Если не с кем, или одиночка - попробовать "программилки" перед сном - раз, как сделать - ссылк дам, второе - записать "аудио-ролик" на час, в котором один-три раза повторяется, через разные промежутки времени: "Коля (Вася, Миша), ты ведь сейчас спишь, и сон видишь!"" В промежутках между этими фразами пустить хоть звук дождя, хоть посвист ветра (но не треск огня, т.к. во сне он часто идентифицируется как хрумканье и хруст костей), хоть волчий вой, хоть крики гагар. Не музыку! И зациклить на всю ночь.

Вот тут пример http://www.liveinternet.ru/users/xorxoy/post81890759
А как делать - потом расскажу, если захочешь.

Если что-то не слишком замороченное, я тебе сделаю, давай текст. А если замороченное - создаешь документ в ворде, где весь текст пословно превращаешь в вордартовские объекты. Сохраняешь, как html файл (с подгружаемыми рисунками), входишь в фотошоп и делаешь "мигающую" картинку из получившегося, с частотой 25 кадров в секунду. Дальше остается только залить в этот днев поверх данного фона. Обладает эффектом гипнотического внушения.