Нужно тоже учиться пить МНОГО воды. Никак не получается :(
Рада, что дело у тебя начало двигаться. Теперь только вперед)

аам, понятно)
Мое отражение в зеркале тоже так со мной шутит. Хотя, не думаю, что дело в нем =*

Life_Form, не за что ))

amoral_art-, знаешь, я каждый день рассматриваю свое тело, и в каждый день мне по-разному кажется.в один день-толстая, на другой-худая, на следущйи день опять худая, потом опять толстая..но я все равно пытаюсь себя сильно ограничивать

holding_on, премного благодарна)

Балет - это круто) А почему не понимаешь, что худеешь или толстеешь? оО
У меня все хорошо.

Life_Form, конечно, могу )
это даже не курсы, а просто занятия с хореографом.я даже не знаю как сказать.на них даже разово можно ходить
итак, м.Юго-Западная, мичуринский проспект, занятия проходят в Спокткомплексе в Олимпийской деревне

holding_on, очень интересно. а не могли вы дать адрес, где проходят эти курсы? если вы в Москве живёте, конечно

being_smart, о, спасибо )на заметочку
Life_Form, да, на спец. знаятия для всех, просто раньше я ходила в балетную школу и проучилась там около пяти лет, но тогда я маленькая была.теперь жалею что бросила, и продолжаю дальше ходить, но уже на отдельные занятия.

на балет?
вы на курсы какие-то ходите?

ага... и кальций попить надо, говорят судороги от его недостатка

скорее всего.теперь буду заранее перед занятиями разогреваться лучше.плюс еще и стопы сводило..

это больно... плохо мышцы разогреты были?

holding_on, а я верю в тебя *)

я стараюсь, зайка

Выползай из этого.

при моем карликовом росте 1.58 это отвратный вес )круто было бы иметь 45-47, но это мучительно и долго.хотя к чему я и стремлюсь.

52 неплоха)))

Если действительно хочешь - значит, добьешься по-любому.
И необязательно, чтобы в тебя верил кто_то_там. Ты это для себя делаешь. А вообще комментарий свыше истинный на 100% - похудеть можно всегда. Удержать это после гораздо труднее.

и если бы не банан

если б не суп да пюре..

ну да, начинать нормально питаться или худеть, а потом, сбросив n-ое кол-во кг, обжираться-бессмысленно.самое, конечно, тяжелое-сохранить результаты похудания.

если начинаешь следить за весом, то лучше не переставать, но разумно... разерсит тех, кто достиг некой цели и вернулись к плохим пищевым привычкам

:**

Давай! Ты должна это сделать.
Иначе и быть не может. Ждем веселых вестей)

ох я постараюсь)

тогда пиши скорее