https://world-light.ru/kak-...a-lyudyam/

Попробуйте открыться людям по новому и провести следующий эксперимент. Когда поймаете свой разум на критике в адрес другого человека (даже если это незнакомец на автобусной остановке), осознайте свои действия и скажите себе: «Это происки разума».