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Os lutadores e a competição contra a balança: o corte drástico de peso! Os efeitos fisiológicos no corte drástico de peso de lutadores até o momento da pesagem. Hoje, começo uma série de três postagens que tratam do corte de peso em lutadores, um tópico de grande debate. Sabemos que em competições de luta, os atletas são divididos por categorias de peso onde a lógica é colocar indivíduos de mesma massa corpórea para se enfrentarem, sendo essa a única variável utilizada pra equiparar o conceito físico de força.
Não há justificativa atlética de se pôr um grandalhão de 120 kg para enfrentar um outro de 57 kg, tendo como exemplo. Todavia não é tão claro assim. Diversos lutadores de MMA, boxe, jiu-jitsu, wrestling, judô, karatê e de tantas novas modalidades, sofrem para se enquadrarem em uma divisão de peso a qual, várias das vezes, não pertencem.
Um estudo revelou que entre 60 e 90% dos lutadores de wrestling, por exemplo, forçam seus limites para entrarem em divisões abaixo do teu peso natural, afim de ganharem vantagem física sobre isto alguns inimigos. Pra isso, os lutadores perdem peso antes da briga, chegam pela marca estipulada para a divisão, e recuperam vasto cota dos quilogramas cortados depois da pesagem, voltando ao seu peso original. Vamos começar com um lutador hipotético que pesa oitenta e quatro kg rotineiramente no entanto que opta se aventurar na classe dos 70 kg, tendo como exemplo.
Para essa finalidade, ele perde quatrorze kg para estar habilitado à divisão. Os sacrifícios e potenciais danos ao organismo são enormes e a regularidade com que esses atletas se submetem a este procedimento, torna o traço ainda maior. É o corte RÁPIDO de peso que traz danos ao organismo assim como os métodos pra atingir essa finalidade. Além da restrição calórica, são usadas técnicas estressantes pro organismo como desidratação intensa a partir de sauna, banheira com água quente e exercícios com roupas de plástico pra ampliar a sudorese, até mesmo dentro da sauna.
O grande risco dessas técnicas é que elas são baseadas somente na indução da perda de peso pela eliminação de água e eletrólitos, que são fundamentais pra manutenção da função do organismo. Prontamente tivemos algumas cenas de lutadores sendo carregados até a balança por inexistência de condições físicas, por debilidade funcional. Assim, um atleta que acelere o modo de perda de peso podes exibir incontáveis problemas agudos e crônicos de saúde. Com finalidade de começar, fazer exercícios ou conservar o organismo em ambientes quentes por um tempo prolongado, leva o corpo a perder a capacidade de controlar a temperatura o que se intensifica a chance de lesão muscular, e também beneficiar a fadiga.
Num primeiro instante, a desidratação induz redução do volume plasmático sanguíneo, sua parcela líquida, com consequente acrescento da viscosidade do sangue. Isto se intensifica o serviço do sistema cardiovascular podendo sobrecarregá-lo, aumentando os riscos de disfunção do coração mesmo em indivíduos normais, a grande período. A perda de líquido praticada de modo intensa, sustentada e de forma repetida se intensifica as oportunidades de se ter cálculos renais, uma vez que a desidratação colabora a criação de cristais que se depositam nos rins.
Componentes genéticos são capazes de favorecer a aparição do quadro. No momento em que isto é combinado com uma dieta rica em proteína, rotineiramente usada por lutadores para ganho de massa magra, a dificuldade se torna ainda pior. Os rins tem a perícia de excretar os excessos do metabolismo da proteína e quando eles são sobrecarregados, o acúmulo desses metabólitos tendem a permanecer retidos nesses órgãos.
Em 2013, José Aldo foi internado após a batalha contra Chan Sung Jung, por ter fraturado o pé e por cálculos nos rins. Um detalhe: 50 por cento daqueles que neste momento foram acometidos por cálculos renais desenvolvem o mesmo defeito nos cinco anos seguintes caso não mude os estilo de vida.
Alguns cometem a loucura de utilizarem laxantes e diuréticos (considerados doping) para perder líquido, e outros chegam ao ponto de encorajar o vômito. Um atentado contra o corpo! O sistema imunológico bem como pode continuar desregulado com a perda rápida de peso. Um estudo com mulheres judocas mostrou que a capacidade da resposta das células de defesa fica comprometida com o processo de restrição calórica no momento em que combinada com exercícios intensos a curto período para redução de gordura. Isso pode ampliar as oportunidadess de infecções no organismo e complicar ainda mais a vida dos atletas por causa essa queda na resistência imunológica.
Em 2017, Amanda Nunes, assim campeã do peso galo feminino, apresentou um procedimento agudo de sinusite infecciosa que a impediu de proteger o cinturão contra Valentina Shevchenko, a menos de quartenta e oito horas da competição. A conjectura acima poderia ser aplicada ao caso, uma vez que Amanda também passa por um procedimento forte de corte peso.
Pra estes atletas que decidem por fazer esse corte drástico pela semana da batalha, mesmo que contra-indicado, seria importante a monitorização dos parâmetros fisiológicos observando-se atentamente pro sistema imune pra compreender os seus limites. Ainda, a mesma procura comprovou que o sistema hormonal fica comprometido, onde os atletas mostraram redução de testosterona circulante para níveis abaixo do normal com acréscimo dos níveis de cortisol. Em esportes de contato e conflito, isso pode significar imensa desvantagem. Primeiro pelo motivo de a testosterona confere força e selvajaria e ter esses atributos reduzidos não é uma bacana. E segundo, visto que o acrescento do cortisol aumenta o catabolismo, ou seja, aumenta a perda de massa muscular, como os músculos, o que enfraquece ainda mais os lutadores.
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