Como Perder Barriga (Especial Pro Homem)

Há pessoas que seguem a fórmula da nutrição equilibrada e acrescento dos exercícios físicos e não alcançam bons resultados. Diante disso, a melhor coisa é buscar um medico e fazer exames laboratoriais atrás de causas que conseguem atrapalhar a redução de gordura. Vale relembrar que só cinco por cento dos quadros de obesidade são causados por doenças endocrinológicas.

Porém, ganho de peso é bem mais do que inexistência de desejo, descaso ou defeito de autoestima. É resultado de imensos fatores, desde alterações químicas cerebrais, herança genética ou defeitos no metabolismo energético. Além disso, novas pesquisas científicas salientam que o ganho de peso não depende só do desequilíbrio entre as calorias ingeridas e as gastas. Frequentemente, as pessoas atribuem o acréscimo de peso a problemas de saúde e há ocorrências clínicas que podem beneficiar sim, o ganho de peso; e, quando tratadas corretamente, favorecem a vitória de um peso saudável.

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É uma doença caracterizada na baixa geração de hormônios na tireóide, uma glândula localizada na localidade do pescoço. Estes hormônios (T3 e T4) são responsáveis pelo metabolismo e, em baixa quantidade, fazem com que o desempenho do corpo todo se torne demorado e restrito. Sem a tireóide o ser humano não sobrevive, já que nenhuma célula tem êxito sem os hormônios produzidos na glândula.

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Dentre as causas principais de hipotireoidismo, está a Tireoidite de Hashimoto que é a forma mais comum, de prevalência genética, sendo uma doença auto-imune e podes mostrar-se em qualquer idade, no entanto bem mais comum em mulheres. Atinge em torno de 4 por cento da população mundial.Entre os sintomas, o cansaço súbito e frequente chama a atenção. Podes transcorrer ganho de peso ou inchaço (geralmente com acréscimo de poucos quilos), pele mais grossa e fria, sonolência, intolerância ao frio, cabelos e unhas fracas, intestino mais confinado, irregularidade menstrual ou humor mais desolado.

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O diagnóstico é feito a partir de exames de sangue e ultrassom da tireóide e o tratamento é muito acessível, com reposição dos hormônios, no formato de comprimidos de emprego diário e frequente. Normalmente, após quatro a oito semanas, o paciente volta ao seu estado normal. Algumas causas de hipotireoidismo são: retirada cirúrgica de um tumor ou nódulo na glândula, tratamento de hipertireoidismo (alta geração dos hormônios pela tireoide) com iodo radioativo, que poderá acabar deixando o sujeito com hipotireoidismo; doenças pela hipófise ou no hipotálamo. A Síndrome dos ovários policísticos desregula os hormônios (LH, FSH, estrógeno, progesterona e testosterona) e interfere no funcionamento da insulina. Quanto maior a quantidade de insulina no organismo, superior a sensação de fome e mais energia é guardada pela célula de gordura, principalmente abdominal.

Essa disfunção inclui sintomas de irregularidade menstrual, pele oleosa, acrescentamento de pelos corporais e dificuldade para emagrecer. As glândulas supra-renais ou adrenal, como também são chamadas, são glândulas pequenas, localizadas acima de cada rim. Sintetizam hormônios consideráveis no procedimento metabólico, como a aldosterona, cortisol, adrenalina e noradrenalina, além de alguns hormônios sexuais como a testosterona. A adrenalina e noradrenalina são hormônios primordiais ativados diante de condições de urgência, como emoções fortes, estresse, cirurgias e nos preparam o corpo humano pra fuga ou briga. A adrenalina se intensifica o regularidade cardíaca e a pressão nas artérias em resposta ao estresse ou ansiedade.

O curso sanguíneo pros músculos se intensifica, a pele empalidece, as pupilas dos olhos dilatam e o fígado libera glicose no sangue. Estas mudanças preparam o corpo para ação imediata, como sair correndo como por exemplo. As corticosteronas (popularmente chamados corticóides) controlam o metabolismo do sódio e do potássio e o aproveitamento dos açúcares, lipídios, sais e água. Doença de Addison, a Síndrome de Cushing e o Feocromocitoma são relacionadas às disfunções desse hormônio.

A gordura depositada na região abdominal reconhecidamente representa maior risco de doença e a interferência genética pela distribuição de gordura é mais complicado de variar do que a de ganhar quilos. As mulheres entram na menopausa em idades variadas, mas geralmente em torno de quarenta e cinco e 53 anos. O envelhecimento, por si só neste instante promove uma queda no metabolismo basal, gerando acrescentamento médio de peso.

Após quarenta anos, perde-se em torno de dez por cento de massa muscular por década. A cada ano entre quarenta-sessenta anos, perdemos em média 200 g de tecido muscular e ganhamos 600g de gordura. Muitas mulheres se tornam menos ativas do que quando adolescentes e a própria mudança dos hormônios pode interferir nos níveis de serotonina, aumentando o apetite, gerando depressão ou piora da característica do sono.