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Descobrimos uma receita ótimo pra desintoxicar o organismo e reduzir uns quilinhos extras. A mistura mágica leva melancia, gengibre e chá verde e sem demora contamos para ti visto que estes são os ingredientes escolhidos! Primeiro pelo motivo de ela quase não contém calorias, é composta basicamente de água, fibras e vitaminas. Seu efeito diurético é muito recomendado pra reduzir o inchaço corporal e a retenção de líquido.

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Ou seja, adeus inchaço abdominal, mesmo no tempo menstrual. E mais uma coisa sensacional! Sejam espertos e não joguem as sementes da melancia fora, eles devem ser incluídas no suco. Possuem alto teor de zinco, fortalecendo o seu sistema de defesa e melhorando o funcionamento do seu metabolismo. O gengibre entra pela receita pelo seu poder antioxidante e termogênico. O que isso significa exatamente? Que ele irá acrescentar as defesas do seu corpo, combater os radicais livres que causam envelhecimento e inflamações e turbinar o seu metabolismo, fazendo você queimar mais gordura fazendo o mesmo empenho.

Além do mais é muito digestivo e previne a má digestão, gases, azia, vômitos e enjoos. Para completar essa mistura mágica, o chá verde irá favorecer com diversos polifenóis, sustâncias que previnem o câncer comprovadamente. Vários estudos revelam que pessoas que bebem chá verde diariamente apresentam menor risco de construir tumores.

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Ademais também é termogênico, ajudando na perda de calorias. Graças à melancia, o suco tem um sabor agradável de consumir. Adote já esse suco no teu cotidiano e encontre os resultados após dois meses: menos inchaço e gordurinhas localizadas. Inicialmente, faça o chá verde. Coloque um litro de água pra ferver e depois acrescente 2 colheres de sopa da erva do chá verde.

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Desligue o fogo, abafe com uma tampa e deixe esfriar. Essa quantidade dará pra fazer esta receita 3 vezes, ou melhor, pra um dia todo. Para o suco, basta bater todos os ingredientes no liquidificador. Coe e beba neste momento. Beba esta mistura mágica três vezes ao dia, antes das refeições principais. O plano de perda de peso envolve o tratamento por dois meses. Cada copo contém em torno de setenta calorias. Atenção: as dicas oferecidas no website não dispensam a consulta a um médico. Caso sofra de alguma doença crônica, procure um especialista.

Vale lembrar que tudo que é feito em excesso pode ser prejudicial à saúde. A sopa detox é benéfica no momento em que consumida corretamente, dentro de uma dieta equilibrada. Existe qualquer traço no consumo elevado de alimentos preparados com a apoio detox (folhas verdes escuras)? De acordo com Talitta, não. O consumo pode ser feito diariamente sem problemas.

Todavia tudo em excesso pode fazer mal, nosso organismo tem de equilíbrio e fazer uma alimentação variada socorro a diminuir peso mais facilmente”, destaca. Existe alguma contraindicação pra dietas detox em geral? E pra dieta da sopa detox? Estas dietas precisam ser realizadas a todo o momento com acompanhamento de um nutricionista que vai avaliar suas necessidades individuais e atravessar a dieta adequada”, explica Talitta.