Ôðàíöóçñêèé ëóêîâûé ñóï (French onion soup). |
ß â ñâîå âðåìÿ ïåðåáðàëà ìíîãî ðåöåïòîâ «ôðàíöóçñêîãî ëóêîâîãî ñóïà» è, êàê íå ñòðàííî, âñå îíè êàðäèíàëüíî îòëè÷àëèñü äðóã îò äðóãà. Ìíå õîòåëîñü íàéòè îñíîâó-îñíîâ, êëàññèêó, ÷òîáû ñóï áûë íàñûùåííûé, ÿðêèé, íàñòîÿùèé, êàê â óþòíîì êàôå ñ âûõîäîì íà òåððàñó íà îêðàèíå Ïàðèæà. È òàêîé ðåöåïò ÿ íàøëà ó Äæóëèè ×àéëä. Ïðîñòîé, íî òðåáóþùèé íåêîòîðîãî êîëè÷åñòâà âðåìåíè – îêîëî 3-õ ÷àñîâ, áîëüøèíñòâî èç êîòîðîãî âû ïðîñòî ñëåäèòå çà êàñòðþëåé, ÷òîáû ÷åãî íå ñëó÷èëîñü.
Íåñêîëüêî ñëîâ î ãëàâíîé ñîñòàâëÿþùåé çíàìåíèòîãî ñóïà:
Ëóê – îäèí èç äðåâíåéøèõ îâîùåé, âûðàùèâàåìûõ ÷åëîâåêîì. Ëóê èçâåñòåí â ñðåäèçåìíîìîðñêîì ðåãèîíå íà÷èíàÿ ñ 4 òûñÿ÷åëåòèÿ äî íàøåé ýðû, è ñ òåõ ïîð ýòî íåîáõîäèìûé êîìïîíåíò áîëüøîãî êîëè÷åñòâà áëþä. Ëóê ëå÷èò è çàùèùàåò îò áîëåçíåé, ëóê äåëàåò áëþäà âêóñíåé è àðîìàòíåå, ëóê ñîäåðæèò â ñåáå áîëüøîé çàïàñ ïîëåçíûõ âåùåñòâ è âèòàìèíîâ è ñ÷èòàåòñÿ ìîùíûì àôðîäèçèàêîì.
×òî ìîæåò ëóê? Àâèöåííà â êàíîíå âðà÷åáíûõ íàóê ïèñàë î ëóêå êàê ñðåäñòâå îò ïëîõîé âîäû (áðîñüòå â âîäó íàðåçàííûé ëóê), îò çàãðÿçí¸ííûõ ðàí (ñìàæüòå ðàíó ëóêîâûì ñîêîì), îò áåëüìà ãëàçà (ñìàæüòå ãëàçà ëóêîâûì ñîêîì, ñìåøàííûì ñ ì¸äîì), îò àíãèíû (ïåéòå ëóêîâûé ñîê) è äëÿ óêðåïëåíèÿ ñëàáîãî æåëóäêà. Ëóê äåéñòâèòåëüíî çàùèùàåò îò áîëåçíåòâîðíûõ áàêòåðèé è âèðóñîâ. Ñàìûé ïðîñòîé ïðèìåð – ïðîñòóäà, êîòîðàÿ áûñòðî ïðîõîäèò, åñëè â äîìå ñòîèò çàïàõ ñâåæåíàðåçàííîãî ëóêà. Ëóê ïîìîãàåò íå òîëüêî èçáàâèòüñÿ îò áîëåçíè, íî è íå ïîäöåïèòü å¸. Âñå ïðåêðàñíî çíàþò ïðî ýòó ñïîñîáíîñòü ëóêà, íî íå âñå ýòèì ïîëüçóþòñÿ èç-çà ñïåöèôè÷åñêîãî ëóêîâîãî çàïàõà. Ëóê òàêæå ñïîñîáåí ïîâûøàòü àïïåòèò è óñâîÿåìîñòü ïèùè.  ïåðâóþ î÷åðåäü, ýòî ïðîèñõîäèò çà ñ÷¸ò çàïàõà, êîòîðûé âûçûâàåò âûðàáîòêó æåëóäî÷íîãî ñîêà, íåîáõîäèìîãî äëÿ ïåðåâàðèâàíèÿ ïèùè, âî âòîðóþ – âåùåñòâàìè, ñîäåðæàùèìèñÿ â ëóêå. Ëóê – ïðåêðàñíàÿ ïðèïðàâà. Îí äåëàåò ïèùó óìåðåííî îñòðîé, àðîìàòèçèðóåò è êîíöåíòðèðóåò àðîìàò. Óáåðèòå ëóê èç áîëüøèíñòâà áëþä, ãäå îí èñïîëüçóåòñÿ, è ïèùà ïîêàæåòñÿ ïðåñíîé.
Ëóê âåñüìà ìíîãîîáðàçåí. Âñåãî íà ïëàíåòå îêîëî 400 âèäîâ ëóêà, èç íèõ òîëüêî äåñÿòîê àêòèâíî óïîòðåáëÿåòñÿ â ïèùó. Áîëüøå âñåãî âèäîâ ñúåäîáíîãî èëè êóëèíàðíîãî ëóêà â Àçèè. Ëóê èìååò äîâîëüíî øèðîêóþ ãàììó àðîìàòîâ è âêóñîâ, îò îñòðî-ãîðüêèõ äî ïðÿíî-ñëàäêèõ.  ïåðâóþ î÷åðåäü, ñòîèò îáðàòèòü âíèìàíèå íà íåñêîëüêî îñíîâíûõ âèäîâ ëóêà.
Ìû áóäåì èñïîëüçîâàòü äëÿ ñóïà íàèáîëåå ðàñïðîñòðàí¸ííûé â íàøåé ñòðàíå – çîëîòèñòûé ðåï÷àòûé ëóê. Ó ðåï÷àòîãî ëóêà î÷åíü ìíîãî ñîðòîâ, êîòîðûå äåëÿòñÿ íà òðè ãðóïïû (ïî âêóñó): îñòðûå, ïîëóîñòðûå è ñëàäêèå. Ê ýòîìó ëóêó ïðèìåíèìî òî æå ïðàâèëî, ÷òî è ê îñòàëüíûì âèäàì: ÷åì þæíåå, òåì ñëàùå. Íà þãå Ðîññèè âûðàùèâàþò ñëàäêèå ñîðòà ëóêà, íà ñåâåðå – îñòðûå. Öåííîñòü ëóêà îïðåäåëÿåòñÿ íå ñòåïåíüþ ñëàäîñòè (õîòÿ òàêîå ìíåíèå ðàñïðîñòðàíåíî), à åãî çàäà÷àìè. Äëÿ êàæäîé êîíêðåòíîé êóëèíàðíîé çàäà÷è ïîäõîäèò ñâîé òèï ëóêà. Ñêàæåì, äëÿ ñîóñîâ, â ðûáíûõ áëþäàõ èëè äëÿ ïàññåðîâàíèÿ ñ îâîùàìè ëó÷øå èñïîëüçîâàòü îñòðûé ëóê, à äëÿ ñâåæèõ îâîùíûõ ñàëàòîâ èëè â õîëîäíûõ çàêóñêàõ – ñëàäêèå ñîðòà.
È í ã ð å ä è å í ò û:
700 ã ðåï÷àòîãî ëóêà
45 ã ñëèâî÷íîãî ìàñëà
1 ñò. ë. îëèâêîâîãî ìàñëà
1 ÷. ë. ñîëè
1/4 ÷. ë. ñàõàðà (ïîìîãàåò ëóêó ïðèîáðåñòè áîëåå íàñûùåííûé êîðè÷íåâûé öâåò)
3 ñò. ë. ìóêè
2 ë ìÿñíîãî áóëüîíà
1/2 ñòàêàíà ñóõîãî áåëîãî âèíà
ïåðåö ïî âêóñó
ëîìòèêàìè ôðàíöóçñêîãî õëåáà (çàìåíèòü ïðîñòûì áàòîíîì)
1/2 ÷àøêè ñûðà «Ãðþéåð», íàòåðòîãî
Íåñêîëüêî îòñòóïëåíèé è ðåêîìåíäàöèé:
1. Ìÿñíîé áóëüîí âàðèòü îáÿçàòåëüíî ñ áóêåòèêîì «Ãàðíè». Ýòî ïðèäàñò âàøåìó ñóïó îñîáåííóþ íàñûùåííîñòü è ÿðêèé àðîìàò.
2. Ñûð «Ãðþéåð» (ôð. Gruyere) — òðàäèöèîííûé øâåéöàðñêèé ñûð, ïðîèçâîäèìûé â ðåãèîíå Ãðþéåð (êàíòîí Ôðèáóð) â Øâåéöàðèè è ïîëó÷èâøèé ñâî¸ íàçâàíèå ïî ðåãèîíó, ãäå îí ïðîèçâîäèòñÿ. Ýòî òâ¸ðäûé æ¸ëòûé ñûð áåç äûðîê, èìåþùèé îñòðûé ïèêàíòíûé àðîìàò è ñëåãêà îðåõîâûé âêóñ.
Çàìåíèòü ìîæíî ëþáûì ñûðîì òâåðäûõ ñîðòîâ – õîðîøî ïîäîéäåò «ïàðìåçàí».
3. Ôðàíöóçñêèé áàãåò ìîæíî çàìåíèòü ïðîñòûì ëîìòèêîì áàòîíà. Íî, ò.ê. åñëè õëåá áóäåò ñâåæèì è ìÿãêèì, îí ñðàçó æå âïèòàåò â ñåáÿ âåñü áóëüîí è ïðåâðàòèòñÿ â êàøó. Äëÿ ýòîãî ÿ îáæàðèëà ëîìòèêè áàòîíà â ÷åñíî÷íîì ìàñëå äî ðóìÿíîé êîðî÷êè.
5. Îáÿçàòåëüíî íóæíà ïîðöèîííàÿ ãëèíÿíàÿ ïîñóäà, â êîòîðîé ìîæíî çàïåêàòü. Õîðîøî ïîäîéäóò ãîðøî÷êè.
Ï ð è ã î ò î â ë å í è å:
Âàæíî ïðàâèëüíî íàðåçàòü ëóê. ×òîáû íå ðàçäðàæàòü ãëàçà, âðåìÿ îò âðåìåíè ñìà÷èâàéòå ñàì ëóê è î÷åíü îñòðûé íîæ â õîëîäíîé âîäå.
Ðàçðåæüòå ëóêîâèöó íà äâå ïîëîâèíêè.
Ñíèìèòå çîëîòèñòóþ øêóðêó.
È î÷åíü òîíêî íàðåæüòå ïîëóêîëüöàìè.
Îñòàâüòå ëèøü õâîñòèê.
Ëóêà íà ïåðâûé âçãëÿä ìîæåò ïîêàçàòüñÿ ìíîãî.
 áîëüøîé êàñòðþëå ðàñòîïèòå ñëèâî÷íîå ìàñëî ñ îëèâêîâûì. Äîáàâüòå òóäà ëóê, ïðèñûïüòå ñîëüþ è ñàõàðîì, ïåðåìåøàéòå äåðåâÿííîé ëîæêîé.
Íàêðîéòå êðûøêîé è äåðæèòå íà ñðåäíåì îãíå 30 ìèíóò. Î÷åíü ÷àñòî ìåøàéòå, ò.ê. ëóê áóäåò ïðèëèïàòü ê îäíó è íàäî ïðåïÿòñòâîâàòü åãî ïîäãîðàíèþ.
Ïðèñûïüòå ìóêîé è ìåøàéòå âñå â òå÷åíèè åùå 3 ìèíóò.
Âûëåéòå â êàñòðþëþ ãîðÿ÷èé ãîâÿæèé áóëüîí, äîáàâüòå âèíî è âàðèòå îò 40 ìèíóò äî 1 ÷àñà íå íàêðûâàÿ êðûøêîé. Æèäêîñòü äîëæíà íåìíîãî óìåíüøèòüñÿ â îáúåìå.
Ðàçîãðåéòå äóõîâêó äî 200Ñ.
Ïîäæàðüòå õëåá:
 îëèâêîâîå ìàñëî âûäàâèòå íåìíîãî ÷åñíîêà, äàéòå íàñòîÿòüñÿ 15 ìèíóò. Ïðîöåäèòå åãî íà ñêîâîðîäêó, äàéòå õîðîøî íàãðåòüñÿ è ëèøü çàòåì ïîëîæèòå õëåá. Îáæàðüòå ñ äâóõ ñòîðîí äî ðóìÿíîé êîðî÷êè.
Ñóï:
Ðàçëåéòå ãîòîâûé ñóï ïî ïîðöèîííûì ãëèíÿíûì ÷àøêàì èëè ãîðøî÷êàì.
Ïîëîæèòå ñâåðõó êóñî÷åê áàòîíà.
È ùåäðî ñâåðõó ïðèñûïüòå ñûðîì.
Ïîñòàâüòå ñóï â ðàçîãðåòóþ äóõîâêó íà 20 ìèíóò èëè ïîêà ñûð íå ñòàíåò ðóìÿíûì.
Íåìåäëåííî ïîäàâàòü ê ñòîëó.
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!
èñòî÷íèê: http://niksya.ru/?p=8855
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "cûð":
×àñòü 1 - Õà÷àïóðè
×àñòü 2 - "Ñûð" èç òâîðîãà
...
×àñòü 18 - Òâîðîæíî-ñûðíûå ëåï¸øêè.
×àñòü 19 - Påöåïòû ãðóçèíñêîé êóõíè.
×àñòü 20 - Ôðàíöóçñêèé ëóêîâûé ñóï (French onion soup).
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "cóïû":
×àñòü 1 - Ëàãìàí.
×àñòü 2 - Òîìàòíûé ñóï-ïþðå.
...
×àñòü 8 - Ðåöåïòû ãðèáíûõ áëþä.
×àñòü 9 - Påöåïòû ãðóçèíñêîé êóõíè.
×àñòü 10 - Ôðàíöóçñêèé ëóêîâûé ñóï (French onion soup).
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "ñîóñû. ñóïû":
×àñòü 1 - Ôðàíöóçñêèé ëóêîâûé ñóï (French onion soup).
×àñòü 2 - ÑÀÉÒ ,,ÃÀÑÒÐÎÍÎÌ ,,
×àñòü 3 - ÁÛñòðûé è âêóñíûé ñóï èç ïëàâëåííûõ ñûðêîâ èëè.... ñûðíûé ñóï ïî-ôðàíöóçñêè
...
×àñòü 23 - Ñûðíûé ñîóñ - ðåöåïò
×àñòü 24 - Ñûðíûé ñîóñ äëÿ Âàøèõ ëþáèìûõ áëþä.
×àñòü 25 - 22 âèäà ñîóñîâ íà âñå ñëó÷àè æèçíè
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |