Без заголовка

Суббота, 04 Октября 2014 г. 21:11 + в цитатник

Цитата сообщения Кирми

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Комплекс упражнений для здорового позвоночника

Комплекс упражнений для здорового позвоночника

1. по 20 раз на каждую ногу

2. по 15 раз

3. по 15 раз

4. по 10 раз

5. по 30 раз

6. стоим в каждой позе по 15 секунд 3 раза

Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Без заголовка
Часть 6 - Без заголовка
Часть 7 - Без заголовка
Часть 8 - Без заголовка