Зарядка для укрепления спины

Отличная зарядка от боли в пояснице,при нарушении осанки у детей и взрослых,и укреплению позвоночника

Не для кого уже не секрет,что правильные физические упражнения способны очень эффективно снимать боль в суставах и оздоравливать организм

Предлагаю вам отличную зарядку,заимствованную из йоги,которая отлично снимает боли в спине и укрепляет ее

Делать такую гимнастику нужно два раза в день,столько сколько сможете раз,в удобной одежде и босиком

Гимнастика подойдет детям,подросткам и взрослым людям любого возраста

Чтобы ваш ребенок чувствовал себя комфортно на занятиях гимнастикой,купите ему костюм из детского трикотажа.Купить детский трикотаж оптом от производителя можно здесь http://td-adel.ru/catalog/child/

Профессор Селезнёв

Вязаный жакет в стиле Шанель

Вязаный жакет со схемами и описанием:

Розовое платье (вязание спицами)

Схема и описание из журнала "Вяжем сами. Спецвыпуск. Воздушный трикотаж" № 7 2013 г.

Розовое платье связано спицами № 2,5 из 250 г розовой пряжи (100% хлопка).

Размер 42-44.

Схема вязания и описание платья спицами

Вязаные платья. Подборка.

Вязаное платье с косами  Платье для размера 42-44 связано спицами №6. Пряжа 100% шерсть. Вязаное платье с косами схема ... Читать далее	Платье вязанное спицами  Платье связано спицами №3 из семеновской пряжи "Лиза". Размер 46-48. Платье вязанное спицами схема ... Читать далее
Ажурное платье спицами  Ажурное платье связано спицами №3. Пряжа 70% вискозы и 30% люрекса. Размер 44-46. Ажурное платье спицами схема ... Читать далее	Платье Миссони  Платье Миссони связано спицами №4. Пряжа 100% шерсть. Размер 40-42. Схема вязания платья Миссони ... Читать далее
Вязаный сарафан  Сарафан с узором Миссони, связан спицами №4.5. Пряжа 100% хлопок. Схема вязания сарафана спицами ... Читать далее	Ажурное вязаное платье  Ажурное белое платье связано спицами №4. Размеры с 40 по 46. Пряжа 100% хлопок. Схема вязания ажурного платья спицами ... Читать далее
Зимние платье спицами  Зимнее платье для размера 46-48 связано спицами №4. Пряжа 80% альпаки и 20% шерсть. Зимнее платье спицами схема ... Читать далее	Вязанное платье  Платье связано спицами №4. Пряжа 100% шерсть. Размер 46/48. Схема вязания платья спицами ... Читать далее
Вечернее платье крючком  Платье для размера 40-42 связано крючком №2 узором Ананас. Пряжа - 300гр. 100% х/б. Схема вязания вечернего платья крючком ... Читать далее	Вязаное платье  Платье связано спицами №3.5-4.5. Схема вязания платья спицами ... Читать далее

 

Фиолетовое платье-туника

Читать далее...

Милая вязаная кофточка от Lana Grossa

   Вязаная кофточка спицами со схемой и описанием:

Платья спицами и крючком. Подборка.

 

Вязаное платье с косами  Модель платья взята из журнала. Платье с узором из кос связано спицами №3.5 и №4 из 900/950/1050/1150 г пряжи (51% шерсти, 49% акрила, 90 м/50 г). Размеры S/M/L/XL. Вязаное платье с косами ... Читать далее	Как связать платье спицами  Модель платья взята из журнала. Белое платье с косами связано спицами №5 и №6 из пряжи (50% полиамида, 25% шерсти, 25% акрила). Размеры 34-36/38-40/42-44/46-48/50-52. Как связать платье ... Читать далее
Схема вязания платья  Модель из "Журнала мод" №562/2012 г. Платье связано крючком №1,5 из 400 г пряжи (100% шерсть, 1613 м*100 г). Размер 42. Схема вязания платья крючком ... Читать далее	Красивое вязаное платье  Модель из "Журнала мод" №562/2012 г.  Платье связано спицами №4 и крючком №2.5 из 800 г пряжи (97% вискозы, 3% метанит, 170 м*100 г). Схема вязания и описание платья спицами ... Читать далее
Вязаное платье спицами - схемы  Модель платья взята из журнала. Вечернее платье связано спицами №4 и №5 и крючком №2,5 из 510 г фиолетовой пряжи (52% вискозы, 24% мохера, 24% полиамида, 100 м/50 г) и 55 г сиреневой ... Читать далее	Платье с косами  Модель платья взята из журнала "Bellissima" №2/2012 г. Бирюзовое платье связано спицами №5 и №6 из 900 г пряжи из мериносовой шерсти. Размер 42. Схема вязания платья спицами ... Читать далее
Новогоднее платье крючком  Модель из журнала "Вязание для взрослых" №10/2012 г. Платье связано крючком №7 из 350 г лентовидной пряжи (85% хлопок, 15% вискоза) и 110 г фантазийной пряжи "травка" (95% вискоза, ... Читать далее	Нарядное вязаное платье  Модель из журнала "Вязание ваше хобби" №11/2012 г. Ажурное платье и шраг связаны спицами №4, №4,5 и крючком №4,5 из 500/550 г пряжи Seta (100% шелк, 105 м/50 г) для платья и 200 г пряжи (94% ... Читать далее
Теплое вязаное платье  Модель взята из журнала. Расклешенное платье связано спицами № 5 и №4.5 из 750 г пряжи (100% мериносовая шерсть, 125 м/50 г). Размер 38-40. Теплое вязаное платье схема и описание ... Читать далее	Платье с ажурным верхом  Модель из журнала Вязаная мода из Финляндии № 4 2012 г. Бордовое платье с ажурной кокеткой связано спицами №4,5 и №5 из 200/250-300/300 г пряжи Novita Rose (70% акрил, 30% шерсть, 192 м/100 ... Читать далее

 

Пуловер для мужчин от Ralph Lauren

Пуловер для мужчин от Ralph Lauren - схемы:

Мужской пуловер от Bergere De France

Мужской пуловер от Bergere De France - описание:

Ажурная кофточка (вязание спицами)

Ажурная кофточка связана спицами № 3,5 и № 4 из 250/300/350 г розовой пряж (67% вискозы, 20% мохера суперкид, 13% полиамида, 50 г/125 м).

Размеры S, M/L B X/L.

Как связать кофточку спицами

ПУЛОВЕРЫ / ЖАКЕТЫ спицами - Подборка

Короткий вязаный пуловер от Austermann

Кофта с круглой кокеткой и коротким рукавом .

Источник

 

ТУНИКА

Юбка с красивой каймой

Читать далее...

Платье (ж) 02*13 (Cheval Blanc)

Топ NATALIE от Fibra Natura

Модель интересна необычными горизонтальными драпировками, при желании топ может превратиться в отличный жилет!
Читать далее...

Белый жакет от Mitsuharu Hirose

Читать далее...

Простенький меланжевый топ


Размер: 36-38

Вам потребуется:
пряжа (20 % шерсть, 20 % акрил, 60 % полиэстер, 160 м/100 г) – 300 г меланжевой,
остатки пряжи (50 % шерсть, 50 % акрил, 392 м/100 г) черного цвета,
спицы № 5 и № 6,
крючок № 3.

Описание

Костюм – пуловер и юбка


Размер 38—40
Понадобится:
950 г шерстяной пряжи средней толщины с добавлением вискозы синего цвета,
70 см эластичной тесьмы,
спицы № 5.

Описание

Кофточка Fairisle Yoke, Debbie Bliss, Land Girl 2010


Размер: 81 (86, 92, 97, 102, 107, 112) см.
Размеры кофточки :
По обхвату груди: 84 (89, 95, 101, 106, 112, 118) см.
Длина по спинке до горловины: 48 (49, 50, 51, 52, 53, 54) см.
Длина рукава: 5 см для всех размеров.
Материалы для вязания кофточки :
Пряжа Debbie Bliss Rialto 4 ply по 50 г:
3 (4, 4, 4, 5, 5, 5) мотков цвета камня 06 (М)
По 1 мотку каждого цвета: лиловый 21 (А), фиолетовый 20 (В), зеленый 14 (С), кремовый 02 (D), цитрусовый 17 (Е) и бирюзовый 18 (F).
Спицы 3 и 3.25 мм.
Плотность вязания:
28 п. и 36 р. = 10 см, узором, спицы 3.25 мм.
Примечание: При вязании по схеме, читать в ЛР справа налево, в ИР слева направо. Неиспользуемую нить протягивать свободно по изн. стороне, для сохранения эластичности полотна.

Перевод описания вязания кофточки с английского языка http://vjazhi.ru/jenskaya-vyazanaya-odejda-s-opisa...e-koftochki-fairisle-yoke.html