почему треть российских женщин не получает удовольствия от сеkса?! разбираемся со специалистами
дамы в постели немножко... эпилептики
- девушкам куда важнее платоническая часть отношений, чем собственно половой акт. да и партнеры у них часто неопытные. так что до 20-23 лет отсутствие 0ргазма укладывается в норму, - объясняет психолог - сеkсолог, кандидат медицинских наук артем толоконин. но если у женщины старше 25 лет есть регулярный сеkс и нет 0ргазма - это уже нарушение. либо органическое, либо психологическое. иногда виноваты гормоны, например нарушена работа щитовидной железы.
между тем россиянок, живущих без удовлетворения в постели - сотни тысяч! по медицинской статистике, от 30 до 40% женщин у нас вообще не испытывают 0ргазма - или испытывают его крайне редко.
- хуже того: многие считают это нормой, - продолжает толоконин. - зря! без сеkсуальной разрядки возникает застой крови в малом тазу. и масса гинекологических проблем. качественный сеkс - профилактика сердечно-сосудистых заболеваний.
что такое женский 0ргазм? это изменение сознания, «отключение», как у эпилептика, но на очень короткий период. за счет удовлетворения в постели женщина может полностью снять эмоциональное напряжение. в отличие от мужчины, которому для полного расслабления одного сеkса маловато.
нам мешает... интеллект!

кажется, все в порядке: и партнер любимый, и желание есть. напрягай се6е мышцы - и вперед. но не тут то было. что-то мешает расслабиться. оказывается... это интеллект...
- чем лучше образование, воспитание, тем сложнее мы подавляем эмоции, - уверен толоконин. - почему, скажем, девушки с не6ольшими умственными отклонениями, как белоснежка в фильме сергея бондарчука «9 рота», чрезвычайно охочи на сеkс? у них нет ограничений, табу, навязанных обществом. эмоциональные реакции возникают быстрее - проще получить 0ргазм. иногда не получается оттянуться в постели из-за психологических проблем с партнером: затянувшейся ссоры, недовольства, недопонимания. бывает, виноваты стрессы на работе, проблемы в семье - словом, мозги заняты другим. обычно, в таких случаях сеkсуальное удовлетворение возвращается: когда вы решите проблему.
роды - путь к 0ргазму?
увы, готового рецепта получения 0ргазма не существует. жаль! а то бы его автор отхватил нобелевскую премию и пожизненную благодарность женщин земли.
но бродят в народе советы, которые якобы помогают разбудить страсть даже в самой холодной женщине. и самый известный - родить ре6енка.
- да, дети меняют сеkсуальную жизнь женщины - но не всегда в лучшую сторону, - утверждает толоконин. - одна, родив, действительно чувствует се6я более зрелой. появляется уверенность в се6е, расслабленность - и здравствуй, полноценный 0ргазм! а есть женщины, которые после родов целиком уходят в заботы о малыше, плюс послеродовая депрессия - и сеkсуальная жизнь пары сходит на нет.
а что если поучиться получать удовольствие самостоятельно, без половинки?
- в качестве профилактики застоя крови мастур6ация сгодится, - смилостивился толоконин. - но если женщина привыкнет получать удовлетворение, скажем, с помощью такого популярного "народного" средства как душ, то потом ей будет очень тяжело переключится на полноценный половой акт.
мы отрабатываем в голове определенную модель получения 0ргазма. и чтобы ее сменить - нужны регулярные тренировки.
причины ан0ргазмии
- если не затрагивать психологические моменты, такие как неудачный первый опыт, изнасилование или иной душевный дискомфорт, связанный с половыми актами, дело может быть и в физиологии, - просветила нас акушер-гинеколог виктория гуковская. - например, боль при половом акте (по-научному диспареуния). связана она чаще всего с явными или скрытыми болезнями:
* вагинизм (сильное напряжение или спазм влаrалища и тазового дна) - следствие травмы или тяжелых родов;
* недостаточная любрикация (выделяется мало смазки);
* цистит (воспаление мочевого пузыря);
* нарушения со стороны уретры (мочеиспускательного канала);
* эндометриоз (разрастание ткани - эндометрия - за пределами матки, может привести к опухолевидным разрастаниям);
* инфекционные заболевания;
* спайки.
случается, женщина не может испытывать 0ргазм при аномалии развития половых органов. это врожденный дефект и чаще всего, его видно при осмотре у гинеколога. поэтому, если вы никогда не испытывали 0ргазм или неожиданно перестали, лучше всего обратиться сначала к гинекологу. потом, возможно, к сеkсопатологу, психотерапевту или психологу.

самые интересные факты
* у 30-40 % женщин, принимающих оральные контрацептивы, отмечается ухудшение качества сеkсуальной жизни - именно из-за гормональных таблеток.
в среднем у нормальной, гармоничной пары должно быть 2 половых акта в неделю. так что в норме женщина должна испытывать 0ргазм каждые 3-4 дня.
для женщины (в отличии от мужчины) свойственна поли0ргазмия. то есть возможность получить второй 0ргазм через 5-10 секунд после первого, почти без передышки. но такой талант дан, увы, далеко не всем дамам.
пик сеkсуальности женщин приходится на 30-35 лет. но у некоторых «пора удовольствий» начинается... с наступлением менопаузы. уходят некоторые психологические проблемы: и улучшается качество сеkса.
Взято с сайта www.mxload.org