-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Harmony_Princess

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.06.2016
Записей:
Комментариев:
Написано: 37


Day4. Правильное питание и спорт

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 07:02 + в цитатник

Хожу дальше по врачам, подтвердилось мое ВСД, но проблема с высоким пролактином пока не понятна... На МРТ  гипофиз не изменен, но нашли что-то в пазухе носа... Также посетила ЛОРа, буду сдавать БАК посев из горла, было выписано лечение, и необходимо сделать КТ пазух.  В среду иду к эндокринологу.  Как бы я не любила больницы, понимаю, что мне сейчас нужно заняться своим здоровьем, чтобы в будущем родить ребеночка. Да и самой чувствовать себя на высоте.

В любом случае понимаю, что все наши болезни берутся не просто так, а от разных мыслей и ситуаций, на которые мы реагируем или которые создаем. А у меня их было за последний год множество- моя неправильная реакция на многие события, где свои интересы я отодвигала на задний план, пустые ожидания и слезы. Вот и по ходу результат. 

Начала следить за питанием, резко сократила кол-во сахара. Тем более сейчас начнется сезон ягод, и можно есть фрукты (черешню, сливу), есть чем восполнить потребность в сладком. Вчера возобновила прогулки на велосипеде, каталась около часа, почувствовала что сил заметно прибавилось и настроение улучшилось. Продолжаю в том же темпе:) 

Пока не решила куда буду ходить заниматься: тренажерка или танцами. В стрип возвращаться не хочу пока, либо буду искать другого тренера. 

 


 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку