Мышцы лица можно тренировать, как и мышцы тела. 8 упражнений для лица — и результаты впечатляющие!

Молодое, красивое лицо – это не только хорошая кожа. О молодости говорят высокие скулы, красивая линия подбородка, отсутствие носогубных «заломов». Увы, но время и сила земного притяжения делает лицо «уставшим»: мышцы слабеют, и щеки опускаются вниз, появляется двойной подбородок. Лицо начинает хуже снабжаться кровью, что не может не отразиться и на состоянии кожи. И первые признаки «уставшего лица» становятся заметны уже с 25 лет!

Конечно, качественная косметика помогает выглядеть молодой дольше. Но воздействие это одностороннее, снаружи, а истинная причина – внутри. Фейсбилдинг, система упражнений для мышц лица, действует на проблему именно изнутри. Для занятий фейсбилдингом не нужны ни тренажеры, ни спортивный костюм. Это могут делать все – вне зависимости от возраста и физической подготовки. Регулярные занятия дают отличный эффект: мышцы подтягиваются, кожа лучше снабжается кровью, а значит, и обновляется, и выглядит свежее и моложе. Первые результаты видны уже через 2 недели! Вы уже готовы приступить к упражнениям?

упражнения с фото ЗДЕСЬ

 

Автор: Кисуля

Продукты:

Бисквит:

яйцо 5 шт.
сахар коричневый 150 г
вода 2 ст. л.
мука гречневая 150 г
какао порошок 2 ст. л.
разрыхлитель 11 г.
сахарная пудра из коричневого сахара 100 г

крем:
молоко сгущеное с сахаром 380 г
сметана 200 г
цедра одного лимона
ром 2 ст. л.
орехи (грецкие) для посыпки
малиновый джем для пропитки коржей

Приготовление:

Ароматный, остренький и вкусный супчик. Не все же щи-борщи варить! Предлагаем вам удивить себя и родных чем-то интересным - в данном случае супом в азиатском стиле. Куриное мясо, много овощей - он еще и полезный. Пробуйте!


Ингредиенты:

* куриное филе - 1 шт (половинка куриной грудки);
* цветная капуста - 1 небольшой вилок;
* лук - 1 шт;
* стебель сельдерея - 1 шт;
* чеснок - 1 головка;
* перец чили - 1 шт;
* морковь - 1 шт;
* рисовый уксус - 2 ст.л.;
* соевый соус - 2 ст.л.;

Читать далее...

Читать далее...

 

В каждой стране существуют традиционные продукты или блюда. В Индии очень популярен такой продукт как панир, свежий творог. Это универсальный компонент, который используют повсеместно для приготовления различных блюд – от самых простых до экзотических. Индия является родиной панира и с годами популярность его среди населения не убывает.
Самый простой вариант панира очень легко приготовить в домашних условиях. Для этого вам потребуется всего два ингредиента: молоко и немного лимонного сока.

Читать далее...

Наши поиски себя подходят к концу. Мы вошли в окончательное внутреннее путешествие, которое приводит к ощущению себя Дома. Битвы между Добром и Злом исчезают и заменяются новым сознанием. Эта дорога длинна и важны последние шаги. Хотя идет повышение вибраций и изменения в природе, нам кажется, что мир в хаосе, и у этого процесса много побочных эффектов.
Иногда кажется, что влияние внешнего мира на нас велико и становится все больше. Но не все так, как кажется…

Красные поляны кохии в осеннем парке Японии 

Kochia (Кохия) или  по-дугому, летний кипарис – это, пожалуй, самое редкое, необычное  и привлекательное растение, которое можно увидеть в Японии. Этот пушистый на вид (но на самом деле весьма колючий) кустарник, который чаще всего можно увидеть на метлах, чем на земле Восточной Азии, создает своеобразный, но привлекательный вид осенью, когда ветви и стебли окрашены в ярко-красные оттенки

Читать далее...

Калланетик - это уникальный комплекс упражнений, направленный на эффективное сжигание жира в кратчайшие сроки.





+3

Куриные окорочка - одно из самых бюджетных и вкусных блюд на все случаи жизни. Рецептов и способов приготовления их много, сегодня хочу вас порадовать куриными окорочками запеченными в духовке. Готовое блюдо получается очень красивым, ароматным и нежным.

Друзья, гостившие у нас и отведавшие мое очередное творение были в восторге, по крайней мере комментарии были приблизительно такими...

Вот рецепт приготовления куриных окорочков в духовке, который мы готовим дома из семейного блокнотика домашние рецепты:

Кто-то спросил у Мастера:
- Что Вы делаете? Какова Ваша религиозная дисциплина?
Он ответил:
— Я живу обычной жизнью — это моя дисциплина. Когда я чувствую голод, я ем. Когда я чувствую, что хочу спать, я сплю.
Спрашивающий был озадачен. Он сказал:
— Но я не вижу в этом ничего особенного.
Мастер ответил:
— В этом вся суть. Нет ничего особенного. Все жаждущие чего-то особенного являются эгоистами.
Спрашивающий все еще был озадачен. Он сказал:
- Но это делают все: когда голодны — едят, когда хотят спать — спят.
Мастер рассмеялся и сказал:
- Нет. Когда вы едите, то вы делаете тысячу и одну вещь: вы думаете, мечтаете, воображаете, вспоминаете. Вы не только едите. Когда я ем, то я просто ем: тогда существует только еда и ничего больше. Когда вы спите: вы видите сны, боретесь, имеете кошмары. Когда я сплю, то я просто сплю, не существует больше ничего. Когда есть сон, то есть только сон. Нет даже меня. Когда я гуляю, то существует только прогулка, не существует никакого Мастера: просто прогулка.

Вкусные, нежные котлетки запеченные в духовке. Тыква добавляется по вкусу и по желанию, но не портит вкус блюда не в коей мере. Кстати, дети обожают эти "голубцы".

 

>>> далее 

Еще вкусные рецепты:

Куриная грудка с крабами

Нежные куриные котлеты

Свинина в чайном маринаде

 

>>>>>>>>>>

Тесто по этому рецепту получается очень вкусным и воздушным, а в сочетании с бананами — сама нежность. Попробуйте! Вам понравится!

Ингредиенты:
2-3 банана
3 яйца
4 столовые ложки сметаны
6 столовых ложек сахара
100 г сливочного масла
1,5 стакана муки
1 пакетик разрыхлителя
читать рецепт

На первый взгляд храм, который был недавно построен в Бельгии, никак не напоминает Нотр-Дам: какой-то маленький и простой в архитектурном плане. Впрочем, все церквушки в районе лимбурга именно такие. Но если посмотреть еще раз, окажется что храма вовсе нет. Наполовину строение, наполовину прозрачная невидимая вязь, которая способна то исчезать, то появляться прямо на глазах. Вот такой он, небесный храм в Лимбурге - храм-невидимка.

Arnout Van Vaerenbergh и Pieterjan Gijs - вот эти замечательные архитекторы, которые сотворили исчезающий небесный храм, чудо архитектуры. Их идея действительно очень интересна и требует уважения и оценки. Исчезающий храм смотрится очень оригинально на фоне замеча тельных пейзажей в Лимбурге. Эта непревзойденная красота завораживает и окрыляет!

 

Исчезающий храм!

---

Часы - это очень полезный аксессуар, подчеркивающий элегантность и солидность. Найти качественные уникальные фирменные часы сложно, а покупать дешевые подделки не хочется. Если вы заинтересованы в том, чтобы купить копии часов Breitling в Москве, обращайтесь в multitime.ru. Эксклюзивные часы по доступным ценам!