OXYCISE – это революционная методика снижения веса, эффективность которой подтверждена научными исследованиями. Удивительная сила кислорода поможет вам избавиться от лишних килограммов, восстановить утраченное равновесие, обрести идеальную фигуру и необыкновенный заряд энергии.Оксисайз сжигает калории за рекордно короткое время по сравнению с традиционными программами потери веса!.

* Оксисайз! Убирает лишние килограммы и сантиметры!
* Всего 15 минут ежедневных упражнений требуется для того, чтобы получить долгожданные результаты. Проверьте и убедитесь сами!
* Оксисайз экономит ваше время.
* Достижение заметных результатов традиционными способами требует по меньшей мере нескольких часов в неделю. С Оксисайз вы можете достичь фантастических результатов всего за 15 минут в день.
* Оксисайз! Помогает избавиться от целлюлита.
* Долой дряблые мышцы ног! Вы замрёте перед зеркалом в восторге.
* Оксисайз! В состоянии понизить и вашу константу веса!
* Программа улучшает обмен веществ, что приводит к заметному снижению веса.
* Оксисайз! Формирует новую фигуру!
* Увеличивает потребление кислорода, прочь отвислые ягодицы, дряблые руки, пухлые щеки и двойные подбородки!
* Оксисайз! Увеличивает физическую выносливость!
*Оксисайз! Улучшает состояние кожи, пищеварение и очищение организма, укрепляет спину и позвоночник, увеличивает потребление кислорода.

Читать дальше

В Турции на горе Немрут-Даг были найдены каменные головы огромных статуй. Что это за статуи, кем они были созданы и для чего, а также к чему это привело?
Читать далее

"Белая пирамида", фото американского пилота 1945-го года
Наверное, только грудные дети не слышали о египетских пирамидах. А вот про китайские? Нет, это не подделка китайцев под Египет.))) Это реальные пирамиды, одна из которых даже выше египетских. Вот и я удивился и решил по подробнее узнать про них. И вот что оказалось.
Читать далее...

Среди археологических памятников культового характера, расположенных на территории Севера России, видимо, нет таких, которые, подобно каменным лабиринтам, вот уже около двухсот лет вызывали бы живой интерес многих исследователей. Каменные лабиринты - это сооружения диаметром от пяти до тридцати метров, сложенные из небольших природных камней в многократно извивающуюся линию, образующую спиралевидную фигуру. Они известны на Кольском полуострове, Соловецких островах, Беломорском побережье Карелии, а также на ряде островов Белого моря.
Читать далее...

Утренняя глория — это очень редкое явление в метеорологии, которое часто наблюдается в заливе Карпентария, что в северной Австралии.



Облака являются грозовым воротником, расположенным на высоте 1-2 км, и достигающим 1000 км в длину.


Читать далее...

Местность в Турции, где пересекаются древние пути из Китая в Европу по справедливости считают одним из самых удивительных мест. Действительно, в самой глубине Турции, которая имеет стойкую репутацию лишь популярного и недорогого курорта, скрывается огромное чудо - Каппадокия.


Читать далее...

Спасибо за СИМПОТКУ. только кому мне выразить ответную..... Ау, отзовитесь....

Серия сообщений "спасибо":

Часть 1 - спасибо.
Часть 2 - доброе утро
...
Часть 12 - Осознай прямо сейчас.....
Часть 13 - ПАМЯТЬ........
Часть 14 - СПАСИБО....
Часть 15 - Я соберу тебе в ладошках свет...
Часть 16 - Тебе прекрасный Ангел...
Часть 17 - Просто нравишься ты мне
Часть 18 - А просто так....
Часть 19 - Спасибо жизнь.

>>>>>>

" Читать далее...

 Источник: ПРАКТИКА ЧИСТОТЫ НАМЕРЕНИЯ

Это важнейший и совсем не простой элемент практики.

Следующие правила будут освобождать разум, чувства, и дела от накопленных тяжёлых и вредных привычек. Попытки следовать этим правилам потребуют много новых сил и соответствующей практики – практики владения силой.

Правила выделены из практики (из жизни) и представлены пятью принципами. Если Вы знакомы с Раджа-йогой, найдёте ряд пересечений. Также вы обнаружите компактность и доступность к пониманию. Кроме того, тексты о Раджа-йоге – это переводы и трактования руководств, составленных древними авторами; зачастую содержание этих руководств полностью утратило изначальный смысл, и даже противоречит ему. Здесь этого нет. Приведённые ниже принципы прямо следуют из современной практики. Читать далее...

Читать далее...

Smart_girls

more

Читать далее...

Готовлю его второй раз, первый раз он был съеден с космической скоростью. Он прост в приготовлении.

Ингредиенты:

3 баклажана (желательно без семян)
2 большие моркови
1 болгарский красный перец
3-4 зубчика чеснока
По неполной ст. ложке соли и сахара
2-3 ст. ложки уксуса и раст. масла.

Баклажаны отварить в подсоленой воде, чтобы они стали мягкими, но не разварились. Вынуть из воды и дать остыть. Перец порезать соломкой, а морковь натереть на специальной тёрке для корейской моркови. У кого нет такой, порежьте очень тонко соломкой. Когда баклажаны остынут, порежьте крупными полукольцами. Всё перемешайте.
Теперь готовим маринад. Чеснок выжмите через чеснокодавку. Добавьте соль, сахар, уксус и масло. Перемешать. Можно добавить сухой базилик и эту смесь вылейте в овощи и снова всё перемешайте. Можете ставить в холодильник. И в течении 1.5-2 суток перемешивайте. Когда будете подавать на стол, добавьте зелень какую любите + несколько листочков мяты.
Приятного аппетита! Будьте здоровы! Поверьте, его можно кушать каждый день и по несколько раз в день!

 

" Был один человек, которого беспокоил вид его собственной тени
и которому настолько не нравились собственные шаги,
что он решил избавиться и от того и от другого.
Для этого он избрал метод , который заключается в том,чтобы убежать от них.
Итак,он вскочил и побежал, но каждый раз, когда он опускал ногу,это был ещё один шаг.

и в тоже время его тень держалась за него без малейшего труда.
он отнёс свою неудачу к тому, что бежал недостаточно быстро.
Итак он побежал быстрее и быстрее, без остановки,
пока в конце в концов не свалился мёртвым.
Он не смог понять,что если он просто вступит в тень, его тень изчезнет,
а если он сядет и останется недвижимым, тогда не будет больше шагов "

Чжуан-цзы 

Мастер света и тени Kumi Yamashita

 

Человек сам творит своё сметение лишь потому,что он продолжает отвергать себя.
Не творите для себя идеал.Этот идеал всегда в будущем.Он и должен там быть,т.к.
никакого идеала не может быть в настоящем,а будущего нигде нет,оно ещё не родилось.
Не пытайтесь убежать от себя.Вы уникальное и индивидуальное существо,оно несравненно,
его никогда раньше не было и никогда не будет потом.
Только вы им обладаете.Празднуйте это!
Естественное - правильно. Лёгкое - правильно. Быть собой - правильно.
Быть собой - это всё, чем вы действительно можете быть.
Всё остальное - заблудиться.

Ошо .

Делюсь еще одним очень простым и вкусным рецептом салата.

Ингредиенты:
- помидоры нарезать кубиками
- любое копченое мясо на ваш вкус - тоже кубиками
- банка консарвированной фасоли
- 2 пакета сухариков - у меня были черные.
- и обязательно зелень - укропчик, перушку - без нее совсем не то!

Делается за 5 минут, заправляется майонезом и отставляется немного промокнуть.
Не скажу, что это черезчур здоровая еда, но вот, что вкусная, это точно)
Выглядит приблизительно так, только я резала помельче)

Очень интересное видео, где человек невысокого роста демонстрирует необычно две изогнутые палки. Но как говорится - мир полон чудес. Смотрим.

Главная ошибка - приступать к медитации, ожидая результата. Само по себе ожидание результата становится ловушкой ума, который привязывается к этому ожиданию и не может отпустить вас, дать вам войти в состояние медитации, потому что его держит мысль о результате. Поэтому так важно, приступая к медитации, не ожидать ничего.

Другая ошибка - чрезмерное старание. Если вы очень стараетесь сделать все как можно лучше - у вас тоже ничего не получается. Старание - это тоже ловушка ума, который решил все делать "правильно" и "как надо". Доверьтесь своей истинной природе, не ставьте над собой никаких правил вообще - отбросьте их, скажите себе: "Надо мной нет правил, я свободен". Тогда возможно чудо - чудо медитации, чудо просветления, чудо исцеления. Не ждите ничего, не старайтесь - просто позвольте состоянию медитации захватить вас, просто позвольте себе влиться в состояние медитации.

Третья ошибка - достигнув даже минимального успеха в медитации, начать считать себя отличающимся от других людей, обладающим каким-то особым "знанием". Настоящее знание скромно и тихо, оно не заявляет о своем превосходстве, оно даже не ощущает его. Если вам кажется, что вы "знаете что-то, чего не знают и не понимают другие" - значит, вы на самом деле ничего не знаете и ничем от этих других не отличаетесь, кроме возросшей гордыни. Но гордыней вы никого не удивите - этим пороком страдает большинство. Так что гордиться нечем. Как только вы начали смотреть на других свысока и считать, что вам доступна истина, которую не знают другие, вы на ложном пути. Медитация - не средство достичь какого-то особого положения в обществе и не средство стать святым, просветленным или обрести какие-то особые свойства. Большинство из нас пришли в этот мир не для того, чтобы стать святыми и просветленными, а для того, чтобы быть обычными нормальными людьми, если считать, что норма - это здоровье и счастье, а не болезни и невзгоды. Пусть медитация сделает из вас нормального здорового человека, а не напыщенного индюка, гордящегося своими якобы особенными знаниями.

Четвертая ошибка: достигнув в медитации состояния блаженства, радости, стараться потом всегда и везде пребывать в этом состоянии и повторять его вновь и вновь. Такое состояние не приходит по заказу и не способно быть с нами всегда. Если мы будем пытаться войти в него искусственно, заставлять себя быть благостными и лучезарными всегда, на наших лицах застынет уродливая неестественная улыбка, с трудом скрывающая недовольное и даже злое выражение лица. Искусственная радость - что может быть хуже?

Позвольте вашим чувствам быть естественными. Если вы чувствуете гнев - гневайтесь, давайте гневу течь свободно, только так вы отпустите его от себя. Если вы будете пытаться вытеснить гнев искусственной улыбкой - вы только вгоните его в каждую клетку своего существа, откуда он будет ежечасно сочиться помимо вашей воли, и ваша искусственная улыбка никого не обманет, люди будут ощущать это сочащееся из вас зло.

Радуйтесь, если радость приходит сама. Радуйтесь, если это состояние возникло в медитации. И не старайтесь повторять его снова и снова, не ожидайте его и не подталкивайте себя к такому состоянию - только тогда оно придет вновь. Радость не терпит насилия. Вы испытали ее - хорошо, забудьте этот опыт, не привязывайте свой ум к нему, и тогда он повторится.

Пердставляю Вашему вниманию Остров Сокотра. Чтобы поверить, Вы должны его увидеть. Этот остров, является частью группы 4 островов, был географически изолирован от материка Африки последние 6 или 7 млн. лет.
Остров может похвастаться более 700 чрезвычайно редкими видами флоры и фауны, более 1 / 3 из которых являются эндемичными, то есть уникальными на Земле. Другого такого места не найти. Достаточно посмотреть на фотографии, чтоб понять, что здешняя природа неповторима. Сокотора выходит далеко за рамки обычных понятий о том, что такое необычное место.Читать далее...