
Так хочется быть счастливым. Перестать нервничать, злиться, обижаться. Найти свою вторую половинку, радоваться успехам детей, реализовать себя. Чтобы дома и на работе всегда были теплые, искренние отношения. Быть открытым миру, а мир распахнул нам свои объятия.
Но зачастую все наоборот: взаимные обиды и обвинения, раздражение, злость, непонимание. Негатив накапливается и в итоге - конфликты, депрессия, разводы, одиночество … Стоп! Вы не хотите жить по такому сценарию? Тогда наш новый спец-проект «Жизнь в радость» - для вас!
Название проекта говорит само за себя. Его главная цель – помочь изменить жизнь к лучшему. Не менять других, а начать с самого главного и сложного – с себя. Дорогие читатели, у вас есть отличная возможность стать главным героем проекта. Вместе мы будем постигать науку взаимоотношений, законы гармоничной жизни и аксиомы счастья.
А поможет нам известный психотерапевт, автор многих тренингом и семинаров, директор Центрально-Азиатского филиала Института прикладных духовных технологий,Масетр Международного Проекта "психология третьего тысячелетия" Марина Таргакова.
- Быть счастливым, уметь любить – это огромная наука длиною в жизнь. Все мы учились в школе, многие окончили институты, а некоторые даже не один. Изучали синусы, косинусы, амеб, инфузорий-туфелек и т.д. Но, согласитесь, мало кому эти знания пригодились в реальной жизни. К сожалению, нас не учили самому главному – науке взаимоотношений, из которых складывается жизнь, - говорит Марина Замшарифовна, - Можно иметь несколько дипломов и скверный характер, в итоге постоянно конфликтовать и терять работу.
А те, у кого добрый нрав, будут востребованы везде и без образования. Просто потому, что они умеют ладить с другими. Зачастую люди не могут ужиться даже с самым близким человеком - мужем или женой. Поэтому число разводов в Казахстане с каждым годом стремительно растет. При этом демографическая ситуация якобы улучшается. Но что стоит за этим? Обиженные, разочарованные и озлобленные родители. И хотят они того или нет, но дети без слов считают их настроение и образ мыслей, проникнутся этим и возьмут за модель жизни.
- И что теперь, продолжать ругаться и терпеть насилие в семье ради детей?
- Нет, конечно. Прежде всего, необходимо развиваться самому. Отойти от обвинений и задать вопрос самому себе: «А что я делаю для сохранения отношений?» Только когда мы перестанем искать соломинку в чужом глазу, а уберем бревно у себя, ситуация изменится. Окружающий мир – это зеркальное отношение нас самих. Представьте, что собаку запустили в комнату, где кругом зеркала. Если она насторожится, то и сотни отражений насторожатся. Если оскалит зубы – увидит тысячи оскалов. А если собака завиляет хвостом –весь мир дружно замашет в ответ. Все начинается с нас…
- Теоретически все это понятно. Но когда дело касается практики, сложно не свернуть с благого намерения на привычную схему обвинений и обид. Мол, я хотел как лучше, а ты как всегда…
- Здесь нет волшебных пилюль, которые в один миг изменят ситуацию. Мы должны учиться счастью каждый день. В начале пути мы делаем маленькие шаги вперед и обид у нас очень много. Но по мере, чем глубже мы изучаем себя, тем мельче и несущественнее они кажутся. Это как чернильница – если по капле вливать в нее молоко, то со временем оно вытеснит все чернила.
- Многие девушки считают, что выйти замуж – это панацея от всех бед, и потомначнется рай на Земле…
- Да, и со временем их ждет огромное разочарование. Отсюда столь популярные в народе утверждения «Все бабы стервы, а мужики – сво …». На самом деле настоящие глубокие отношения начинаются только после того, когда вы смогли пройти через фазы «конфетно-букетного периода», пресыщения друг другом и ссор. Многие пары на этом останавливают свое развитие. И крутятся по этой схеме, то ссорясь, то мирясь, не меняя ситуацию, не решая проблемы.
В то время как необходимо переходить на ступень терпения, долга и дружбы. Так раньше жили наши бабушки и дедушки, по принципу «стерпится- слюбится». Современные люди больше заняты собой, своей самореализацией. И все бы хорошо, если бы карьерный или материальный рост не отражался на отношениях в семье. У женщины по природе намного больше энергии.
Природа наделила ее этим, чтобы она могла гармонизировать отношения в семье, заниматься мужем и детьми. Но современные женщины расходуют ее вовне семьи. Добиваются успеха карьеры, денег, а внутри – выжженная пустыня. Честь и хвала тем, у кого все замечательно и дома и на работе, но таких – единицы.
- Но любому терпению есть предел...
- Конечно. И определить грань довольно легко – в любом конфликте виноваты оба. Причем, пополам. Ни больше, ни меньше. И если вы сначала на сто процентов исправили свой «вклад» в конфликт, а он (она) не меняется, то здесь уже стоит подумать, нужен вам такой человек или нет. Но еще раз повторюсь – начните с себя и вы увидите, как волшебным образом меняется ситуация. Семья – это в первую очередь глубокие доверительные отношения, когда всем друг с другом интересно, каждому из членов семьи важно, что происходит с другим, все его переживания, впечатления. Определить, насколько вы искренни в своих порывах тоже легко. Если работа над собой и исполнение своего долга доставляет радость, значит вы на верном пути. Если в тягость – у вас нет желания менять ситуацию.
- Значит, все-таки есть понятие долга. И когда говорят друг другу «ты должен» в чем-то отчасти правы?
- Да, но я очень хочу, чтобы каждый обратил внимание на свою часть долга. Мужчина должен обеспечить безопасность - моральную, духовную, материальную. А женщина – вдохновлять мужчин и быть довольной тем, что есть. Она может умиротворить, восстановить мужчину, когда тот пришел уставший с работы. Обласкать, ободрить ребенка, получившего стресс в школе.
Одним словом истинная женщина – настоящая волшебница, творящая вокруг себя гармонию, погоду в доме. Обычно каждый начинает тыкать долгом другого человека. Вся задача состоит в том, что должны разобраться с собственным долгом. И больше ничего. К себе мы должны относиться по справедливости, а к другим - по милости. И только в таком случае будет гармония. В современном мире все происходит наоборот. Мы требуем справедливости по отношению к другим, но по отношению к себе мы просим снисхождения, милости, очень легко прощаем ошибки, и себя сильно не карим.
Семья – это не цель, это путь. Налаживание отношений - это хронический процесс, то есть мы должны все время быть чувствительны к другому человеку и все время делать какие-то шаги, потому что человек всегда неодинаков, он всегда меняется. Поэтому нам постоянно нужно быть гибкими. Только если счастливы вы сами, будут счастливы дети.
- Мы коснулись детской темы. Сегодня казалось бы есть все, что необходимо для комфорта ребенка и матери.
- Да, игрушек - предостаточно, памперсы – пожалуйста, смеси – выбирай любой порошок. На самом деле все это только отдаляет нас от детей. Никакая игрушка, даже самая дорогая, не заменит живого общения. А навороченная и обогащенная смесь – грудное молоко. Сегодня дети растут в весьма искусственной среде. Дома с ними практически не общаются, сразу дают игрушку или включают телевизор. Ребенок постоянно учится общаться с чем-то искусственным. Но все, что мы сеем, мы непременно пожнем.
Именно в детстве человек пишет сценарий своей жизни, и большую часть – в возрасте до пяти лет. А потом мы не понимаем, почему дети выросли и стали чужими. Потому что не было искренних отношений. Многие думают, что достаточно отложить кругленькую сумму на имя своего отпрыска. На самом деле наш долг перед детьми – это передача им истинного знания, системы ценностей, которые смогут им быть хорошей опорой в жизни.
- Да, родители в будущем очень часто недовольны своими детьми…
- А вы знаете, почему все бабушки так любят внуков? Потому что они надеются «Ну, у меня ничего в жизни не получилось, мой ребенок оказался непутевым каким-то, может их внука хоть что-то получится …» и начинают впихивать в него свои нереализованные мечты. Но, если ты сам был несчастным и недоволен жизнью, ты проецируешь это на внука. Сначала стань гармоничной личностью сам и получай удовольствие от жизни, и лишь потом учи другого. Стариков на свете очень много, а вот старцев днем с огнем не сыщешь.
Многие остановились в своем развитии на каком-то этапе. На самом деле учиться и развиваться нужно всегда. И тогда с каждым днем жизнь будет интереснее, жизнь будет в радость!