Зеркала отношений

Итак, каков наш следующий шаг на пути к вознесению?

У каждого он свой. Но все вы начинаете осознавать, что путь к вознесению это путь к себе.
Это путь от границ к безграничности бытия, от эгоистической любви к себе – к любви без условностей. Вы только-только начали идти этим путем. Вы по-прежнему думаете, что вознесение – это внешний процесс. Вы хотите убежать от себя к чему-то большему, светлому и чистому. Но от себя вам никуда не убежать – ни в прошлое, ни в будущее. Все это просто еще больше запутает вас в процессе самопознания.

Путь к себе – какие простые слова, но в них весь смысл вашего существования, потому что, идя вглубь себя, вы находите там безграничный космос, который вы называете Домом. Ваш Дом там, где вы находитесь. Он может быть маленьким или большим, но это место вашей значимости не в терминах человека, а в терминах бесконечности. Если вам комфортно в своем Доме, внутри себя, то вы на правильном пути. Внутренняя гармония отражается вовне, расходясь волнами и создавая реальность вашего бытия. Все, что внутри вас, отражается наружу и возвращается к вам для последующего осознания и расширения ваших границ.

Вы принимаете собственные отраженные сигналы и строите, меняете себя и свою действительность. Вас формирует то, что всегда в вас было, есть и будет – беспредельный Дух в вечном познании, принимающий многочисленные формы и разрушающий их, чтобы создавать новое.

Дух расширяется и познает себя в любви к себе, ибо только любовь является источником и движущим фактором познания. Если в вашей реальности нет любви, то вы не познаете, но укрепляете собственные границы, чтобы сохранить ваше отделенное маленькое «я» в неприкосновенности и уюте.

И чем больше вы укрепляете свои границы, тем меньше вы становитесь. Дух уже не творит, не ведет вас, он просто покидает застывшую форму. И вы становитесь тем, что вы есть – человеком, ассоциирующим себя с телом. Дух не может жить в несвободе и в нелюбви, ибо

Любовь есть полная свобода проявления вашей глубинной сути, позволяющая и другим проявлять эту суть. Тогда Дух соединяется сам с собой (в том числе, и в других воплощенных сущностях) и восстанавливает целостность.

Любить себя – самое сложное для вас, людей. Потому что вы не видите в себе Дух, который наполнил жизнью вашу текущую форму. Вы проецируете свою суть вовне и взываете к Богу, который существует (как вам кажется) отдельно от вас, и вы должны приложить внешние усилия, чтобы соединиться с ним.

Ваш ум ведет вас вовне, а сердце – внутрь. Так закрепляется дуальность вашей реальности. Единое состоит не в том, чтобы соединяться с другими по внешним параметрам. Единое значит, что разделений нет, и то, что вы видите эти разделения, всего лишь иллюзия. Любовь к другим сложна не потому, что они, другие, не похожи на вас своей индивидуальностью. Так было задумано.

В познании вы набираете свой собственный опыт, что определяет вас как индивидуальное существо. Вам сложно любить других, потому что вы фрагментарны внутри себя, в своем мировоззрении. Ваша непохожесть создает в вас ощущение, что вы уникальны, и вы сохраняете свою уникальность всеми путями.

Да, вы уникальны, потому что таковыми вас делает ваш опыт. Но ваш опыт – достояние не только вас, но и того, кто вас создал – вашего Духа.

Этот же Дух создал и другие формы для своего познания и расширения. И он, Дух, стремится объединить опыт многих, чтобы изменить свои качества, обогатиться опытом и вернуться к себе в другом масштабе познания.

Именно поэтому вас призывают уважать и любить других, потому что они, другие, являют иные ипостаси Единого Духа, который также движет вами.

Но вы не в состоянии полюбить других до того момента, пока не осознаете, что Дух, проявленный в вас, взывает к любви к себе, потому что состояние любви – самое истинное для Духа в процессе созидания себе подобных.

Многие ли из вас говорят себе – Я люблю свое тело, или я люблю свою Душу, или я люблю свой Дух? И не только говорят, но и ощущают эту самую любовь к себе, такому многомерному и многогранному.

Любя себя, вы прощаете себя за разный опыт самопознания (как вы бы сказали – положительный и отрицательный), тем самым устраняя полярности и ограничения в самом себе.

Любить себя – это честно относиться к себе во всех проявлениях и постоянно стремиться к истине. Любить себя – это принимать себя таким, какой вы есть, на данном этапе самосозидания, принять сердцем, без осуждения и порицания, без трагедий и страхов.

Как только вы приняли себя и простили, вы способны идти дальше. Прощение разрывает порочный круг анализа и суждений, который так умело создает ваш человеческий ум, а любовь сердца поднимает вас на божественный уровень, соединяя все ваши разрозненные аспекты.

Все это слова, которые вы знаете, и, может быть, повторяете для других. Слова, как монеты, стираются от обращения. Многие самые прекрасные слова уже стерлись. Поэтому, не читайте это послание глазами ума, прочтите их глазами сердца, услышьте вашим внутренним слухом, осознайте своей истинной сутью.

Чем дальше мы идем, тем меньше будут значить слова… если только вы не проникните в то, что скрыто за оболочкой слов – высочайшие вибрации божественных смыслов, лежащих в основе творения.

Да пребудет любовь Духа в вас вечно!
10 января 2011 г.

Группа "Метазинтез"

Почему с наступлением весны люди страдают весенней усталостью?
В принципе, к существам, впадающим в зимнюю спячку, может быть отнесен и человек. Зимой, когда организму не хватает бодрящих УФ-лучей, он сам себя переводит на экономный режим работы и требует в короткие зимние дни более продолжительного отдыха. Во всяком случае, так было до тех пор, пока не появилось электричество.

Сегодня, после того как стемнеет, мы включаем свет и продолжаем работать. Но организм искусственным светом не обманешь: несмотря, ни на что, он функционирует медленнее, чем летом. Ну а малоподвижный образ жизни, обильная пища и недостаток свежего воздуха усугубляют усталость, вызванную замедлением обмена веществ.


Главное – минеральные вещества


В марте, едва начинает пригревать солнышко, обмен веществ делает отчаянную попытку активировать свою работу. В кровь выбрасывается огромное количество гормонов. Однако это только осложняет ситуацию: гормоны вносят хаос в и без того нарушенный баланс минеральных веществ и витаминов в организме, и человек чувствует себя еще более усталым и разбитым. Это и есть так называемая весенняя усталость.
Но мы можем помочь организму прийти в равновесие. Главное – включить в рацион питания как можно больше свежих растительных продуктов. Тем самым организм станет получать достаточно витаминов и минеральных веществ. Кроме того, растительная пища, содержащая ценные балластные вещества, поспособствует его освобождению от накопившихся за зиму шлаков и других вредных веществ.

При составлении весеннего рациона можно воспользоваться специальными таблицами, в которых указано, какие продукты содержат те или иные витамины. Однако это довольно сложно. Ученые-диетологи предлагают более простой метод: нужно покупать разноцветные продукты. Чем пестрее выглядит ваша тарелка, тем оптимальнее ваше питание. Потому что продукты разной окраски содержат и разные биологически активные вещества.

Специалисты в области рационального питания советуют в течение дня съедать овощи и фрукты как минимум пяти цветов: желтые, красные, коричневые, зеленые и оранжевые. Причем неважно, в какое время вы будете есть продукты того или иного цвета и как вы будете сочетать их друг с другом.

Зеленый – бодрость

Причина этого кроется, с одной стороны, в кальции (например, у гороха, брокколи), который бодрит, с другой стороны – в балластных веществах (например, у капусты), которые способствуют освобождению организма от шлаков.

Желтый – энергия

Почти все желтые фрукты и овощи содержат витамин С, который обновляет иммунную систему после долгой зимы.

Красный – сила

Красный пигмент и витамины группы В придают красным фруктам антистрессовые свойства. Кроме того, многие из них защищают от инфаркта и рака.

Коричневый – здоровье

Большое содержание белка делает, например, орехи источниками силы. Благодаря белку человек долго не устает.

Оранжевый – свежесть

Все цитрусовые содержат ароматическое вещество, способствующее освобождению организма от вредных веществ. Они идеальны для обмена веществ.


Сок пробуждает жизненные силы
В рацион необходимо включить и рыбу, поскольку она богата ненасыщенными жирными кислотами, а также растительные масла и продукты из цельного зерна. А вот от мяса и алкоголя на время лучше отказаться. Кроме того, эксперты советуют побольше пить: как минимум два-три литра в день, чтобы почки вновь стали работать на полную мощность. Из напитков идеальны минеральная вода, фруктовые и травяные чаи, натуральные фруктовые и овощные соки без сахара.

Одного правильного питания, правда, мало, чтобы помочь организму перестроиться. Хорошо бы еще, например, каждый день по 30 минут ходить пешком. Регенерации всех органов будет способствовать регулярный сон продолжительностью 8-10 часов, а посещение сауны или бани поможет избавиться от шлаков. Тот, кто последует через две недели придет в норму!

По небу душой паря...

и Красота с Тобой пребудет...
три художника

По небу душой паря...

и Красота с Тобой пребудет...
три художника

http://www.sila-sweta.ru/publ/novye_ehnergii/vy_tot_kto_vybiraet/4-1-0-126
 

взято http://sviridenkov.com/2011/03/02/humorzhiv.html
Прикольные снимки разнообразных животных – излюбленная тема блоггеров. Но, согласитесь, такие фотки добавляют хорошего настроения. Может быть, потому что в братьях наших меньших мы порою узнаём себя:)

Серия сообщений "удивительное рядом":
Часть 1 - Пять самых загадочных мест России
Часть 2 - МЕСТА СИЛЫ: МОСКВА - КРЕМЛЬ - ВЕРСИИ
...
Часть 30 - Более миллиона детей поют песню о мире
Часть 31 - Замечательные рисунки на воде. Шедеврально
Часть 32 - Роуз Сиггинс женщина половинка
Часть 33 - Скульптуры из спичек
Часть 34 - Дом из винных пробок
...
Часть 46 - Что хотят сказать нам облока ?
Часть 47 - Никому нельзя верить.... даже себе
Часть 48 - Faith - удивительная собака без передних лап

В КАРТИНКАХ...

НИЧТО НЕ ОТДЕЛЯЕТ ТЕБЯ ОТ РАДОСТИ
Знай: у радости нет нужды в понимании. Если ты испытываешь радость, значит, ты идешь своим путем. Для того, чтобы радоваться пути, вовсе не обязательно понимать свою роль и место на нем. В жизни приходится постоянно делать выбор между радостью и страхом. Выбрать радость — значит всем своим существом решить, что ты готов к ней и заслуживаешь ее. Все, что лежит перед тобой на блюде жизни, оказалось там не случайно. Не сомневайся в этом, иначе будешь жить в таком мире, где, согласно твоим же собственным верованиям, возможны ошибки. Но в действительности ошибок не существует. Если на блюде твоей жизни лежит нечто такое, что тебе не по вкусу, съешь это, дабы выяснить, почему оно тут оказалось, и двигайся дальше. Таким образом, ты всякий раз будешь осво­бождать место для чего-то нового.
Знай, нет ничего — ни-че-го — более важного или более духовного, чем радость. Не существует духовных идеалов, ду­ховных истин, духовных целей, которые требовали бы, чтобы ты пожертвовал ею.
Дабы обрести радость, ты должен отказаться от идей стыда, вины и первородного греха. Тебе следует отказаться от потребно­сти в спасении, искуплении и прощении. Знай, никто не умирал за твои грехи, ибо нет грехов, за которые нужно было бы умирать. Крест —лишь символ вины и стыда, которыми до сих пор отя­гощено человечество. Крест — это нечто, от чего каждый из нас должен отказаться по собственной воле. Видя Христа на кресте, ты видишь себя заслуживающим или желающим распятия.
Не делай ничего, если нужно действовать ради «высшей цели». Руководствуйся только своими чувствами и желаниями. Ты излучаешь радость лишь тогда, когда цели твоей души ока­зываются достигнутыми. Только тогда ты можешь пользоваться наследием таких великих мастеров, как Иисус Христос, Будда, Шри Кришна и Лао-цзы. Если спасение существует, оно в радо­сти, а не в смерти. Тебе не нужно умирать. Ты не нуждаешься в «спасении». Ты нуждаешься в том, чтобы жить в радости.

Дом, в котором мы все живём, есть Дом Любви.

Счастье и изобилие наполняют его. Благодарность – ключ, который открывает двери этого Дома. Непременное условие жизни в нём – гармония и сонастроенность. Всё Единство – наши соседи в этом Доме. Сад Божественной Любви окружает этот Дом, наполняя его пением райских птиц и ароматом цветов.

Тёплый ветер веет над этим Домом – ветер трансформации и изменений. Он очищает и уносит всё старое, отжившее, ненужное, негативное, тормозящее нас на пути к Божественным высотам. Жар любящих сердец обогревает этот Дом в зимнюю стужу. Тепло приятия и понимания защищает его от мирских бурь и штормов.

Каждый из нас приходит в этот Дом за радостью и утешением тогда, когда осознаёт, что является частью этого Дома и его постоянным жильцом. Лишь лёгкие занавески, колышущиеся на ветру осознанности, могут заслонить это знание, сокрыть же его они не в силах. Каждого приходящего сюда, встречают с улыбкой и распростёртыми объятиями. Каждый выбирает – оставаться в этом Доме Любви навсегда или лишь изредка наведываться и хранить в своей памяти воспоминания и тоску по этим редким визитам.

Фундамент этого Дома – наша вера, доверие и уверенность.

Наши убеждения могут воздвигать стены, препятствующие общению внутри Единства, но ни одна из этих стен не может устоять перед могуществом Любви, правящей в этом Доме.

Тёплый дождь, щедро омывающий цветы и деревья в Саду у Дома, несёт живительную влагу осознанности и пробуждения, которая орошает землю и заставляет проснуться семена будущих свершений и побед, дремлющие в ожидании своего часа. Птицы в этом саду – намерения, надежды и мечты, которым дано могущество осуществиться, взлетев к Солнцу Творца, щедро освещающему и обогревающему всё Творение.

Улыбки и полные света мысли – благоуханные цветы всех расцветок и форм, заполняющие сад и дарящие божественный нектар трудолюбивым пчёлам, слетающимся в этот Сад за вдохновением и ведением. Бабочки, что порхают в этом саду, заполняя его нежным шорохом крылышек, - призывный шёпот ангелов, направляющий нас на нашем пути Домой.

Сладкие плоды, которыми осыпаны деревья познания в Саду – результаты наших действий, направленных на всеобщее благо. Окна этого Дома всегда ярко светят, и никакая тьма не может затенить этот свет, сияющий как маяк, направляющий путника в ночи и дающий ему ориентир в бурях жизненных невзгод.

Каждую зиму Дом и Сад засыпает снегом забвения. Каждую весну лучи вечного Солнца растапливают этот снег, превращая его в очистительный поток, дающий силу новым растениям и оживляющий старые. Каждое лето Сад цветёт и благоухает, даря тенистую прохладу и отдохновение путникам, измождённым жаждой духовности и палящим зноем пустыни отделённости, лежащей совсем рядом с Домом, но всё же разделённой с ним огромным расстоянием, преодолеть которое помогает только намерение, высказанное с верой в нереальность этой пустыни.

Все обитатели Дома и Сада встречают этих путников как долгожданных гостей. Феи в Саду осыпают их золотой пыльцой осознания. В этом Доме каждый может снять запылённые дорожные одежды и отягощающие ноши страхов, тревог, волнений и страданий, обнажая свою истинную сущность, и быть собой.

Каждый может пройти босыми ногами по изумрудной траве вечной молодости, осыпанной каплями росы вечной мудрости. Каждому споют хвалу прекрасные птицы, населяющие Сад и воплощающие любящих сущностей со всех уровней мироздания, ведь каждый атом этого неизмеримого Дома и Сада вибрирует в высочайшей гармонии Песни Песней Творения, резонирующей во всей Вселенной. И это и есть тот Дом, в котором мы живём каждое мгновение.

автор Анна Буланова

Улыбнитесь, глядя на свое отражение в зеркале.
Это самое простое, что вы можете сделать для того, чтобы ваша реальность преобразилась. Посмотрите на себя и вокруг себя с улыбкой. Вам наверняка понравятся чувства, которые вы испытаете в это мгновение. Это естественная потребность вашей души чувствовать себя хорошо и получать удовольствие.

В этот момент вы мгновенно удовлетворяете эту потребность, поэтому и чувствуете себя великолепно. Если вы будете с улыбкой смотреть на все, что вас окружает, со временем это станет вашей привычкой. И вы без труда почувствуете любопытное желание создать новую любимую вами реальность.

Улыбка, идущая от сердца, не что иное, как сигнал вашей Души о том, что ваши мысли, образы и действия нравятся ей. И таким способом ваша Душа побуждает вас к воплощению задуманного вами в реальность, которая доставит вам удовольствие.

Да, именно так вы находите любимое дело или любимого человека, которые вам больше всего подходят для создания счастливой жизни. Как только вы научитесь слушать свое сердце, и это станет вашей привычкой, исполнение ваших желаний будет вопросом времени.

Ведь обратите внимание, как все просто устроено в действительности. Если то, что вы делаете, вызывает у вас улыбку, то и впечатления вы получаете только благоприятные. А это значит, что направление ваших мыслей и действий выбрано вами верно. Вы транслируете радостные чувства в окружающий вас мир, и он отвечает вам взаимностью, стараясь доставить вам больше удовольствия.

Если вы искренне улыбнетесь незнакомому прохожему, то мгновенно почувствуете положительную энергию в ответ. Душа любого человека тут же откликнется на проявленную к ней любовь, потому что это ее естественная потребность. Даже когда внешне это никак не проявится, все живое вокруг вас отзовется любовью на проявление вашей любви. Вы это почувствуете в виде полученных при этом впечатлений.

Любые чувства и эмоции - это сгенерированная вами энергия, которая настойчиво будет искать проявления в реальности.

Улыбка сама по себе генерирует хорошие чувства и вызывает радостные эмоции. И не стоит искать этому объяснение. Просто надо чаще обращать внимание на свое лицо и то, какое впечатление это производит на вас.

Вообще не следует серьезно относиться к вашей действительности. Иначе вы слишком сердито начнете воспринимать все, что происходит с вами и вокруг вас. Это может поставить вас в неловкое положение неблагодарного наблюдателя, который хочет все и всем объяснить.

Улыбнитесь и создавайте свою реальность такой, какая нравится вам, а не всем.

Создавайте свой неповторимый мир, доставляющий радость вам, прежде всего. И если вы будете благодарно принимать все, что приходит в вашу жизнь, и признаете право каждого на собственные мысли, образы и действия, то почувствуете свободу и могущество.

Если вы начинаете серьезно воспринимать какое-то событие, просто уберите себя мысленно из этого места действия. Уверяю вас, что мир даже этого не заметит, и вы это увидите и почувствуете. Созданное вами событие уже не изменишь. Но можно создать новую любимую вами реальность.

Когда вы мыслите и действуете с улыбкой, вам требуется меньше усилий для любых дел, потому что внешний мир дарит вам свою энергию любви. И ваша энергия растет, делая вас сильными и счастливыми.

Если вам трудно, улыбнитесь и живите легко. Улыбайтесь просто потому, что это нравится вашей Душе.

Олег Везенков

Энергия ИЛЛЮЗИИ позволяет осознать, что вы можете обрести безопасность только внутри себя. Перестаньте хвататься за соломинки обстоятельств, потому что их определенность иллюзорна.
Правда - это эволюционирующий процесс - она постоянно меняется.
Думали, вы поняли все произошедшее вчера? А сегодня произошло нечто, все изменившее? Неожиданно все представляется иллюзией. Однако, когда вы смотрите на правду, как на постоянно меняющиеся данные, которые растут параллельно с вашим развитием, вы заметите, что можете каждый день открывать для себя новую правду. То, чему довелось быть вашей правдой вчера, может превратиться в новую правду сегодня по причине новых озарений и перспектив восприятия. Вы можете сопротивляться. Но не повредит ли это вам? В рамках вашей правды существует гораздо большее, чем вы могли бы подумать. Вы можете изменить вашу правду в каждое мгновение. Простой разговор с кем-то может расширить границы вашей фиксированной правды и привести к открытию новых перспектив. Попробуйте это - вы можете получить удовольствие!!!

 

Читать дальше

Наш мир словно перевернулся с ног на голову, и многие не понимают, что происходит, почему так увеличились проявления жестокости и агрессии, почему ни мы, ни государство не в состоянии им противостоять. Откуда эти приступы беспомощности и безысходности как тех, кто стоит у руля, так и рядовых граждан? Однако мы склонны скорее обвинять друг друга, чем попытаться взглянуть правде в глаза и совместными усилиями подойти к решению проблемы.
Мы стали бояться выходить на улицы, мы стали бояться друг друга. Каждая новость на телеэкране вызывает в нас необъяснимое ощущение угрозы со стороны других людей. И поток подобных новостей вовсе не иссякает, а наоборот увеличивается - избиение учительницы в Санкт-Петербурге, нападение на журналиста Кашина, массовое убийство на Кубани, убийство болельщика "Спартака" в Москве и много еще чего…

Все разваливается на глазах, каждое движение к соединению вызывает еще большее разрушение. Любая попытка, навести порядок в стране, приводит к еще большему беспорядку. Необычайные усилия глав государства создать органы, способствующие искоренению зла, приводят к еще большему злу, и вдруг выясняется, что для всех этих органов нужны еще одни, которые будут контролировать тех, кто по своим обязанностям признан осуществлять необходимый контроль. Что это - наша несостоятельность? Воспитание? Влияние СМИ? Или наше развитие зашло в тупик? Вопросы, действительно заставляющие задуматься.

Не секрет, что многие законы природы были открыты людьми вначале как отрицание таковых. Достаточно вспомнить времена инквизиции, когда любое открытие, противоречащее устоям того времени, всячески опровергалось и подлежало уничтожению их носителя - книги, ученые, изобретения и пр. Но проходило время, и то, чему должно было явиться в этот мир, обретало свое место, несмотря на все усилия противников любых новшеств…

Обычно любые перемены в наших взглядах проходят через потрясения и всегда сопровождаются страхом о завтрашнем дне. Но ничего не поделаешь, страх - это наша естественная реакция на то, что мы не в состоянии понять и объяснить себе. И единственное, что может человек сделать, это попробовать посмотреть на все, поднявшись над этим состоянием.

Это, как в детстве, когда ребенка что-то пугает в темной комнате, приходит мама, включат свет, и он вдруг обнаруживает, что это вовсе не страшный медведь в углу, а просто тень от дерева в окне. Вот и нам хорошо бы включить свет в этом нашем темном жутком состоянии и увидеть, что же на самом деле нас пугает.

На самом деле страх - это неплохое состояние, ведь с помощью страха мы можем оградить себя от многих опасных для нас вещей. Мы и детей своих так воспитываем, - пугаем, что если ты так поступишь, то может произойти что-то плохое, например, ты упадешь или что- то подобное.

Но от чего мы можем оградить себя с помощью страха при сегодняшнем уровне ненависти друг к другу? Скорее всего, именно от самой ненависти. Только представьте на миг такую картину: мы продолжаем друг друга ненавидеть, с каждым мигом все сильнее, и в какое-то мгновение может случиться так, что мы не сможем удержаться от желания избавиться от того, кто мне так ненавистен, - а ведь это первый шаг к всеобщему нашему уничтожению. И именно страх указывает нам на это, он предостерегает нас, как бы говоря: вот граница, за которую тебе не стоит выходить, иначе будет очень плохо и тебе, и всем.

Где же решение этой проблемы, как избавиться от постоянного страха за наше будущее? А решение в том, чтобы соединиться друг с другом, над этим ощущением страха, над этой ненавистью.

Ведь, согласно тому же закону отрицания, нам предстоит понять, что процесс объединения человечества, который мы все сейчас проходим, начинается с осознания бессилия это сделать. И тогда каждому из нас станет ясно, что если я буду думать о том, как поддержать в этом устремлении остальных, то сможем ощутить, что все мы, человечество, связаны в единую систему.

Подобно Солнцу, мы должны дышать, излучая свет всему живому. И от всего живого мы будем получать манну.
Начните с создания места в своем доме, которое вы будет использовать только для этой медитации. Выделите пространство, через которое никто не будет проходить и где никто вас не побеспокоит, например, уголок в спальне. Маленький алтарь со свечой, подушка, на которую вы сядете, также пригодятся. Сделайте это место священным. Именно здесь вы научитесь создавать живое поле Мер-Ка-Ба вокруг своего тела и установите сознательный контакт с высшим Я.
Медитируйте ежедневно один раз в день, пока не наступит время, когда вы станете дышать осознанно, при каждом вдохе и выдохе помня свою сокровенную связь с Богом.
Чтобы начать медитацию, сядьте и расслабьтесь. При этом возможна любая доступная человеку поза, но лучше всего сидеть в позе лотоса или просто на стуле. Вам решать. Сначала сбросьте с себя напряжение и все беспокойства дня. Дышите, не напрягаясь, ритмично и поверхностно (неглубоко). Дышите осознанно и ощущайте расслабление тела. Когда почувствуете, что напряжение начало ослабевать, сосредоточьте внимание на чакре Христа, расположенной примерно на один сантиметр выше мечевидного отростка и начинайте открывать свое сердце. Чувствуйте любовь, ощущайте любовь к Богу, ко всей жизни повсюду. Продолжайте дышать ритмично (выдох имеет ту же продолжительность, что и вдох), осознавая свое дыхание и чувствуя любовь, движимую вашим духом. Когда чувство любви заполнит все ваше существо, вы будете готовы приступить к проживанию Мер-Ка-Ба. Насколько сильно вы умеете любить, настолько сильное ощущение живой Мер-Ка-Ба вы сможете получить.

Описание медитации

Полная медитация состоит из 17 дыханий. Первые шесть служат для уравновешивания полярностей ваших восьми электрических цепей, а также для их очищения. Следующие семь совсем другие, они нужны для восстановления необходимого потока праны по системе чакр и воссоздания в вашем теле того, что называется сферическое дыхание. Четырнадцатое дыхание уникально. Оно меняет энергетический баланс праны в теле с осознания третьего измерения на осознание четвертого измерения. Последние три дыхания воссоздают вращающиеся в противоположных направлениях поля живой Мер-Ка-Ба внутри и вокруг вашего тела.

Часть 1. Первые шесть дыханий

Дальнейшие инструкции разбиты на четыре раздела: ум, тело, дыхание, сердце.

ПЕРВОЕ ДЫХАНИЕ: вдох

Сердце. Откройте сердце и почувствуйте любовь ко всему живому. Если не можете этого сделать в полной мере, то вы должны хотя бы открыться такой любви настолько, насколько сможете. Из всех инструкций эта - самая важная.
Ум. Начинайте осознавать солнечный (мужской) тетраэдр вокруг тела (верхушкой к солнцу; для мужчин вершина выступает вперед, для женщин — назад). Представьте себе солнечный тетраэдр вокруг тела наполненным ярким белым светом. (Яркий белый свет подобен молнии, ударяющей из грозовой тучи. Это не только цвет, но и энергия молнии.) Визуализируйте его настолько ясно, насколько сможете. Если не можете, то ощутите или почувствуйте солнечный тетраэдр вокруг себя. Ощущайте его наполненным этой энергией. (Читайте Новые данные 2.) Тело. В момент вдоха сложите руки в мудру: большой и указательный пальцы на обеих руках касаются друг друга. Слегка соедините кончики пальцев, но не сами пальцы, а также не касайтесь других пальцев и ничего другого. Ладони держите кверху. (Читайте Новые данные 3.) Дыхание. В тот же самый момент, выдохнув перед этим до конца, начинайте полное йоговское дыхание. Дышите только носом, за исключением тех случаев, которые будут специально оговорены. Просто начните вдыхать сначала животом, потом диафрагмой и, наконец, грудью. Делайте вдох одним движением, а не в три приема. При выдохе также медленно выпускайте воздух, либо напрягая грудь и расслабляя живот, либо расслабляя грудь и напрягая мышцы живота. Здесь самое важное, чтобы дыхание стало ритмичным, то есть с одинаковой продолжительностью вдоха и выдоха. Начните с семи секунд вдоха и семи секунд выдоха, как делают тибетцы. По мере освоения медитации, найдите свой собственный ритм дыхания. Продолжительность вдоха и выдоха должна быть комфортной для вас, но не меньше пяти секунд, если только у вас нет физической проблемы и вы не можете делать это так долго. Тогда, конечно, поступайте так, как лучше для вас.
Далее следуют инструкции для полного йоговского дыхания, которые взяты из книги «Наука Дыхания. Полное руководство по философии восточного дыхания для физического, умственного, психического и духовного развития» йога Рамачарака (Scince of Breath: A Complete manual of the Oriental Breathing Philosophy of Physical, Mental, Psychic and Spiritual Development by Yogi Ramacharaka, ~ Yoga Publisher Society, 1994). Возможно, описание, данное в этой книге, будет для вас полезным.
«Дышите носом, равномерно вдыхая. Сначала заполняйте нижнюю часть легких, что достигается подключением диафрагмы, которая опускаясь, оказывает легкое давление на органы брюшной полости, выпячивая вперед передние стенки живота. Затем заполняйте среднюю часть легких, выпячивая вперед нижние ребра, грудину и грудь. Потом заполняйте верхушки легких, выпячивая вперед верхнюю часть груди и поднимая грудь, включая верхние шесть или семь пар ребер.
При первом чтении может показаться, что такое дыхание состоит из трех отдельных движений. Однако это неправильное впечатление. Вдох непрерывен, вся грудная полость от опущенной (сокращенной) диафрагмы до самой верхней точки груди в области ключицы расширяется в едином движении. Избегайте судорожных вдохов и постарайтесь добиться ровного непрерывного действия. Практика вскоре скажется, и вы не будете разделять вдох на три движения, он станет единым непрерывным движением.
Выдыхайте довольно медленно, напрягая грудь и сокращая понемногу живот, поднимая его вверх медленно, по мере того как воздух выходит из легких. (Замечание автора: большинство учителей применяют первый способ, делая наоборот, ~ напрягают живот, расслабляют грудь. Любой из способов подходит.) Когда вы выдохнули воздух полностью, расслабьте грудь и живот. В результате небольшой практики эта часть упражнения станет для вас легкой, и движение, которым вы однажды овладеете, будет выполняться автоматически».

ПЕРВОЕ ДЫХАНИЕ: выдох

Сердце. Любовь.
Ум. Осознает земной, женский тетраэдр (верхушка тетраэдра направлена в землю; вершина треугольника в основании тетраэдра у мужчин находится сзади, а у женщин впереди), наполненный ярким белым светом.
эдры вокруг вашего тела с собой посередине.
Есть разные способы для того, чтобы соединить сознание с тетраэдрами. Некоторые люди легко визуализируют тетраэдры, другие не могут визуализировать, зато могут их ощущать. Оба способа равноценны. Видение — это качество левого полушария, мужское, а ощущение — прерогатива правого полушария, женское качество. Любой способ работает, они оба абсолютно равноценны. Некоторые пользуются и тем, и другим способом одновременно, и это тоже нормально.

Тело. Сохраняет ту же самую мудру.
Дыхание. Не задерживайте дыхание на вдохе, чтобы начать выдох. Выдыхайте довольно медленно, примерно семь секунд, как в йоговском дыхании. Выдохнув воздух из легких без напряжения, расслабьте грудь и живот и задержите дыхание. Когда опять почувствуете потребность дышать, примерно по истечении пяти секунд, сделайте следующее.
Ум. Осознает горизонтальную плоскость равностороннего треугольника, расположенную в женском тетраэдре вверху. Эта плоскость проходит через грудь примерно на 7,5 см (3 дюйма) ниже чакры Христа или в солнечном сплетении (см. канон Витрувия перед первой главой). Энергичным толчком, подобно вспышке, отправьте эту треугольную плоскость через весь земной тетраэдр вниз. По мере продвижения вниз плоскость становится все меньше и меньше, потому что она вписывается в форму тетраэдра и выталкивает всю негативную энергию мудры (или электрической цепи) через кончик (или верхушку) тетраэдра вниз. Свет выстреливает из вершины по направлению к центру Земли. Этот свет, если вы сможете его увидеть, обычно грязноватого или темного цвета. Ум выполняет это упражнение вместе со следующими движениями тела. (Читайте Новые данные 4.)
Тело. Следующее упражнение выполняется движением глаз, закрытых или открытых. Слегка сведите глаза вместе или, другими словами, слегка скосите глаза. Теперь заведите их вверх до предела (взглянув вверх). Это движение не должно быть чрезмерным. Вы можете ощутить покалывание в области третьего глаза. Теперь взгляните вниз, по возможности в самую нижнюю точку и так быстро, как сможете. У вас может появиться ощущение движения электричества вниз по позвоночнику. Ум и тело должны координировать описанное выше ментальное упражнение с движением глаз. Глаза обращаются вниз с самой верхней позиции в то время, когда ум наблюдает, как горизонтальная плоскость треугольника земного тетраэдра движется вниз к его верхушке. Потом эта плоскость естественным образом займет свое нормальное положение.
Такое комбинированное упражнение очистит ваши негативные мысли и чувства, которые вошли в эту конкретную цепь вашей электрической системы. Будет очищена та часть системы, которая связана с используемой в настоящий момент мудрой. Как только вы протолкнули энергию по позвоночнику вниз, измените мудру и опять выполняйте полный цикл для второго дыхания.
Последующие пять дыханий повторяют первое дыхание, но со сменой мудр.

Второе дыхание Мудра: большой и средний пальцы вместе;
Третье дыхание Мудра: большой и безымянный пальцы вместе;
Четвертое дыхание Мудра: большой палец и мизинец вместе;
Пятое дыхание Мудра: большой и указательный пальцы вместе (та же, что и в первом дыхании);
Шестое дыхание Мудра: большой и средний пальцы вместе (та же, что и во втором дыхании);

Первая часть медитации, первые шесть дыханий (уравновешивающие полярности и очищающие электрическую систему) завершены. Теперь вы готовы ко второй части.
под ногами, автоматически придут в равновесие. Поэтому для восьми электрических цепей используется только шесть уравновешивающих (и очищающих) дыханий.
Часть 2. Следующие семь дыханий, воссоздание сферического дыхания


Здесь начинается совершенно новый способ дыхания. Теперь вам больше не нужно визуализировать звездный тетраэдр. Нужно видеть и работать только с дыхательной трубкой, которая проходит через звезду от вершины солнечного (мужского) тетраэдра над вашей головой до верхушки земного (женского) тетраэдра под ступнями. Трубка проходит от точки, расположенной на расстоянии вытянутой ладони над головой, до точки под ступнями, удаленной на то же расстояние. Диаметр вашей трубки равен диаметру круга, который образуется при соединении вместе большого и указательного пальцев. (Поскольку все люди разные, каждый должен иметь свою мерку.) Трубка подобна светящейся трубке с кристаллическими окончаниями, которые точно подходят к верхней и нижней вершинам обоих тетраэдров. Прана проходит в трубку через бесконечно маленькое отверстие на самом ее кончике.

СЕДЬМОЕ ДЫХАНИЕ: вдох

Сердце. Любовь. Здесь может быть использовано еще одно усовершенствование, после того как вы мастерски научитесь выполнять эту медитацию. (Читайте Новые данные 5.)
Ум. Визуализируйте или почувствуйте трубку, проходящую через все ваше тело. В то мгновение, когда вы начинаете седьмой вдох, представьте себе яркий белый свет праны, движущейся по трубке вверх и вниз одновременно. Это движение почти мгновенное. Точка в вашем теле, где встречаются два луча праны, контролируется умом; и это является целой наукой, которая известна во всей Вселенной. Мы, однако, будем говорить только о том, что необходимо для того, чтобы перенести вас с третьего уровня сознания на четвертый. Вам будет показано, как сделать переход из осознания третьего измерения в осознание четвертого измерения и двигаться вместе с Землей по мере ее Восхождения.
В этом случае вы будете направлять два луча праны внутри трубки в точку встречи на уровне пупка, или, точнее внутри вашего тела на уровне пупка. В момент встречи лучей, который приходится как раз на начало вдоха, сфера белого света/праны, размером примерно с грейпфрут, образуется в точке встречи, расположенной внутри трубки, точно в этой чакре. Все это происходит мгновенно. Когда вы продолжаете делать вдох седьмого дыхания, сфера праны начинает концентрироваться и расти, медленно увеличиваясь.
Тело. Для всех семи дыханий при вдохе и выдохе используется одна и та же мудра: большой, указательный и безымянный пальцы вместе, касаясь друг друга, ладони кверху.
Дыхание. Глубокое ритмическое йоговское дыхание, семь секунд вдох и столько же выдох или в том ритме, который вам больше подходит. С этого момента мы больше не задерживаем дыхание. Поток праны, идущий с двух полюсов, при переходе от вдоха к выдоху не останавливается и никак не меняется. Это непрерывный поток, он будет течь и течь, пока вы дышите таким образом - даже после смерти, воскресения или вознесения.

СЕДЬМОЕ ДЫХАНИЕ: выдох

Ум. Сфера праны с центром на уровне пупка продолжает расти. К моменту полного выдоха она достигает примерно 20-23 см (8—9 дюймов) в диаметре.
Дыхание. Не выталкивайте воздух из легких с силой. Когда легкие освободятся естественным образом, немедленно начинайте следующее дыхание.

ВОСЬМОЕ ДЫХАНИЕ: вдох

Сердце. Любовь.
Ум. Энергия жизненной силы продолжает концентрироваться в сфере
праны, которая увеличивается в размерах.

ВОСЬМОЕ ДЫХАНИЕ: выдох

Ум. Сфера праны продолжает увеличиваться в размерах и к моменту завершения этого дыхания достигает максимальной величины. У каждого человека свой максимальный размер сферы. Если вы положите средний палец на край пупка, линия на запястье, обозначающая вашу кисть, покажет вам радиус максимальной сферы. Сфера праны больше увеличиться не сможет, она останется неизменной даже тогда, когда мы позднее за пределами этой сферы образуем другую сферу.

ДЕВЯТОЕ ДЫХАНИЕ: вдох

Ум. Сфера праны не может больше увеличиваться, поэтому прана начинает концентрироваться внутри сферы, побуждая ее светиться ярче.
Дыхание. При вдохе сфера становится все ярче и ярче.

ДЕВЯТОЕ ДЫХАНИЕ: выдох

Дыхание. При выдохе яркость сферы продолжает увеличиваться.

ДЕСЯТОЕ ДЫХАНИЕ: вдох

Ум. Пока вы делаете вдох во время десятого дыхания, сфера света в области живота достигнет максимальной концентрации. Примерно в середине вдоха, в момент достижения максимально возможной концентрации сфера вспыхивает и изменяет свой цвет и качество. Голубовато-белое свечение праны превращается в золотое сияние солнца. Сфера становится золотым солнцем. Когда вы завершаете вдох десятого дыхания, новая золотая сфера быстро достигает более высокой концентрации. В момент, когда вы сделали полный вдох, золотая сфера света в вашем теле готова к трансформации.

ДЕСЯТОЕ ДЫХАНИЕ: выдох

Ум. В момент выдоха маленькая сфера золотого света диаметром в две длины кисти наполнена до отказа и готова расшириться. В одну секунду, одновременно с дыханием, о котором будет сказано ниже, сфера быстро расширяется до размеров сферы Леонардо (до кончиков пальцев вытянутых рук). Ваше тело сейчас полностью заключено внутри огромной сферы сияющего золотого света. Вы вернулись к древней форме сферического дыхания. Однако в этой точке новая сфера еще не стабильна. Вы должны сделать еще три дыхания (одиннадцатое, двенадцатое и тринадцатое), чтобы стабилизировать ее.

Дыхание. В момент выдоха, сложив губы трубочкой, с силой выпустите воздух. Обратите внимание, как напряжены мышцы живота и, кажется, что горло раскрывается. В первое мгновение вы почувствуете, что сфера начинает выпячиваться по мере того, как вы с силой выпускаете воздух через рот. В подходящий момент (обычно через секунду -другую) расслабьтесь и выдохните через рот весь оставшийся воздух. В этот момент сфера немедленно расширится до размеров сферы Леонардо. Обратите внимание, что исходная маленькая сфера также никуда не делась. Теперь существует две сферы, одна внутри другой.

ОДИННАДЦАТОЕ, ДВЕНАДЦАТОЕ u ТРИНАДЦАTOE ДЫХАНИЕ: вдох и выдох

Ум. Расслабьтесь и прекратите визуализацию. Просто чувствуйте поток праны, текущий из двух полюсов и встречающийся в пупке, а затем распространяющейся наружу до большой сферы.
дыхание. Глубокое, ритмичное йоговское дыхание. В конце тринадцатого дыхания вы стабилизировали большую сферу и готовы к важному четырнадцатому дыханию.
Здесь важно заметить, что исходная маленькая сфера все еще находится внутри большей сферы. Фактически маленькая сфера ярче, чем большая, и более концентрированная. Именно из этой внутренней сферы черпается прана для разных целей, таких, например, как целительство.

Часть 3. Четырнадцатое дыхание

ЧЕТЫРНАДЦАТОЕ ДЫХАНИЕ: вдох

Сердце. Любовь.
Ум. В самом начале вдоха четырнадцатого дыхания, мысленно поднимите точку встречи двух лучей праны с уровня пупка в точку, находящуюся примерно на ширине двух-трех пальцев над окончанием грудины, в чакру четвертого измерения Сознания Христа. Большая сфера вместе с исходной маленькой сферой, которая все еще находится внутри большой, поднимаются вверх к новой точке встречи внутри трубки. Это чрезвычайно мощное движение, хотя делается оно очень легко. Дыхание из новой точки внутри трубки неизбежно изменит ваше осознание с сознания третьего на сознание четвертого измерения, или с земного сознания на Сознание Христа. Потребуется некоторое время, чтобы ощутить на себе это воздействие, но, как я уже сказал, это неизбежно произойдет, если вы продолжите практику.
Тело. На всю оставшуюся часть медитации используется следующая мудра. Мужчины помещают левую кисть на правую, а женщины правую на левую (ладонями кверху). Большие пальцы лишь слегка касаются друг друга. Это мудра релаксации. (Читайте Новые данные 6.)
Дыхание. Глубокое, ритмичное, йоговское дыхание. Однако если вы продолжаете дышать из центра Христа, не переходя к следующим этапам Мер-Ка-Ба (это рекомендуется делать до тех пор, пока вы не соединитесь с высшим Я), то вам необходимо перейти на неглубокое, комфортное для вас дыхание. Другими словами, дышите ритмично, но удобным для вас образом, когда ваше внимание в большей степени сосредоточено на потоке энергии, движущемся вверх и вниз по трубке до точки встречи в грудине и расширяющемся до большой сферы.
Чувствуйте поток. Используйте свою женскую сторону, чтобы просто быть. В этот момент не думайте, дышите, ощущайте и будьте. Почувствуйте через дыхание Христа свою связь со всей жизнью. Вспомните свою сокровенную связь с Богом. (Читайте Новые данные 7.)
Часть 3. Четырнадцатое дыхание ЧЕТЫРНАДЦАТОЕ ДЫХАНИЕ: вдох

Сердце. Любовь.

Ум. В самом начале вдоха четырнадцатого дыхания, мысленно подни­мите точку встречи двух лучей праны с уровня пупка в точку, находя­щуюся примерно на ширине двух-трех пальцев над окончанием гру­дины, в чакру четвертого измерения Сознания Христа. Большая сфе­ра вместе с исходной маленькой сферой, которая все еще находится внутри большой, поднимаются вверх к новой точке встречи внутри трубки. Это чрезвычайно мощное движение, хотя делается оно очень легко. Дыхание из новой точки внутри трубки неизбежно изменит ваше осознание с сознания третьего на сознание четвертого измере­ния, или с земного сознания на Сознание Христа. Потребуется некото­рое время, чтобы ощутить на себе это воздействие, но, как я уже сказал, это неизбежно произойдет, если вы продолжите практику.

Тело. На всю оставшуюся часть медитации используется следующая мудра. Мужчины помещают левую кисть на правую, а женщины пра­вую на левую (ладонями кверху). Большие пальцы лишь слегка каса­ются друг друга. Это мудра релаксации. (Читайте Новые данные 6.)

Дыхание. Глубокое, ритмичное, йоговское дыхание. Однако если вы продолжаете дышать из центра Христа, не переходя к следующим этапам Мер-Ка-Ба (это рекомендуется делать до тех пор, пока вы не соединитесь с высшим Я), то вам необходимо перейти на неглубокое, комфортное для вас дыхание. Другими словами, дышите ритмично, но удобным для вас образом, когда ваше внимание в большей степени сосредоточено на потоке энергии, движущемся вверх и вниз по трубке до точки встречи в грудине и расширяющемся до большой сферы.

Чувствуйте поток. Используйте свою женскую сторону, чтобы просто быть. В этот момент не думайте, дышите, ощущайте и будьте. Почув­ствуйте через дыхание Христа свою связь со всей жизнью. Вспомните свою сокровенную связь с Богом. (Читайте Новые данные 7.)
Часть 4. Последние три дыхания. Создание средства Вознесения

Раньше вас учили не приступать к четвертой части медитации, пока вы не установите контакт с высшим Я, оно должно было дать вам разре­шение продолжать медитацию. Сейчас мы разрешаем ее продолжить, но вам следует оставаться открытыми для общения с высшим Я. К этой части медитации нужно отнестись серьезно. Энергии, которые появятся в вашем теле и вокруг него, и ваш дух обладают колоссаль­ной силой.

ПЯТНАДЦАТОЕ ДЫХАНИЕ: вдох

Сердце. Безусловная любовь ко всей жизни.

Ум. Осознавайте свой звездный тетраэдр целиком. Он состоит из солнечного (мужского) тетраэдра, взаимопересекающегося с земным (женским) тетраэдром. Эти два тетраэдра формируют звездный тет­раэдр (объемная звезда Давида). Вы должны понимать, что существу­ет три отдельных звездных тетраэдра, вложенных один в другой, -три полных набора двойных (звездных) тетраэдров, которые абсо­лютно одинаковы по размеру и выглядят как один, но на самом деле разделены. Каждый из них имеет свою собственную полярность, муж­скую, женскую или нейтральную. И все звездные тетраэдры вращают­ся вокруг одной и той же оси.

Первый звездный тетраэдр - нейтрален по природе, это буквально само тело. Он неподвижно стоит на одном месте, фиксирован в осно­вании позвоночника и никогда не меняет своей ориентации, за исклю­чением особых редких условий, которые здесь не обсуждаются. Этот тетраэдр размещается вокруг тела определенным образом в соответ­ствии с полом человека.

Второй звездный тетраэдр по своей природе мужской и электри­ческий, это буквально человеческий ум. Тетраэдр может вращаться против часовой стрелки относительно тела, смотрящего вперед. Дру­гими словами, вершина тетраэдра, находящаяся перед вами, вращается влево.

Третий звездный тетраэдр по природе женский и магнитный, это буквально эмоциональное тело человека. Тетраэдр может вращаться по часовой стрелке относительно тела, смотрящего наружу, то есть вершина тетраэдра, находящаяся перед вами, вращается вправо. (Чи­тайте Новые данные 8.)

В начале пятнадцатого дыхания, когда вы вдыхаете, скажите себе мысленно кодовые слова «равная скорость». Это запустит вращение двух нефиксированных звездных тетраэдров в противоположных на­правлениях с равной скоростью. Ваш ум знает точно, каковы ваши намерения, и сделает так, как вы скажете. За каждый полный оборот ментального тетраэдра эмоциональный тетраэдр тоже завершит свой полный оборот. Если один сделает 10 оборотов, то другой также со­вершит 10 оборотов, но только в противоположном направлении.

Тело. Сейчас и далее продолжаем держать мудру с руками, сложен­ными в виде чаши (ладонями кверху). (Читайте Новые данные 9.)

Дыхание. Опять глубокое, ритмичное йоговское дыхание, но только для последующих трех дыханий. Затем переходите к ритмичному, по­верхностному дыханию. Мы еще будем говорить об этом.

ПЯТНАДЦАTOE ДЫХАНИЕ: выдох

Ум. Два звездных тетраэдра начинают вращение. В мгновение ока они будут двигаться точно со скоростью, равной одной трети скорости света, на своих выступающих вершинах. Возможно, вы не увидите это­го из-за стремительности вращения, но почувствовать сможете. Вы толь­ко что запустили «двигатель» Мер-Ка-Ба. Вы еще никуда не отправи­тесь и не почувствуете каких-либо волнующих переживаний. Как будто вы запустили двигатель машины, но держите регулятор коробки ско­ростей на нейтральном положении. Однако это очень важный шаг в создании Мер-Ка-Ба.

Дыхание. Сложите губы трубочкой, как вы делали в десятом дыха­нии. С силой выдохните весь воздух, и вы почувствуете, как два звез­дных тетраэдра начинают вращаться. (Читайте Новые данные 10.)

ШЕСТНАДЦАТОЕ ДЫХАНИЕ: вдох

Ум. Это самое удивительное дыхание. Во время вдоха скажите себе мысленно «34/21». Таков код для вашего ума, чтобы он вращал два звездных тетраэдра в соотношении 34 к 21. Это означает, что мен­тальный тетраэдр, вращаясь влево, сделает 34 оборота, тогда как эмо­циональный тетраэдр, вращаясь вправо, за это же время сделает 21 оборот. По мере того как оба звездных тетраэдра набирают скорость, соотношение их скоростей будет оставаться постоянным.

Дыхание. Глубокое, ритмичное йоговское дыхание. (Читайте Новые данные 11.)

ШЕСТНАДЦАТОЕ ДЫХАНИЕ: выдох

Ум. Когда вы начинаете выдох, два звездных тетраэдра мгновенно меняют скорость, увеличивая ее с одной трети до двух третей скорости света. Когда тетраэдры разгоняются, наблюдается следующий фено­мен: плоский диск быстро расширяется от размера первичных восьми клеток в теле (на уровне основания позвоночника) примерно до 18 метров (около 55 футов) в диаметре. А центральная энергетическая сфера, описанная вокруг двух звездных тетраэдров, вместе с этим дис­ком создает вокруг тела форму, похожую на летающую тарелку. Эта энергетическая матрица называется Мер-Ка-Ба. Однако полученное поле еще нестабильно. Если вы в этот момент увидите или почувству­ете Мер-Ка-Ба вокруг себя, то поймете, что поле медленно покачивает­ся. Поэтому необходимо сделать семнадцатое дыхание, чтобы уско­рить его вращение.

Дыхание. Такое же, как в пятнадцатом дыхании. Сложите губы тру­бочкой и выдыхайте с силой, именно в этот момент происходит увели­чение скорости. Когда вы почувствуете ускорение, завершите выдох с силой. Это действие приведет к еще большему увеличению скорости и стабилизации Мер-Ка-Ба.

СЕМНАДЦАТОЕ ДЫХАНИЕ: вдох

Сердце. Помните, что на протяжении всей медитации необходимо чувствовать безусловную любовь ко всей жизни, иначе не будет ника­ких результатов.

Ум. Вдыхая, скажите себе кодовую фразу «девять десятых cкopocmu света». Это указание вашему уму увеличить скорость Мер-Ка-Ба до 9/10 скорости света, что стабилизирует вращающееся энергетичес­кое поле, а кроме того, сделает еще кое-что. Вселенная третьего изме­рения, в которой мы живем, настроена на скорость в 9/10 скорости света. Каждый электрон в вашем теле вращается вокруг атома с такой скоростью. Вот чем обусловлен выбор данного соотношения. Это по­зволит вам работать с Мер-Ка-Ба в нашем третьем измерении, без необходимости иметь опыт четвертого и более высоких измерений, что очень важно в начале. (Читайте Новые данные 12.)

Дыхание. Глубокое, ритмичное йоговское дыхание.

СЕМНАДЦАТОЕ ДЫХАНИЕ: выдох

Ум. Скорость возрастает до 9/10 скорости света и стабилизирует Мер-Ка-Ба.

Дыхание. Такое же, как в пятнадцатом и шестнадцатом дыхании. Сложите губы трубочкой и с усилием выдохните воздух. Как только почувствуете, что скорость набрана, завершите форсированный выдох. Теперь вы находитесь в стабильной Мер-Ка-Ба, настроенной на третье измерение. С помощью высшего Я вы поймете, что это означает в дей­ствительности.

После того как вы закончили дыхательные упражнения, вы можете немедленно встать и вернуться к обычной жизни. Постарайтесь как можно дольше помнить о своем дыхании и о потоке, идущем через ваше тело, до тех пор, пока не поймете, что жизнь - это медитация с открытыми глазами и все в ней священно.

Однако желательно оставаться в медитации еще некоторое время, от пятнадцати минут до часа. Пока вы находитесь в таком состоянии, ваши мысли и эмоции значительно усиливаются. Это великое время для позитивных аффирмаций (утверждений). Поговорите с высшим Я, чтобы открыть для себя возможности использования этого особого медитативного времени. Мы обсудим это детально в главе о психичес­кой энергии.

ВОСЕМНАДЦАТОЕ ДЫХАНИЕ

Я не обучаю вас этому особому дыханию. Вы должны получить его от своего высшего Я. Это дыхание, которое перенесет вас с помощью скорости света в четвертое измерение (или выше, если укажет ваше высшее Я). Оно основано на целочисленных дробях, подобно музыке. Вы исчезнете из этого мира и окажетесь в другом, который станет вашим домом на некоторое время. Это не конец, но начало бесконечно расширяющегося сознания, возвращающего вас к Источнику. Я про­шу вас не экспериментировать с восемнадцатым дыханием. Это мо­жет быть очень опасно.

Когда время придет, ваше высшее Я побудит вас вспомнить, как выпол­нять это дыхание. Не беспокойтесь, в нужное время знание придет.

Многие сейчас взялись обучать восемнадцатому дыханию, особенно по Интернету. Пожалуйста, будьте осторожны. Большинство таких учителей говорят, что они знают, как это нужно делать, и могут перене­сти вас туда, а потом вернуть на Землю. Помните о том, что если вы действительно сделаете восемнадцатое дыхание, то больше не будете существовать в этом измерении. То, что вы уйдете в более высокое измерение, а потом вернетесь назад, на Землю, маловероятно. Нельзя сказать, что это невозможно, просто шансы очень малы. Если вы дей­ствительно получите опыт ощущения более высоких измерений, вы не захотите оттуда возвращаться. Поэтому, пожалуйста, будьте осторож­ны. Как я говорил, когда ваше время придет, вы вспомните, что нужно делать, без какой бы то ни было внешней помощи.



Друнвало Мельхиседек
"Древняя тайна цветка жизни"

Ещё древние учёные заметили интересный факт из человеческой жизни. Как они утверждали, человеческая жизнь определённым образом завязана с числом семь. Учёные средневековья так же были солидарны с таким утверждением из древности. Всё же семь не обычное число для человеческой жизни.

Несмотря на какие-либо индивидуальные гороскопы, составляемые для человека, его судьба всегда оказывается напрямую связана с семью циклами, постоянно повторяющимися в течение всей жизни. Причём происходит это с года рождения до самой смерти. И, зная это, не трудно хотя бы слегка понять, в какой жизненной фазе Вы в данную минуту находитесь, чего Вам ждать от происходящего вокруг Вас, насколько верно Вы оцениваете это происходящее и как, скорее всего, закончиться тот цикл, который главенствует в текущий период.

Как утверждали в древности и в средневековья, каждый человек проживает за время своей жизни многократное количество раз семь различных ритмов с разными жизненными установками, разным накапливаемым опытом и разным восприятием всего того, что происходит вокруг. Каждый такой цикл продолжается год. Ошибочно можно посчитать, что год начинается и заканчивается на дате рождения, но это не так. Обычно у любого человека существует своё время перемен, которое связано с датой рождения только условно. Часто собственный год конкретного человека может быть чуть длиннее календарного или чуть короче его. В течение жизни такой год - цикл может удлиняться или укорачиваться, впрочем, не на столько, чтобы быть уже несоизмеримым с календарным годом.

Как уже говорилось, этих периодов - фаз семь. Каждая семилетка повторяется и это происходит с момента рождения до момента смерти.

Первая фаза, первый год проходит под знаком планеты Марс. Оставим в покое Греческих и Римских богов - не о них сейчас речь. Поговорим о том, что привносит в жизнь человека фаза жизни под знаком Марса. Марс даёт человеку физическую выносливость, в повышенной степени даёт ему физически развиваться, укрепляет здоровье, даёт возможность избавиться от каких-то недугов, повышает физическую активность, повышает бойцовские качества личности, но слегка притупляет интеллектуальное развитие, повышает агрессивность, провоцирует необдуманность в поступках и нежелание идти на разумные компромиссы.

Следующий год проходит под знаком планеты Сатурн. Сатурн даёт человеку возможность слегка остыть после, возможно, излишне агрессивного предыдущего года. Эта планета понуждает человека набирать опыт методом проб и ошибок. Методом падений и ссадин. Осмысления и анализа познаний год Сатурна не даёт, но позволяет накопить богатый, часто очень контрастный опыт, где боль и радость - рядом, а смех - и плач чередуются очень быстро.

После него следует год Меркурия. А вот это - интеллектуальный год. Теперь пришло время осмыслить агрессию первого года и шишки второго. Время перевести весь накопленный опыт в бесценный багаж осознанности. Человек учится пользоваться всем тем плохим и хорошим багажом, с которым вошёл в этот год. Причём учится весьма активно. Повышается не только интеллект, а такие его стороны, как предприимчивость иногда даже на гране бессмысленной корысти. Расширяются границы понимания мира через понимание окружающих человека людей. Увеличивается коммуникабельность личности. Увеличиваются контакты с окружающими. Причём часто такое расширение контактов и увеличение количества общения носят меркантильный характер и идут в ущерб устоявшимся отношениям с друзьями и близкими.

Четвёртая фаза проходит под знаком Солнца. А это уже не планета, это Звезда. Приходит благодатное время переосмысления всего того, что было, а, возможно, и будет. Человек формирует свою индивидуальность, которая не будет особо меняться в текущей семилетке. Он меняет своё отношение к собственным делам, к людям, которые его окружают. Именно в это время он, наконец, понимает, что было сделано верно, а в чём он ошибался. Кто рядом с ним - действительно близкие ему люди, а кто - случайно оказались в его окружении. Что действительно для него ценно, а что - не так уж и важно. Человек пытается осознать собственное место в этом мире и в сознании людей, с которыми он общается.

Пятый год - год планеты Юпитер. В это время человеку свойственно психологическое взросление на основе того, что он понял в год Солнца. Его физическая активность падает, но умственная - возрастает. К сожалению, именно в такой год человек подвластен излишним философским ошибкам. Именно в такой период он более всего предрасположен к неверным умозаключениям, которые могут быть судьбоносными, но ошибочными.

Шестой год проходит под знаком Луны. Человек слегка "устаёт" от повышения своего интеллектуального уровня. Он пытается открыть для себя некую чувственную грань в людях,


обществе, жизни. Это период, когда человек учиться интуитивному мышлению. Обычно именно в такой год он может обнаружить и развить в себе экстрасенсорные возможности.

Седьмой, заключительный год цикла числа семь. Год планеты Венера. Год не агрессивных эмоций и разгула чувств. Максимально в такой год проявляются творческие возможности человека на фоне повышения эмоциональности. Именно в такой год люди творят мировые шедевры в искусстве, находят любовь всей жизни или разубеждаются в себе, как в таланте и могут безвозвратно порвать любые отношения с некогда любимым человеком.

После семилетний цикл повторяется. Зная свою дату рождения, любой человек без труда сможет подсчитать, в какой жизненной фазе он теперь находится, а значит, правильно сможет предугадать всё то, что, скорее всего, произойдёт в следующем году - следующей фазе его жизни.

АВТОР - сайт astrorok.ru

Серия сообщений "астрология":
Часть 1 - Мифы и легенды звездного неба
Часть 2 - Дар детям Зодиака
Часть 3 - Астрология Ба цзы: Энергетические аспекты 2011 года, или "Следуй за Белым Кроликом"Шели Султанбекова
Часть 4 - Расчет Pars vitae! 7 градусов успеха и 7 градусов проблем
Часть 5 - Что такое семилетний цикл?
Часть 6 - 19 марта земляне увидят «суперлуние»
Часть 7 - ВЕНЕЦ или ВЕНОК СВОБОДЫ 24 ИЮЛЯ 2011 ГОДА!!! НЕ УПУСТИТЕ ЭТУ ВОЗМОЖНОСТЬ!!!
Часть 8 - Ароматная астрология.