COMO Impossibilitar AS CRISES DE ASMA

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A asma é uma doença pulmonar crônica provocada por inflamação das pequenas vias aéreas dos pulmões, que cursa, habitualmente, com crises de chiado no peito, tosse seca e problema respiratória. A asma é um defeito que costuma se demonstrar em ataques, chamados de crises de asma, que vão e voltam com intensidade e frequência que variam de acordo com a gravidade da doença. A asma podes até curar-se sozinha com o passar dos anos, porém sempre que isso não acontece, o paciente tem que tentar minimizar a intensidade e a frequência das tuas crises de asma. E a melhor maneira de prevenir os ataques é pela identificação e da restrição ao contato com os alérgenos, que são substâncias que são capazes de provocar os episódios de queda de asma.

Tão primordial quanto cuidar a asma é evitar o contato com substâncias que desencadeiem as crises. Por essa postagem vamos explicar quais são os alérgenos que mais estão associados com as crises de asma e que fazer para minimizar o traço de ataques. Se você pesquisa por dicas mais abrangentes a respeito da asma brônquica, incluindo causas, sintomas, diagnóstico e tratamento, veja o seguinte post: ASMA - Sintomas, Diagnóstico e Tratamento. Chamamos de antígeno toda substância que ao entrar em contato com o nosso corpo humano é apto de provocar uma resposta imunológica.

Um antígeno podes ser desde uma bactéria ou vírus até substâncias banais, como proteínas de alguns alimentos ou pólen no ar. No momento em que um antígeno gera uma reação alérgica no corpo, como é o caso da asma, ele assim como poderá ser conhecido como alérgeno. Existem imensos antígenos que estão fortemente relacionados ao surgimento das crises de asmas. Esses alérgenos são chamados de gatilhos da asma. Pólen, mofo, poluição do ar, fumaça do cigarro e pelo de animais são apenas alguns exemplos.

1. 1 xícara de pitaia picada



2. 1 ameixa-preta seca ou fresca


3. Coma a cada 3 horas


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É sério realçar, porém, que os gatilhos não são a todo o momento os mesmos pra todos os pacientes. Um antígeno que desencadeia uma instabilidade para um asmático pode ser inteiramente inócuo pra outro. Portanto, é primordial que o paciente asmático tenha bastante atenção ao modelo das suas crises de asma. Tendo como exemplo, se as crises ocorrem principalmente em casa, é possível que exista algo qualquer antígeno nesse ambiente agindo como gatilho. Se os sintomas agravam-se na primavera, uma alergia a substâncias presentes no ar torna-se uma teoria possível.

Testes cutâneos conseguem ajudar o paciente e o seu médico a identificar alguns alérgenos mais comuns. Pólen, ácaro e pelo de animais são alérgenos comuns que conseguem ser identificados através dos testes cutâneos. Diversas vezes, mas, o antígeno que age como gatilho é bastante óbvio, não havendo inevitabilidade de exames laboratoriais mais complexos pra sua identificação. Como a asma brônquica é uma doença das vias respiratórias, é muito comum os pacientes e seus familiares acharem que os alérgenos que servem como gatilho precisam obrigatoriamente ter origem no ar respirado.

Existem, sim, diversos alérgenos que entram no nosso organismo pelo ar, porém há dezenas de outros gatilhos da asma que não utilizam as vias aéreas pra motivar crises. Na maioria dos pacientes, os gatilhos estão dentro da própria casa. Pelo de animais (saliva, urina e pele de alguns animais também conseguem agir como alérgenos). Ácaros (comumente presentes nas camas, sofás e carpetes). Baratas (saliva, dejetos e partes do organismo da barata contêm proteínas que são alérgenos). Cheiros fortes, como perfumes, água sanitária (lixívia) ou aerossóis. Fatores ambientais assim como são respeitáveis pela ativação das crises de asma.

Alguns períodos do ano, como a primavera e o outono, são particularmente problemáticos pra alguns pacientes. Fumaça de cigarro (leia: DOENÇAS DO CIGARRO - Como Parar de Fumar). Fumaça de lareira ou forno à lenha. Alguns remédios são capazes de criar crises de asma em pacientes sensíveis. Ibuprofeno (e outros anti-inflamatórios) (leia: IBUPROFENO - Indicações, Efeitos Adversos e Doses). Anti-hipertensivos da classe dos beta-bloqueadores.

Infecções das vias respiratórias bem como conseguem agir como gatilho para uma incerteza de asma. Gripe (leia: GRIPE - Sintomas, Tratamentos e Vacina). Resfriados (leia: DIFERENÇAS ENTRE GRIPE E RESFRIADO). Sinusite (leia: SINUSITE - Sintomas e Tratamento). Otite (leia: OTITE MÉDIA - Aflição de Ouvido). Pneumonia (leia: SINTOMAS DA PNEUMONIA - ADULTOS, CRIANÇAS E IDOSOS). A exibição contínuo a muitas substâncias presentes em produtos industriais conseguem não só provocar crises asma em pacientes asmáticos, como também tornar pessoas previamente saudáveis em portadores de asma de brônquica.

Trabalhadores da indústria têxtil. Trabalhadores que tenham contato com corantes, produtos de limpeza, resinas, plástico, colas ou alvejantes. Flutuações hormonais normais do período menstrual. Elevada umidade do ar. Uma vez identificados os gatilhos das crises de asma, o paciente necessita fazer de tudo para eliminá-los de sua vida. Quando eliminação não é possível, carecemos ao menos tentar conter a apresentação a tal alérgeno. Em moradia, o paciente precisa evitar ter carpetes, cortinas de tecido, sofás cobertos por tecido e bichos de pelúcia.

A roupa de cama deve ser lavada com água quente no mínimo uma vez por semana e a moradia aspirada pela mesma frequência com aspirador de pó com filtro Hepa. Use roupa de cama com tecido antialérgico, principalmente no travesseiro e nas almofadas. Impossibilite dormir nos cômodos da moradia que sejam mais úmidos. Uma umidade abaixo de cinquenta por cento é a maravilhoso.

Em casas de 2 andares, o mais alto costuma ser o menos úmido. Porões e garagens, por sua vez, costumam ter mais umidade. Impossibilite ter animais domésticos. Não faça exercícios ao ar livre em dias muito frios. Impossibilite contato com cigarro. Tenha especial atenção à presença de baratas em casa. Impossibilite produtos que tenham forte odor. Impossibilite locais com superior concentração de pólen no ar. Vacine-se contra a gripe anualmente (leia: VACINA DA GRIPE - Proveitos e Efeitos nocivos).