>КРАСИВЫЙ АЖУРНЫЙ НИЗ |
|
Тибетская медицина рецепты |
Рецепты тибетской медицины при аритмии - пить отвар из календулы.
|
как построить выкройки: платья из эластичной ткани, мужского халата, женского халата, юбки карандаш, женских брюк, |
источник: http://www.newsewing.com
|
Выкройки для детей платье, брюки, рубашка
|
|
Модели для женщин элегантного возраста |
С этого года Английские Магазины Маркс-энд-Спенсер закупили новые манекены больших размеров и обязали продавцов наряжать эти манекены в фасоны от 50 размера и выше, так как женщина охотнее покупает вещь, которую может увидеть воочию в объёме своего размера:-)
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
.
|
Свитер удлиненный с жакардом |
Серия сообщений "Мои работы":
Часть 1 - Ананасные сарафанчики
Часть 2 - Белое болеро из мотивов
...
Часть 6 - Бирюзовое платье с ананасами
Часть 7 - Сиреневый сарафан
Часть 8 - Свитер удлиненный с жакардом
Часть 9 - Топ зеленый
Часть 10 - Красная маечка
Часть 11 - Мужской жаккардовый свитер.
Часть 12 - Белый жакетик крючком
|
Азы машинного вязания |
|
ШИРОКАЯ КОСА |

|
"Зубчики" - частичным вязанием. МК. |


|
Убавочка с дырочками от SilverRain |
|
МК Валик от Silver Rain |
... это обыкновенный валик...пишу для примера - начинаем на 100-0-100 игл (на этом джемпере на всю машину)..Вяжем 18 рядов на плотности 2, потом 2 ряда на плотности 3. Деккеруем дырочки и провязываем еще 6-8 рядов, до нужной высоты отделки. Потом все иглы перебрасываем на переднюю игольницу и вяжем еще 6-8 рядов, провязываем бросовой нитью, срезаем и отпариваем. Кеттлевка будет выглядет как из 2ух валиков. Отпариваем край с открытыми петлями , приметываем и кеттлюем. За счет вот этой изнаночной полоски валик не откатывается, а хорошо сидит по краю горловины. Да и работы немного - кеттлевать только по лицевой стороне. Я так на тоненьких мохеровых вещах обычно делаю.
картинки кликабельны
|
Ажурная бейка горловины от SilverRain. |
|
Пуловер без рукавов с орнаментом |
|
Видео-уроки вязания узоров на машине. (10 страниц) |
|
Цигун для похудения |
|
Цигун. Йога. Упражнения помогающие похудеть, сбросить вес. |
Йога для похудения и сброса веса
Дыхательные упражнения для похудения
Упражнения для похудения в тренажёрном зале
Упражнения для похудения живота, боков и талии и низа спины
Упражнения для похудения рук
Упражнения для похудения ног, бёдер, икр
Упражнения для похудения и сброса веса
Упражнения для похудения после родов
Упражнения в бассейне для сброса веса
Упражнения для похудения ягодиц (попы)
Упражнения
|
>Фитбол для похудения. Как привести себя в форму за две недели |
|
Заветные 7 упражнений |
|
|
Кислородный коктейль «Королева пляжа» сжигает жир! |
Дыхание «Королева пляжа»
Это самый лучший способ дыхания для полного обеспечения кислородом всего тела, повышения энергии и похудения. Оно описано в разной литературе с небольшими вариантами, но мне понравился вариант, описанный в книге Пэм Гроут "Выдохните лишние килограммы. Если вы будете выполнять только одно это упражнение по десять раз три раза в день, то совершите переворот в своей жизни. Сбросите вес, станете гением и будете сами писать книги.
Вот как его следует делать->->->
|
Норбеков М.С. Курс оздоровления, семинар, 1-2 часть |
|
Как манипулировать вкусом? |
|