Комментарии (0)

Корица для похудения - рецепты и советы по применению

Вторник, 25 Ноября 2014 г. 20:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Корица для похудения – это настоящий дар природы, впервые упомянутый еще в древности, в то время ее добавляли в тесто при выпечке и вино. Сейчас корица для похудения используется весьма активно почти во всех странах. Достаточно четверти чайной ложки для более эффективного усвоения организмом сахара, т.о. снижается уровень сахара в крови, а это в свою очередь способствует похудению. Эффективность ее подтверждена многочисленными экспериментами.

Рецепты

Рубрики:

красота и здоровье

Комментарии (0)

Что лучше добавить в чай

Вторник, 25 Ноября 2014 г. 20:14 + в цитатник
Это цитата сообщения DAVID72 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1. Гвоздика
Облегчает головную боль и делает дыхание свежим. Чай с гвоздикой поможет после трудного дня успокоить нервы и навести порядок в мыслях.

2. Чабрец
Поможет после сытного застолья, наладить пищеварение и убирать неприятные ощущения в области желудка.

3. Имбирь
Стимулирует защитные функцию иммунной системы и согревает после долгой прогулки на холоде. Пейте чай с имбирем, если вдруг намочили ноги, перемерзли или после перенесенной простуды, ОРВИ, гриппа.

4. Корица
Приводит в норму содержание сахара в крови, поэтому чаем с корицей неплохо запивать сладости и хлеб с сыром.

5. Чай с мятой
Поможет заснуть и проснуться с восстановленными силами, так как имеет свойство успокаивать нервы, снимать стресс.

6. В этих специях: ваниль, корица, чабрец, имбирь, гвоздика уровень антиоксидантов выше, чем в грибах, овощах и даже свежих ягодах.
А вот чаи с фруктами не могут похвастаться столькими полезными свойствами. Даже лимон который как известно содержит большое количество витамина С, утрачивает его попадая в кипяток.

Рубрики:

красота и здоровье

Комментарии (0)

От боли в суставах

Вторник, 25 Ноября 2014 г. 20:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В старину болеющие артритом или артрозом ног набивали вечером перед сном мешок свежими березовыми листьями, затем вставляли в него ноги так, чтобы они со всех сторон по пояс были обложены толстым слоем листьев, завязывали на поясе мешок и ложились спать. Ночью конечности очень сильно потели. Иногда, если листья становились слишком влажными, их ночью меняли. Утром мешок снимали. После нескольких таких процедур наступало значительное улучшение или полное исцеление.

Читать далее...

Рубрики:

красота и здоровье

Комментарии (0)

Вы знаете, где находится точка "сан-ри"

Вторник, 25 Ноября 2014 г. 20:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3352215_FFhMek8IkEY (420x267, 13Kb)
Точка "сан-ри" (точнее, две симметричных точки на обеих ногах, называемые "аши-но сан-ри тсубо") находятся на внешней стороне голени немного ниже коленей, как показано на этой картинке. Точка "сан-ри" выделена ярко-красным.

Читать далее...

Рубрики:

красота и здоровье

Комментарии (0)

Семя льна - простой метод «генеральной уборки» кишечника

Вторник, 25 Ноября 2014 г. 20:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Известно, что для избавления от многих заболеваний достаточно очистить кишечник от слизи, каловых камней, паразитов.
3352215_aXWXZ87nH0U (600x350, 57Kb)
За 70 лет жизни через кишечник проходит 100 тонн пищи и 40 тысяч литров жидкости. Итог: в кишечнике скапливается более 15 кг каловых камней, токсичных отходов жизнедеятельности, отравляющих кровь и наносящих непоправимый вред нашему организму.

Читать далее...

Рубрики:

красота и здоровье

Комментарии (0)

Все вредное выведет рис

Вторник, 25 Ноября 2014 г. 20:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Iksu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секрет тибетских лам: возьмем обычный рис, столько столовых ложек, сколько вам лет. Промоем, засыплем в банку, зальем теплой кипяченой водой, закроем крышкой и поставим в холодильник. Утром воду сольем, возьмем 1 столовую ложку с верхом риса, сварим его в течение 3-4 минут без соли и съедим натощак до половины восьмого утра. Оставшийся рис снова зальем кипяченой водой и поставим в холодильник. И так поступаем каждое утро, пока рис не закончится. Секрет метода заключается в том, что рисовое зерно имеет кристаллическую структуру. Когда мы замачиваем зерна, мы удаляем из него крахмал, а на зернышках появляются ячейки. Рисовая каша переваривается не в желудке, а в кишечнике, зерна действуют как адсорбент. После курса лечения вы станете не просто здоровее, но и моложе. Одно условие: после завтрака рисом желательно ничего не есть и не пить не менее 3 часов. После такого питания уходят боли из поясницы, перестает хрустеть шея.

Рубрики:

красота и здоровье

Комментарии (0)

Почему нужно пить больше воды

Вторник, 25 Ноября 2014 г. 20:09 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наверняка многие из вас дорогие читатели слышали о том, что надо пить больше воды. Кто-то узнал об этом от родных или близких, кто-то почерпнул эту информацию из СМИ, или знакомясь с одной из методик по укреплению здоровья. Впрочем, то, что вы знаете о пользе достаточного употребления воды для нашего организма, не дает вам полного понимания того, почему надо пить больше, следовательно, не в полной мере мотивирует вас на это. Размещенная в этой статье инфографика, достаточно полно объясняет, зачем пить больше воды и какое влияние оказывает чистая вода на наше самочувствие и здоровье.

Рубрики:

красота и здоровье

Комментарии (0)

Салаты для похудения - лучшие рецепты и полезные советы.

Вторник, 25 Ноября 2014 г. 20:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Худеть, не голодая, не ограничивая себя в полезных продуктах и в маленьких праздниках вкусной пищи – это ли не мечта? Салаты для похудения как нельзя лучше соответствуют этим желаниям.

Рубрики:

красота и здоровье

Комментарии (0)

КОНЦЕПЦИЯ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ

Вторник, 25 Ноября 2014 г. 20:07 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОНЦЕПЦИЯ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ
КАК БЫТЬ В ХОРОШЕЙ ФОРМЕ?
Авторы брошюры: Штефан Пот, Эрика Пот-Шмидт

Читать далее...

Рубрики:

красота и здоровье

Комментарии (0)

Уникальный рецепт очищения сосудов и кишечника!

Вторник, 25 Ноября 2014 г. 20:06 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Предлагаю вам воспользоваться очень целебным средством, которым издавна пользовались наши бабушки и прабабушки. Средство готовится на основе кефира и гречневой муки и позволяет очистить сосуды и кишечник, улучшить работу поджелудочной железы, нормализовать обмен веществ и снизить количество сахара в крови.

3925073_jx8xBFIJZO8 (590x400, 56Kb)

далее

Рубрики:

красота и здоровье

Комментарии (0)

ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ТРАВЫ... МНОГО И В ОДНОМ МЕСТЕ!!! весна... ОЧЕНЬ АКТУАЛЬНО!!!

Вторник, 25 Ноября 2014 г. 20:05 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ТРАВЫ

Лекарственные травы в гинекологии

Читать далее...

Рубрики:

красота и здоровье

Комментарии (0)

О чем расскажет АНАЛИЗ КРОВИ

Вторник, 25 Ноября 2014 г. 20:05 + в цитатник
Это цитата сообщения sharm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:

красота и здоровье

Комментарии (0)

Избавляем детей от соплей. Быстрый способ.

Вторник, 25 Ноября 2014 г. 20:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мамам на заметку!
(слова автора:)Девочки и мальчики, у кого есть малыши. Рассказываю чудо-способ оперативного избавления чада от соплей и не только. Проверено на себе, поэтому рекомендовать могу с чистой совестью.

С первых минут простуды, как только заметили, что ребенок простыл:
1. Берем обычный аптечный физраствор капаем дитяте по полпипетки в каждую ноздрю каждые полчаса. (честно говоря, у меня получалось где-то каждый час, проклятый склероз))))))Читайте далее…

Рубрики:

красота и здоровье

Комментарии (0)

Тибетский рецепт очищения и омоложения организма

Вторник, 25 Ноября 2014 г. 20:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Fridrix [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тибетский рецепт очищения и омоложения организма

Об этом рецепте написано множество статей и отзывов. Но еще раз напомнить не будет лишним. Вдруг, забылось-запылилось? Итак, тибетский рецепт молодости для тех, кто хочет оздоровиться и укрепить иммунитет, почувствовать прилив бодрости!

3862295_tibet1 (650x488, 179Kb)

Понадобятся следующие травы. Возьмите по 100 г зверобоя, бессмертника, ромашки и березовых почек, а также 100 г меда.

Травы измельчите и поместите в банку под крышку. Вечером возьмите 1 столов. ложку травяной целебной смеси, залейте 0,5 л кипятка и настаивайте 20 минут. Затем тщательно отфильтруйте настой через ткань (только не используйте марлю) и отожмите. Налейте 1 стакан настоя и растворите в нем 1 чайную ложечку натурального меда. Сразу же выпейте.

После употребления целебного травяного напитка ничего не ешьте и не пейте. Так, напиток лучше выпить на ночь. Утром ту жидкость, что осталась, подогрейте на пару, растворите 1 чайную ложечку меда и выпейте за 20 минут до утренней трапезы, то есть до завтрака.

Так делайте ежедневно, пока вся травяная смесь не закончится. Курс следует повторить через 5 лет.

В результате организм очистится от жировых и известковых отложений, качественно улучшится обмен веществ, сосуды станут эластичными. Это не только продление молодости, но и предупреждение таких недугов, как гипертония, инфаркт, склероз, головокружение.

Вы почувствуете, как улучшилось общее состояние и организм обрел невидимую силу! Ко всему прочему, улучшится зрение и омолодится организм.

Как бы мы ни старались оградиться от бытовых проблем, находя причины для лени и отдыха, все равно приходится уделять уборке и глажке определенное время. Желаете сделать эти процедуры менее хлопотными чем раньше? Рекомендую заглянуть в Гладтех и купить следующие полезные товары: гладильную доску спаровым утюгом, пароочиститель для дезинфекции поверхностей и уборки, пылесос с водным фильтром, удобные вешалки для одежды.

Рубрики:

красота и здоровье

Комментарии (0)

Трещины на пятках-это серьёзно и очень больно/Профилактика и лечение.

Вторник, 25 Ноября 2014 г. 20:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если Вы заметили, что испытываете дискомфорт при ходьбе, а подошвы ног стали гореть, будто Вы идете по раскаленным углям, да еще ко всему этому при каждом шаге появляется нестерпимая боль в пятках, это значит, что у Вас появились трещины на пятках. Тщательно осмотрите подошвы, и если заметите маленькие, тонкие насечки или глубокие трещины на пятках, немедленно начните лечение.

Трещины на пятках – это не только эстетический дефект. Устранять трещины необходимо в первую очередь потому, что нарушение кожного покрова как правило приводит к инфицированию кожи.

Рубрики:

красота и здоровье

Комментарии (0)

Корица и мед в помощь здоровью

Вторник, 25 Ноября 2014 г. 20:01 + в цитатник
Это цитата сообщения kudryashechka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Корица и мед в помощь здоровью.

15 рецептов при различных заболеваниях и проблемах.

1. Болезни сердца.
Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина и спасает от инфаркта. Даже те, кто его перенес, могут избежать повторного.

2. Повышенная утомляемость и слабость.
Ежедневный прием 1/2 ст. ложки меда с добавлением корицы в стакане воды, после с утра натощак и после полудня, примерно в 15:00, повышает жизненные функции организма.

3. Артрит.
Ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку теплой воды с 2 ч. ложками меда и 1/2 ч. ложки корицы. Регулярный прием излечивает даже хронический артрит.

4. Холестерин.
2 ст. ложки меда и 3 ч. ложки корицы, смешанные с 2 стаканами теплой воды, уменьшают уровень холестерина в крови на 10% в течение 2-х часов. Как и для страдающих артритом, прием смеси 3 раза в день приводит в норму холестерин даже у хронических больных. Люди, ежедневно принимающие с пищей мед в чистом виде, также меньше жалуются на холестерин.

5. Иммунитет.
Ежедневный прием меда и корицы укрепляет защитные функции организма и защищает от бактерий и вирусов, усиливает способность лейкоцитов сражаться с бактериальными и вирусными заболеваниями.

6. Цистит.
Принимать 2 ст. ложки корицы и 1 ч. ложку меда, размешанные в стакане слегка теплой воды. Это уничтожает инфекции мочевого пузыря.

7. Выпадение волос.
Смазывать корни волос пастой из смеси разогретого оливкового масла, 1 ст. ложки меда, 1 ч. ложки корицы перед мытьем головы на 15 мин. Затем промыть волосы слегка теплой водой. Даже 5 мин. достаточно, чтобы был заметен эффект.

8. Грибок кожи и ногтей.
Смесь меда и корицы (в равных количествах), нанесенная на пораженные части кожи и ногтей излечивает грибок и другие виды кожных инфекций.

9. Угревые высыпания.
Паста из 3 ст. ложки меда и 1 ч. ложки корицы. Смазывать прыщики перед сном и смывать следующим утром теплой водой. За 2 недели прыщики исчезнут полностью.

10. Чувство тяжести в желудке.
1/2 ч. ложки пудры корицы, посыпанной на 2 ст. ложки меда, принимаемая перед едой, снижает кислотность и помогает переваривать самую тяжелую пищу.

11. Метеоризм.
Мед с корицей уменьшает вздутие желудка.

12. Свежее дыхание.
Жители Южной Америки первым делом с утра полощут горло горячим раствором меда с корицей, чтобы сохранить приятный запах во рту на целый день.

13. Простуда и грипп.
Принимать 1 ст. локу теплого меда с 1/4 ч. ложки корицы 3 раза в день. Излечивает кашель, простуду и очищает носовые ходы.

14. Боли при остеохондрозе, ушибы.
1 ч. ложку корицы тщательно размешать с 1 ст. ложкой меда. Нанести легкими массажными движениями на болезненное место, укрыть как компресс. Снимать при сильном жжении.

15. Долголетие.
1 ст. ложка корицы, заваренная в 3-х стаканах воды и охлажденная с 4 ст. ложками меда. Пить 1/4 чашки 3-4 раза в день. Сохраняет кожу свежей и мягкой и задерживает старение.