Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Взято из альбомов LanaMi72.Цветочная кайма подробно LanaMi72 — альбом «Vanessa Montoro платье "Серебряный век"» на Яндекс.Фотках
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
1.
|
Без заголовка |
Продолжаем украшаться и сейчас посмотрите три красивых вязаных крючком украшения: колье, бусы, кольцо. Используйте схемы) удачи
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Ой, девочки, смотрите как можно связать крючком нежнейщие платья) много и красивые. Схемы вязани тоже есть и даже немного подсказок
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Натуральные природные антибиотики
Антибиотики стали одним из важнейших изобретений медицины 20 века. Они помогают справиться с болезнями, которые раньше считались неизлечимыми. Синтетические антибиотики нужно принимать только по назначению врача, когда в этом действительно есть необходимость, так как они вовсе не безобидны и приводят к нарушению микрофлоры кишечника и ротовой полости. Но есть также природные антибиотики, которые не могут заменить химические, но помогут защитить организм от многих инфекций.
В отличие от синтетических антибиотиков, натуральные не ослабляют, а напротив, укрепляют защитные силы организма, кроме того они не оказывают неблагоприятного влияния на микрофлору. В природе очень много растений и продуктов имеющих антибактериальные и противовоспалительные свойства. Рассмотрим наиболее известные из них, и доступные каждому.
Рубрика здоровье, народная медицина, траволечение всегда под рукой, когда нужно срочно получить совет или рекомендацию!
1. Чеснок. Чеснок – самый известный и сильный природный антибиотик. Он эффективно борется как с бактериями, так и с вирусами и с паразитами. Помогает в лечении кашля, простудных заболеваний, снижает кровяное давление, замедляет рост раковых клеток. Входящий в состав чеснока диаллид сульфид оказывает разрушающее воздействие на бактерии рода Campylobacter , которые вызывают отравления. В Первую и Вторую мировые войны чеснок использовали в русских и английских армиях вместо пенициллина. Чесночным раствором дезинфицировали раны. В настоящее время антибактериальные свойства чеснока проверены на 23 типах бактерий. Чеснок убивает стафилококки, стрептококки, сальмонеллу, бактерии тифа и паратифа, дифтерийную палочку, замедляет развитие туберкулезной палочки. Он эффективно борется с бактерией Helicobacter Pylori, которая является одной из причин возникновения язвы желудка.
2. Лук. Не менее известный природный антибиотик – репчатый лук. Он помогает остановить развитие стрептококка, стафилококка, трихомонады, дифтерийной, дизентерийной и туберкулезной палочки. Лук и чеснок – лучшие помощники в борьбе с простудными заболеваниями. Вдыхание запаха лука способствует очищению дыхательных путей. Лук можно применять как внутрь, так и наружно. Он борется с патогенными организмами, нормализует кишечную микрофлору, предотвращает развитие в кишечнике гнилостных процессов, повышает защитные силы организма, а также очень хорошо помогает при насморке.
3. Хрен. Корень хрена имеет в своем составе лизоцим — вещество, разрушающее клеточную оболочку бактерий, устраняя инфекцию. Также в его составе присутствует особое вещество – бензилизотиоцианат – мягкий природный антибиотик, эффективный против бактерий, вызывающих воспалительные процессы в почках, мочевыводящих путях и мочевом пузыре.
4. Черная редька. Разрушает клетки бактерий, а ее сок способствует более быстрому заживлению ран и язв. Редька с медом – одно из лучших средств против кашля, обладающее бактерицидным эффектом. Редька — отличный помощник нашему иммунитету в борьбе с инфекциями. Она полезна при ангине, гриппе, бронхитах и простудных заболеваниях.
|
Без заголовка |
Плед из квадратных мотивов с цветочным рисунком связан крючком.
Размеры пледа 320*344 см.
|
Без заголовка |
Профилактика простуды включает в себя ряд мер, направленных на предотвращение попадания вирусов в наш организм и последующего заражения:
1. Соблюдение гигиены. Возьмите за правило тщательно мыть руки обязательно с мылом, по меньшей мере, 5 раз в день по полминуты и приучите к этому ваших детей. Не прикасайтесь лишний раз руками к лицу, особенно к области носа и рта.
В общественных местах старайтесь не браться за ручки, лучше делайте это в перчатках или через салфетку. Если нет возможности вымыть руки, то купите дезинфицирующие салфетки или гель на основе спирта.
Чаще проветривайте помещение, в котором находитесь, особенно это касается помещений, где находится большое количество людей или уже есть заболевшие.
Дома проводите влажную уборку, уделяя особое внимание зоне ванной комнаты, туалета и кухни. Не забывайте регулярно мыть игрушки ребенка.
2. Правильное питание. Профилактика простуды включает в себя также употребление здоровой и полезной пищи. Во время пиков простудных заболеваний забудьте о жестких диетах.
Ваше питание должно быть полноценным, разнообразным и содержать как можно больше витаминов. Не забывайте пить больше жидкости – до 2-2,5 литров в день. Завтрак должен включать в себя сложные углеводы. Можно, например, съесть овсяную, гречневую кашу или мюсли.
Также полезен на завтрак натуральный йогурт – содержащиеся в нем бактерии благотворно влияют на иммунитет. В качестве утреннего напитка сгодится стакан свежего сока цитрусовых, как источник витамина С, или чай с женьшенем или лимоном. Обед должен обязательно состоять из жидкой теплой пищи, например супа. На второе можно съесть мясо или рыбу с овощами.
Очень полезно употреблять в пищу печень из-за содержания в ней витамина А, который также есть в яйцах, молоке, сливках и рыбьем жире. На ужин можно в принципе есть все. Если вы только что пришли с мороза, обязательно выпейте горячего чаю с малиновым вареньем или медом. Это способствует расширению сосудов и потоотделению, что в свою очередь поможет бороться с вирусами.
3. Занятия спортом, закаливание и здоровый образ жизни. Занятия спортом укрепляют иммунитет, тренируют сосуды, сердце и легкие. Поэтому в качестве меры профилактики простуды полезно плавать, бегать, кататься на лыжах и коньках. Следите за тем, чтобы нагрузки не были чрезмерными и соответствовали вашему возрасту и состоянию здоровья. Это же касается и закаливания – сначала посоветуйтесь с врачом. Популярными методами закаливания является контрастный душ и ходьба босиком.
Если нет противопоказаний, то раз в неделю можно посещать сауну. Нельзя не отметить негативное влияние курения на иммунитет. Доказано, что курящие люди заболевают ОРВИ намного чаще, чем некурящие. К тому же заболевание у курильщика может проходить с осложнениями на легкие. Негативно влияет на иммунитет и чрезмерное употребление алкоголя.
4. Другие способы профилактики простуды. Помимо меда, лимона и женьшеня, очень полезно употреблять экстракт эхинацеи. Также в качестве профилактики можно смазывать ноздри оксолиновой мазью или хотя бы просто увлажнять кремом. Это предотвратит пересыхание слизистой и оседание на ней вирусов.
Полезны также полоскания рта и носа соляным раствором или настоем трав, например, ромашки. Не забывайте, что очень часто иммунитет ослабевает из-за стресса, поэтому, как и многие другие болезни, ОРВИ и простуды очень часто поражают людей, переживших нервное потрясение. Так что, научитесь расслабляться, это поможет активизировать внутренние силы организма и иммунитет. На помощь вам придут специальные техники, к примеру, занятия йогой. Обязательно спите не менее 8 часов в сутки и проводите больше времени на свежем воздухе, особенно в солнечную погоду.
|
Без заголовка |
В Древней Руси напитки из лекарственных трав и кореньев пользовались особым спросом. Это были основные целебные снадобья для лечения разных болезней и недугов.
Предки пили «взвары», приготовленные из малиновых и черносмородиновых побегов, а также траву иван-чай для восстановления сил.
Целебные свойства трав неоспоримы. Ароматные луговые травы обладают уникальными целебными свойствами.
Повышающие иммунитет: используем травы иван-чая, аралии, женьшеня, левзеи, плоды шиповника, цикорий, ягоды калины, облепихи, листья одуванчика, смородины, земляники, малины.
Укрепляющие сердечно-сосудистую систему: используем траву зверобоя, плоды боярышника, листья крапивы и мать-и-мачехи, любисток, цветки календулы, мелиссу, пустырник, тысячелистник, таволгу, цикорий.
Снижающие артериальное давление: используем донник, спорыш, иван-чай, листья земляники, плоды барбариса и черноплодной рябины, череду.
Повышающие артериальное давление: используем золотой корень, лимонник, ароматный розмарин.
Успокаивают и устраняют бессонницу: используем корневища валерьяны, хмель, иван-чай, душицу, мелиссу, вереск, траву зверобоя и котовника, синеголовник, целебный шлемник байкальский.
Нормализуют функцию ЖКТ: используем бадан, иван-чай, молодые березовые листья, ромашку аптечную, чагу, листья молодой смородины и яблони, анис, сныть, листья брусники, душицу, мяту, манжетку, спорыш, тмин, тимьян, тысячелистник.
Общеукрепляющие высоковитаминные напитки: используем молодые листики ежевики, облепихи, березы, малины, черной смородины, брусники, кислицу, крапивц, первоцвет, ягоды калины рябины и облепихи, плоды сухого шиповника.
Общеукрепляющие чаи
Успокаивающие чаи
Рекомендуется для улучшения пищеварения, снятия вздутия живота, в качестве успокоительного:
Рекомендуется невралгии и болях в спине: в равных пропорциях листья мелиссы, траву зверобоя, плоды боярышника и липовый цвет.
Рекомендуется при подагре, артрите, ревматизме: в равных частях плоды черной смородины, шиповника, рябины и листья крапивы.
Рекомендуется для регулирования обмена веществ, «очищения крови»: в равных частях листья малины, черной смородины, цветки акации белой;
Прочитайте полезную информацию прививка от гриппа детям и для чего нужна вакцинация. Специалисты GMS Clinic ответят на важные вопросы, касающиеся осложнений после вирусных инфекций и гриппа, а также об эффективности специальных вакцин против вируса гриппа.
|
Без заголовка |
|