А, если речь идёт о гельминтах, о паразитах, то тут надо знать следующее. Кишечные гельминты можно вывести на курсе похудания, особенно удачно для этого водный день, очень удачен. Можно  использованием таблеток, можно использованием трав. А вот, уже такие гельминты, которые поселились в печени, в желчных путях, и путях поджелудочной железы, которые поселились в тканях, в клетках, вот их уже самостоятельно не выгнать из организма. Это, уже нужно обращаться за помощью к врачу, чтобы он провёл вам уже специальный курс очищения от таких, если это есть.  Таких паразитов у нас, в нашей среде, не так уж много людей, которые заражены этими паразитами, которые в других органах, кроме пищеварительного тракта, которые находятся в лимфатических узлах, в кровеносных сосудах, где их только нету!

Это проблема уже Африки, проблема Индии. Я понимаю, что у меня есть похудающие из тех стран, тоже вас призываю, будьте там аккуратнее, будьте там очень осторожны. Любой водоем, там вероятность большая получить паразитов, которые просто через кожу в вас войдут. Пройдя босиком по травке где-то, вы можете паразита получить, который пролезут по вашей коже, на вашу ножку и в лодыжку может забраться, через кожу просто могут пройти.  Быть очень осторожным с овощами, фруктами, всё должно быть очень чистым. Тоже можно получить паразитов, которые поселяются во всём организме.

Так вот, в тех странах, которые я говорю в жарких странах, это проблема настолько высока, и там могут заражены 50% людей. А у нас, слава Богу, в основном кишечные паразиты, но их легче выводить. Так что кишечных паразитов, это в основном те, которые поселяются, аскариды, которые поселяются в двенадцатиперстной кишке, в тонкой кишке. Гильминты, которые поселяются в толстой кишке, их значит можно выводить уже, совмещать вместе с курсом похудания.

 Теперь однобокое питание. Особенно это касается, если очень у вегетарианцев, если очень много им приходится потреблять бобовых растений, их бобов. Бобовые содержат очень много токсинов. И от этих токсинов нужно время от времени очищаться. Делать, значит, такие периоды, неделя, две недели, не употребляется вот этот однобокий продукт, который очень часто использовался. Чрезмерно много едят творога, чрезмерно много едят яиц, время от времени нужно воздержаться этих продуктов. Мясоеды, если употребляют мясо, рассчитав по количеству, которое нужно организму человека, и именно по таким количествам, даже в таком   случае, всё равно, накапливаются продукты азотистого обмена, всё равно, мы слегка переедаем.