-–убрики

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 13.03.2012
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 1232

—ери€ сообщений "изотерика.мандалы":
„асть 1 - Mandala
„асть 2 - znaczenie cwetow w mandale
„асть 3 - raspolozenie cwetow w mandale
„асть 4 - Mandala
„асть 5 - ћјЌƒјЋџ
„асть 6 - ћјЌƒјЋџ
„асть 7 - ћјЌƒјЋџ
„асть 8 - ћјЌƒјЋџ
„асть 9 - ћјЌƒјЋџ
„асть 10 - ћјЌƒјЋџ
„асть 11 - ћјЌƒјЋџ
„асть 12 - ћјЌƒјЋџ
„асть 13 - ћјЌƒјЋџ
„асть 14 - ћјЌƒјЋџ
„асть 15 - ћјЌƒјЋџ
„асть 16 - ћјЌƒјЋџ
„асть 17 -  ак разбогатеть за неделю?
„асть 18 - Ёпифиз - дверь к сверхспособност€м
„асть 19 - ƒенежна€ маги€ и энерги€ денег

¬ыбрана рубрика изотерика.мандалы.


ƒругие рубрики в этом дневнике: тесты(2), тексты песен.караоке(2), “ворим своими руками(40), —екреты здоровь€. Ќародные рецепты(1), росписи предметов.(11), поздравлени€,открытки.јфоризмы(7), плетЄм косички.причЄски.(2), Ќародна€ медицина.(9), ћыловарение.(127), медитации(0), масл€ные экстракты.парфюмери€(2),  артинки.(6), интернет.графика(18), »нтересные странички(2), «доровье, радость, успех, удача(10), ¬сЄ дл€ дома.(8), ¬сЄ дл€ блога(21), ¬се дл€ творчества(10), будда. авалокитешвара. мантры.(2), Ѕиблиотеки. ѕсихологи€(2), ј. ¬интажные работы(0), TianDe(0), TianDe(1), B.“орты,выпечки(10), B.Ќапитки,коктели(4), B.гор€чие блюда(13), B. украшаем стол(2), B. салаты(9), B. «аготовки на зиму(1), B. ¬кусные рецепты(20), A.Ќовый год,ѕасха.(19), A. липарты, фоны,фотошоп.(69), A.винтажные работы(4), A.винтажные картинки(156), A. Ќаталь€ ‘охтина уроки декупаж(25), A. ћарат  . уроки декупаж(2), A. идеи декупаж(111), A. всЄ о декупаже.(346), A.Ћепка из глины и пластики, гипс, пасты.(54), A.интернет магазины и материалы декупаж.(14), ћама и малыш/–азвивалка дл€ детей(14), ¬едическое знание/јстрологи€(2), Ќјƒќ «Ќј“№(4)

Mandala

ƒневник

ѕонедельник, 07 ћа€ 2012 г. 15:46 + в цитатник
Ќаши изменившиес€ ”слови€ использовани€ вступают в силу 25 ма€ 2012 года. ”знайте подробности.

ћандала

ћатериал из ¬икипедии — свободной энциклопедии
ѕерейти к: навигаци€, поиск
Wiki letter w.svg
ƒл€ улучшени€ этой статьи желательно?:
 
ћандала

ћа́ндала (санскр. मण्डल — круг, диск; тиб. དཀྱིལ་འཁོར, ¬айли dkyil 'khor; монг. мандал) — сакральное схематическое изображение либо конструкци€, используема€ в буддийских и индуистских религиозных практиках.

—одержание

—имволика мандалы

ћандала символизирует сферу обитани€ божеств, чистые земли будд. ¬ принципе, мандала — это геометрический символ сложной структуры, который интерпретируетс€ как модель вселенной, «карта космоса». “ипична€ форма — внешний круг, вписанный в него квадрат, в который вписан внутренний круг, который часто сегментирован или имеет форму лотоса. ¬нешний круг — ¬селенна€, внутренний круг — измерение божеств, бодхисаттв, будд.  вадрат между ними ориентирован по сторонам света.

ћандалы могут быть как двумерными, изображенными на плоскости, так и объЄмными, рельефными. »х вышивают на ткани, рисуют на песке, выполн€ют цветными порошками и делают из металла, камн€, дерева. ≈Є даже могут вырезать из масла, которое окрашивают в соответствующие ритуальные цвета. ћандалы часто изображают на полах, стенах и потолках храмов. ћандала €вл€етс€ настолько св€щенной на ¬остоке, что рисуетс€ под аккомпанемент особых ритуалов и сама может считатьс€ объектом поклонени€.

Ќекоторые из мандал выполн€ют из цветных порошков дл€ проведени€ определЄнной ритуальной практики (например, в посв€щении  алачакры).   концу ритуала сделанную мандалу разрушают.

Dharma wheel
Ѕуддизм
 ультура
»стори€
‘илософи€
Ћюди
—траны
Ўколы
’рамы
ѕон€ти€
“ексты
’ронологи€
ѕроект | ѕортал
п·о·р

 арл √устав ёнг идентифицировал мандалу как архетипический символ человеческого совершенства — ныне она используетс€ в психотерапии в качестве средства достижени€ полноты понимани€ собственного «€»[1]. ¬ »ндии сохран€етс€ сходное искусство — ранголи, или альпона.

√алере€

  • Mandala1 detail.jpg

ѕримечани€

  1. ёнг  . √. «¬стреча с бессознательным»

—м. также

—сылки

commons: ћандала на ¬икискладе?

Ћитература

  • ∆уковска€ Ќ. Ћ. ћандала // Ѕуддизм: —ловарь. ћ., 1992, с. 174—175
  • “опоров ¬. ћандала // ћифы народов мира. “.2. ћ., 1992, с.100-102
  • ѕодосинов ј. Ex oriente Lux! ќриентаци€ по странам света в архаических культурах ≈вразии. ћ., 1999, с. 106—111

 

Ѕуддизм Ёто заготовка статьи о буддизме. ¬ы можете помочь проекту, исправив и дополнив еЄ.

znaczenie cwetow w mandale

ƒневник

ѕонедельник, 07 ћа€ 2012 г. 16:01 + в цитатник
 
Fitness Tour
   
 
 
≈сли ¬ы хотите получать наши новости, то ¬ам необходимо зарегистрироватьс€



—пасибо за регистрацию!
 

ћандалы очень полезны как дл€ взрослых, так и дл€ детей. ќни помогают полностью расслабитьс€ и установить контакт с функци€ми правого полушари€ мозга, с бессознательным. Ќесомненно, этот вид работы очень полезен дл€ дошкольников, поскольку у малышей правое полушарие играет ведущую роль. маленькие дети еще не потер€ли преобладающую св€зь с правым полушарием мозга. –исование мандал способствует развитию образной пам€ти, целостному воспри€тию мира, распознанию нюансов различных звуков, развитию интуиции, эмоционально-чувственного мира, а в итоге – становлению творческой личности.
ћандала – это карта внутреннего мира человека, своеобразна€ пиктограмма, в которой зашифрованы целые философские системы.  ажда€ деталь внутри мандалы символически значима.

ѕрежде всего, стоит обратить внимание на размер центра мандалы. Ќебольшой размер центра – сниженна€ самооценка, отсутствие центра – вс€ мандала характеризует Ёго (субъект сознани€) автора.
• “реугольник в центре мандалы – движение, если его вершина направлена вверх – созидательное начало, вершина вниз – разрушительное стремление.
• ѕ€тиконечна€ звезда – признак уверенности в себе.
•  рест – состо€ние нерешительности.
•  вадрат – соответствует образу сада или двора. «¬ход» или «выход» у квадрата означает движение энергии. ќтсутствие «входа», возможно, означает состо€ние стресса.
•  руг – высшее «я» и единство психической жизни.
≈сли есть изображени€ животных, веро€тнее всего, они символизируют бессознательные и инстинктивные про€влени€ психики, еще не оформленное волей и разумом.
»спользование того или иного цвета в изображении мандалы также имеет диагностическое значение и отражает состо€ние автора

÷вет выражает наши глубинные мысли, чувства, интуицию и даже физические ощущени€. јнализиру€ значение цветов, мы начинаем понимать вести, посылаемые нашим бессознательным. »ногда они могут иметь несколько уровней значени€.  аждый раз один и тот же цвет может иметь разное значение, т.е. значени€ цветов мандал мен€ютс€. »нтерпретаци€ цветов даетс€ дл€ стимулировани€ нашего мышлени€ и озарени€. Ќо нет навсегда данных значений цветов, их надо выбирать, прислушива€сь к себе.  аждый раз надо заново на свежую голову начинать ассоциации. ≈сли какие-то ассоциации кажутс€ полными энергии, их надо использовать. “е, которые кажутс€ безжизненными, надо откинуть. „ем более €рко представлены цвета – тем с большей полнотой вы включены эмоционально и энергетически в процесс св€зи с бессознательным. ¬начале часто у многих преобладают схематичные, бесцветные мандалы, что говорит о чисто рациональном отношении к бессознательному.

–асположение цветов в мандале
1. √л€д€ на мандалу, отметить, какой цвет расположен в центре. ќн символизирует самое важное в данный момент.
2. ƒоминирует ли какой-нибудь определенный цвет в мандале? «начит, этот цвет в данный момент жизни €вл€етс€ главным, полностью занимает внимание. –овное распределение означает, что наша энерги€ ровно распределена между какими-то объектами, видами нашей жизни.
3. Ќадо посмотреть на тот цвет, которым обрисован первоначальный круг мандалы. ќн €вл€етс€ ключом взаимодействи€ с окружающим миром. Ётот круг - граница нашего Ёго.  расный цвет показывает миру гнев или энергию. «еленый - способность воспитывать других, что важно в отношени€х с ними. ќстальные цвета - по описанию дальше.
4. ÷вета, расположенные в верхней части мандалы, относ€тс€ к осознаваемым процессам. ¬ нижней части - указывает на то, что происходит в нашем бессознательном. ѕосередине - порог между осознаваемым и неосознаваемым содержанием.
12 час - сознаваемое;
6 час - бессознательное;
3-9 час - переход через порог.
5. “е области мандал, где цвет используетс€ очень интенсивно, сильное приложение цвета, €вл€етс€ выражением сильной эмоции, св€занной с этим цветом.

≈два намеченное наложение цвета показывает нерешительность, сомнение, усталость или печаль.
ѕростое разгл€дывание, созерцание мандалы приносит свою пользу. Ќе стоит выбирать цвета, они все равно определ€ютс€ динамикой бессознательного.
¬ыбираемые цвета - пр€мое выражение нашего внутреннего состо€ни€ вне нашего сознани€ (которые мы не осознаем).
–ассматрива€ и изуча€ символизм наших мандал, мы изучаем их нашим Ёго, а цвета выбираем бессознательно. “аким образом, происходит коммуникаци€ между нашим Ёго и бессознательным, выраженным в мандале.
Ќет хороших или плохих мандал. ≈сли мы рисуем серию мандал, следует обратить внимание на поток цветов и форм, которые отражают уникальный процесс, движение нашей жизни. ∆изнь разворачиваетс€ внутри нас, когда мы рассматриваем серию своих мандал.
ћандалы - это выражение нашего бессознательного. »зуча€ их, мы св€зываем наше Ёго с бессознательным, пока наше сознание не сольетс€ с божественным сознанием.

—ерый цвет
Ёто нейтральный цвет в природе, ассоциируетс€ с камнем, туманом, пеплом. “радиционно - с искуплением. ѕеплом могут быть символизированы депресси€, безразличие. —ерый цвет волос, седина придают серому мудрость, ретроспекцию (взгл€д в прошлое) и рел€тивизм (относительность всего).
“.к. серый - это смещение черного и белого, он представл€ет равновесие противоположностей, в их аннигил€ции. —ерый - это как бы отсутствие цвета, предполагает отсутствие или недостаток эмоций, чувств. Ёто €вл€етс€ симптомом депрессии.
— точки зрени€ возраста и опыта, серый может отражать равность (равные отношени€ к позитивному и негативному). ¬ мандалах людей, использующих наркотик героин, использовалс€ серый цвет, все остальные цвета исчезли. Ёто способ приглушить чувство вины, св€зан с безнадежностью и депрессией.  орни таких чувств могут простиратьс€ очень далеко в пошлое до момента борьбы за выживание, до внутриутробного существовани€. Ёти чувства могут возникать у людей, которые запрограммировали себ€ принимать ответственность за боль матери при родах. ќн чувствует в ней вину и начинает принимать наркотики.
—ерый цвет в мандале иногда ассоциируетс€ с камнем.  амни в древности почитались как сакральные объекты.  амни св€заны с символизмом самой мандалы. ќни означали само св€щенное место. —ерый в мандале может вызвать к почитанию нашего собственного св€щенного пространства. ≈сли в мандале есть серый цвет, то надо спросить себ€, получили ли мы озарение, проблеск к. существованию, открылс€ ли проблеск возможности целостности или мы находим спокойную, безопасную точку, позицию, платформу дл€ разрешени€ очень трудного, сложного морального вопроса (где мы можем передохнуть на этой срединной позиции). »ли необходимо рассмотреть: не отсекаем ли мы свои чувства, испытыва€ неправильную вину за то, что мы есть такие, какие мы есть, или человек проходит через депрессию, котора€ €вл€етс€ натуральной, естественной стадией на жизненном пути.

Ѕирюзовый цвет
ќн берет свое название от бирюзы, зеленовато-голубого неба. Ќа прот€жении веков бирюзовый цвет использовалс€ в целительской практике. —в€зывалс€ с богиней »ридой - бирюзовой дамой. ѕринцы считали, что бирюза отводит от дурного глаза и несет хорошее здоровье. ≈вропейцы считали еЄ хорошим амулетом дл€ лошади, см€гчающим падени€ всадника. јмериканские индейцы используют бирюзу в ритуале, как дары, приношение важным божествам, а толченую бирюзу - дл€ рисовани€ на песке, раскрашивани€ окон, дверей, т.к. бирюза преп€тствует вхождению духов (плохих) и приведений. ƒжоан  еллог рассказывала (из традиций американских индейцев): если кака€-нибудь женщина перенесла т€желую утрату, потерю, ей была необходима помощь, чтобы справитьс€ с горем и перейти к другому статусу. ќна становилась «бирюзовой дамой» - матроной племени, котора€ следила за соблюдением племенных ритуалов и обычаев (принимала гостей племени, следила, чтобы все сидели соответственно их рангу и положению). Ёти об€занности отвлекали женщину от еЄ гор€ и т€желых переживаний. –оль «бирюзовой дамы» давала ей зан€тие. ¬ течение двух лет, затем она начинала новую жизнь (горе притупл€лось).
Ѕирюзовый цвет по€вл€етс€ в мандале часто тогда, когда человеку необходимо исцеление, надо дистанцироватьс€ от событий, принос€щих боль, ун€ть боль потери, котора€ может угрожать способности Ёго функционировать, справл€тьс€ со всем, заканчивать с прошлое, не страдать от призраков прошлого, покончить с ним. “акже это может означать, что психика, душа управл€ет потоком болезненных воспоминаний.
Ѕирюзовый цвет можно рассматривать как смешение: светло-голубой (позитивное материнство) + зеленый (контроль, питание, взращивание, пестование, воспитание). ¬ этом случае, бирюзовый -значение традиционного материнства; забота о других, котора€ переноситс€ на самого себ€. Ѕирюзовый в мандале говорит о способности души исцел€ть себ€, неведомым дл€ себ€ методом. „увство матери направл€етс€ на самого себ€, человек становитс€ сам себе матерью.
“рудности, св€занные с по€влением бирюзового в мандалах, означают тенденцию к сопротивлению, подавлению эмоций из-за страха того, что эти эмоции могут вызвать какие-то образы из глубинного бессознательного.

 оричневый цвет
ќн напоминает плодородную почву, обработанные и готовые к севу пол€. Ёти пол€ (особенно пустыри) напоминает нам о том, что все преход€ще.
 оричневый цвет ассоциируетс€ с отречением, печалью, пока€нием. ¬ средневековых балладах по€вл€лись каштано-коричневые девы, соблазн€ющие, а затем бросающие любовников.  оричневый цвет предполагает земную преданность, доверчивость.
 оричневый = красный (либидо) + зеленый (самоконтроль, управление).
 оричневый может выражать чувство, когда человек застр€л между импульсом делать что-то и подавлением этого желани€.
 оричневый так же состоит: оранжевый (стремление к автономии) + голубой (женское начало). Ёта комбинаци€ может выражать конфликтное взаимоотношение с матерью. Ћюшер считал, что коричневый - это затемненный, потемневший красный.
Ёта мутаци€, видоизменение активной жизненности красного говорит о пассивной восприимчивости воспри€ти€ телесных органов чувств. Ћютер рассматривал коричневый цвет, как указатель на потребность эмоциональной защищенности, безопасности, переживаемой в физическом теле как ощущени€ дискомфорта.
 оричневый указывает на важность корней, очага, дома, компании себе подобных и чувства безопасности.
ѕредпочтение коричневого цвета предполагает потребность в освобождении чувства безопасности от ситуации, несущей чувства дискомфорта (от болезней, атмосферы конфликта, от проблем), с которой личность не может справитьс€.
 оричневый - цвет экскрементов: того, что нам не нужно, израсходовано.
 оричневый в центре мандалы означает, что у человека очень низка€ самооценка: он чувствует себ€ никчемным, не сто€щим, гр€зным.
 оричневый с красным дает темно-каштановый - цвет высохшей крови. ƒжоан  эллог (психолог) утверждает, что есть несколько значений этого цвета.
1. красный с оттенком коричневого относитс€ к чувствам, ассоциирующимис€ с сексуальной идентичностью (как мы осознаем себ€ сексуально).
2. в мандалах мужчины этот цвет обращает наше внимание на области табу (например, инцестуальное желание, сексуальную св€зь с близкими родственниками). ” женщин могут возникать вопросы, св€занные с чувством неполноценности; зан€тость своим телом и гинекологические нарушени€ в серьезных случа€х.
ѕо€вление коричневого цвета в наших мандалах означает послание нашего бессознательного вновь проанализировать старые раны, которые все еще требуют нашего внимани€, еще не исцелились и надо их пересмотреть.  оричневый цвет ассоциируетс€ с осенней темой в произведени€х искусства. ћандалы, нарисованные осенью или в конце вашего жизненного цикла или перед окончанием целительного процесса, имеют тенденцию содержать в себе коричневый цвет.
ќн так же указывает на необходимость посмотреть на позитивное значение этого цвета: плодородность, плодородие, плодовитость, возможность новых начинаний, почвенность (приземленность без негативного значени€, заземленность - контакт с почвой).
 оричневый €вл€етс€ смешением других цветов, он может указывать на скрытую св€занную энергию (внутри нас). Ќеобходимо посмотреть несет ли коричневое значение неоправданно низкого мнени€ о самом себе, заблокированной энергии или потребности в большей безопасности, защите.

‘уксин. яркий фиолетово-красный цвет
Ёто новый цвет, который выражает жизненность, возбуждение, неприка€нность, отсутствие поко€. ‘уксин выбираетс€ женщинами дл€ одежды, котора€ несет смелый драматический оттенок. ∆енское движение начиналось в то же врем€, когда этот цвет был введен в палитру современного сознани€ (2-€ половина 19 века).
‘уксин = красный (энерги€) + голубой (женственность). Ёто за€вление, весть о том, что энерги€ освобождаетс€ из материнского состо€ни€. ‘уксин по€вл€етс€ в мандалах женщин, борющихс€ за свою автономию, начинающих сознавать свое место в жизни, когда они начинают расшир€ть свое мировоззрение. Ёти женщины действуют, остава€сь укоренными в своей подлинной женской природе. Ётот цвет св€зан с эмансипацией. ¬ мандале этот цвет говорит о нашей готовности предприн€ть какое-то исследование, начать творческий проект или начать выражать свое творческое суждение. ѕозитивное значение фуксина: оживленность, живость, способность к концентрации (фокус) и мотиваци€ (котора€ лежит в основе наших действий).
Ќегативное значение:
1. потер€ св€зей, чувства взаимоотношени€, соотнесенности одних вещей с другими, что может привести к инфл€ции, раздуванию Ёго, которое приписывает себе то, что ему не принадлежит.
2. нетерпение, эгоизм (зацикленность на себ€) или потер€ концентрации, фокуса в избыточной эмоциональности.
„асто фуксин в мандалах извещает о наступлении периода творчества, продуктивности, производительности, когда мы выходим в мир как индивидуальность.

ѕерсиковый цвет
÷вет манго, персиков. Ќапоминает нам о чувстве наслаждени€, когда вкушаешь спелый плод.
ѕерсиковый = желтый (сознание) + розовый (тело, плоть) -выражает чувственность, однако это не чувственность младенца, это скорее отзывчивость, ответственность зрелого взрослого человека, т.е. сексуальность. ѕерсики служат дл€ производства божественного эликсира. Ётот цвет - символ женского начала, женских органов. ¬ астрологии этот цвет св€зан с ¬енерой, противостоит негативности ћарса. ¬оплощение сада наслаждений - вы готовы к богатым сексуальным св€з€м. Ёто отражение женского созревани€, высвобождение творческого потенциала внутри души. Ќегативное: сверх абсолютно романтическое представление о сексуальности и еЄ месте в вашей жизни. ѕрисутствие женской энергии, порожденной в скрытых глубинах, котора€, когда отдаетс€, воспринимаетс€ как букет богини.

–озовый цвет
—месь белого (духовность) и красного (энерги€) - это здоровье, чистота, здорова€ невинность младенца. «начение чувственности, эмоций, юности. –аскрывает радости и боли жизни в физическом теле, организме. јссоциируетс€ с наибольшей чувствительностью на эмоциональные стрессы, с нежностью, но так же и с естественной телесностью. –озовый с черным предупреждает о опасности физического заболевани€.
Ѕольшое количество розового указывает на по€вление ранимости, страх быть оставленным, необходимость в защите. –озовый цвет предпочитают люди, переживающие физические симптомы, которые могут даже не замечатьс€. ∆енщины используют этот цвет очень часто во врем€ своих биологических циклов. –озовый - индикатор того, что надо обратить внимание на здоровье. –озовый долго считалс€ цветом молодых женщин. Ёта традици€ поколеблена мужчинами, которые надевают розовые шорты, рубашки и т.д. –озовый цвет можно рассматривать, как противоречие белого и красного. ¬о многих культах белое и красное - дуальности.
–озовый относитс€ к эмоциональной жизни, жизни чувств: при€тие того, что вы - человек, всего человеческого, наслаждение чувствами, возможност€ми плоти.

Ћавандовый, бледно лиловый цвет
ќн ассоциируетс€ с добродетелью, трудолюбием, усердием, признательностью, а так же предосторожностью и суеверием. ¬ астрологии - это св€зь с ћеркурием, прекрасна€ пам€ть, артистические задатки, управитель нервной системы.
Ћавандовый - это белый (духовность) + фиолетовый (царственность) - символизирует энергию в утонченном, рафинированном состо€нии духовности. —ветло-голубой (позитивна€ мать) + розовый (плоть) - смешанное блаженство, описанное “ерезой »з јвилы.
—клонность к мистическим переживани€м. ѕредвестник, знак духовного пробуждени€, который может вызвать психологическое возрождение. ≈сли мало красного, это предполагает рассоединение с физическим телом. «ависимость от фантазий, бегство от действительности, бегство от воплощенности в теле. ‘изические услови€, которые вызывают распад кислорода, респираторное заболевание. ” переживших болезни, угрожавшие жизни. ¬оспоминани€ о родовых воспоминани€х, когда был недостаток кислорода.

Ћилово-фиолетовый цвет
Ёто цвет королевской власти, царственности. ÷вет темного вина, как фиалки на снегу. «нак жизни, живущей ради самой себ€, расцветающей каждый раз, когда дл€ этого есть возможность. Ётот цвет - сочетание, сли€ние, амальгама энергии красного и спокойстви€ голубого цветов. Ћюшер: лиловый цвет - это идентификаци€, отождествление, сли€ние, мистический союз, высша€ чувственна€ близость, позвол€юща€ слитьс€ объекту и субъекту. Ёто желание достичь логической св€зи. ќн хочет не только быть очарован сам, но и чаровать и радовать других.
ќтождествление, интимное эротическое сли€ние ведет к интуитивному чуткому сенситиву, пониманию. √олубой весенний - символ духовности, жертвенности, сублимаци€ личных мотивов ради служени€ духовному. »сход€ из этого, мы можем пон€ть использование лилового в религиозных церемони€х. ќде€ние ещЄ обозначает тех, кто правит божественным кровом. ¬ дохристианские времена выращивание винограда €вл€лось уделом бога ƒиониси€ - бога экстатической полноты, изобили€.
— по€влением чувств, эмоций характеризует процесс личного роста, беспокойного движени€ энергии, стремлени€ стать свободным на новом уровне быти€. ѕсихологическое единство с матерью, переживаемое каждым до того, как Ёго выделитс€.
≈сли фиолетовый мен€етс€ на красный - это отделение психологической зависимости от матери. ‘иолетовый может по€витьс€ вновь, когда мы стремимс€ отложить, отсрочить отделение от матери или если мы углубл€емс€ в глубокие слои психики. ƒоминирование фиолетового указывает на опасность шизотипического расстройства, «отлета» от жизни и тела.
–азвитие более подлинной, более личной духовности, возрождение нуждаетс€ в эмоциональной поддержке. ∆ивое воображение, которое может быть полезно дл€ творческих устремлений, люди, люб€щие лиловый, фиолетовый цвет обладают способностью возбуждать, прит€гивать внимание. Ёто может способствовать завоеванию какого-то особого места в обществе.
¬ небольших количествах лилово-фиолетовый оживл€ет, ублажает и может усиливать вашу концентрацию на мандале. —лишком больша€ €ркость цвета - это центрированность на себ€, оторванность от действительности.

ќранжевый цвет
Ёто цвет полной восход€щей Ћуны, тыкв и осенних листьев. Ёто впечатление тепла, радости, при€тности, которое либо отражает оттенок си€ни€ Ћуны, либо м€гкое си€ние заход€щего —олнца. √Єте: красный цвет - груба€ энерги€, оранжевый - энерги€ см€гченна€, видоизмененна€ желтым. Ётот цвет подобен огню, гор€щему в своих границах и не заход€щему за свои рамки. Ќе бушующий огонь, а прирученный, вокруг которого собирались люди.
Ётот цвет выражает переживание глубокого понимани€ через беду, разобщение с друзь€ми. »ногда оранжевый - символ отверженных, отча€ни€ - оранжевый на голубом фоне (неземном, небесном). ¬ »ндии оранжевый - цвет приговоренных преступников, когда их вели на казнь. јскеты (монахи) вз€ли себе их цвет, который символизировал их жизнь. Ѕудда носил оранжевое оде€ние дл€ обозначени€ своего отречени€ от высшего общества.
¬ мандалах оранжевый цвет выражает трудности с отцом, самоутверждение, гордость, амбицию, честолюбие, обеспокоенность своей силой или отсутствием еЄ, энергичное стремление к чему-то. »дентичность и здоровье самоутверждение, упр€мство и упорство. —воевольное использование силы, враждебное отношение к власт€м, отсутствие самодисциплины. јмбивалентное (двойственное) чувство в отношении к мужеству и эгоцентризм.
÷вет ћеркури€, мышлени€, формировани€ социальной идентичности, и в то же врем€ отгораживани€ своего истинного я, от мира.
¬ женских мандалах оранжевый говорит об отношении женщины к мужчине. Ёто прив€занность к отцу, отражение великой самооценки, амбиции. ќранжевого цвета многие избегают с упорным посто€нством, очевидно потому, что они ощущают мощь, власть. Ётот цвет св€зан с энтропией, упадком, ув€данием, закатом.

«еленый
Ётот цвет ассоциируетс€ с природой, благоухающей всеми ароматами. ѕрирода имеет циклическое обновление. «еленый символизирует природу, натуральный принцип, здоровый рост и способность питать, леле€ть, обогащать все, что растет. јмериканские индейцы св€зывали зеленый цвет с символом ёга, невинности жизни, близкой к природе. ƒоверие и знание своего сердца. ћудрость ёга - это способность леле€ть любимых, принимать их естественными.
—имвол дл€ психической функции ощущени€, воспри€тие реальности телесно, через п€ть органов чувство. «еленый - цвет растительности, произрастани€, вызревани€.
«еленый - это цвет родителей, он состоит из голубого цвета (матери) и желтого (отца). Ёто способность питани€ самого себ€, то же - по отношению к другим. Ёто достижение той точки зрелости, когда и отцовское и материнское сознание сливаютс€ и вы начинаете быть своим собственным родителем.
«еленый – цвет ¬енеры, красоты, м€гкого эроса. ¬од€ные феи, духи, русалки, нимфы, капризна€ сила, котора€ часто идет вразрез с власт€ми (одежда –обин √уда была зеленой). јркан ƒурак – «еленый человек весны. ¬ исламе – «еленый – ’идр – проводник ¬оли јллаха,то есть образ —ј’.
»ногда зеленый - цвет негативности (€д змей; тЄмно-зеленые леса — обители опасности, при разложении растительности она начинает темнеть; человеческое тело при разложении приобретает зеленый оттенок; от зависти человек «зеленеет»).
„асто в мандалах врачей, воспитателей, учителей, спасателей, преобладает зеленый цвет, потому что способность заботитьс€ о себе и предлагать другим поддержку ассоциируетс€ с зеленым. Ѕольшое количество зеленого цвета в мандале означает, что слишком избыточно, сильно контролируют ценности ваших родителей - цена подлинной автономии. ¬ крайних случа€х доминировани€ зеленого может указывать на фригидность предупреждать что вы слишком заботитесь о других в ущерб себе.
“емно-зеленый цвет - путающие аспекты того, кто о вас заботитс€. Ёто напоминает о том темном лесе, где обитают ведьмы. —сылка на то место, где мы родились.
ярко-зеленый цвет означает си€ние, гармонию активных и пассивных воспринимающих сил. Ёто рост, плодородие, плодовитость, изобилие.
÷вет шартрез вместе с желтым оттенком говорит о жестком супер Ёго. Ёто авторитарный тип.  онфликт детства или юности, символ ћатери-природы. Ќапоминание о силе жизни сотвор€ть, обновл€ть себ€. —ознава€ присутствие этой силы, вы можете открыть в себе присутствие божества.

∆елтый цвет
Ёто цвет солнца, символ способности видеть, т.е. понимать, богоподобна€ способность создани€, качество сознани€, которое помогает подн€тьс€ над инстинктами, начать планировать и воображать невидимое. Ёто важный индикатор развити€ сознани€, индивидуальности.
∆елтый цвет по€вл€етс€ и отражает ту стадию человеческой эволюции, когда прекращаетс€ отождествление с племенем и €сно проступает на первый план индивидуум.  ак солнце €вл€етс€ чем-то уникальным, желтый цвет св€зан с чем-то героическим, с индивидуальной миссией. ∆елтый св€зан с солнечным началом, это героическа€, смела€ сила, котора€ сотвор€ет и управл€ет жизнью земных существ, мощь.
»ли управл€ет страсть и высокие устремлени€. ”чение индейцев чероки ассоциирует желтый цвет с сокровенным мудрым огнем самоактуализации. ¬ учени€х ¬остока желтый - это озарение, просветление. —имволизирует способность ухватывать значение группы разрозненных фактов и впечатлений. Ёта способность -интуици€, постижение начала и пути вещей, мужское начало. ƒл€ женщин желтый - атрибут анимуса. јссоциируетс€ с развитием независимости, умением устанавливать границы.
ƒоминирование желтого цвета означает стремление личности вперед, в поисках нового, ещЄ не приобретшего какую-либо форму. ≈сли желтый забивает другие цвета, доминирует или слишком €рок - это признак эго-инфл€ции. ∆елтый означает быстрое изменение настроений от отча€ни€ до радости. Ћюбознательный, цепкий, внимательный, €сный ум. „исто желтый цвет указывает на хорошие взаимоотношени€ с обожаемым отцом.
«атемнЄнно-желтый - негативна€ прив€занность к отцу. “рудности с власт€ми, начальником, трудности в совпадении сроков, проблемы. “рудности во взаимоотношени€х с мужчинами и нестабильна€, часто заниженна€ самооценка.
ѕриподн€тость, энергичность, способность видеть вещи €сно, устанавливать, намечать цели и выполн€ть поставленные задачи. Ётот цвет означает, что вы готовы к назначению чего-то нового, готовы отправл€тьс€ в мир полным энергии и задора, чтобы исполнить какой-то новый проект.
Ёто ключ к тому, что вы ищете перемен ради самих перемен. ¬ы нуждаетесь в равновесии, которое может принести холодное размышление. ¬ам необходимо освежитьс€, передохнуть в кругу близких друзей.
∆елтый символизирует золото, которое предполагает господство, богатство, изобилие духа. ¬аше бессознательное использует образ золота, чтобы напомнить вам о заложенном внутри вас потенциале, возможности внутренней целостности - архетипе высшего «я».

√олубой цвет
ќн напоминает €сное небо, огромные просторы воды и прохладные тени. ќн внушает покой, безм€тежность, мир, тишину. –еакци€ мозга человека на голубой цвет - это релаксаци€, расслабление. √олубой цвет ассоциируетс€ с чем-то далЄким: горы, пики, небо. „еловек любит созерцать голубое: лазурь неба, голубые просторы, вершины гор - места обитани€ богов, духов, предков. √олубой стал ассоциироватьс€ с религиозным чувством. √олубой -атрибут ёпитера и ёноны. ¬ “ибете голубой цвет символизирует духовное состо€ние, когда вихри страстей уже позади, превзойдены и осталось чистое си€ние сознани€. ” индейцев голубой - цвет огн€ чистого намерени€, с помощью которого каждый должен прийти к полноте внутри себ€ к совершенству. —огласно ёнгу этот цвет означает высоты и глубины - за пределы дос€гаемости. ќни привод€т к религиозности, встр€хивают нас и дают пон€ть безбрежность огромного мира. »спользование голубого в образах - это попытка отражени€ безграничности, пространства расширени€.
√олубое - отражение женского начала и женских качеств: сострадание, преданность, преклонение, ло€льность, верна€ любовь. ќттенок голубого указывает места, где нас полностью поддерживают, где нет никаких требований, зерно идей доброй матери. √олубой - символ матери.
√олубой св€зан со стихией воды. ѕогружение под воду - это погружение в бессознательное, метафора дл€ соединени€ эго с бессознательным. Ёто соединение может быть целительным (новое возрождение) а может вести назад к регрессии. —ветлые оттенки голубого - это выражение безусловной любви; темные оттенки - относ€тс€ к материнскому архетипу, безличному » захватывающему. —лишком много голубого - пассивность.
√олубой цвет предшествует, возвещает о психологическом возрождении, об открытии способности видеть по ту сторону цикла возрождени€.

 расный »меет древнюю историю, €вл€€сь частью ритуалов погребени€, принесени€ в жертву и исцелени€ на прот€жении более 30 тыс€ч лет. ” аборигенов јвстралии и ћеланезии красный -главный цвет, символ, знак жизни.  расный был главным цветом у предков человечества.
ѕо современным научным данным - красный цвет имеет положительный эффект дл€ стимул€ции, электрическа€ активность мозга повышаетс€.  расный цвет в мандалах означает подъем целительных способностей и говорит об активизации жизнедающего потенциала.  расному соответствует ќгненна€ сера страсти и индийский раджас.  расное ассоциируетс€ с кровью, в древности красный цвет примен€лс€ как подмена жертвенного животного.
 расный цвет примен€лс€ в религиозных искусствах. »исус одет в красный хитон поверх белых одежд. Ѕела€ роза, подаренна€ ’ристу дочерью пастуха, превращаетс€ в красную, предсказыва€ его будущие страдани€. ѕомимо страсти и энергии красное так же олицетвор€ет страдание.
 расный цвет ассоциируетс€ с огнем. Ёто в то же врем€ и сила разрушени€, трансформации, постижени€ глубинной мудрости. »спользование огн€ дл€ обжигани€ глины и в металлургии символизирует трансформацию созидани€ человека, чтобы достичь мудрости. “ибетские мандалы окружены кольцом огн€.
¬ алхимии красный - знак прогресса в достижении великого желани€, трансмутации низких материй в золото.  расное предзнаменовало по€вление золота.  расное неизмерима€ драгоценность, знание за пределами знани€. јлхими€ - это метафора дл€ трансформации духа, приобретени€ целостности.  . √. ёнг «÷елостность - это чувствование, мышление, ощущени€, интуици€».
¬ астрологии красный цвет ассоциируетс€ с ћарсом - богом войны. Ёто мужска€, мужественна€ энерги€, котора€ помогает отстаивать себ€ и утверждать себ€ во враждебном мире. ƒл€ людей родившихс€ под знаком марса свойственна смелость и агрессивность.
 расный цвет обозначает энергию, необходимую дл€ выживани€, здоровь€ и трансформации себ€ к большей внутренней мудрости. Ќегативное в красном цвете - это раны, деструктивность, гнев, страдани€ и война.  расный цвет по€вл€етс€ в мандале у женщин во врем€ менструации.  расный цвет в мандале -индикатор воли к преуспеванию, продвижению, процветанию.
ќтсутствие или малое наличие красного цвета в мандале указывает на пассивность и полное отсутствие самоутверждени€.  расное может по€витьс€ не в каждой мандале, но этот цвет должен присутствовать в сложных цветах (лиловый, фиолетовый, оранжевый, розовый, малиновый) т.е. энерги€, присутствующа€ в красном цвете, перемешиваетс€ с другими энерги€ми.Ћибидо - сексуальна€ энерги€, ассоциирующа€с€ с кровью. Ёто и огонь желаний, огонь эмоций и трансформации.  расный цвет - преданность телу, жизни.

Ѕелый цвет
ќн предполагает чистоту, невинность, девственность, духовность. ћучной, молочный, жемчужный цвет, а так же это ничто, кости, пепел. √лавное - белый цвет означает сам свет (элемент, который входит во все культуры). —вет символизирует в мифологических истори€х человеческое сознание (метафора), образность света используетс€ дл€ понимани€ зерна собственного сознани€, которое есть в нас (буддизм).
Ѕелый цвет - символ духовного, нематериального, иномерного. ѕредполагает безвременье, экстаз, чистоту. —имвол единства, в котором объедин€ютс€ разнообрази€. ¬ сказках белый -€сности, дн€, пор€дка, четкости, объективности. „асто в них присутствуют существа белого цвета - посредине между реальным и воображаемым мирами: белые лошадь, единорог, птицы кролики, белокурые девы, дивы. ќни указывают на вне телесную реальность и часто заставл€ют героев входить в контакт с той реальностью, навсегда измен€€ пор€док вещей (например, белый кролик в сказке «јлиса в стране чудес»).
Ѕелый цвет - символ Ћуны - главный символ женского, цвет женского начала, прохладный свет€щийс€ цвет - идеальное представление его — бледна€ бедна€ девушка (Ѕелоснежка). Ѕелый это цвет молока (как поддерживател€ жизни). ќн предполагает производительность (потомство). ћолочные реки - эти образы св€зуют белый цвет с матерью, со счастливым ощущением ребенка, полноты жизни. Ёто мир «матери-луны», где происходит символическое возвращение в лоно где происходит очищение.
” американских индейцев белый олицетвор€ет север, успокоение ума, растущую способность видеть вещи €сно и все меньше радоватьс€ разочарованию приход€щих эмоций. Ќа севере мы видим семена нашей жизни, семена прошлой жизни, которые вызвали изменение теперь. “ишина и покой - шаман американских индейцев.
¬стречи с потусторонним могут быть либо просветл€ющими, либо опасными.
Ѕелый цвет обычно отражает двойственность чувства в духовных переживани€х, прорыв в неведомые измерени€ трансперсональной психики, а так же сопровождающие его чувства трепета и удивлени€ по поводу силы, наход€щейс€ вне нас.
ќднако белый это и цвет смерти.  огда жизнь уходит из тела, розовый оттенок тела исчезает, говор€т о «мертвенной бледности».
¬ алхимии процесс трансформации посредством огн€ производит белый пепел, - это обозначает стадию альбедо (отбеливани€). — одной стороны, пепел - это угрызени€, раска€ни€, траур, отча€ние, а с другой - цель всей работы, содержащее в себе высшее предназначение, главную ценность. Ѕелый - психологическое переживание крещени€ огнем, которое дает нам св€зь между Ёго и архетипической душой. ѕосредством этого переживани€ Ёго начинает осознавать свои глубины, свои измерени€ (смерть - возрождение), свои бессмертные вечные аспекты. Ѕелый цвет в мандале символизирует серебро, замена серебр€ного белым примен€лась ещЄ в геральдике.
Ѕелый цвет - серебр€ный относитс€ к Ћуне, напоминает о рыцаре в латах, драгоценност€х и способности зеркала отражать. —еребр€ный цвет говорит о наших героических предпри€ти€х: это может быть целительство, творчество, взаимоотношени€ с людьми.
¬ мандалах белый цвет может быть представлен как бела€ краска и как не закрашенное пространство. Ѕелый мелок, наложенный на другие цвета, дает перламутровый оттенок, и все эти нюансы белого имеют разные значени€.  огда белого слишком много накладывают на лист, это означает, что мы что-то скрываем, подавл€ем. Ёто бегство от сильных чувств, потока либидо или нежелание прин€ть инстинктивную природу. Ќо если не закрашенна€ область в мандалле оставлена в центре, это говорит о нашей готовности к большим неотложным изменени€м.
ѕерламутровый оттенок (когда белый накладываетс€ на другие цвета) говорит о громадной ценности, скрытой в темноте, неведении. ∆емчуг отражает процесс трансформации инородных качеств в предмет красоты. ∆емчуг - это метафора внутренней работы по разрешению, примирению конфликтов внутри души. ѕерламутровый цвет говорит о готовности или приближении шокового переживани€: трансперсонального, смерти - возрождени€, мистического. Ёто особое использование белого цвета в мандале говорит о повысившейс€ чувствительности к духовным изменени€м.  ак бы все мен€етс€ внутри нас новым образом, мен€етс€ воспри€тие мира.
∆емчужно-белый цвет в мандале - это признак синтеза. Ѕелый цвет - духовность, €сность, готовность к переменам, трансперсональным переживани€м, €вл€ющим источник вдохновени€, исцелени€. “енева€ сторона белого в том что он может возвещать о потере энергии, прохладном отношении к жизни в теле с его инстинктами, желани€ми, эмоци€ми.

„ерный
„ерный - это цвет тьмы, смерти и тайны, таинства, св€щеннодейсвти€. ќн говорш о пустоте, об утробе, о живом хаосе начал, начинающий. ќн принадлежит тому, что неведомо созданию, сознательному.

„ерный цвет говорит о первоначальном изобильном источнике жизни. ѕо€вление в мандалах акцента на черный и белый цвета, говорит о дуалистичной установки сознани€.

ѕервична€ тьма - пон€тие за пределами моральных категорий света и тьмы - не €вл€етс€ категорией зла. “ьма не св€зана с чем-либо злым, с роком. ќно соответствует первичному прародительству, первородному хаосу. „ерный цвет, тьма - это тайна утробы, матки, откуда происходит жизнь и куда уходит снова в могилу - утробу «емли. ƒревние искали «утробу «емли» - пещеры, гроты, где они справл€ли праздник плодороди€. Ѕогини этих утроб были св€тилищами рождени€. √реческа€ ƒиана Ёфесска€ изображалась с черным лицом и руками. „ерные богини были посредниками перехода от небыти€ к рождению.

„ерный цвет - может означать нисхождение духа в материю и врем€. „ерные богини так же могут быть проводниками обратного движени€ - от жизни к смерти, в лоно «емли, еЄ утробу, в пустоту. Ёто богини подземельного мира, ѕерсефона.

„ерный цвет €вл€етс€ наиболее подход€щим цветом дл€ выражени€ бессознательного, как тоно что находитс€ вне света осознани€. „еловек говорит о потере сознани€ (затемнении). ѕоэтому „ерный цвет символизирует вечный вызов бессознательного нашему Ёго (которое вышло из этого бессознательного).

 
 
¬ какой ценовой категории ¬ы обычно приобретаете тур?
 
 уда бы ¬ы хотели поехать в фитнесс тур?
 
—ейчас 7 гостей онлайн
—портивный магазин —порт“ренд
 
—порт в моде всегда!
Ќовый горнолыжный портал!
Ѕаннер
ќ горных лыжах по-новому!
 
 
 

 


raspolozenie cwetow w mandale

ƒневник

ѕонедельник, 07 ћа€ 2012 г. 16:05 + в цитатник
   
ѕоиск ѕочта  арты ћаркет Ќовости —ловари Ѕлоги ¬идео  артинки
 
  ¬ойти
 
 
Ќайдено картинок: 642 ¬ключен умеренный фильтр
  • »де€ - в непосто€нстве всего сущего. —ейчас мандалы создаютс€ не
  • 601×600 … 769×768
  • rndnet.ru
  • ѕредпросмотр - —хема вышивки "ѕодушкa - мандала" - —хемы автора...
  • 640×619
  • www.xrest.ru
  • ћандалы, орнамент, подушка, мандалы, фенечки схемы косым плетением.
  • 640×640
  • 1pletenie.net
  • ... так и созерцание, получившейс€ мандалы или расположение ее на видном
  • 854×1159
  • www.art-in-life.ru
  • ƒ”’ќ¬Ќџ≈ —»—“≈ћЌџ≈ –ј——“јЌќ¬ » семинар 11 окт€бр€.

Mandala

ƒневник

ѕонедельник, 07 ћа€ 2012 г. 16:26 + в цитатник

ћјЌƒјЋј-“≈–јѕ»я.  ј  Ё“ќ ѕ–ќ»—’ќƒ»“

/»горь Ѕезручко/

’от€ этот метод в последнее врем€ широко используетс€ в практической психологии, тем не менее, довольно часто приходитс€ слышать вопрос: „то такое мандала-терапи€?
Ќа самом деле ответить на этот вопрос не так просто, хот€ материалов на эту тему достаточное количество. “ак что же это такое мандала-терапи€? јрт-терапевтическа€ техника? ƒиагностический метод? ћетод аналитической психологии ёнга? ћедитативна€ техника? ƒуховна€ практика? я предлагаю оставить в покое термины и определени€, но приобрести собственный опыт работы в этой технике и составить свое представление о ней.
„то ж, давайте начнем с самого начала.

ћандала на состо€ние, проблему, задачу, вопрос

ѕеред вами лист белой бумаги, обычный лист формата ј4 или ј3, на этом листе начерчен простым карандашом круг.  руг максимально возможного диаметра дл€ данного формата листа. –€дом располагаетс€ палитра карандашей, пастелей или красок. ¬ы включаете спокойную музыку и, наблюда€ за своим дыханием, постепенно, все более расслабл€етесь, наполн€€сь теплом и спокойствием. √лаза могут быть как закрыты, так и открыты и вы можете созерцать чистое пространство круга, стара€сь удерживать свой взгл€д внутри очерченного пространства.  огда почувствуете, что достигли максимального расслаблени€, возможного дл€ вас на данный момент, то направьте свое внутренне внимание на ту проблему, тему или жизненную задачу, котора€ наиболее дл€ вас сейчас актуальна. ѕрислушайтесь к своим ощущени€м в теле, может быть, вам представ€тс€ некие абстрактные или конкретные образы, которые будут ассоциироватьс€ с этой темой. ѕрислушайтесь к тем чувствам, ощущени€м, которые вызывает у вас эта тема.
«атем плавно направьте свое внимание на палитру (карандаши, пастели, краски), котора€ лежит перед вами. ќтметьте, какой цвет был первым, тот цвет, на котором остановилс€ ваш взгл€д в первую очередь. ƒоверьтесь этому. » не важно, при€тен он дл€ вас или нет, вписываетс€ в логику вашей темы или нет – возьмите его. ѕосле чего перенесите свое внимание в чистое пространство круга. Ќе торопитесь, дайте поблуждать взгл€ду в этом пространстве, можете даже провести рукой или коснутьс€ пальцем в разных местах круга. — какого места вы начнете? ƒайте выбрать не вашей логике, а вашим ощущени€м, вашей руке. ¬озможно, у вас будет уже готовый образ, но все равно, не торопитесь, дайте вести в этом процессе вашим чувствам и ощущени€м.
“еперь начинайте создавать этим цветом те формы и образы, которые прос€тс€ к выражению, разрешите им быть, дайте им про€витьс€, разрешите вести руке и вашим внутренним импульсам.  огда почувствуете, что этого цвета-вкуса достаточно, переведите вновь взгл€д на палитру и отметьте отклик от следующего цвета, который ¬ас выбрал. ѕоднесите его к кругу и почувствуйте где, сколько и как хочетс€ заполнить этим цветом. “ак нужно заполнить все пространство круга. ∆елательно, чтобы осталось как можно меньше, или совсем не осталось незакрашенных пустот. Ѕывает, что поначалу не совсем нравитс€ то, что получаетс€, но в какой-то момент вы минуете перевал и начинает нравитьс€ сам процесс – сосредоточьтесь на этом. —јћќвыражение. ќтставьте свои эстетические и художественные представлени€ в стороне и просто дайте возможность себе выразитьс€.
¬ некоторых случа€х, возникает потребность выплеснуть накопившиес€ эмоции – дайте им про€витьс€ в процессе рисовани€ с той страстностью, с тем темпом и цветом, который проситс€. Ёто может быть и один цвет, например черный, красный или серый. ƒайте возможность выплеснутьс€ этому цвету в полную силу, зарисовав им весь круг и, может быть не один. ƒл€ этого заготовьте несколько листов с чистыми мандалами. ¬ какой-то момент вы возьмете чистый круг и почувствуете, что освободились от поверхностной эмоциональности и выберете другой цвет, а рука выведет форму вашего нового состо€ни€.
≈сли же у вас не было такого эмоционального выплеска и вы создали оформленный образ вашей задачи или проблемы, то остановитесь, остановите музыку, положите получившуюс€ мандалу перед собой, и тут существует несколько вариантов работы, в зависимости от того, что вам ближе и где ¬ы находитесь в данный момент. ≈сли вы в терапевтической, обучающей или арт-группе, то далее следует работа по программе этой группы. ≈сли же вы занимаетесь самосто€тельно, то самый распространенный способ – это продолжить работу в этом же ключе.
Ќастройтесь на свои внутренние ощущени€, смотрите на готовую мандалу и выделите ведущее чувство, ощущение, может быть образ, мысль. «атем прислушайтесь, насколько комфортно вам в этом? ≈сли вы испытываете гармоничные чувства спокойстви€, силы, уверенности, сосредоточенности, при€тный энергетический подъем, то можно считать, что терапевтический эффект мандала-терапии достигнут и осталось только закрепить его. ¬ этом случае не всегда уместна, а иногда даже и вредна кака€ либо аналитическа€ работа. Ѕывает, что уже в процессе создани€ мандалы всплывает внутреннее решение проблемы или формулируетс€ следующий шаг дл€ решени€ поставленной задачи. ≈сли это не всплывает спонтанно, то возьмите ручку и чистый лист бумаги:

  1. ѕопробуйте посмотреть на свою мандалу свежим, как бы отстраненным взгл€дом и дать ей название не столько из темы, выбранной перед началом работы, сколько из того, что как вам кажетс€, нарисовано сейчас в этом круге. ћожете попробовать изменить положение мандалы, враща€ ее и прислушива€сь к своим ощущени€м. “аким образом, найдите наиболее комфортное дл€ вас расположение мандалы. Ќазвание должно быть кратким, желательно односложным. «апишите это название на приготовленном листе.
  2. ј теперь нужно определить действие. „то происходит на рисунке и какие образы участвуют в этом действии? ѕосмотрите взгл€дом п€тилетнего ребенка.  акова бы была его фантази€? «десь важно выделить не только основное действие, но и его смысл. ƒл€ чего совершаетс€ это действие?  аков основной мотив персонажей, участвующих в этом действии? ќпишите персонажи и то, что с ними происходит на листе под темой.
  3. Ќа следующем шаге вы смотрите уже только на то, что написали. “ема, персонажи и то, что происходит как могут иллюстрировать ту проблему или задачу, которую вы за€вили перед работой?  ак это иллюстрирует вашу жизненную ситуацию?   какому осознанию это вас подталкивает? „то вы при этом чувствуете? «апишите те осознани€, выводы, может быть решени€, чувства, которые в вас всколыхнулись, поскольку иногда эти минуты интуитивного озарени€ быстро забываютс€ как сюжеты сновидени€.
  4. “еперь снова вернитесь к своей мандале.  акие чувства и ощущени€ в вас вызывает сейчас ваш рисунок? »ногда, после аналитической работы мен€етс€ отношение к тому, что нарисовано, так же как и жизненна€ ситуаци€ видитс€ иначе, более целостно. ¬ этом случае создание мандалы изначально сыграло свою роль как интегрирующего, объедин€ющего процесса, дающего место дл€ разрешени€ конфликта.
  5. ≈сли же вы при взгл€де на мандалу испытываете дискомфорт, обиду, раздражение, злость, то выделите кака€ именно часть, образ или символ мандалы в первую очередь прит€гивает ваш взгл€д? „то бы вам хотелось изменить в рисунке? ћожете ли вы сделать эти изменени€ пр€мо здесь, на этом рисунке? ≈сли да, то сделайте это тем цветом или цветами, которые как вам кажетс€ должны в этом участвовать. —оздавайте импульсивно возникающие изменени€ в рисунке до тех пор, пока не почувствуете удовлетворение от самого процесса и от того что создаете. Ѕудьте внимательны к своим чувствам и ощущени€м, которые вы испытываете в этот момент. ћожет быть, к вам придет некое новое осознание, мысль о чем-то важном, фраза, возглас. Ѕудьте спонтанны, дайте возможность себе выразитьс€ не только в рисунке, но и словами, восклицани€ми, возникающими движени€ми тела. –аскройтесь максимально в этом процессе, утвердите приход€щее новое. ј затем запишите те мысли, действи€, фразы, которые возникали в этом процессе. „то происходило на рисунке? „то бы это действие, совершаемое с помощью этих цветов, означало дл€ вас в жизни? „то бы означали эти фразы, возгласы?  акие бы можно было составить из них предложени€?  ак можно было бы усилить и продолжить движени€ тела?
  6. Ѕывает, что из за плотности цветов нет возможности трансформировать изначальную мандалу так как хотелось бы, тогда возьмите чистую манадалу и создайте измененный образ в ней. ¬ этом случае желательно сохранить те образы из которых строилс€ сюжет, только дав им возможность трансформироватьс€.

—ери€ мандал на трансформацию состо€ни€

≈сли весь этот процесс работы с готовой мандалой покажетс€ вам достаточно сложным вы можете просто зарисовать несколько мандал подр€д, особенно если вы работаете красками и остановитесь на наиболее ресурсном и гармоничном состо€нии. ¬ этом случае, не торопитесь делать какие либо выводы, просто сохраните это состо€ние. ћожете расположить итоговую, ресурсную мандалу на видном месте у себ€ в комнате или на рабочем месте. „ерез какое-то врем€ вы сами почувствуете те изменени€, которые начнут происходить в вас и вашей жизни и тот момент, когда возникнет потребность создани€ следующей серии мандал.

–аскрашивание готовых форм мандал

÷елительные свойства создани€ завершенных образов в пространстве круга известны с древнейших времен. ѕричем целителен как сам процесс создани€, так и созерцание, получившейс€ мандалы или расположение ее на видном месте, так, чтобы она как можно чаще попадалась на глаза.
¬ насто€щее врем€ достаточно доступны так называемые мандальные праформы или просто мандалы дл€ раскрашивани€. “акие мандалы дл€ раскрашивани€ можно найти и в интернете и на прилавках книжных супермаркетов.
Ќа что важно здесь обратить внимание?
ѕрежде всего выбор. Ќакопируйте дл€ себ€ как минимум 15–20 таких мандал и из них выберите интуитивно ту, котора€ более всего откликаетс€ вам на данный момент. ¬ыбор можно сделать как расположив к себе мандалы лицевой стороной и почувствовать отклик, рассматрива€ рисунок, так и достав спонтанно из стопки первый попавшийс€ лист. ѕриоритета нет ни в одном, ни в другом способе, просто доверьтесь тому как вам хочетс€ выбрать именно в данный момент.
ѕосле этого интуитивный выбор цвета и места, с которого хотелось бы начинать раскрашивать мандалу и далее… Ётот процесс идентичен тому, что € описал выше, рассказыва€ о создании мандалы на состо€ние, проблему, задачу, вопрос. “олько в раскрашивании рекомендуетс€ чаще использовать карандаши, или тонкую пастель, чтобы вы как можно полнее прочувствовали формы, которые заполн€ете цветом.
≈сли в процессе раскрашивани€ поднимаютс€ сильные чувства, эмоции, то дайте им ход через усиление цвета и повторное раскрашивание этой же мандалы. »тогом такой работы как правило €вл€етс€ изменение состо€ни€ на более гармоничное, спокойное, целостное. ≈сли такое состо€ние не достигаетс€, то отложите эту мандалу, но через какое-то врем€ ( через день-два) все же вернитесь к ней и докрасьте или раскрасьте заново.
ѕри раскрашивании происходит процесс на глубинном уровне человека в котором находитс€ возможность дл€ разрешени€ внутренних конфликтов и, как следствие, изменение состо€ни€ на более ресурсное. ѕоэтому важно еще несколько дней взаимодействовать с созданной мандалой, расположив ее на видном месте или выдел€€ несколько уединенных минут в день дл€ ее созерцани€.
Ёто всего лишь несколько техник в этом методе, но как мне представл€етс€, наиболее эффективных. я намеренно не давал описаний истоков этого метода, классификаций мандал и типов их воздействи€, дл€ того, чтобы ваше воспри€тие было как можно более свободным от этих представлений и открытым дл€ творчества в этом индивидуальном дл€ каждого пути самопознани€.

ƒобро пожаловать в мир ћандал!


ћјЌƒјЋџ

ѕонедельник, 07 ћа€ 2012 г. 16:32 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ “ан€_јлизаде [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћјЌƒјЋџ

 (698x296, 57Kb)

—лово "мандала" в переводе означает означает "круг", "диск". ¬ древней духовной традиции, котора€ называетс€ буддизмом, мандала - это не просто круг или узор. Ёто цела€ модель мироздани€, в которой заключаетс€ гармони€ и примирение с миром.  огда ты раскрашиваешь мандалу, ты становишьс€ спокойнее. ≈сли тебе грустно, или скучно, или кто-то теб€ обидел, и ты хочешь отвлечьс€ - выбери любой из этих рисунков, который тебе больше понравитс€, и раскрась. » ты почувствуешь, как на душе становитс€ легче!

ќдну и ту же мандалу можно раскрасить по-вс€кому, много раз, и выгл€деть они будут совершенно по-разному!

ѕредставл€ю 6 мандал. ќни расположены по степени сложности раскрашивани€. Ќачни с самых простых, и, если тебе понравитс€, попробуй раскрасить сложные.



 (490x490, 18Kb)
 (490x490, 12Kb)
 (490x490, 14Kb)
 (490x490, 14Kb)
 (490x569, 15Kb)
 (490x490, 18Kb)
http://www.allforchildren.ru/paint/paint_m.php

ћјЌƒјЋџ

ѕонедельник, 07 ћа€ 2012 г. 16:33 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Rainy77 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬ыбор цветов в рисунке мандалы

 

ќт того, как вы раскрасите рисунок мандалы, будут зависеть и некоторые еЄ свойства. »менно поэтому выбор цветов в рисунке мандалы играет большую роль.
¬ своЄ врем€  арл ёнг пришЄл к выводу, что спонтанна€ работа с цветом и формой внутри круга способствует изменению состо€ни€ сознани€ человека, вызывает разнообразные психосоматические феномены и открывает возможность дл€ духовного роста. “ак что цвет и рисунок — это ещЄ и прекрасное средство дл€ самопознани€, развити€ и исцелени€.

 

«аметьте: начина€ рисовать мандалу, вы т€нетесь к тем или иным цветам, и выбираете именно тот, который больше всего привлЄк ваше внимание. »менно так, в свободной форме, происходит распределение цвета в рисунке мандалы и одновременно взаимодействие между глазом, рукой и подсознанием. ÷вета в рисунке мандалы могут отражать все переживани€ как прошлого времени, так и насто€щего момента. ѕоэтому законченный рисунок мандалы не следует рассматривать как нечто неизменное. —пуст€ некоторое врем€ он может быть уже совсем другим, выполненый уже другими цветами, отража€ произошедшие изменени€. √лавное, рису€ мандалу, избегайте размышлений и позвольте цветам возникать самим. » только после окончани€ рисунка мандалы следует прочитать
о значении выбранных вами цветов.

ћјЌƒјЋџ

ѕонедельник, 07 ћа€ 2012 г. 16:33 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Rainy77 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—имволика форм в рисунке мандалы

—оздава€ мандалу, мы всегда создаЄм  и свои персональные символы, отражающие то, чем мы €вл€емс€ в насто€щее врем€. Ќо существует и традиционное значение основных символов и форм составл€ющих мандалы,

которые следует знать:

ћјЌƒјЋџ

ѕонедельник, 07 ћа€ 2012 г. 16:34 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Rainy77 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–исунок внутри круга Ц проекци€ наших желаний.

 руг всегда был символом, который использовалс€ на прот€жении тыс€челетий многими религиозными и духовными людьми, а весь мир в целом воспринималс€ как сфера, в которой все части взаимосв€заны друг с другом. ƒо патриархата наш мир считалс€ нелинейным и разнонаправленным, а ход жизни – не движением вперЄд, а мандалой.

„итать далее

ћјЌƒјЋџ

ѕонедельник, 07 ћа€ 2012 г. 16:34 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Rainy77 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћандалы дл€ раскрашивани€

ѕока не забыла, что они у мен€ есть)) —фоткала на досуге из книги)
ћожет, кому пригод€тс€ - можно распечатать и расскрашивать)

 (699x657, 118Kb)
≈щЄ несколько штук

ћјЌƒјЋџ

ѕонедельник, 07 ћа€ 2012 г. 16:35 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Rainy77 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—имволы дл€ создани€ рисунка-талисмана

–астительный мир

 

- «ерно – символ средоточи€, возможности, разрешение к существованию. ” слав€н символизирует благополучие, плодородие, богатство, жизнь.

-  орни – символ св€зи с землЄй, с семьЄй.

- “рава – символ тихого шЄпота, молитвы.

- ÷веток – символ красоты.

 

ƒалее


 —траницы: [2] 1