=Народные средства от мозолей и трещин= |
Из-за того, что кожа на пятках чрезмерно сухая, у человека могут появиться трещинки, доставляющие при ходьбе неприятные и порой болевые ощущения. Если вдруг вы обнаружите на своих подошвах мелкие насечки, не откладывайте лечение на завтра, иначе незначительные трещинки превратятся в болезненные мозоли.
Лечим трещины
1. Кашицу из тертого сочного яблока приложите к пяткам и забинтуйте. Если проводить данную процедуру каждый день, можно распрощаться с мелкими трещинками.
2. Старайтесь почаще протирать пятки срезом свежего помидора на протяжении дня, это поможет вам избавиться от глубоких трещин.
Метки: =Народные средства от мозолей и трещин= |
Доступные и эффективные рецепты от кашля |
Метки: Доступные и эффективные рецепты от кашля |
У ВАС АНГИНА? ОБЛИЗЫВАЙТЕ ПОЛОВНИК! |
У ВАС АНГИНА? ОБЛИЗЫВАЙТЕ ПОЛОВНИК!
Совет от кракозябра: Реально помогает!!!
Предистория...
Родственница мне как-то сунула под нос газетку, такая газетка, где письма всякие "лечебные" публикуют.
И там я прочла как вылечить ангину. У взрослых или у детей, с темпой и без нее...
Метки: У ВАС АНГИНА? ОБЛИЗЫВАЙТЕ ПОЛОВНИК! |
Эффективная витаминная смесь для укрепления организма |
Витаминная смесь из проверенных веками натуральных компонентов поможет укрепить и очистить организм, известные врачи рекомендовали ее больным в послеоперационный период для более быстрого восстановления организма. Витаминная смесь принесет пользу всем членам семьи, убережет от простуды, укрепит организм, очистит сосуды, позволит избавиться от хронических заболеваний.
Витаминная смесь для укрепления организма - эффективный рецепт
|
Домашняя лечебница. Простой и эффективный противовоспалительный сбор |
|
Одна из двадцати |
Метки: Одна из двадцати |
Алоэ для красоты и здоровья |
Метки: Алоэ для красоты и здоровья |
Очищение кишечника от шлаков и токсинов |
Метки: Очищение кишечника от шлаков и токсинов |
Приводим себя в идеальную форму. |
Следуя занятиям по этой формуле, Вы быстро приведёте своё тело в идеальную форму.
eed5b0f5f86ee658670b63ec6e4d76d3
Метки: Приводим себя в идеальную форму. |
Как худеть (без диет), чтобы кожа не обвисла. И "...всего одно упражнение надо сделать 50 раз..." |
Надо сказать, что в мединституте мы основательно изучали биохимию-химию организма. И вот я засела за них и разработала систему при, которой не наносится вреда женскому организму. Что меня больше всего угнетало - это изменения в коже. Вот хорошо мужикам худеть - у них провисать нечему. А мой бюст 6 размера внушал мне серьезные опасения. И круглое личико без морщин тоже. Ведь в 27 лет кожа не самая упругая. После 2-х-месячного анализа учебников и диет родилось то, что позволило мне худеть на 4-5кг в месяц, причем пропал целлюлит и не обвисла кожа.
Сейчас я вешу 82кг (через полгода) и не пользуюсь косметикой - кожа светится изнутри.
ИТАК,
Всё питание поделено на 4 приёма, обеспечивая нас необходимыми веществами ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ и УСКОРЕНИЯ ОБМЕНА, ПОЭТОМУ ИСКЛЮЧАТЬ КАКОЙ-ЛИБО ПУНКТ НЕЛЬЗЯ.
1 Молочное выбрать (тарелка творога, стакан кефира, кусок сыра, полстакана сметаны, стакан молока)
2 Белок выбрать (кусок мяса, рыбы, можно консервы, соевое мясо. Обьём как 2 котлеты
3 Овощи выбрать (любые, можно салат или тушеные или суп)
4 Фрукты (кроме засахаренных, варенья и компота)
Когда что есть каждый выбирает сам, например, я люблю с утра фрукты, а мама - бекон.
Перерыв между приёмами пищи у кого как - 2-3 часа и больше, как прголодаешься.
Худеть будете, но если после 18,00 не есть, то в два раза быстрее.
ЕСЛИ ПРОПУЩЕН ОДИН ИЗ ПУНКТОВ, НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ЕСТЬ ЕГО С ДРУГИМ, то есть если Вы полдня не ели и очнулись в 15 00, то у вас остаётся 2 пункта, например, я выбираю мясо в 15,00 и фрукты в 17,00.
НАУЧНОЕ ОБЬЯСНЕНИЕ
Я столкнулась с тем, что многие люди не придерживаются рекомендаций, т.к. не знают, зачем это надо. Позвольте Вам предложить обьяснения.
САМОЕ БОЛЬШОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ - ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ, ЖРАТЬ НАДО МЕНЬШЕ. НИЧЕГО ПОДОБНОГО - ЭТО ПРИВЕЛО МНОГИХ ЖЕНЩИН К ИЗНУРИТЕЛЬНЫМ ГОЛОДОВКАМ, А КАК СЛЕДСТВИЕ - НАРУШЕНИЯ ЦИКЛА И ДАЖЕ ИСЧЕЗНОВЕНИЕ МЕСЯЧНЫХ. ПОЙМИТЕ, ЧТО ГОЛОДАТЬ - ЭТО ПРОТИВНО ПРИРОДЕ, ВСЕ ЖИВЫЕ ОРГАНИЗМЫ ПИТАЮТСЯ, А КТО ИЗ НИХ ГОЛОДАЕТ - ТОТ БОЛЕЕТ И УМИРАЕТ. НЕ ЗАМЕДЛЯЙТЕ СВОЙ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ, УСКОРЯЙТЕ ЕГО!
1 ПИТАТЬСЯ НАДО ДРОБНО, потому что на каждый приём пищи тратится энергия. Скажем, выделяется поллитра соляной кислоты, пепсин, трипсин, желчь и др, а на их производство тратится энергия, да и на продвижение пищи тоже, поэтому если есть 4 раза в день, то сгорит 10 ПРОЦЕНТОВ ОТ РАЦИОНА. т.к. калорийность этой системы около 1300ккал, то 130 из них сгорят сами собой, а это равно 25 минутам аэробики.
2 ПРИ ПОХУДАНИИ БЕЛКИ НУЖНЫ ЕЖЕДНЕВНО, это не позволяет распадаться мышцам, синтезируются эластичские волокна кожи, обмен веществ регулируется ферментами, а это белки, из белков формируется гемоглобин - больше кислорода к клеткам - быстрее сгорает жир, румяней кожа, прощай целлюлит.
3 ОВОЩИ ПОЛЕЗНЫ - продвигают пищу по кишкам, исчезают запоры, работают как метёлка, убирая шлаки, вбирают из земли минералы, которые ускоряют обмен веществ, т.к. входят в состав ферментов.
4 ФРУКТЫ НЕЗАМЕНИМЫ, т.к. содержат антиоксиданты - вещества, которые ремонтируют мембраны клеток, а также связывают и выводят разную гадость, помогая предотвратить рак и омолаживают клеточную жидкость
5 МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ содержат кальций, укрепляя кости, волосы и ногти, а молочный жир прекрасно усваивается и содержит важные витамины. Все витамины являются средствами регуляции обмена веществ.
САМОЕ ГЛАВНОЕ УСЛОВИЕ УСПЕХА - НЕ ЕСТЬ ХЛЕБА, МАКАРОН, САХАРА И РИСА - потому что сахара повышают уровень инсулина-горнона, который заставляет нас делать энергетические запасы и что бы вы не сьели с крахмалистой и сахаристой пищей, уйдёт в запасник. И наоборот - при низком содержании инсулина в крови запасники начинают худеть. Поэтому толстеют не от калорийности сладкого, а от изменения обмена.
Честно сказать, я сахар всё же ем - с кофе, с творогом, с малиной, с кефиром, но это маленькое отступление не вредит. Главное - количество сахара не больше 5 чайных ложек/день.
Думаю, что многие решат про себя - ну вот, опять про раздельное питание и всё такое. Но Я ОБРАЩАЮ ВАШЕ ВНИМАНИЕ, ЧТО ВАЖНА ИМЕННО КОМПЛЕКТНОСТЬ, ТО ЕСТЬ НАЛИЧИЕ ВСЕХ НЕОБХОДИМЫХ КОМПОНЕНТОВ!
|
8 УБИЙСТВЕННЫХ АРОМАТОВ ПРОТИВ КОМАРОВ |
Метки: 8 УБИЙСТВЕННЫХ АРОМАТОВ ПРОТИВ КОМАРОВ |
маска при сильном выпадении волоc |
Метки: маска при сильном выпадении волоc |
Пропуск завтрака чреват сердечными приступами, предупреждают ученые |
|
Названы пять главных витаминов для продления молодости. |
|
|
Кожа как у младенца |
Метки: Кожа как у младенца |
Болезни и морщины |
Наши морщины - не только результат старения организма или богатой мимики. Часто морщины - сигнализируют о болезни или каких-то проблемах со здоровьем. Итак, что морщины на лице могут рассказать внимательному наблюдателю?
1. Горизонтальные морщины в центре лба над переносицей - признак того, что человека часто мучает такая болезнь, как мигрень.
2. Глубокая вертикальная морщина между бровями - говорит о нехватке кислорода.
3. Много мелких крестообразных морщин над переносицей - скорее всего организм сигналит о болезни позвоночника.
4. Поперечная морщина на переносице - остеохондроз шейного отдела позвоночника.
5. Вертикальная морщина, расположенная посередине лба сообщает о проблемах желудка.
6. Полукруглые морщины под глазами - о болезни мочевого пузыря.
7. Обилие морщин на скулах - признак пониженной функции желудка, а также поджелудочной железы.
8. Глубокая поперечная морщина на подбородке может оказаться признаком болезней печени или малого таза.
Метки: Болезни и морщины |
14 советов по похудению и экономии |
Метки: 14 советов по похудению и экономии |
Подборка салатов для похудения и очищения |
Легкие овощные и фруктовые салаты являются наиболее доступным способом поправить здоровье и избавиться от лишних килограммов. Овощи содержат большинство необходим нашему организму питательных веществ, поэтому овощная диета проходит, как правило, легко и без вреда для здоровья. Кроме того, диета и разгрузочные дни на овощах и фруктах прекрасно очищают пищеварительную систему и нормализуют обменные процессы.
Мы подготовили для вас подборку вкусных и полезных салатов, включив их в свой рацион вы почувствуете невиданную легкость!
Подборка салатов для похудения и очищения:
Метки: Подборка салатов для похудения и очищения |
Целебные средства от гипертонии |
Гипертония — это достаточно распространенный недуг, который оказывает немалое влияния на жизнедеятельность и самочувствие человека. Лечение гипертонии чаще всего осуществляется при помощи определенных лекарственных средств, которые назначаются врачами. Но народная медицина богата разносторонним опытом, который поможет нормализовать давление и обрести отличное самочувствие!
Как нормализовать давление? - эффективные рецепты и методики
Метки: Целебные средства от гипертонии |
Как быстро вывести мозоль?Средства от мазолей и натоптышей. |
Кожная мозоль возникает в результате длительного давления на кожу или трения. Она проявляется в виде мозольного пузыря (мокрая мозоль) или в виде ороговевших областей (сухая мозоль). Мозольный пузырь содержит жидкость – лимфу. Жидкость накапливается под поврежденной поверхностью кожи, защищая ее от дальнейшего трения и повреждения, позволяя, таким образом, коже залечиться. Как вывести мозоль, которая доставляет дискомфорт?
|
Энцефалитный клещ-лечим... |
Серия сообщений "КРАСОТА ЗДОРОВЬЯ":
Часть 1 - СМЕХ – САМОЕ ЛУЧШЕЕ ЛЕКАРСТВО. ТАК ЧТО ЛУЧШЕ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ!
Часть 2 - ЦЕЛЕБНОЕ ДЕЙСТВИЕ МУЗЫКИ ПОДТВЕРЖДЕНО ТЕСТАМИ
...
Часть 19 - Правильный завтрак
Часть 20 - О пользе кефира или как эффективно угробить печень...
Часть 21 - Энцефалитный клещ-лечим...
Часть 22 - Лечебные свойства морской воды.
Часть 23 - Церковные чудеса
Метки: Энцефалитный клещ-лечим... |
Очищение организма от шлаков |
Метки: Очищение организма от шлаков |
Кофе спасет от рака груди! Сколько пить, чтобы избежать смерти? |
Новейшее исследовании шведских ученных, в котором участвовали 600 женщин в течение 5 лет, показали, что обычный кофе может спасти женщин от самого частого рака!
Около половины женщин принимали в качестве противоопухолевой терапии препарат Тамоксифен. Все женщины пили по 2-3 чашки кофе в день. В результате, выяснилось, что у тех женщин, которые сочетали противоопухолевый препарат с 2-3 чашками кофе, появление повторного рака снизились вдвое!
Тамоксифен – это препарат, обладающий противоопухолевыми свойствами. Механизм его действия – блокирование рецепторов эстрогенов в органах-мишенях (в исследовании орган-мишень – молочная железа). Опухоль молочной железы, как и опухоли остальных органов репродуктивной системы женщины, является гормонозависимой, то есть она растет при воздействии на нее женских половых гормонов эстрогенов. Именно поэтому лечение таких опухолей заключается в блокировании действия эстрогенов посредством применения антиэстрогенных препаратов.
Каким образом ежедневное употребление кофе снижало риск повторного возникновения опухоли, пока неизвестно. По одной из версий, кофеин каким-то образов активирует Тамоксифен и делает его более эффективным. В другой работе ученые выяснили, что кофеин можно использовать не только в комплексной терапии для лечения рака, но и в качестве профилактики рака молочной железы!
Так что пейте больше кофе! Кроме всем известной бодрости, кофеин сможет защитить вас от смерти, а ваших близких от потери любимой женщины!
|
Как сделать пяточки мягкими и шелковистыми? 10 советов. |
Как сделать пяточки мягкими и шелковистыми? 10 советов.
Снова лето! Но это не только солнце, море и летние платья. Это также пересушенные, растрескивающиеся пятки. Но сделать кожу ваших ног нежной не так и сложно!)
1. Яичный желток смешать с чайной ложкой лимонного сока и столовой ложкой картофельного крахмала. Нанести смесь на распаренные пятки, держать, пока не высохнет до «корочки», смыть теплой водой и смазать пятки жирным кремом
2. Взять листочек алоэ посочнее, растереть его (измельчить), мякоть положить на проблемные места, накрыть полиэтиленом и сверху надеть х/б носочки. Это компресс на ночь
3. Половинку луковицы и листы капусты (1:1) измельчить, смешать с растертой вареной картофелиной (чтобы теплая была), взять два пакетика – для каждой ноги, пожить туда смесь и поставить ноги в пакеты. Сидим, смотрим фильм. Ну или можно носки сверху и спать, если не страшно проснуться среди картофельно-лукового завтрака в постели :)
4. Если кожа на пятках сильно загрубела и стала похожа на наждачную шкурку (это значит, что верхний слой кожи отмирает), то сразу же после ножной мыльно-содовой или травяной ванночки положите на пятки компресс из свежего репчатого лука. Ошпарьте небольшую головку лука несколько раз крутым кипятком, разрежьте на половинки, наложите на пятки, сверху положите полиэтиленовую пленку, забинтуйте и оставьте на всю ночь. Утром удалите остатки лука, тщательно потрите пятки пемзой и смажьте жирным кремом, втирая его круговыми движениями. Достаточно всего 2-3 таких процедур, и кожа на пятках станет нежной и гладкой.
5. Огрубевшую кожу на пятках можно смягчить, если наложить на пятки маску из свежих кабачков. Кабачки мелко нарежьте, наложите на марлю и приложите к пяткам на 30 минут, после чего смойте теплой водой и смажьте жирным питательным кремом. Делайте такую маску раз в неделю, и кожа на ваших пятках будет подобна нежным лепесткам розы.
6. Об уникальных целебных свойствах зеленого чая вы наверняка знаете. Чтобы за считанные дни привести пятки в достойный вид, сделать их гладкими и нежными, попробуйте сделать маску с зеленым чаем и лимоном. Цедру измельчить до кашицы и смешать с заваренными листьями зеленого чая. Желательно, чтобы смесь была теплая, нанести ее на стопы, замотать полиэтиленом, одеть носки.
7. Свежий чистотел измельчить, наложить компрессом на ступни, завернуть полиэтиленом, сверху носочки и спать. Огрубевшую кожу потом даже отскабливать не надо – обычной мочалкой удаляется, мне хватило одной такой процедуры, чтобы пятки похорошели.
8. На распаренные пятки втереть смесь – кофе (можно молотый, но лучше кофейную гущу)+сметана+кефир+мед. Подержать все это на коже минут 15, смыть. Потом намазать пяточки ланолином (в рецептурном отделе в аптеке продается), сверху целлофан и носочки. И спать.
9. Мякоть свежих оливок+мякоть красного винограда – дороговато, но эффективно
10. Хорошо поскрабить пяточки оливковым маслом, смешанным с солью (лучше всего морской)
Серия сообщений "Советы по уходу за телом.":
Часть 1 - Убираем жир с низа живота
Часть 2 - За 7 дней уходит до 10 килограмм. Полезные советы.
...
Часть 37 - Борьба с растяжками, 3 отличных рецепта.
Часть 38 - Полный курс подтяжки лица и шеи из 12-15 процедур в домашних условиях
Часть 39 - Как сделать пяточки мягкими и шелковистыми? 10 советов.
Часть 40 - 30 идей использования кокосового масла для красоты и здоровья
Часть 41 - Правильный уход за локтями
...
Часть 47 - Младенческие пятки. Советы по уходу за ногами.
Часть 48 - 5 уникальных оздоровительных и омолаживающих ванн для ног.
Часть 49 - Как удалить «летние» мозоли на ногах?
|
Домашние средства против морщин |
В борьбе с морщинами на лице достаточно эффективными являются и средства, которые можно приготовить дома.
1. Быстрая маска с выраженным лифтинг-эффектом: свежий яичный белок, столовая ложка муки и такое же количество жидкого меда. Ингредиенты смешать и нанести на 15 минут. Муку с успехом заменят измельченные до нужного состояния овсяные хлопья.
2. Полезными в борьбе с морщинами являются оливковое, кунжутное, сандаловое, жожоба и розовое масла. Каплю любого из них нужно наносить ежедневно на места сосредоточения морщинок и убрать остатки бумажной салфеткой через 20 минут.
3. Маска Елизаветы Второй для кожи лица, декольте и шеи: измельчите в блендере до порошкообразного состояния горсть сухой чечевицы или гороха. Добавьте свежую сметану в размере 2 ст.л., и нанесите на указанные зоны на 20 минут. Маска будет иметь поразительный эффект после 10 применений.
4. Ингредиенты следующей маски можно приобрести в каждой аптеке, а омолаживающий эффект будет виден уже на следующее утро. Смешайте в шприце содержимое капсулы с витаминами Аевит и ампулы аскорбиновой кислоты. Снимите иглу и заполните содержимым самые глубокие морщины. В течение пары минут втирайте состав в кожу. Смывать не нужно.
5. Введите привычку начинать каждое утро с протирания кожи лица кубиком льда. Лед для этой процедуры необходимо заготовить заранее. Отлично подойдут для этого отвар петрушки или ромашки, а также пюре из клубники или огурца.
6. Взбейте желток свежего перепелиного яйца с парой чайных ложек миндального масла. В полученную вязкую массу добавьте 4 ст.л. отвара ромашки, пару капель жидкого меда и немного морской соли. К полученному составу примешайте несколько чайных ложек вазелина, растопленного на водяной бане. Готовая маска будет хранится в морозильной камере на протяжении недели. Перед каждым нанесением отделите от нее небольшую часть и нагрейте ее до комнатной температуры.
7. Отделите яичный белок, взбейте его венчиком и нанесите равномерным слоем на лицо. Маска смывается после того, как она подсохнет. Курс лечения – несколько недель.
8. Втирайте в места образования морщин свежевыжатый лимонный сок 3 раза в день. Не забудьте нанести увлажняющий крем после его высыхания. Процедура вернет коже здоровый вид, повлечет за собой небольшой отбеливающий эффект и значительно уменьшит морщины.
9. Тем кто хочет крем с супер эффектом ботокса сделать самостоятельно даю ссылку http://expertoza.com/2013/06/cream-botox/ и советую обязательно посмотреть этот мастер класс с фотографиями о том как сделать крем с эффектом ботокса. Кстати, там масса других всевозможных мастер классов по изготовлению домашних косметических средств.
Метки: Домашние средства против морщин |
Хлопайте себя,чтобы вас не ухлопали болезни |
Метки: Хлопайте себячтобы вас не ухлопали болезни |
Чеснок избавит вас от фурункула |
Если вы довольно часто сталкиваетесь с фурункулами или как ещё их называют с чирьями на теле, тогда вам нужен этот народный метод, который избавит вас от этой проблемы. Суть данного метода состоит в том, что вы должны распознавать, когда фурункул только начинает созревать и именно в этот момент необходимо на него воздействовать нашим народным методом. Итак, а теперь расскажем обо всем поподробней.
Метки: Чеснок избавит вас от фурункула |
Упражнения для лопаток |
Специальными упражнениями для лопаток можно:
• укрепить слабые мышцы спины,
• скрыть выпирающие и ассиметричные лопатки,
• убрать появившуюся сутулость.
У таких упражнений следующие цели:
- вытягивание спинного хребта;
- усиление задних мышц плеч;
- укрепление стабилизирующих мышц между лопатками;
- снятие напряжения;
- устранение торчащих лопаток.
Упражнение 1
Исходное положение:
Метки: Упражнения для лопаток |
Очищение организма лавровым листом и рисом |
Утром берут листа лаврового 5 г. и кладут его в посуду эмалированную, заливают 300 г. воды.
Кипятят 6 минут с крышкой открытой для того, чтобы раздражающие почки эфирные масла улетучились,
потом снимают кастрюлю с огня, хорошо укутывают ее в одеяло и отставляют на 3 ч.
Отвар крепкий настоянный пьют на протяжении 12 часов небольшими глотками,
так как употребление сразу всего может вызвать внутреннее кровотечение
Метки: Очищение организма лавровым листом и рисом |
НАПИТОК ДЛЯ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ |
Метки: НАПИТОК ДЛЯ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ |
