Разгрузочные дни на яблоках

Яблоки являются одними из самых полезных фруктов на земле. Вот почему именно эти разгрузочные дни рекомендованы лучшими диетологами тем, кто желает эффективно и быстро сбросить лишние килограммы, а также очистить свой организм от токсинов и шлаков. Существует несколько очистительных вариантов разгрузочных дней на яблоках. В этой статье мы расскажем о некоторых из них.

Закуска “Сырное рафаэлло”

Рецепт закуска “Сырное рафаэлло”



Быстро и вкусно

Вам понадобится

200 грамм (твердый сыр)
два зубцчика чеснока
100 грамм крабовые палочки
одно яйцо
3-4 столовые ложки майонез
начиненные оливки (лимон)

Рецепт приготовления закуски “Сырное рафаэлло”:

Сыр с яйцами и чесноком натрите на маленькую терку, положите столько майонеза, чтоб вышла тягучая масса, из которой легко слепить шары. По отдельности натрите на маленькую терку палочки краба. Руки намочите водой, далее взять сырную смесь, слепить "лепешку", по середине выложите оливку. Сделайте шарик, обваляйте в палочках краба. Положите готовые шарики в холод чтоб они затвердели.
Всем приятного аппетита!
http://eva.ru/eva-life/read-7343.htm

Овсяная диета - очищающий эффект

Овсяная диета

Овсяная диета - эффективная, щадящая и полезная. Она не имеет строгой системы. Предложенные ниже продукты можно употреблять в удобное время. Но есть правила, которые нужно соблюдать.

Ограничить жирную, сладкую, соленую, копченую и мучную пищу. Вместо этих вредных продуктов ввести в рацион овсянку: кашу, хлопья, мюсли, хлебцы, печенье. Диета может длиться 1 месяц. Затем после диеты, достаточно делать разгрузочный день, к примеру, 1 раз в неделю. Это поможет организму очиститься и улучшить обмен веществ. Давно известный факт, что употребляя овсянку, мы способствуем очищению организма от шлаков и похудению. А состояние кожи лица значительно улучшится.

В овсяной каше много растительных жиров и белков, которые хорошо усваиваются организмом. Присутствуют также органические кислоты, эфирные масла, микроэлементы, минеральные вещества и витамины. Овсянка чрезвычайно полезна для желудка и кишечника.

Меню овсяной диеты

На завтрак, обед и ужин употребляйте овсяную кашу, лучше на молоке. Утром можно добавлять горсть изюма, или немного кураги. Между приемами пищи разрешаются фрукты в умеренных дозах. Пить нужно много. Это вода, черный или зеленый чай. За час до и через час после еды не рекомендуется пить ни воду, ни чай. Можно употреблять сырые и тушеные овощи, а также рыбу, птицу и нежирное мясо, приготовленные на пару или запеченные в духовке. О хлебе и конфетах можете забыть.

Отзывы об овсяной диете позволяют судить о ее эффективности. Можно сбросить от 2-х кг в неделю и до 7-ми кг в месяц. Лишние килограммы уйдут за счет очищения.

---

Если вы не являетесь приверженцем диет, то можете попробовать 25 кадр для похудения по специальной методике. Официальный дистрибьютор в России и СНГ предлагает оригинальную методику с 50 % скидкой.

Жаркое по-царски

«Жаркое по-царски»

В последние годы наблюдается стремительный рост популярности мультиварок — одного из самых современных и технологичных решений для приготовления разнообразных блюд. Сегодня мы приготовили в мультиварке жаркое. Просто пальчики оближешь!



- говядина без костей – 500 гр.
- чеснок – 1-2 зубчика
- картофель – 6 шт.
- морковь – 2 шт.
- фасоль стручковая мороженая – 200 гр.
- перец болгарский – 3 шт.
- шампиньоны мороженые – 300 гр.
- баклажаны – 300 гр.
- соль, специи – по вкусу

Способ приготовления:

На что обращать внимание при выборе матраса

   Человек тратит на сон не менее 25% своей жизни. И так как этот процесс является необходимым звеном в цепочке жизнедеятельности, то ложе для расслабления и оздоровления должно быть максимально комфортным, в частности речь идет о матрасе.

Читать далее...

Лечение насморка народными средствами

Острый ринит постарайтесь лечить при первых симптомах насморка. Если заложило нос, появилось жжение,  першение в горле, головная боль, чихание - нужно срочно приготовить горячую лечебную ванночку для ног с добавлением горчицы. Следите, чтобы температура воды была не более 45°С. Парить ноги следует в течение 10-ти минут. Затем выпить горячий чаек с лимоном, липой и имбирем, подсластив его медом. Затем надеть теплые носки и, насыпав в них горчицы, ложиться под теплое одеяло. Важно хорошо пропотеть.

При начинающемся насморке закапывать нос свежим соком каланхоэ трижды в день.

Настойка багульника на растительном масле помогает при насморке. 1 столовую ложку измельченного багульника настаивайте три недели, залив 100 мл растительного масла и поставив банку в темное место. Каждый день смесь взбалтывайте. Затем процедите и капайте в нос по 1 капельке 4 р. в день. Но не более недели.

Если насморк хронический - эффективны промывания носа теплой соленой водой с добавлением  спиртовой настойки эвкалипта или календулы. 1 чайн. ложка на 0,5 л воды.

---

Чудесные капли Дыши помогут уничтожить бактерии и вирусы. В их состав входят натуральные эфирные масла, обладающие антисептическими, антибактериальными, противовоспалительными и повышающими иммунитет свойствами. Эвкалиптовое, можжевеловое, каепутовое и другие масла облегчают дыхание при насморке и способствуют быстрому выздоровлению.

Весенние салаты к женскому празднику (подборка)

 

Салат с оливками  Итальянский салат с оливками и маслинами отличается легкостью и изысканным вкусом. Салат с оливками рецепт ... Читать далее	Салат с кукурузой и помидорами  Этот салат очень быстро и легко сделать. Беспроигрышный вариант для начинающих кулинаров. Салат с кукурузой и помидорами ... Читать далее
Салат с семгой  Салат с семгой - изысканное праздничное блюдо, к тому же полезное. Этот салат идеально подходит для романтического ужина. ... Читать далее	Салат с кукурузой  Салат с консервированной кукурузой готовится очень быстро и также мгновенно съедается. Салат с кукурузой рецепт ... Читать далее
Салат с грейпфрутом  Этот праздничный салат с грейпфрутом специально для тех, кто следит за своей фигурой и внешним видом. Салат с грейпфрутом ... Читать далее	Салат с консервированным тунцом  Отличная идея для диетического и полезного салата.  Салат с консервированным тунцом рецепт ... Читать далее
Ракушки фаршированные  Салат в отварных ракушках - оригинальная и легкая закуска для новогоднего стола.  Ракушки фаршированные рецепт ... Читать далее	Салат с апельсинами  Салат с апельсинами, маслинами и луком особенно популярен в Сицилии. Этот богатый витаминами салат может служить самостоятельным ... Читать далее

 

=Старые пластинки=

Я нашла в шкафу пластинки, Старых песен целый клад И решила их послушать Не читая, наугад. Сколько музыки прекрасной Век ушедший сочинил, И певцов, и музыкантов Сколько миру подарил! Дорда, Козин, Виноградов, Магомаев, Горовец, Миансарова и Градов, Марк Бернес и Воронец. Ободзинский и Утёсов, Джо Дассен и Ив Монтан, Всем им Богом и природой Был талант огромный дан. Танго, вальсы и фокстроты Так чарующе звучат И старинные романсы О любви нам говорят. И про розочку в садочке, И про ландышей букет, И про синенький платочек, И про что там только нет. Будто времени машина Возвращает голоса Тех певцов, что пели раньше Всем про чёрные глаза. Сквозь шипение пластинок Слышно как издалека Будто бы несёт куда-то Звуки времени река. Граммофонные пластинки Сохранили с давних лет Голосов прекрасных звуки И ушедших судеб след. Ирина Бутримова

Разгрузочные дни на кефире

Разгрузочный день на кефире – это незаменимая помощь Вашему организму, который ежедневно поддаётся воздействию негативных факторов и нуждается в кратковременном отдыхе. При этом виде разгрузки на протяжении всего дня организм получает только лёгкую для переваривания пищу. Именно это и запускает процесс самоочищения.

5 МАРТА

Чавесизм без Чавеса – все равно, что сталинизм без Сталина

14 октября 1952 года Иосиф Сталин выступил перед делегатами завершавшего свою работу XIX съезда КПСС – никто из собравшихся не знал, что это последнее публичное заявление вождя. Пленум ЦК избрал его секретарем ЦК КПСС и членом президиума ЦК, ходили слухи, что вождь готовится к новой масштабной чистке своих соратников. Но уже 1 марта 1953 года Сталина разбил паралич. 5 марта 1953 года Сталин умер. Еще когда он был жив, совместное заседание советских и партийных органов власти избрало новое руководство страны во главе с Георгием Маленковым, которого сам Сталин выбрал в свои преемники. Советские люди рыдали у репродукторов на площадях городов и сел и скандировали лозунги в честь генералиссимуса и партии.

Читать далее...

Сталин торжествует

Опасны не те, кто вздыхает о Сталине и мечтает о его возвращении – этих уже не много. Опасно сообщество тех, кто не хочет знать ненужное.

Советское население делилось не на тех, кто знал и тех, кто не знал, а на тех, кто хотел знать и на тех, кто не хотел знать. И эти, вторые, были главной опорой режима, теми, кто охранял сидевших, отстаивал, лгал, двурушничал, делал карьеры и просто закрывал глаза.



Читать далее...

«Мимоза»: рецепт самого знаменитого весеннего салата

Очаровательный GIF-картинки живой природы

Наткнулся на отличный тематический tumblr-блог с анимационными картинками на тему живой природы. Красота, что здесь сказать:)

Далее

Проблема вен

В теории Инь – Ян Ян соотносится в верхом, а Инь – с низом. Этот "мнемонический" закон в переводе на "анатомические моменты", предполагает, что у мужчин должны быть проблемы в основном с артериями, а у женщин – с венами.
Собственно говоря, "венозные проблемы" также делятся на две группы: янские и иньские, или, более точно, иньско – янские, поскольку Инь всегда идет первым. Именно Инь является "управляющей энергией". В переводе на обычные проблемы здоровья, это означает, что "иньский патогенез" вен должен превалировать в картине заболеваний, которыми страдает женщина. Поскольку Инь – всегда недостаточность, к этой группе относятся заболевания, имеющие в своей основе гипотоничность венозной системы во всех отношениях. Гипотоничность тканей вен приводит к их слабости, неэластичности, непрочности. Здесь мы имеем целый букет заболеваний, таких как: венозная недостаточность, застой, тромбофлебит и так далее.Читать далее...

Как снизить уровень холестерина в крови, про насморк и хвощ

 

Читать далее...

Народная медицина: лечение суставов различными методами

 

Читать далее...

ЧЕСНОК — ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ПРОСТУДЕ И ГРИППЕ, И ПРИ МНОГИХ ДРУГИХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ

 

 

Читать далее...

Оладушки "Трио"


Оладушки "Трио" http://gotovim-doma.ru/forum/viewtopic.php?f=265&t=2384
* 300 г куриных грудок
* 400 г картошки
* 600 г грибов (шампиньонов)
* 1 луковица
* 100 г плавленого сыра (у меня был сливочный "Президент")
* 2 яйца
* 8 ст. л. муки
* 200 мл молока
* соль, черный перец
* растительное масло
Отварить картофель в "Мундире".
Лук мелко порезать и обжарить на растительном масле до золотистого цвета.
Грибы порезать, добавить к луку, обжарить 5 -7 минут.
Добавить плавленный сыр, перемешать, тушить на небольшом огне 15 минут.
Куриную грудку порезать на кусочки, добавить к сливочно-грибной массе, тушить еще 10 минут. Остудить.
Прокрутить через мясорубку картофель и курино-грибную смесь.
Добавить яйца, молоко, муку, соль, перец.
Хорошенько перемешать.
Ложкой выкладывать оладушки на горячую сковородку с растительным маслом и обжарить с двух сторон до золотистой корочки.
Очень вкусно!
Попробуйте и вы!
Приятного вам аппетита!

Целебные средства против инфекций

Начало весны время, когда уже так хочется лета, но холода все еще не отступают. Часто, именно на начало весны приходится всплеск инфекционных и простудных заболеваний, которые способны омрачить первые весенние деньки. Инфекционные заболевания распространяются крайне быстро, - вот ребенок пришел шмыгающим из школы, как вы уже слегли с температурой. Именно поэтому следует особенно тщательно подходить к профилактике и лечению инфекционных и простудных заболеваний. 

Говоря о профилактике и лечении инфекционных заболеваний, медики в первую очередь рекомендуют укрепить свой иммунитет. Ведь именно он стоит на пути между нашим здоровьем и множественными болезнями. В этой статье мы собрали для Вас только эффективные рецепты для профилактики такого рода недугов, многие из которых также помогут Вам сделать свой иммунитет более устойчивым к ним. Кроме того, природные средства помогут вам избежать заболевания при первых его признаках. 

Уникальные средства для профилактики и лечения инфекционных заболеваний 

Есть здорово!Рецепты Елены Чекаловой

 

Читать далее...

Комплексы - или что нам мешает жить...

Из -за чего песня?

1. В известном смысле,комплексы - это то,что мешает нам нормально жить и общаться. Как ни странно, при всей своей объективности(вроде бы, все обосновано) все они, ну абсолютно все, основаны на психологическом подавлении личности.Поэтому для выхода из них первое правило :\"Не вини себя ни в чем,ты просто попал под танк - вот и травматизм...
Для любителей позаниматься мазохизмом(по типу: ну если я не смог - значит такой слабый) поясняю: средний танк(нас так на военной кафедре учили ) весит примерно сорок тонн и имеет лобовую броню сантиметров так восемьдесят -плюс \"динамическая защита\"(это такая хрень,что висит поверх брони) - в общем его кувалдой не прошибешь... Итак, Вы ни в чем не виноваты - просто танк наехал,а гаубицы(ну просто например...) у Вас не нашлось...
Разумеется, можно предположить \"что человек с врожденным увечьем...\" - можно,но не стоит... Поскольку его мнение о себе тоже кто-то создал,например, социум...
Итак, просто психологическое насилие. Кстати,когда любят,любят таким как есть(это правило...) ну и где комплексы. Итак - нелюбят- это на данном этапе уже доказано.
О \"нелюбви\" - любить -это просто не ненавидеть - солнце светит,дождь капает,мухи летают - все хорошо... Кто активно любит мух - в первый ряд. А кто их любит... В этом все и дело ,но считать \"долгом чести\" и призванием уничтожить все это \"дерьмо\" на всем белом свете - это не героизм - это заболевание. Называется злобность... Так и здесь, можешь помочь - помоги, а усугублять - нехорошо.Читать далее...

Закусочные печёночные блины с начинкой.

Хотите разнообразить праздничное меню? Тогда готовим закусочные печёночные блины с начинкой. В роли начинки будет в данном рецепте плавленный сыр с чесноком, а в дальнейшем если будете готовить такие блины, то начинка может быть любая, которая сочетается с печёнкой. Это очень вкусно и в то же время празднично. Рецепт не сложный, да и по времени можно сказать быстрый. Итак , готовим.

Читать далее...

"Ленивые хачапури"из лаваша

Очень вкусно!Понадобится тонкий лаваш(3 листа)
сыр натёртый на тёрке
зелень укропа
сливочное маслоЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Картофель,запеченный,2 рецепта - с курицей и постный

Скоро праздники.И на стол кроме разных вкусностей-салатов,обязательно и что-то  =с пылу-жару=.Поверьте такая картошечка ну очень вкусная!!!

Читать далее...

Компрессики для наших глаз

Компрессики для наших глаз

Сегодня, хочу предложить несколько легких и приятных компрессов для глаз. Все знаем, что глаза выдают и усталость, и стрессы, а также и наш возраст. Поэтому давайте по - чаще обращать внимание на наши глаза, чтобы взгляд был свежим и сияющим.

Читать далее...

Запеченное пюре

Восхитительное блюдо, подходящее и для семейного обеда и для званого ужина. Его можно делать как одним «куском», так и разбить на несколько порционных формочек. Рецепт простой и не заставит полдня стоять у плиты.Рекомендую рецепты салатов на скорую руку к этому блюду.Кладезь рецептов салатов собрано для вас на сайте queen-time.ru!

САЛАТ " 8 МАРТА"

 

САЛАТ " 8 МАРТА" 

 

Вкусный салат, очень сытный и свежий , быстрый в приготовлении.

куриное филе отварное - 100 гp.
филейка или ветчина - 200 гp.
сыр- 100 гp.
помидор - 2 шт
лук перьевой - 2 -3 пера
майонез
соль
Всё выложить слоями, промазать майонезом. Украсить:

Читать далее...

Где заказать билеты с доставкой

Одним часто, а другим реже нужны услуги по продаже авиабилетов, билетов на самолет и автобус, или нужна гостинница в том городе, куда собираемся ехать. Знакомы переживания есть ли места в том или ином поезде или самолете. Если Вы всегда хотите быть спокойными и эти проблемы Вас не волновали, запомните сайт "Интердост", на котором не только все услуги есть, что я написала выше, но и много других, например, наличие ж. д билетов, заказ такси и прочие. Причем билеты Вам доставят на дом)

Салат "Цветочный"

 

ИНГРЕДИЕНТЫ:

-200 г крабовых палочек,

Читать далее...

Самые влиятельные женщины России!!!

Сегодня я предлагаю вашему вниманию интереснейший рейтинг самых влиятельных
женщин нашей страны, который в этом году возглавила Валентина Матвиенко.
Советую вам посмотреть в продолжение поста, ведь там вы увидите
много знакомых имен известных женщин России.

Читать далее...