Баклажановый чизкейк. |
Метки: Баклажановый чизкейк. |
Царский омлет- пирог |
Очень вкусный на мой взгляд получится омлет. Судя по ингредиентам - это действительно царский. Это уже не омлет, а пирог ! Стоит приготовить .
Метки: Царский омлет- пирог |
Витамин Р |
ГДЕ ИСКАТЬ ВИТАМИН P
Помимо уменьшения ломкости капилляров и нормализации их проницаемости, увеличения их эластичности, у витамина Р еще много функций:
он участвует в окислительно-восстановительных процессах в нашем организме, нейтрализует вызывающие старение свободные радикалы, улучшает кровообращение. а также тормозит рост опухолевых клеток.
В организме человека витамин Р не синтезируется, поэтому важно получать его с пищей или в составе мультивитаминных препаратов.
Считается, что он работает в паре с витамином С,поэтому на каждые 150-250 мг витамина С нам нужно получать 50 мг витамина Р
При дефиците в пище витамина Р повышается проницаемость капилляров.
При этом наблюдаются следующие симптомы: вялость, слабость, повышенная утомляемость, боль в мышцах ног. мелкие внутрикожные кровоизлияния, выпадение волос.
Содержание витамина Р в продуктах (в мг на 100 г):
ЧЕРНОПЛОДНАЯ РЯБИНА 4000
ВИШНЯ 2500
ЧЕРНАЯ СМОРОДИНА 1500
ШИПОВНИК (СУХОЙ) 680
БРУСНИКА 600
АПЕЛЬСИНЫ, ЛИМОНЫ, 500
ЩАВЕЛЬ, СЛАДКИЙ ПЕРЕЦ КЛЮКВА 300
УКРОП ПЕТРУШКА 170
150 МОРКОВЬ
Метки: Витамин Р |
КАК САЖАТЬ АСТРЫ |
Оригинал ШколаЖизни.ру - уникальные секреты, хитрости и премудрости
Астры считаются осенними цветами, но, в зависимости от выбранного сорта, ими можно любоваться уже с середины-конца июля. Обилие сортов и расцветок астр дает простор для фантазии цветовода, а выращивание, как правило, не представляет трудностей.
Как сажать астры? Если говорить коротко, то существует два способа: рассадный и посев семенами. В наших широтах более привычными являются однолетние астры, но существуют и многолетние, размножающиеся делением куста. Многолетние астры прекрасно переносят холодные зимы, они неприхотливы и очень эффектны. Цветки многолетних астр мельче, чем однолетних, но их обилие полностью компенсирует этот недостаток.
Метки: КАК САЖАТЬ АСТРЫ |
Алкоголизм. Рецепты от алкоголизма |
Сегодня СМИ довольно вяло рассказывают о пьянстве, алкоголизме и вообще об употреблении спиртного, видимо не считая это серьезной проблемой, в отличие от того же СПИДа, о котором кричат на каждом углу. Тем более странным кажется тот факт, что с момента первого зафиксированного случая заболевания ВИЧ в 1987 году и до наших дней от этой болезни в России умерло 11 тысяч человек. То есть, от него умирают меньше 500 человек в год. Сколько же человек в год умирает от алкоголизма? По разным данным, это число составляет от 40 до 500 тысяч человек. Так что, довольно странно, что о проблемах алкоголизма не поднимается шумиха. Так что же такое алкоголь и как он действует на нас?
Метки: Алкоголизм. Рецепты от алкоголизма |
Диетическая рыба в оригинальном соусе |
ИЗ САЙТА "БИСТРО"
ПРИМЕЧАНИЕ ОТ ЛЬВИЦА-49.-Я САМА ЭТУ РЫБУ НЕ ГОТОВИЛА.
НО СОЧЕТАНИЕ ПРОДУКТОВ МНЕ ПОНРАВИЛОСЬ,ДА И КАЛОРИЙ ОЧЕНЬ МАЛО
пишет:
Рыба — не только вкусно, но ещё и полезно, неиссякаемый источник полезных жиров, белков и йода!
Вы не поверите, но я в детстве даже рыбий жир любила, а повзрослев, обожала четверги — рыбные дни в советских столовках (конечно, никому об этому не говорила!)…
Любовь моя, рыбная… я не изменила ей — рыбу люблю и пробую всё новые и новые рецпты её приготовления.
ЭТОТ рецепт был даже для меня ну очень неожиданным!
Как приготовить рыбу? — существует множество способов: пожарить, запечь, отварить, припустить, засолить, замариновать!!! И ещё… и ещё… Дополните список, пожалуйста, как же ещё можно приготвить рыбу! — я дополняю…
Метки: Диетическая рыба в оригинальном соусе |
Термоядерный рецепт от простуды |
Метки: Термоядерный рецепт от простуды |
ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ИЗЖОГИ... |
 Изжога-это одно из наиболее распространенных дискомфортных состояний нашего организма. Изжога-это один из симптомов заболевания желудочно-кишечного тракта ЖКТ. Встречается довольно часто почти у каждого 2-го. Изжога дает ощущение дискомфорта и иногда бывает просто некстати и поэтому для вас есть несколько рецептов, которые помогут избавиться от нее. Это зависит от вашего организма и его состояния, так как причинами изжоги являются нарушения функции желудка, моторики пищевода и двенадцатиперстной кишки. Итак, сода 1 ч. л. на ст. воды использовать только иногда, потому что она нарушает кислотно щелочной баланс в желудке. 100 гр. свежего сока картофеля или его ломтики Имбирь 1ч.л. свежего или 1/2 ч. л. порошка разводим в горячей воде и настаиваем 5 минут. Имбирь укрепляет стенки желудка. Орехи 2-3 штуки достаточно или овсянка (сухая)1-2 ч. л. Яблочный уксус 1 ч. л. на ст. воды, выпиваем после еды Травяной чай из смеси укропа аниса полыни, пьем после еды по 2-3 ст. ложки. Травяной чай нейтрализует желудочную кислоту. Бананы они стимулируют выработку слизи Можно также покушать капусту или морковь, а лучше сделать через мелкую терку. Жевательная резинка после еды в течении 15 минут, она нейтрализует желудочную кислоту естественным способом.  Все эти советы, только отвлекающие. Если вас мучает изжога постоянно, то нужно лечить основное заболевание. Изжога также может быть из-за повышенного содержания кислоты желучного сока, которую можно легко проверить. Итак, подумаем о лимоне. У некоторых из вас появились слюни, так вот у вас повышенное содержание кислоты. Если на представление о лимоне вы ни как не отреагировали, у вас просто не хватает кислоты.  ПРОСТО БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!! |
Серия сообщений "Красота и Здоровье":
Часть 1 - Бабушкины рецепты
Часть 2 - Здоровый совет и мудрые мысли...
...
Часть 40 - СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ...
Часть 41 - УХОД ЗА ПЯТКАМИ НОГ...или БАРХАТНЫЕ ПЯТКИ...
Часть 42 - ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ИЗЖОГИ...
Часть 43 - ОЧИЩАЕМ И ОМОЛАЖИВАЕМ КОЖУ ЛИЦА...
Часть 44 - ХОТИТЕ ПЛОСКИЙ ЖИВОТ ИЛИ ТАЛИЮ?ЭТО РЕАЛЬНО!
Часть 45 - Эликсир жизни. Чистим сосуды головного мозга!(Цитата сообщения хозяйки поста)
Метки: ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ИЗЖОГИ... |
Очень вкусная курица |
Метки: Очень вкусная курица |
Салат «Дон Жуан» |
Метки: Салат «Дон Жуан» |
Удивительно нежная творожная запеканка с ягодами! |
Как приготовить запеканку из творога мягкую, удивительно нежную и с летними ароматами? Очень-очень просто, всего 3 ингредиента плюс летний ароматизатор и 5 минут активной готовки...
Метки: Удивительно нежная творожная запеканка с ягодами! |
Кабачковые корзинки с куриным филе. |
Метки: Кабачковые корзинки с куриным филе. |
Быстрые рецепты малосольных огурцов |
реклама в блоге
Малосольные огурцы являются одними из самых популярных домашних заготовок, приготовить упругие, хрустящие огурчики может даже молодая неопытная хозяйка. Вы не забыли рецепт малосольные огурцы быстрого приготовления . Это такая палочка выручалочка. Они получаются всегда вкусными и что самое главное, их готовить без особых усилий и затраты времени, а времени у нас всегда бывает мало.
Метки: Быстрые рецепты малосольных огурцов |
Как удалить пятно от растительного масла |
Даже если вы вовремя не заметили на одежде пятно от масла, это не повод расстраиваться и выбрасывать любимую вещь. Из любой ситуации всегда можно найти выход. Сейчас достаточно большой выбор моющих средств, которые без труда справляются со сложными пятнами. Нужно только знать какое из них поможет в вашей ситуации. Кроме этого есть и народные советы.
На светлой ткани пятно от растительного масла можно быстро отстирать, если обработать пятно измельченным в порошок мелом. Но при условии, что пятно свежее. Посыпьте загрязненное место мелом и оставьте на два – три часа. После этого постирайте одежду в теплой воде с добавлением стирального порошка.
Хорошо впитывает жир и бензин. Столовую ложку картофельной муки нужно смешать с чайной ложкой бензина. Эту кашицу нанесите на загрязненную ткань, а когда смесь подсохнет удалите ее при помощи жесткой щетки. Сразу же постирайте одежду в теплой воде с добавлением мыла или порошка.
Метки: Как удалить пятно от растительного масла |
Мягкое очищение сосудов грецким орехом |
Существует простой и проверенный способ очищения сосудов – очищение с помощью грецких орехов.
Как приготовить и применять исцеляющие средство для сосудов?
Метки: Мягкое очищение сосудов грецким орехом |
Применение яблочного уксуса для ухода за внешностью |
|
|
Масла для похудения:пять масел от которых худеют |
Льняное масло имеет богатую историю. Изначально его применяли в пищу в средней полосе России те, кто не имел средств на более дорогое и вкусное подсолнечное. Горьковатую жидкость со специфическим ароматом успешно использовали и для изготовления технических смазок. А в середине 20 века ученые открыли мононенасыщенные жиры, и узнали, что именно этот продукт является их источником. Кроме того, лен содержит фитоэстрогены – природные аналоги женских гормонов. Умеренное применение масла в пищу позволяет несколько ускорить метаболизм, снизить аппетит и улучшить перистальтику кишечника.Читать далее...
Метки: Масла для похудения:пять масел от которых худеют |
Здоровье -Хотите выглядеть на 20 лет моложе? |
способом таким старость прогоняю. Еще в 1990 г. в Херсоне работали врачи-китайцы, применяя в лечении болезней новый для нас метод иглоукалывания. И вот один из этих врачей поделился с корреспондентом местной газеты, бравшим у него интервью, рецептом омоложения. Врач-китаец спросил журналиста: —Хотите выглядеть на 20 лет моложе? Услышав утвердительный ответ, он посоветовал корреспонденту каждое утро, не пропуская ни одного дня, как только тот проснется, побить несколько раз правой рукой по кисти левой руки и наоборот. После этого надо ударять себя легко кулаком в области предплечья, в грудь, затем бить ладонями поочередно по внутренней стороне каждого локтя (левой и правой рукой соответсвенно). Потом необходимо ладонями поочередно похлопать по внутренней и наружной стороне ног в области ступней. Решила применить этот рецепт и я. Уже 9 лет ежедневно выполняю эти простые упражнения. Бью 14 раз (по 7 раз каждой рукой). Все знакомые говорят, что выгляжу намного моложе своих лет. Воспользуйтесь, добрые люди, этим простым средством, и вам не нужны будут никакие пластические операции по омолаживанию. Источник: Секреты_Бабушки |
http://blogs.mail.ru/mail/altvalentina-2011/3283F26CACCAE878.html?skip=0
Метки: Здоровье -Хотите выглядеть на 20 лет моложе? |
Онлайн расшифровка анализов |
Онлайн расшифровка анализа крови у детей и взрослых
Исследование крови занимает особое место среди диагностических методов обследования человека. Анализ крови помогает выявить различные нарушения в кроветворении, патологические изменения в тканях и органах, а также в целом оценить состояние организма. Поэтому расшифровка анализа крови является очень важным «инструментом» каждого врача.
Однако не всегда врачи дают нам исчерпывающую информацию, как нам хотелось бы. Бывают случаи когда есть основания не доверять доктору или есть желание проверить правильность поставленного диагноза и назначенного лечения или просто иметь общее представление о состоянии здоровья еще до визита к врачу.
Решение в подобных ситуациях предлагают специальные интернет-сервисы, на сайте которых выполняется моментальная онлайн расшифровка анализа крови конкретно по вашим данным. С их помощью вы можете проверить результаты и получить разъяснения по общему (клиническому) анализу крови у взрослых и детей.
Метки: Онлайн расшифровка анализов |
Обалденное варенье «Слива в шоколаде» |
Огромная благодарность автору: Оля
Метки: Обалденное варенье «Слива в шоколаде» |
Ваш личный магический квадрат |
Метки: Ваш личный магический квадрат |
Баклажанная запеканка «Вариации на тему» |
Серия сообщений " Вторые блюда":
Часть 1 - Рыба в сырном кляре
Часть 2 - Соблюдая пост
...
Часть 32 - Креветки в баклажанных "лодочках"
Часть 33 - Цукини, помидоры и картофель, запечёные слоями
Часть 34 - Баклажанная запеканка «Вариации на тему»
Часть 35 - Баклажаны с фасолью
Часть 36 - Баклажаны с брынзой
...
Часть 40 - Рецепт рыбного рулета с грибами и яйцом
Часть 41 - Рецепт кабачка фаршированного по-быстрому
Часть 42 - Полента с сыром и грибами
Метки: Баклажанная запеканка «Вариации на тему» |
Рубленные котлетки |
Метки: Рубленные котлетки |
Холодная закуска из баклажан. |
Метки: Холодная закуска из баклажан. |
Мини-пироги из слоеного теста с сосисками и сыром |
Метки: Мини-пироги из слоеного теста с сосисками и сыром |
Мелодия вызывающая сон |
Как говорят ученые из Манчестера, которые создали эту мелодию: "Она замедляет дыхание и снижает активность мозга до такой степени, что появляется ощущение невесомости и полного расслабления и человек сильно желает спать." Восьмиминутный трек настолько эффективно вызывает сон, что в аннотации к песне автомобилистам запрещено прослушивать её во время езды. Группа ученых работала с врачами, чтобы понять какой ритм и мелодия положительно влияют на расслабление. В результате у слушателей замедляется сердечный ритм, снижается артериальное давление и резко падает уровень гормона стресса - кортизола. Протестируйте на себе отпишите ощущения. Меня реально срубает под неё. Может просто вечер и я нагулялся, но факт есть факт.
Метки: Мелодия вызывающая сон |
Блокировка компьютера вирусом. Как снять блокировку с компьютера |
Блокировка компьютера вирусом.
Как снять блокировку с компьютера.
Однажды вы включаете компьютер, и после загрузки ОС видите баннер, закрывающий большую часть экрана надпись в котором гласит, что по той или иной причине произошла блокировка компьютера, а для того, чтобы снять блокировку, необходимо отправить СМС на какой-либо короткий номер. При этом это баннер никуда не отодвигается и не дает запустить ни одного приложения.
Прежде всего, не нужно ничего и никуда отправлять. Проблема блокировки компьютера решаема, пусть и не за пару минут. Все что произошло – это ваш компьютер подцепил на каком-либо подозрительном сайте Троян, входящий в семейство Winlock. В общем-то, к вирусам в чистом виде они не относятся, но хлопот приносят достаточно. Популярность их понятна – создатели получают вполне приличный доход.
Чаще всего они проникают в ПК через незащищенные порты, дыры в самой ОС и при запуске каких-либо непроверенных утилит, вроде тех, которые производят загрузку изображений в аккаунт «ВКонтакте». Работают подобные программы по одному принципу: блокировка компьютера целиком или браузера, и предложение отправить на короткий номер SMS для получения кода разблокировки. Причем комментарии могут быть самыми разными: от необходимости срочно активировать Windows, до получения доступа на Adult ресурсы.
Читать далее
|
14 вещей, которые мне следовало бы узнать ещё в школе! |
1. Правило 80/20 (принцип Парето)
80 процентов всех полученных вами доходов приносят вам лишь 20 процентов вашей деятельности. Многое из того, что вы делаете, в действительности не так уж необходимо, как вы считаете.
2. Закон Паркинсона
Вы можете делать то, что вам надо намного быстрее, чем вы думаете. Чем больше времени вы выделяете на задание, тем больше потратите.
3. Групповая операция
Хороший способ выполнить скучные и однообразные задания быстро – делать весь комплект друг за другом.
4. Сначала отдавайте, а потом получайте. Именно в таком порядке, а не наоборот
Со временем вы получите больше, чем отдали.
5. Опережайте события. Не тормозите
Это не только избавит вас от ожиданий, но и доставит вам удовольствие – вы почувствуете, что имеете власть управлять своей жизнью.
6. Ошибки и неудачи – это хорошо
Они позволяют приобрести бесценный опыт, узнать множество интересного и стать успешным, так как успех в жизни нередко приходит лишь в том случае, если вы не поддались неудачам и ошибкам. Он приходит лишь к настойчивым.
7. Не относитесь к себе слишком сурово
Это лишь создает дополнительную ненужную внутреннюю боль и забирает драгоценное время.
8. Создавайте хороший контакт
Относитесь к любой встрече, как будто там присутствуют ваши лучшие друзья. И вы начинаете общение именно с такой установкой, вместо того, чтобы все это время нервничать.
9. Воспользуйтесь особенностями ретикулярной активизирующей системы как своим преимуществом. Эта система фокусировки, РАС, расположенная в мозге. Чтобы ее использовать, вам необходимо по-настоящему сосредоточиться на том, чего вы хотите и постоянно поддерживать свое внимание (к примеру, листочек бумаги, на котором вы можете выписать кое-что из этого поста, вроде "Сначала отдавай" или "Иди на контакт").
10. Ваше отношение изменяет реальность
Пессимизм может прятаться за маской реализма. Но это потому, что ваша РАС настроена на восприятие негатива, который вы хотите видеть. Именно поэтому вы оказываетесь каждый раз "правым". С другой стороны, может быть лучше не быть правым в таких ситуациях.
Если вы попытаетесь кардинально изменить свое отношение, вместо того, чтобы просто рассматривать эту возможность, вы будете приятно удивлены.
11. Благодарность – простой способ почувствовать себя счастливым
Если бы мне кто-то сказал, что чувство благодарности, испытываемое всего лишь минуту-другую, представляет собой отличный способ превратить плохое настроение в хорошее, я бы серьезно тренировался быть благодарным. Это также замечательное средство поддерживать позитивное отношение к окружающей действительности и концентрироваться на правильных целях. А еще – делать счастливыми других. Что в свою очередь сделает вас еще счастливее – эмоции заразительны.
12. Не сравнивайте себя с другими
Если вы сравниваете себя с другими, вы позволяете внешнему миру контролировать свое самоощущение. Перепады настроения вам обеспечены.
Гораздо более продуктивно сравнивать себя с собой же. Чтобы увидеть, насколько вы продвинулись вперед, каких целей вы достигли и как вы выросли над собой. Возможно, это звучит не так уж и замечательно, но в конце концов это принесет внутренний покой, укрепит силу воли и наполнит вас положительными эмоциями.
13. 80-90% того, чего вы боитесь, никогда не произойдет в действительности
Это – всего лишь чудовища, существующие только у вас в голове. И если это все-таки случается, то чаще всего все не настолько ужасно, как вы ожидали. Беспокойство в большинстве случаев является всего лишь пустой тратой времени.
14. Не воспринимайте все слишком серьезно
То, что сегодня кажется большой проблемой, вы можете даже не вспомнить через три года. Если относиться к себе, своим мыслям и эмоциям слишком серьезно, то это принесет только ненужные страдания. Поэтому остыньте и расслабьтесь. Ваше настроение изменится чудесным образом.
|
Дизайн детской комнаты для мальчика |
У Вас возник вопрос, как оформить комнату для мальчика ? Могу предложить несколько вариантов. Нашей главной задачей становится создать интерьер комнаты так,чтобы гармонично объединялись функции спальни, детской и рабочего места в одном помещении. Всё должно быть продумано до мелочей. Цвет и тематика интерьера играют особенную роль. Хороший вариант, когда в дизайне комнаты мальчика лучше всего использовать зелено-бежевые или сине-бежевые тона. Эти цвета символизируют молодость, творчество, а также способствуют концентрации внимания. Бежевый цвет создает уют и успокаивает. Но это только с нашей стороны рассуждений. А если у Вас мальчик подросток, то можно и его мнение спросить . Какой бы он хотел цвет. Ведь это будет его территория. Если подросток хочет оформить комнату в слишком пестрых цветах, объясните, что в такой комнате будет не комфортно. Под дизайн интерьера можно приобрести и соответствующую мебель. Сейчас не проблема. Смотрите на примере дизайн детской комнаты для мальчика. Здесь всё в подробностях описано с чего начать, как всё подобрать и как оформить . А пока смотрим ещё совет по комнате для подростка. Тоже очень интересно
Метки: Дизайн детской комнаты для мальчика |
Растения на страже здоровья |
Метки: Растения на страже здоровья |
С некоторых пор яблочный уксус стал моим любимым натуральным продуктом. Это – уникальное вещество, сохраняющее практически все полезные свойства свежих яблок.
