Возраст: 31 (15 Сентября 1988 г.) Место проживания: Москва

 Дневник GregorTC

2 05.01.2017
Дневник GregorTC
GregorTC

-О себе 

Упражнение КРОССОВЕР НА БЛОКЕ для тренировки грудных мышц. Такое упражнение как кроссовер на блоке традиционно вызывает много споров когда мы начинаем обсуждать лучшие варианты тренировки грудных мышц.   Это упражнение не является редким. Однако происходите это вовсе не из-за его крайне большой эффективности для  накачки мышцы, а из за того, что блочная рама, тренажер для выполнения кроссоверов, присутствует в практически в любом тренажерном зале.  Именно поэтому каждый культурист, вне зависимости от своего опыта и размера мышц, считает своим долгом периодически работать на этом станке.  Давайте попробуем разобраться, насколько важно и нужно это упражнение для тренировки грудных мышц.

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.01.2017
Записей: 1
Комментариев: 2
Написано: 2

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в GregorTC

 -Подписка по e-mail