Суть раздельного питания по Шелтону
В наши дни подобную методику приписывают себе сотни диетологов во всем мире. Однако в действительности сформировал раздельное питание Герберт Шелтон — американский диетолог-натуропат. В 20-х годах прошлого века увидела свет первая книга Шелтона — «Правильное сочетание пищевых продуктов». Он выделил несколько их групп, изучил свойства, и на основе этого выдвинул теорию о сочетаемости и не сочетаемости разных блюд и веществ. На этом принципе и основан рацион по Шелтону: что-то можно есть вместе — и это приносит пользу для здоровья, а полезные вещества хорошо усваиваются в компании друг друга, а что-то категорически нет в силу обратных причин — для переваривания этих блюд требуются разные группы ферментов, которые не могут выделяться у нас в желудке одновременно.
Далее

Приехал на открытие Олимпиады в Сочи. Я был на открытии в Лондоне и мне хотелось сравнить вживую, так как телетрансляция не показывает и половину того, что обычно происходит на стадионе. Скажу честно, я ожидал большего…

Начнем по порядку. При выходе из аэропорта всех приезжих встречают волонтеры от Кока-Колы и оргкомитета. Они танцуют и периодически кричат речевку: «Мы рады очень, что ты приехал в Сочи!»:


Читать далее...

Варикозное расширение вен, к сожалению, очень распространенное заболевание, от которого по разным причинам страдает около 40% взрослых людей. Болезнь чревата не только неэстетичностью и прямым дискомфортом, но и острыми осложнениями, из которых сильно выраженный целлюлит представляется далеко не самым страшным результатом…

Первые упоминания о варикозе встречаются еще у древних египтян, в этот же период помимо описания болезни предлагались и первые народные средства профилактики и лечения варикозного расширения вен.

Читать далее...

Серия сообщений "лечение":
Часть 1 - Рецепт от гриппа на молоке
Часть 2 - Боремся с гриппом: бабушкины рецепты мгновенного действия
...
Часть 25 - Лечение хронического цистита народными средствами
Часть 26 - Советы, которые могут пригодится всем.
Часть 27 - Как избежать варикозного расширения вен.
Часть 28 - Сердце под контролем!
Часть 29 - >Что делать при варикозном расширении вен?
...
Часть 33 - Организм сам скажет, что ему не хватает...
Часть 34 - Приготовьте сами лучшую микстуру от кашля!
Часть 35 - Чистка лица. Проверено!!!

Потребительские цены на бензин Аи-95 в России в прошлом году возросли на 5,9%, а дизель подорожал почти на 8%. При этом в большинстве европейских стран сложилась обратная ситуация — бензин стал стоить дешевле в среднем на 2,5%. Таким образом, падение стоимости нефти повлияло на снижение цен на бензин в Европе, но не сказалось положительно на российских ценах, хотя они и остаются одними из самых низких на континенте…

Цены на 95-й бензин за последний год в Европе снизились. В России этот вид топлива за тот же период незначительно подорожал. Тем не менее Россия, по данным РИА «Рейтинг», заняла по уровню цен на топливо предпоследнее 32-е место в списке из 33 европейских стран, то есть бензин здесь один из самых дешевых

Европейские автомобилисты вздохнули с облегчением — цены на топливо в течение года постепенно снижались, хоть и не сильно. В целом в странах Евросоюза стоимость бензина снизилась на 2,6%. В первую очередь, по мнению экспертов, этому способствовало падение цен на нефть на 4,5%.

Цены на бензин в странах Таможенного союза при этом выросли, несмотря на ситуацию на нефтяном рынке. В Белоруссии в 2013 году бензин подорожал на 20%. В России цены за год выросли на 5,9%.

Примерно такие же результаты и у Казахстана. При этом стоит отметить, что если у Казахстана имеются собственные внушительные запасы нефти, то белорусские потребители получают топливо исключительно из России.


Читать далее...

Эта роскошная квартира находится в Стокгольме. Уже войдя в дом, где находится эта квартира, появляется ощущение роскоши и элегантности. Концепция дизайна построена на контрасте темных оттенков и белого цвета, что делает интерьер весьма оригинальным и стильным. Площадь квартиры позволяет использовать черный цвет, а за счет обилия белого интерьер более легкий и уютный. Спальня немного отличается от общего стиля квартиры более элегантным декором, и насыщенными, глубокими оттенками – это место отдыха и уединения.


Читать далее...

Подводим архитектурные итоги прошлого года: музей «из камня, воды и ветра», огромная разноцветная молекула, игрушечный паровозик, кусок оплавленного янтаря, изгибающийся небоскреб и другие шедевры.










1. Новый терминал аэропорта Шэньчжэня работы итальянца Массимилиано Фуксаса похож на полуторакилометровую рыбу, покрытую блестящей шестиугольной чешуей окон. Открытое в конце ноября здание поражает не только своими размерами, но и футуристическим дизайном: дневной свет эффектно проникает сквозь полупрозрачный фасад во внутренние помещения. Строительство комплекса длилось около четырех лет и обошлось в $1,4 млрд. Пропускная способность аэровокзала – 25 млн пассажиров в год: этого должно быть достаточно, чтобы в ближайшее время обеспечить потребности свободной экономической зоны на границе с Гонконгом. Впрочем, архитектор заложил в проект возможность дальнейшей реконструкции аэропорта.
Читать далее...

ГРЕЧКА С КЕФИРОМ ТВОРЯТ ЧУДЕСА!

Очень простая и эффективная диета!
Кроме быстрой потери килограммов стоит отметить также нормализацию обмена веществ, оздоровление состояния кожи и волос, сокращение признаков целлюлита

Читать далее...