-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в greenmay

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.05.2013
Записей: 15692
Комментариев: 568
Написано: 16854


 


 

 


Рождественские поделки.

Четверг, 07 Ноября 2013 г. 20:40 + в цитатник
Это цитата сообщения dikulya67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рождественские поделки.



1.
71 (700x486, 270Kb)

2.
72 (700x530, 103Kb)

3.
73 (700x525, 270Kb)

4.
74 (700x510, 239Kb)

5.
75 (700x531, 247Kb)
Читать далее
Рубрики:  НОВЫЙ ГОД, РОЖДЕСТВО/Новогодний декор

Метки:  

Необычная елочка и новогодние фетровые кармашки.

Четверг, 07 Ноября 2013 г. 20:37 + в цитатник
Это цитата сообщения dikulya67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Необычная елочка и новогодние фетровые кармашки.



1.
70 (506x700, 92Kb)

2.
64 (511x700, 135Kb)
Читать далее
Рубрики:  НОВЫЙ ГОД, РОЖДЕСТВО/Новогодний декор

Метки:  

Корзиночка к Пасхе. МК.

Четверг, 07 Ноября 2013 г. 20:27 + в цитатник
Это цитата сообщения tatianaamo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Корзиночка к Пасхе. МК.

Корзиночка к Пасхе. МК.

 

 
Автор: Гузель-Zizika
Источник.  Далее текст автора.
 
Для изготовления пасхальной корзиночки нам потребуется небольшой кусочек акварельной, скрап или любой другой достаточно плотной бумаги, клей (я всегда использую клей-момент) и любые украшения на ваш вкус. Приступим..

Для начала вырезаем 6 одинаковых деталей вот по этой выкройке:
 


и ручку для корзинки шириной примерно 7-8 мм и длиной 17-18 см

 

 

На этом этапе можно начать украшать нашу будущую корзиночку, я слегка тонировала края каждой детали дисстресс-чернилами.

Нарезаем остатки бумаги на полоски шириной примерно 5 мм и длиной 3-4 см. Теперь самое сложное - склеиваем наши детали между собой. Сложно это, потому что линии стыка не прямые, а слегка изогнутые. Делаем это в 2 этапа , сначала стык выше "талии":

 

 
Подрезаем бумагу, которая выглядывает между деталями.

Затем нижнюю часть отгибаем наружу и склеиваем:

 

Точно также соединяем последний стык:

 

Приклеиваем ручку и "примеряем" яйцо, идеальный размерчик!:)

 

Осталось лишь украсить корзиночку на ваше усмотрение! И еще два примера для вашего вдохновения!

 

Рубрики:  ПРАЗДНИКИ/ПАСХА

Метки:  

Сладкий метод сброса лишнего веса

Четверг, 07 Ноября 2013 г. 18:41 + в цитатник
Это цитата сообщения талашка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сладкий метод сброса лишнего веса

Существует несколько способов похудения с помощью мёда. Вы можете выбрать тот, который Вам больше по душе.
Способ №1 - Очищение организма

При этом способе похудения необходимо соблюдать несколько простых правил:

1. Ежедневный рацион составляйте из расчета на 1200 калорий.
2. Ежедневно пейте специально приготовленный медовый напиток: 1 столовую ложку мёда, без верха, разведите в 200 мл очищенной теплой воды, затем добавьте туда пару капель лимонного сока. Этот напиток необходимо пить утром натощак и за 1 час до ужина.

Такой медовый напиток - очень физиологичная для нашего организма жидкость, по набору минеральных веществ и свойствам, близкая к плазме крови.

Очень важно выпить залпом стакан медового напитка, после чего желательно активно подвигаться – сделать гимнастику или прогуляться. Это необходимо для того, чтобы мёд не всосался сразу в кровь, а проскочил в кишечник, не обработанный желудочным соком.

Конечно, некоторое количество успеет ускользнуть через стенки желудка, но большая часть «отправится в путешествие» по организму с очистительной и регулирующей миссией. Таким образом, 60 различных полезных веществ, находящихся в мёде: ферментов, минералов, микроэлементов, органических кислот и витаминов – как заботливые пчелки, начнут трудиться вместе с нами над избавлением от лишних килограммов.

Способ №2 - 10-дневная диета: Чайно-медово-кефирная (нужна сила воли)

пчелиный мёд 1, 2, 3-й день

* Завтрак: чай и столовая ложка меда (добавляем в мед орехи, инжир, лимон, изюм).

* Обед: полноценный. Можно есть всё, без ограничений.

* Полдник: 1 апельсин или 1 грейпфрут

* Ужин: 1% кефир, 250-500 мл

4-й день

* Завтрак, обед, полдник, ужин - чай с мёдом

5-й день

* Завтрак, обед, полдник, ужин - 1% кефир, по 250-500 мл

6-й день

* Завтрак, обед, полдник, ужин - чай с мёдом

7-й, 8-й, 9-й дни

то же, что и 1-й день.


Способ №3 - Медовый массаж

Данный метод относится к разновидности рефлексотерапии - изумительное сочетание лечебного действия пчелиного меда и массажа. В качестве дополнения в мёд можно вводить ароматические масла: лимонное, апельсиновое, мандариновое, грейпфрутовое, можжевельное, эвкалиптовое, лавандовое из расчета 1 чайная ложка меда - 5 капель масла или смеси масел.

Мед в сочетании с массажем налаживает кровообращение в глубоких слоях кожи и подлежащих мышцах, улучшая питание внутренних органов и тканей. Мед, отдавая биологически активные вещества, адсорбирует токсины и способствует быстрому выведению их из организма.

Такой массаж проводится для увеличения лимфотока и чистки кожи. После его проведения подкожные уплотнения разглаживаются, кожа становится шелковистой и упругой, исчезает целлюлит, предотвращается отложение солей, улучшается обмен веществ.

Медовый массаж улучшает снабжение мышц и кожи кислородом и питательными веществами, а мед освобождает их от шлаков, восстанавливает здоровье подкожно-жировой клетчатки, надолго убирает отеки. За счет этого кожа становится гладкой и эластичной, убирается дряблость, растяжки и целлюлитные бугорки.

Массаж лучше делать после принятия ванны или сауны, чтобы поры на коже открылись. Мёд для смазывания тела необходимо брать ещё незакристаллизовавшийся, жидкий.

Мед наносится на ладони рук и похлопывающими движениями переносится на массируемую зону. Уходит часть смеси, другая остается на руках. Если таких зон несколько - то каждая зона массируется по очереди.

После того, как мед полностью перенесен на тело, ладони крепко “приклеиваются“ к телу и резко отрываются. Постепенно, похлопывающие движения должны становится более резкими и сильными. Прижимайте руки плотнее. Соответственно и отрывайте их более резко. Таким образом, мед «вбивается» в кожу и на поверхности остается только тоненький слой. При этом ладони присасываются - будто вам ставят медицинские банки. Чем сильнее надавливание рук и резче их отрыв, тем больший эффект.

Ладонь накладывается на тело и затем резко отрывается от кожи, как бы вытягивая грязь. Через некоторое время на коже появится некая густая, вязкая серая (белая) масса - это шлаки. В начале она выходит из пор за руками и остается на коже. А затем большинство массы переходит на ладони.

Нужно регулярно ополаскивать и вытирать руки полотенцем, чтобы снять прилипшую к пальцам “грязь“.

Процедура проводится от 5 до 15 минут. Сосуды при этом расширяются, кожа краснеет, разогревается.

Далее мед смывается теплой водой с не жесткой мочалкой. После массажа кожу обязательно смазать увлажняющим кремом или натуральным маслом – можно использовать масло зародышей пшеницы, виноградной косточки или миндальное.

Важно не переусердствовать, иначе можно вызвать кровоподтеки на коже.


Способ №4 - Медовые ванны

Мёд добавляется в теплую воду из расчета 200 г меда на стандартную ванну. Также, как и при массаже, в мёд можно добавить 3-5 капель одного или нескольких эфирных масел. В сочетании с мёдом оно лучше растворится в воде, к тому же при попадании на кожу в чистом виде эфирное масло может вызвать ожог.

Для так называемой "Ванны Клеопатры" дополнительно можно добавить в воду 2-3 л свежего молока.

Продолжительность принятия ванны - около 15 мин.


Способ №5 - Антицеллюлитные медовые обертывания

Мёд необходимо нанести на проблемные зоны, обернуть их пленкой и укутаться плотным одеялом.

Через час-полтора (на сколько терпения хватит) пленку снять, смыть под теплым душем остатки смеси и вытереться полотенцем.

Антицеллюлитные обертывания будут эффективнее, если мёд, как и в предыдущем случае, сочетать с другими компонентами в таких соотношениях:

На 200-250 г мёда:

* 3-5 капель эфирных масел (апельсинового, грейпфрутового или лимонного)
* 1-2 ст. л. натурального уксуса — винного или яблочного
* 100-125 мл свежего молока или сливок
* 1-2 ст. л. водки. Этот способ подходит только для людей с нормальной или жирной кожей. После процедуры нанести на кожу увлажняющий крем.

Если у Вас нет аллергии на мёд, а также нет противопоказаний к его применению, используйте один из вышеперечисленных способов или их сочетание (лучше последовательно). Способы похудения с помощью мёда являются самыми природными и не требующими больших затрат.

Источник http://malahov-plus.com/main/avtorskie/1889-5-spos...udeniya-s-pomoshhyu-myoda.html

Метки:  

маска для лица от чёрных точек

Четверг, 07 Ноября 2013 г. 17:09 + в цитатник
Это цитата сообщения талашка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

маска для лица от чёрных точек

Маска от чёрных точек. Проще некуда.

Такое лучше один раз увидеть, чем сто раз в интернете прочитать. Ну кто бы мог подумать, что все так просто и достаточно лишь взять белок и туалетную бумагу? И все, прощайте черные точки, они же угри и забитые поры. И так хочется верить, что все так просто и даже элементарно. Просто раньше мы этого не знали, а теперь знаем и все поголовно будем ходить с чистой кожей и практически невидимыми порами.

 

туалетная бумагаСостав маски от черных точек

  • туалетная бумага (бумажные салфетки, бумажные полотенца, одноразовые носовые платки);
  • 1 яйцо (куриное).

Приготовление и применение маски от черных точек

яйцо Аккуратно отделите белок от желтка. Яичный белок слегка взбейте. Бумагу нарежьте или нарвите на небольшие куски.

Нанесите взбитый яичный белок на лицо или на участки с угрями (забитыми порами, черными точками).

Накройте слой белка подходящим по размеру кусками бумаги.

Обработайте так все лицо, добиваясь максимально плотного прилегания бумаги к коже. Не наносите бумагу на брови, чтобы потом их не выдернуть с корнем.

Поверх бумажного слоя еще раз нанесите взбитый белок.

Подождите 15-20 минут, пока белок полностью засохнет.

Старайтесь в это время не разговаривать и не гримасничать. Также не рекомендуется попадаться на глаза слабонервным родственникам, соседями, приятелям и сослуживцам. Посторонних людей тоже лучше обходить стороной.

Аккуратно снимите с лица присохшую к нему бумагу. Если процедура кажется слишком болезненной и вы опасаетесь за сохранность своей кожи, то салфетки можно слегка смочить водой.

Смойте остатки маски прохладной водой.

яйцо Яичный желток слегка взбейте и нанесите на лицо. Подождите 20 минут, пока желток полностью не засохнет. Разотрите в ладонях немного увлажняющего крема и помассируйте им лицо.

Умойтесь и протрите лицо увлажняющим лосьоном. При необходимости нанесите крем и непременно оставьте комментарий о результатах.




Метки:  

об инсульте

Четверг, 07 Ноября 2013 г. 16:51 + в цитатник
Это цитата сообщения талашка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

снова об инсульте

Главное, когда вы лечите инсульт, это чтобы в мозговой ткани рассосались уплотнения и рубцы. Для этого нужно принимать в течение двух недель по 0,2 грамма мумие два раза в день. Прием должен быть перед завтраком и на ночь. А затем в последующие две недели лечитесь двадцатипроцентной настойкой прополиса. Пейте ее три раза в день по тридцать капель в молоке. Затем повторите лечение мумие и опять прополисом.

 

Нас паралич не сломит

Марьин корень

Когда у меня случился инсульт, после выписки ноги совсем не двигались. Врачи очень помогли мне в лечение, сделали что смогли. Но я решил продолжить лечение уже в домашних условиях. Стал лечить инсульт народными средствами, в основном травами. Также принимал и все лекарства, прописанные мне в больнице. Пил настойку из Марьиного корня.

Для такой настойки нужно взять на один стакан кипятка две чайные ложки измельченного корня. Дать настояться в течение четырех часов. Потом процедите, и принимайте по две столовые ложки три раза в день.

Также я принимал мумие. Брал маленький кусочек, как спичечная головка, и разводил его в двух столовых ложках кипяченой воды.

Также приготовьте из лавровых листьев масло. Для этого возьмите три столовые ложки измельченного лаврового листа и залейте эту массу одним стаканом подсолнечного нерафинированного масла. Дать настояться в течение семи дней. Потом процедите и мажьте два раза в день, по утрам и вечерам в парализованные места. В руки или ноги, если именно они пострадали после инсульта.

Я лечился в течение года. Каждый месяц отдыхал от лечения по десять дней. В течение этого года стал замечать, что работоспособность ног вернулась ко мне. Я снова стал ходить.

 

Народное лечения инсульта

Лечение инсульта травами

Если кто-то из ваших близких пострадал от инсульта и находится  в тяжелом состоянии, попробуйте полечить этого человека следующим образом. Купите килограмм лимонов, пропустите их через мясорубку, перемешайте с килограммом сахара и перемешайте. Полученный состав храните в холодильнике. Каждое утро давайте больному смесь по одной чайной ложке и еще маленькую дольку чеснока.

Также через день делайте ванны из шалфея. Для этого возьмите три стакана травы и залейте их двумя литрами кипятка. В течение шестидесяти минут настаивайте, потом процедите настой и вылейте в ванну, где уже должна быть набрана теплая вода.

Также полезно давать больному человеку настойку травы переступень белый это параличная трава. Разведите водой двадцать пять капель, и давайте больному вечером и утром после еды. А сама настойка делается следующим образом: залейте двумя стаканами водки одну столовую ложку измельченных корней травы. Настаивайте в течение недели, а затем процедите.

Если парализованы конечности, втирайте в них мазь два раза в день. Для того чтобы приготовить эту мазь, возьмите лавровый лист и иголки сосны. Отдельно их размельчите до состояния порошка. Смешайте одну чайную ложку измельченных иголок сосны и шесть чайных ложек порошка из лаврового листа. Также добавьте в эту смесь двенадцать чайных ложек сливочного масла.

Через два месяца такого лечения человек, который перенес инсульт, уже сможет ходить и разговаривать.

 

источник http://www.ayzdorov.ru/lechenie_insylt_nar.php

 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Лечебные растения, народные рецепты

Метки:  

избавимся от сколиоза с Катриной Шрот!

Четверг, 07 Ноября 2013 г. 16:19 + в цитатник
Это цитата сообщения талашка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

избавимся от сколиоза с Катриной Шрот!

http://www.schroth-skoliosebehandlung.de/home_en.php

Сайт на английском, немецком и ещё 2х языках об исправлении осанки. К сожалению я не продвинутый юзер и не могу дать более полную информацию, но и то, что я увидела и поняла впечатляет!

 Если в наших медицинских кругах считается, что сколиоз можно корректировать только до 9ти лет, то видео на этом сайте показывает, что диагноз "Сколиоз" не является приговором!

  Если Вы знаете как перевести сайт он лайн поделитесь, пожалуйста, информацией в комментариях!

Спасибо большое!

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Медицина болезни

Метки:  

массаж от звона в ушах

Четверг, 07 Ноября 2013 г. 16:13 + в цитатник
Это цитата сообщения талашка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

массаж от звона в ушах

      

Точки, устраняющие шум в ушах.

 

Обе точки 1 у начала бровей массируют средними пальцами обеих рук ( без применения сильных физических усилий).

Затем переходим к точке под носом 3, производим акупрессуру ( нажим подушечкой среднего пальца).

Затем массируем обе точки 2, расположенные перед козелком уха.

 

                     

 

Точки в затылочной области, устраняющие шум в ушах и головокружение

( синдром Меньера).

 

Одна непарная точка 1, две парные точки 2, 3.

Массаж осуществляется (согласно указанной цифровой последовательности )

большими пальцами обеих рук.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Зарядка, упражнения

Метки:  

массажик при шуме в ушах

Четверг, 07 Ноября 2013 г. 16:12 + в цитатник
Это цитата сообщения талашка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ещё массажик при шуме в ушах

Массаж поможет избавиться от шума в ушах

Боли и недомогания, которые вызваны нервными причинами, вряд ли могут быть вылечены масссажем, тем не менее, он поможет вам смягчить неприятные ощущения. Поскольку шум в ушах часто указывает на неврологический аспект заболевания, можно использовать следующий вид мягкого массажа.
Обратите внимание на то, чтобы при выполнении упражнений массаж всегда проводится круговыми движениями и чаще всего лишь при слабом надавливании. 

Далее эффективные приемы, которые надо проводить при шуме в ушах или звоне в голове:

Сначала прижмите на 7 секунд указательным пальцем точку, находящуюся в ямке над верхней губой, непосредственно под носом. Затем со средним усилием прижмите точку на конце корня носа, около бровей — тоже на 7 секунд. Повторяйте эти приемы несколько раз в день.

Следующий прием массажа способствует улучшению кровообращения в ухе.

Зажмите между указательным и большим пальцами тот край хряща ушной раковины, который находится в верхней ее части (для обоих ушей).

Затем интенсивно массируйте указательными пальцами края ушного хряща. Через 1 минуту вы должны спуститься к мочкам ушей, затем снова в течение 1 минуты — подняться к исходной точке в верхней части ушного хряща.

Потом,  в течение 7 секунд,  интенсивно надавливайте безымянным пальцем на то место, где мочка уха соединяется с лицом, затем, следующие 7 секунд, — непосредственно перед язычком уха (там, если потрогать, вы ощутите небольшую ямку). И в заключение еще 7 секунд — в начале верхней части хряща ушной раковины (там вы тоже должны нащупать ямку).

Позднее, через 3 минуты, вы ощутите, что уши потеплели, и почувствуете приятный прилив крови.

Повторяйте эти массажные приёмы по меньшей мере 4 раза в день.

• Никотинат и адипат магния Оба эти вещества ускоряют процесс выздоровления воспаленных клеток уха и способствуют улучшению кровообращения во внутреннем ухе.

Однако, любые препараты и медикаментозное лечение должен прописывать врач, а вот массаж вы можете делать себе самостоятельно.

 
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Зарядка, упражнения

Метки:  

И всё-таки, тыква вкусная!

Четверг, 07 Ноября 2013 г. 15:03 + в цитатник
Это цитата сообщения талашка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

И всё-таки, тыква вкусная!

 

Тыквенная диета: минус 8 кг за 2 недели

 
 

Тыквенная диетаКоролева осени тыква по содержанию целебных веществ превосходит многие другие овощи. С помощью тыквенного меню ты не только распрощаешься с лишними килограммами, но и поправишь здоровье!

Тыквенная диета

 

 

Тыквенная диета - идеальный выбор для тех, кто хочет сбросить несколько лишних килограммов и заодно улучшить свое самочувствие.

Довольно сладкая на вкус тыква по содержанию целебных веществ превосходит многие овощи. В ней много провитамина А, витаминов Е, С, РР, группы В.

Тыквенная диетаНапример, провитамина А в пять раз больше, чем в моркови, и в три раза больше, чем в говяжьей печени. Офтальмологи рекомендуют людям с нарушениями зрения употреблять тыкву и тыквенный сок. Также в этом овоще присутствуют два редких витамина: T, который ускоряет обмен веществ в организме, и К, необходимый для нормального свертывания крови.

Помимо этого, тыква содержит удачное сочетание минералов и микроэлементов, обладает желчегонным эффектом. Но употреблять тыкву в сыром виде нужно с осторожностью при болезнях поджелудочной железы и ЖКТ.

Предложенная нами тыквенная диета поможет тебе потерять больше 8 кг за две недели!

Правила тыквенной диеты

 

 

  • Придерживайся некоторых правил: ограничивай соль, исключи сахар.
  • Пей негазированную минеральную воду, несладкие чай и кофе.
  • Первый прием пищи всегда начинай с салата из тыквы с овощами или фруктами.
  • В промежутках можешь перекусывать фруктами.
  • Но после 18:00 держи рот на замке!
  • После четвертого дня повтори диету сначала.

Чтобы тыквенная диета не слишком тебе надоела, время от времени чередуй этот овощ с его близкими родственниками - кабачками или цукини. Подойдут и баклажаны, правда, они состоят с тыквой в весьма условном родстве, поэтому равноценно ее не заменят.

Тыквенная диета - тыквенное меню

 

 

Тыквенная диетаТыквенная диета - день 1

Завтрак

Салат с тыквой

Порежь тыкву кубиками, добавь тертую морковь и немного лимонного сока.

Обед

Суп на основе тыквы

Положи в кастрюлю с водой порезанные кубиками овощи: тыкву, кабачок, морковь, болгарский перец, немного картошки. Это должен быть густой суп, который нужно тушить на медленном огне.

В конце приготовления положи нарезанный помидор. Отдельно можно спассеровать лук и морковь, используя не больше чайной ложки растительного масла, и добавить к остальным овощам -на последнем этапе тушения.

Ужин

Тыквенная диетаЗапеченная тыква

Порежь тыкву дольками и запекай в духовке при температуре 180 С полчаса. Можешь завернуть дольки в фольгу. Перед подачей на стол посыпь их черным молотым перцем или корицей и сбрызни лимонным соком. Можешь добавить немного творога и зелени.

Тыквенная диета - день 2

Завтрак

Салат и тыквенная каша

Приготовь овощной салат по своему вкусу. Кашу из тыквы можешь сварить на молоке или на воде. Чтобы лучше сохранились все витамины, клади овощ в кипящую воду, накрывай кастрюлю крышкой. Свари обычный постный суп или борщ с добавлением специй и зелени.

Тыквенная диетаОбед

Суп и тыквенные деруны

Свари обычный постный суп или борщ с добавлением специй и зелени. На второе побалуй себя тыквенными дерунами (муку и яйца клади по минимуму) или подрумяненными в кляре ломтиками тыквы.

Ужин

Печеное яблоко

Если ты ела жареные тыквенные деруны на обед, то твой ужин должен быть легким. Лучше всего подойдут фрукты, например, печеное яблоко. Для улучшения перистальтики кишечника в печеное яблоко можно вложить сушеный или вяленый чернослив - такое сочетание и полезно, и вкусно.

Тыквенная диета - день 3

Завтрак

Тыквенная диетаКаша с тыквой

200 г тыквы протуши в воде полчаса. Количество воды зависит от того, какую крупу ты добавишь: если это рис или овсянка, вода должна доходить до половины объема, занимаемого тыквой в кастрюле.

Если же выберешь кукурузу или пшено - вода должна полностью покрывать тыкву. После получаса тушения добавь столовую ложку крупы и потуши все вместе еще полчаса.

Обед

Суп с мясными фрикадельками

Приготовь фарш для фрикаделек из нежирной телятины, яйца и натертой на мелкой терке тыквы. Сформируй из полученной массы небольшие шарики. Свари овощной суп или борщ без картошки и за десять минут до окончания варки положи в кастрюлю с супом фрикадельки.

Тыквенная диетаУжин

Салат из тыквы с ананасом

Порежь их кубиками, перемешай и оставь на 10 минут, чтобы тыква взяла на себя вкус ананаса. Так ты получишь замечательный десерт. Если ты чувствуешь, что не насытишься таким салатом, можешь добавить в него немного подсушенных белых сухариков из батона или белого хлеба.

Тыквенная диета - день 4

Завтрак

Тыквенная каша и салат

Салат и тыквенная каша (с молоком или без).

Тыквенная диетаОбед

Суп и перец

Овощной суп или борщ. На второе - запеченный сладкий перец. Запеки в духовке на противне два болгарских перца. После приготовления обдай их холодной водой, чтобы кожица легко снималась. Порежь соломкой, добавь специи по вкусу.

Ужин

Тыквенное рагу

Для его приготовления возьми лук, морковь, тыкву, кабачки, чайную ложку растительного масла. В сотейнике (или кастрюле с толстыми стенками) протуши лук до полупрозрачного состояния, добавь морковь, тыкву, кабачки, грибы (если тяжело их переносишь, поменяй местами второе с обеда и ужин). Вместо грибов можешь добавить картофель.

 

Тыквенная диетаТыквенная диета http://stroiniashka.ru/publ/10-1-0-1298

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Диеты похудение диабетикам

Метки:  

капусточка от хозяйки медной горы

Четверг, 07 Ноября 2013 г. 14:59 + в цитатник
Это цитата сообщения талашка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

капусточка от хозяйки медной горы

Одна милая дама <img src="http://content.foto.mail.ru/mail/box1958/_animated/i-1120.gif" width="100" border="0"> , которую занёс в наши края попутный ветер, продиктовала рецепт обалденной квашеной капустки:

 -Нашинковать 3 килограмма капусты и пересыпать 1 ст. л. соли самой обычной, каменной. Натереть 3 мелких морковочки и перемешать всё. плотно-плотно уложить в трёхлитровый бутыль, пока будем утрамбовывать капусточку-она даст сок. его собираем в отдельную баночку. А в бутыль добавляем клюквочки. лаврового листика и чёрного перца горошком. Накрываем всю капустку капустным же листочком и на три дня оставляем в тепле, а вот сок- в холодильнике.

Через 3 дня снимаем капустный лист с бутыля, прокалываем капусту длинной спицей и заливаем соком и на холод!

 На что мои родственники балованы разносолами, но эта капуста, что называется, ушла влёт! За рецепт Татьяне Алексеевне низкий поклон и

<img src="//img-fotki.yandex.ru/get/5704/yurinets-ida.75/0_57d5d_9da37642_orig.jpg" border="0"/>

Рубрики:  КОНСЕРВИРОВАНИЕ/Капуста

Метки:  

хранение хлеба

Четверг, 07 Ноября 2013 г. 14:41 + в цитатник
Это цитата сообщения талашка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

хранение хлеба

 

« Ответ #3 07 Фев. 2008, 17:06 »

Слишком свежий, только что из печи хлеб не очень хорош для еды: он плохо разжевывается, скатывается в комки, которые трудно пропитываются пищеварительными соками, а значит, хуже перевариваются. Особенно вредны слипшиеся комки горячего ржаного хлеба, они могут вызвать даже расстройство пищеварения. Людям, страдающим заболеваниями желудка, печени и сердца, полезнее есть вчерашний или слегка подсушенный хлеб.

На заводах для продления срока жизни в хлеб и батоны стали добавлять Е-ингредиенты. Как правило, это разрыхлители, которые придают буханке пышность и не позволяют ей быстро твердеть, и консерванты (молочная или уксусная кислота), чтобы он не портился. Такие добавки, в основном, применяют для производства экзотических хлебов: картофельных, сырных, кукурузных. Они стоят дорого, поэтому, чтобы не испортились за два дня, добавляют в рецепт Е-ингредиенты. Таким образом, срок годности увеличился до семи дней. У привычных ржано-пшеничных сортов хлеба он не больше пяти дней.
Кроме того, хлеб упаковывают в полиэтиленовые пакеты. Влаге некуда испаряться – хлеб медленнее черствеет. Новая технология принудительно охлаждает хлеб после выпечки. Его помещают в камеры, в которых мощные вентиляторы гонят воздух. Быстро остывший хлеб медленнее плесневеет.

Хлеб черствеет уже через несколько часов после того, как его вынимают из печи, т.к. в состав хлеба входят крахмальные полисахариды, которые в обычных условиях хранения быстро переходят из растворимого состояния в нерастворимое. Всевозможные добавки лишь замедляют этот процесс.
Однако при правильном хранении можно сохранять его свежим в течение нескольких дней.

Хранить хлеб следует в закрытой посуде, в специальных хлебницах – металлических, пластмассовых, деревянных. Наилучший способ - хранить в деревянных хлебницах завернутыми в льняную салфетку. Пакеты из полиэтилена для этой цели абсолютно непригодны, так как хлеб в них под действием влаги быстро плесневеет. Никогда не убирайте горячий хлеб, дайте ему остыть. Выносить на холод горячий хлеб нельзя.

Хлебницы должны быть достаточно герметичными и иметь минимальную площадь вентиляционных отверстий. Хлебница должна стоять в сухом светлом месте, например на подоконнике. В этом случае не будет плесени – она быстрее образуется в тени.
При этом необходимо соблюдать определенные правила: вовремя удалять остатки и крошки из хлебницы, не реже раза в неделю промывать ее слабым раствором уксуса и высушивать. Уксусная кислота разъедает плесень и нейтрализует содержащиеся в ней пенициллины, которые при разложении выделяют неприятно пахнущие вещества.
Избавить хлебницу от плесени, а также от нашествия домашних муравьев и тараканов помогает корка лимона. Лимон устранит и неприятный специфический запах несвежего хлеба. Для этой же цели годится уксус. Смоченные уксусом тряпочки кладут в углах хлебницы.
Хлеб не так быстро черствеет, если в хлебницу положить кусочек сахара, небольшую очищенную картофелину или дольку яблока. Они довольно хорошо поглощают излишнюю влагу и помогают поддерживать уровень влажности на одном уровне. Время от времени их надо заменять на свежие.
Предотвратит хлеб от плесени горсточка соли, положенная в плотно закрытую хлебницу. Соль является хорошим консервантом, задерживающим развитие микроорганизмов.
От плесени, а также и от неприятных запахов, поможет кусочек древесного угля, завернутый в марлю, если положить его в хлебницу. Древесный уголь прекрасно поглощает запахи и излишнюю влагу.

Стараться не класть вместе ржаной хлеб и пшеничный – иначе они быстро заплесневеют.
У ржаного хлеба влажность выше, и на нем раньше появляется плесень. И если хлебница у вас с одной секцией, храните ржаной хлеб в полиэтиленовом пакете, с пробитыми, скажем, дыроколом несколькими дырочками.
В любом случае белый хлеб лучше положить отдельно, ведь он легко воспринимает запах черного хлеба и теряет свой вкус.

Многие хранят хлеб в полиэтиленовом пакете в  холодильнике. Оказывается, хлеб быстрее всего черствеет при температуре +2 градуса. Именно такая температура на верхней полке холодильника. Для продолжительного хранения хлеба лучше всего подходит температура –25 градусов (при температуре -18 градусов хлеб может лежать три месяца). Предварительно лучше нарезать хлеб и положить в пакет. По мере необходимости поставьте замороженный хлеб минут на десять в духовку или можете разогреть в микроволновой печи, но в плотно закрытой кастрюле, и получите душистый горячий хлеб. А если не хочется возиться с разогреванием, просто, не снимая полиэтиленового пакета, положите хлеб на стол, и через два часа он будет готов к употреблению. Можно замораживать хлеб, нарезав его на куски. Тогда при размораживании вы возьмете столько ломтей хлеба, сколько вам нужно.

И еще несколько старинных советов по хранению хлеба и замедлению его очерствения.
Резать целый батон или буханку начинайте не с края, а от середины. Разрезав батон пополам, отрежьте от середины нужное количество ломтиков, а оставшиеся части сложите срезами плотно друг к другу и так и храните. Разрезанную таким же образом буханку ставьте вертикально. Так удается плотнее совместить срезы. Хлеб как бы остается защищенным с двух сторон и дольше не черствеет.

Но если все же хлеб зачерствел, восстановить его несложно. Специалисты утверждают, что даже черствый хлеб не теряет своих вкусовых качеств и аромата. Итак, спасаем хлеб!
1. Засохший хлеб, сбрызнутый водой, а еще лучше завернутый в мокрую бумагу, поместите в духовку. Учтите, что такой способ не подходит для обсыпных сдобных сортов.
2. Положите засохший хлеб в кастрюлю, плотно закройте крышкой и на 20 минут поставьте в духовку при температуре 120-130 градусов.
3. В большую кастрюлю с водой поместите на подставке кастрюлю поменьше. Положите в нее хлеб, накройте крышкой и подержите на слабом огне, пока не появится запах свежего хлеба. Это самый легкий и надежный способ, так как не позволяет хлебу подгореть, если вы о нем позабудете, а хлеб вы получите как из пекарни – свежий и ароматный.
Однако «оживленный» таким образом продукт желательно есть сразу, так как он быстро теряет свою мягкость.

И, наконец, из черствого хлеба всегда можно насушить сухари, которые потом можно употреблять с бульоном, супом и т.д. Храните сухари в чистых полотняных мешочках, и вы всегда сможете использовать их для панировки, приготовления киселей, запеканок и кваса. Вообще о сухарях надо сказать несколько хвалебных слов. Во-первых, это хорошая альтернатива хлебу к первым блюдам. Сухари имеют довольно низкую влажность (8-12%), что препятствует образованию грибков плесени и других микроорганизмов. Во-вторых, сухари гигроскопичны, легко впитывают влагу и желудочный сок, а следовательно, легко усваиваются организмом. В-третьих, в сухарях мало грубой, тяжелой для усвоения клетчатки, а у пшеничных сухарей кислотность гораздо ниже, чем у хлеба. Поэтому они используются в диетическом питании при желудочно-кишечных заболеваниях.

И, кроме того, сухари никогда не надоедают, и с ними можно готовить разнообразные, оригинальные и вкусные блюда
Подробнее: http://hlebopechka.ru/index.php?option=com_smf&Itemid=126&topic=2778.0

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Хлеб

Метки:  

Вязанное платье

Четверг, 07 Ноября 2013 г. 14:34 + в цитатник
Это цитата сообщения талашка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

montoro Olivija (darbas ir schema-Merelyn is osinka.ru)

montoro Olivija (darbas ir schema-Merelyn is osinka.ru)



1.
0_91581_c2554826_XXXL (463x700, 353Kb)

2.
0_91583_9e92343a_XXXL (700x525, 330Kb)

3.
1 (700x524, 317Kb)

4.
2 (700x385, 228Kb)

5.
3 (700x494, 287Kb)

6.
4 (700x466, 268Kb)

7.
8f49b8e3cbd9 (287x234, 34Kb)

8.
all (466x700, 384Kb)
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/Для женщин

Метки:  

быть здоровым.

Четверг, 07 Ноября 2013 г. 14:29 + в цитатник
Это цитата сообщения талашка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

быть здоровым.

я мастер массажа неврологического отделения. За долгие годы работы могу сказать только одно: мы все не пьём достаточно воды! Не напитков, а постой воды. Суточная норма 2 литра для здорового человека и 3 литра для человека с заболеваниями. Причём зимой и летом температура питьевой воды должна быть около 24 градусов и ещё, позвольте сказать, что человеческому организму необходим отдых. Вот просто лечь и расслабиться хотя бы на 30 минут 2 раза в день. Мышцы расслабляются, кровь и лимфа не застаиваются, кислород притекает к мышцам и органам, водно-солевой обмен приходит в норму и как минимум 50% сегодняшних проблем со здоровьем канут в Лету. А массаж и гимнастика - это прекрасно!
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Секреты молодости

Метки:  

Поделка санки Деда Мороза

Четверг, 07 Ноября 2013 г. 14:26 + в цитатник
Это цитата сообщения талашка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

деревянные поделки, схемы, описания

   Поделка санки Деда Мороза своими руками.
             
А вот еще одна модель игрушечных санок из фанеры.Шаблон игрушечных санок.

(Для того чтобы сохранить шаблоны ,нажмите правой кнопкой мыши на изображении и выберите нужный пункт ,например"открыть изображение"или "сохранить изображение").
Такие игрушечные санки для игрушек можно сделать из фанеры,как на фото, или с мягких пород древесины.
Оформить саночки можно ,покрыв лаком или раскрасить красками.Такие сувенирные санки можно также использовать,как конфетница.

Сайт http://wemaketoys.ucoz.ru/load/podelka_sanki_deda_moroza/1-1-0-73/
 

Рубрики:  НОВЫЙ ГОД, РОЖДЕСТВО/Снеговики, Сани. Ёлочки

Метки:  

мышечный корсет

Четверг, 07 Ноября 2013 г. 14:16 + в цитатник
Это цитата сообщения талашка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

мышечный корсет

","japandaily.ru

 

 

По происхождению, строению и даже функции мышечная ткань неоднородна.

 


Метки:  

Кровеносная система человека.

Четверг, 07 Ноября 2013 г. 07:48 + в цитатник
Это цитата сообщения талашка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

кровеносная система человека

http://massage-pomogu.ru/wp-content/uploads/2011/12/%D0%BA%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D0%BE%D1%81%D0%BD%D0%B0%D1%8F-%D1%81%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%BC%D0%B0.jpg

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Медицина болезни

Метки:  

Лимфосистема человека

Четверг, 07 Ноября 2013 г. 07:45 + в цитатник
Это цитата сообщения талашка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

лимфосистема человека

http://900igr.net/datai/biologija/Sistemy-organizma/0024-024-Limfaticheskaja-sistema.jpghttp://www.tryphonov.ru/tryphonov2/pic2/lymsys5.jpg

http://www.galka.ru/i/anatomy/29_sistmaLimfi.jpghttp://www.3dscience.com/img/upgrades/upgrade5-lymphatic-2.jpg

 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Медицина болезни

Метки:  

Женщина - источник энергии

Четверг, 07 Ноября 2013 г. 06:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Рита_Мерзлякова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СЕКС КАК ИСТОЧНИК ЭНЕРГИИ, ИЛИ КАК ЖЕНЩИНА «КОРМИТ» МУЖЧИНУ




Елена Ваенга-Внутри

СЕКС КАК ИСТОЧНИК ЭНЕРГИИ, ИЛИ КАК ЖЕНЩИНА «КОРМИТ» МУЖЧИНУ

Совсем недавно моя подруга отправилась на курсы по развитию женственности. Рассказанными на тренинге сведениями она поделилась со мной. Оказывается, каждая женщина рождается с определенными энергетическими возможностями. От них зависит, как будут ее воспринимать мужчины.
Читать далее>>>



m
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ -ФИЛОСОФИЯ/Семья, любовь, взаимоотношения

Метки:  

Ангелочки

Четверг, 07 Ноября 2013 г. 06:25 + в цитатник
Это цитата сообщения dikulya67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ангелочки к Рождеству. Два варианта

Дорогие рукодельницы, посмотрите на этих ангелочков. Их очень легко можно сделать. Думаю эти мастер-классы вам помогут. Для первого варианта вам понадобятся деревянные палочки от мороженого, а второй ангелочек сшит из ткани. Здесь уже можно фантазировать. Всем желаю творческого настроения!



1.
00 (310x800, 110Kb)

2.
01 (604x705, 194Kb)

Рубрики:  НОВЫЙ ГОД, РОЖДЕСТВО/Новогодний декор

Метки:  

Поиск сообщений в greenmay
Страницы: 778 ... 305 304 [303] 302 301 ..
.. 1 Календарь