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A radiofrequência é um fantástico tratamento estético pra fazer pela barriga e nos glúteos em razão de ele favorece a reduzir a gordura localizada e ainda combate a flacidez, deixando a pele mais firme e durinha. Cada sessão dura por volta de 1 hora e os resultados são progressivos, e depois da última sessão os resultados ainda podem ser percebidos por seis meses.

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O material de radiofrequência é seguro e poderá ser praticado em todas as pessoas com mais de doze anos de idade. A eliminação da gordura confere resultados estáveis e duradouros e desde que a pessoa faça uma alimentação balanceada e pratique atividade física regularmente, ela não voltará a ganhar peso. No entanto, se a pessoa ingerir mais energia do que seu corpo gasta, é natural que aumente de peso e que a gordura regresse a ficar acumulada em estabelecidas regiões do organismo.

E também proporcionar a eliminação da gordura acumulada a radiofrequência melhoria a tonicidade da pele já que se intensifica a realização de fibras de colágeno e elastina que dão sustentação à pele. Desse jeito, a pessoa reduz a gordura e a pele continua firme, não havendo flacidez. A radiofrequência na barriga e nos glúteos é muito bem tolerada e o único traço que existe é o de poder queimar a pele, no momento em que o equipamento não é mantido em movimento em todo tempo de tratamento.

É recomendado fazer cerca de dez sessões pra poder avaliar os resultados, dependendo da quantidade de gordura ou celulite que necessitam ser eliminados ou da quantidade de pele flácida que a pessoa tem. Melhores resultados são observados no momento em que realiza uma combinação entre a radiofrequência e a lipocavitação no mesmo tratamento estético.

Cada série deve ser repetida dois vezes, com um intervalo de 2 minutos. Exercício quatro: Deitada, dobre os joelhos de forma que a planta dos pés toque por inteira no chão. Apóie as mãos nas laterais da cabeça, contudo não force-a pra frente, isso talvez pode tensionar o pescoço. Retorne à localização original e repita o movimento 10 vezes. Cada série deve ser repetida 2 vezes, com um intervalo de 2 minutos.

Exercício cinco: Deitada em um colchonete (não é obrigatório), mantenha o tronco levemente suspenso, de maneira que não toque o chão. As pernas também devem estar suspensas. Simulando um movimento de pedalada, alterne as pernas, dobrando os joelhos em direção ao tronco. Simultaneamente suave seu organismo pra frente, de modo que faça a abdominal tocando o cotovelo justo no joelho esquerdo, e o cotovelo esquerdo no joelho certo. Esse movimento precisa ser repetido 20 vezes.

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• PRANCHA FRONTAL ALTERNANDO OS BRAÇOS um - De bruços, com mãos espalmadas no chão


• cinco - Não se preocupe tanto com a pluralidade


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Logo você receberá os melhores conteúdos em seu e-mail. Os donos perversos do poder ainda contam, como todos sabem, com acesso privilegiado aos ministros da Corte. São recebidos por eles até já em finais de semana, fora da agenda, e entende-se que eles atendem ligações nas madrugadas, no momento em que alguma extenso maracutaia está em curso. A famosa “lista do Janot”, que pedia a investigação de quarenta e sete políticos (em seis/3/quinze), até hoje não deu em nada (em termos de condenação).

Hoje já são setenta e oito investigações. 9 pessoas se tornaram réus e outros 14 estão denunciados, porém nada até sem demora deliberou o STF. Como se observa, a corte Suprema no Brasil é uma entidade com baixíssimo rendimento e ridícula importância. A população já não acredita nem sequer nas suas decisões acertadas. No que diz respeito às suas funções penais, é uma Corte falida, subserviente, maculada. Seus ministros não se entendem. Suas sentenças são cada vez mais individuais, em detrimento da colegialidade.

O que um ministro escreve num dia, outro a descumpre na manhã seguinte. O STF foi duro em relação a Delcídio e Eduardo Cunha (data em que Teori ainda era ministro). Revelou-se despudoradamente submisso a Renan Calheiros e a Aécio Neves, mantendo-os covardemente nos seus postos de senadores. É uma Corte, como se vê, que julga com dois pesos e duas medidas.

Tudo depende do nome do réu na capa do modo (às vezes, do partido político do réu). Não são raros os momentos em que os ministros se tratam com absoluta irresponsabilidade. Joaquim Barbosa, num acirrado debate, “enquadrou” Gilmar Mendes exigindo-lhe compostura, já que ali ele não estava informando “com os capangas de tuas propriedades”. Gilmar Mendes, por teu turno, expõe-se a Marco Aurélio não como um “velho” (experiente) magistrado, sim, como um “velhaco”. Neste momento citou que Lewandowski não passa nem sequer em um check-up de jardim da infância. Chama Fux de AI-5 do Supremo.

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Pouco tempo atrás Gilmar disse que Barroso “fala pelos cotovelos”. Barroso reagiu: “Não frequento palácios, não antecipo julgamentos, não faço declarações político-partidárias, não troco mensagens com amigos criminosos nem faço tráfico de influências”. Este é o nível de “fidalguia” que se dispensa pela nossa Corte Máxima, que a cada dia vem se mergulhando no lamaçal do descrédito e da degeneração.