Женские прически в домашних условиях |
Огромный выбор причесок, которые наши девушки могут сделать,
пользуясь подсказками на фотографиях в продолжении.
|
Плетем косы) Быстро и красиво. |
|
Коллекция красивых причесок. |
|
Диета Лимон+Гречка. 10 дней -7 кг. |
Диета Лимон+Гречка – внесезонная эффективная методика похудения. Основные компоненты её меню: лимонный сок, смешанный с водой в определенных пропорциях и вареная гречневая каша.
Диета Лимон+Гречка позволяет похудеть на 7 кг за 10 дней при условии соблюдения её режима питания. К слову, соблюдать его несложно. Зато радоваться результатам Вы будете еще очень долго!
| ||||
Категория: Гречневая диета | ||||
Просмотров: 156061 | ||||
| |||||||||||||||||||||||||
|
Стиль: типология фигур. Видео |
Девочки, отнеситесь к этой лекции серьезно! Мне она понравилась тем, что в ней рассматриваются реальные фигуры с недостатками, а не красавицы с подиума, которые могут носить любую одежду!
|
Как мужчины и женщины видят цвета |
|
Развивающие занятия.Умозаключения. |
|
Идеи: платья для полненьких. |
|
Почему число 27 |
Потому что в Симороне, число 27 считается волшебным и тому есть все обоснования.
Почему 27 волшебное число?
Принято считать, что число 27 было названо волшебным просто так. Ну назначили волшебники это число волшебным и всё тут!
Однако не тут-то было и было то не тут...
Всем нам известно, что русском фольклоре, который является наиволшебнейшим из всех, почти повсеместно упоминается тридевятое чудесное царство. Или же сами события происходят в волшебном повествовании в этом самом царстве, или это тридевятое царство нужно непременно посетить.
|
Овсяные хлопья для омоложения и разглаживания кожи |
Давно известно, что овёс является мощным источником энергии и жизненной силы. Он содержит разнообразные белки, большое количество марганца, магния, селена, кальция, кремния, калия, железа и множество разных витаминов. Овёс – настоящий чемпион по содержанию цинка, хрома, витаминов группы B и F. Все эти вещества чрезвычайно необходимы нашему организму и коже. Трудно переоценить значение продуктов из овса для здоровья и красоты кожи.
Экстракты из овса, благодаря своим уникальным свойствам ускорять клеточное деление, регенерировать повреждённые ткани, усиливать барьерную функцию кожи, оказывать противовоспалительное действие.Содержащийся в овсе кремний препятствует образованию морщин, а магний укрепляет коллагеновый каркас кожи.Доказано, что применение продуктов, содержащих овёс, оказывает на кожу великолепное омолаживающее, разглаживающее и оздоровляющее действие.Многие женщины во всём мире начинают каждое утро с завтрака различными продуктами из овса, это очень правильно и чрезвычайно полезно для сохранения здоровья и красоты. Очень полезно при этом также побаловать свою кожу лосьонами, приготовленными на основе овсянки. Для утреннего увлажнения кожи, смягчения и сохранения красивого и здорового цвета лица на целый день, перед наложением увлажняющего крема и макияжа протрите кожу лица и шеи тоником, приготовленным на основе овсяных хлопьев.
|
Молокочай - коктейль для похудения! |
Панацея для худеющих: Гречневая диета!
Действительно гречка с кефиром для похудения не используется разве что самыми ленивыми. При простоте ингредиентов и неограниченном количестве употребления гречки в день способ этот на первый взгляд кажется простым и эффективным. Логика и описание воздействий этих продуктов на организм дают понять, что результат в любом случае будет. Только он напрямую зависит от индивидуальных особенностей организма. Для кого-то будет достаточным просидеть на гречке с кефиром лишь четыре-пять дней, чтобы привести в норму пищеварительную систему и избавится от излишков в количестве до 10 кг. Кому-то и две недели дадут лишь минимальный результат в виде отвеса в 2-3 кг
Эта диета в отличии от строгой гречневой диеты устраняет зверский аппетит и замечательно очищает организм.
За 1 или 2 недели на кефирно- гречневой диете можно похудеть на 4 или 10 кг соответственно. Она подходит для ищущих легкое и быстрое похудение.
Для диеты используется гречка и кефир. Читать далее
С помощью молокочая можно устраивать разгрузочные дни. При этом вы похудеете за 1 день на 500 г. - 2 кг. Кроме эффекта похудения, молокочай способен очищать печень и кровь, улучшать обмен веществ, восстанавливать здоровье кожи. Разгрузочный день на молокочае вы можете делать 1 раз в неделю, лучше всего в выходной день.
Диета молокочай подойдёт всем. Её единственное противопоказание - индивидуальная непереносимость коровьего молока.
При добавлении в чай молока, увеличиваются полезные свойства молока и чая, уменьшается их негативное влияние. С помощью чай лучше усваивается молоко, поэтому молокочай может пить и человек, который страдает заболеваниями желудочно - кишечного тракта. Также, в составе чая присутствует танин, защищающий слизистую желудка от негативных последствий брожения коровьего молока. Молоко способствует смягчению воздействия кофеина на человеческий организм.
Читайте также:Как КИВИ влияет на ваш ВЕС? 4 размера "сгорят" за 2 недели, если... Читать далее:
Рецепт молокочая:
1) Подогреваем молоко до 70°С, всыпаем в него нужное количество сухого зелёного чая (около двух - трёх чайных ложек на 1 л.молока). Молокочай настаивать в течение 20 минут, затем процедить.
2) Завариваем чай в отдельной ёмкости как обычно. Через пять минут смешиваем чайную заварку с молоком в 1:1. Для заварки берём одну чайную ложку чая на сто грамм кипятка.
Для приготовления молокочая лучше брать зелёный крупнолистовой чай. Можно применять и чёрный листовой чай, чайные миксы с фруктовой и ягодной добавкой. Но более
полезен и эффективен зелёный чай, либо смесь 50% зелёного и 50% чёрного чая. Особенно рекомендуются к применению высококачественные китайские зелёные чаи. Сортов такого чая существует множество, поэтому каждый из вас может выбрать какой-то из них на свой вкус.
Популярным сейчас является чай оолонг - приятный на вкус, подходящий всем кто любит зелёный чай.
Можете использовать для приготовления молокочая чай с дополнительным эффектом. К примеру, чай пуэр снижает уровень холестерина в организме человека.
Почему зелёный чай оказывает такое хорошее воздействие на организм? Потому, что в его состав входят ценные микроэлементы и органические соединения, благотворно воздействующие на организм, оздоравливающие и укрепляющие его.
Какое молоко можно использовать для приготовления молокочая?
Молоко выберите на свой вкус, лучше обезжиренное молоко, либо молоко малой жирности - 1,5 % или 2,5 %.
Пьём молокочай либо горячий, либо холодный. За день нужно выпивать не более 1,5 литров. Пить его можно когда захотите, но всё-таки рекомендовано выпивать по 1 стакану молокочая через каждые 2 часа.
Кроме молокочая, в разгрузочные дни нужно пить простую воду, либо минеральную негазированную воду - не более 2 л. в день.
Использование дополнительной жидкости нужно организму из-за выраженного мочегонного и желчегонного эффекта молокочая.
Диета молокочай позволит вам похудеть, вы станете любить и ценить зелёный чай, будете демонстрировать свои знания о чае своим близким друзьям.
|
Летная мода для обладательниц пышных форм... |
Многие женщины с пышными формами почему-то стесняются своих размеров. Между прочим, зря. Во все времена дамы с рубенсовскими формами считались олицетворением материнства, семейного уюта и женственности. Именно поэтому совершенно незачем скрывать то, чем так щедро одарила природа.
А подчеркнуть и представить в выгодном ракурсе свои достоинства поможет правильно подобранная красивая и стильная одежда. При составлении своего гардероба нужно выбирать не только то, что модно, но и учитывать особенности своей фигуры. В противном случае даже последние новинки моды могут сильно испортить впечатление от созданного образа.
Итак, что приготовила для нас мода для полных весна-лето 2012?
В нынешнем сезоне дизайнеры рекомендуют модницам с пышными формами обратить внимание на платья с V-образным вырезом. Такие модели позволят зрительно удлинить верхнюю часть тела, и в то же время подчеркнут красивую грудь.
Не нужно думать, что полные обречены носить одежду в пол и наглухо застегнутые блузы или вообще какие-нибудь хламиды. Совсем наоборот, этой весной дизайнеры предлагают довольно короткие платья из ткани с мелким цветочным рисунком. Отличительная деталь таких платьев – пышная юбка-колокольчик, которая делает их стильными и женственными. Rachel Roy представили в своей коллекции платья для полных длиной миди все с тем же мелким цветочным принтом.
Еще одна модель – платье-футляр. Это идеальное решение для тех, кто хочет скрыть лишние сантиметры. Такое платье будет удачно сочетаться и с пиджаками и с жакетами. Ведущие стилисты и модельеры призывают пополнить свой гардероб такой моделью. А чтобы сделать свою фигуру зрительно более стройной, желательно выбирать платье темнее, а верхнюю одежду поярче.
Еще один фасон для полных девушек актуальный для сезона весна-лето 2012 – юбка-тюльпан и платье с глубоким треугольным вырезом. Эти две модели станут настоящим хитом сезона и идеально подойдут как для торжественного мероприятия, так и для повседневной работы в офисе.
По прогнозам дизайнеров модными в этом сезоне станут такие цвета: темно-синий, шоколадный, бордо. Однако не стоит обходить вниманием и светлые оттенки: оливковый, бледно-розовый, сиреневый. Ткани могут быть разнообразными, однако дамам с пышной фигурой лучше всего выбирать одежду из тонкого трикотажа, а не из струящихся тканей или грубого трикотажного полотна. Модным дополнением к платью может стать пояс или ремень, только средней ширины, не тонкий и не слишком широкий.
Для тех, кто еще не до конца определился со своим фасоном, будет нелишним следующий совет. Пышнотелым дамам лучше всего подойдет одежда А-образного силуэта.
Модный тренд нынешнего сезона – одежда в несколько слоев, например из гипюра или кружева. Однако будьте аккуратны, ведь такие модели визуально полнят! Поэтому есть смысл подобрать одежду, которая изготовлена из разнофактурной ткани.
Следует напомнить, что отделка платья не должна слишком привлекать внимание, она должна быть минимальной, но в то же время подчеркивать красоту и наряда и тела.
В моде для полных женщин в 2012 году преобладает приталенный силуэт с акцентом на плечах – они приподняты, а также платья с длинным рукавом. Кстати, выбирая одежду из мягкого трикотажа, нужно обращать внимание в первую очередь на цельнокроеные модели, так как поперечный крой визуально уменьшает рост и делает фигуру приземистой.
Как известно, все вертикальные деталь зрительно удлиняют силуэт, поэтому можно выбирать одежду с однобортной застежкой, вертикальными драпировками или защипами.
Лучшая длина юбки или платья для полных дам – чуть ниже колена. Если вы высокого роста, то можно примерить и модель длиной макси.
Лучше всего замаскируют и отвлекут внимание от талии или бедер туники, кардиганы или пиджаки, надетые поверх платья-футляра. А вот чего стоит избегать в одежде для полных женщин, так это длины рукава ¾, брюк модели «капри», «бриджи» и «бермуды» - они визуально делают ноги короче, а также воротника типа хомут – он «укорачивает» шею. Из аксессуаров лучше всего будут смотреться бусы в несколько рядов.
Кружевные или "летящие", струящиеся ткани. Шарма придают женственные летние цвета: роовый, желтый, белый, бирюзовый, светло-фиолетовый.
Вообще, в мире моды в этом году намечается тенденция схожести основных направлений моды для полных с модными коллекциями для женщин остальных типов фигуры. Таким образом, можно сделать вывод, что дизайнеры ставят идеальную женскую фигуру наравне с пышными формами. Как говорится на каждый товар найдется свой купец!
http://ona-znaet.ru/publ/1-1-0-947
|
УЧИМ ЦИФРЫ |
|
Читаю самостоятельно. |
|
Благословение матери |
|
Золотые правила, которые должна знать каждая женщина |
1) Жир на животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
2) Лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба.
Читаем дальше))
|
Рецепты - ламинирование волос в домашних условиях |
|
Худеем без диет. Попробуем? |
Предлагаю вам провести маленький эксперимент по похудению с большим эффектом. Я решила незатейливо назвать его «Худеем без диет», поскольку мысль похудеть с помощью какой-нибудь диеты преследует прекрасную половину человечества, и первое, что надо сделать – от этой мысли оградить. Продолжительность эксперимента – всего неделя. Ну что, поехали?
Важное условие.
Вот так я вас сразу напугала – есть ещё какое-то условие. Наверное, зашить рот – так я, мол, и без всяких экспериментов похудею.
Нет, нет и ещё раз нет! Условие приятное, но вы всё равно должны клятвенно пообещать, что непременно в течение недели будете его выполнять – так всё пройдёт гораздо эффективнее.
Необходимое условие: вы должны ложиться спать в период с 22-00 до 22-30 часов вечера. Раньше – можно, позже – нет. Если что – я вас предупредила, будете пенять на себя.
Ну и взвешайтесь – измерьтесь для появления точки отсчёта.
|
Схемы для варежек |
|
Самые нелепые законы в мира |
Все нелепые законы относятся к старинному законодательству и хотя считаются устаревшими, теоретически по-прежнему продолжают действовать
|
