Кухонные интерьеры |
|
Как приготовить и украсить салат "Селёдка под шубой" |
|
Секреты вашего тела. 16 хитростей |
|
Кошечки из фетра. Шаблоны |
|
Профилактика остеохондроза |
Профилактика остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника:
Поясничный остеохондроз - дистрофические изменения в межпозвонковых дисках поясничного отдела позвоночника. Считается самой распространенной проблемой спины.
Основным признаком данного заболевания является боль. При пояснично-крестцовом остеохондрозе она возникает в пояснице внезапно или постепенно нарастая, достигает наибольшей остроты через 2-24 часа. Боли бывают ноющими, стреляющими, жгучими и режущими.
1.
2.
|
Профилактика остеохондроза |
Профилактика остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника:
Поясничный остеохондроз - дистрофические изменения в межпозвонковых дисках поясничного отдела позвоночника. Считается самой распространенной проблемой спины.
Основным признаком данного заболевания является боль. При пояснично-крестцовом остеохондрозе она возникает в пояснице внезапно или постепенно нарастая, достигает наибольшей остроты через 2-24 часа. Боли бывают ноющими, стреляющими, жгучими и режущими.
1.
2.
|
|
БУКВЫ И ЗВУКИ |
|
НАРЯДЫ ( с выкройками) ДЛЯ КУКОЛ |
|
ШТРИХОВКА(1 часть) |
|
Журнал по технике вязания (очень подробно, с картинками) |
|
Пэчворк. Крошка Сьюзи - японский журнал |
|
Много всяко-разно удобных штучек для сада. |
|
10 советов от безумного повара |
Есть такой безумный повар Justin Chapple, и, конечно, как у каждого профессионала своего дела у него есть уникальные приемы, превращающие утомительную работу на кухне в увлекательное занятие. Хотите узнать некоторые из них?
|
Век вяжи - век учись! Как провязать изнаночной нужное число петель. МК, видео |
Иримед: при вязании выпуклых узоров часто возникает необходимость провязывания 3-х, 5-ти и более петель вместе изнаночной петлей. Но, если по трем петлям существует множество схем, описаний и МК, то уже 5 петель обойдены вниманием, хотя при вязании "шишечек" этот прием просто необходим. А если петель больше? Что делать? Сначала посмотрим, что предлагается по трем петлям:
|
Как связать шарф снуд спицами + подборка узоров для их вязания |
Снуд (в русском языке также встречается название «шарф-хомут») – одна из самых интересных вещей женского гардероба! Можно надеть самую неприметную блузочку или кофточку, но если красиво украсить её шарфом, наряд приобретет новое звучание и станет стильным, эффектным и выразительным.
Универсальность снуда позволила стать ему фаворитом сезона, и уже далеко не первого! Шарф-хомут удобен в холодное время. Он укроет от порывов внезапного ветра и удачно сочетается с верхней одеждой. Накинутый на пальто, он придаст мягкости и элегантности, на куртку – задора и таинственности.
|
"Лукошко идей №10\2014". Журнал по рукоделию. |
"Лукошко идей №10\2014". Журнал по рукоделию.
Много разных идей и их воплощений собрано в этом выпуске журнала:
-текстильный кошелей
-оригинальный клатч
-ажурный зонтик
-стильный пояс и т.д.
1.
|
Как за 5 минут снять усталость, вылечить насморк, избавиться от болей!!! |
Часто бывает, что после продолжительной работы за компьютером или во время дальней поездки на автомобиле человек чувствует общее утомление, устают глаза, падает концентрация. Чтобы улучшить самочувствие, надо помассировать несколько точек на лице. Практически сразу вы почувствуете себя намного бодрее.
|
Лоскутные блоки *Калейдоскоп*. |
|
"Теплые шапочки". Журнал по вязанию. |
"Теплые шапочки". Журнал по вязанию.
1.
|
Красивые барашки и овечки - подробный мастер-класс по вязанию крючком |
|
![Штриховка_1 [vscolu.ru]-1 (494x700, 188Kb)](http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0/118/256/118256250_SHtrihovka_1_vscoluru1.jpg)
