Без заголовка |
http://babyknitting.ru/2012/05/20/raspashonka-i-chepchik-dlya-novorozhdennogo-spicy/
вывязывая из каждой петли реглана — три петли (лицевая, накид, лицевая) в каждом лицевом ряду.
В каждом последующем ряду петлёй реглана будет считаться
та петля, где в предыдущем ряду был накид.
|
|
Без заголовка |
Серия сообщений "Вязание для женщин":
Часть 1 - Шарф
Часть 2 - Кофточка
...
Часть 9 - Шапочка и ажурный шарф крючком
Часть 10 - Ажурный жакет. Вязание крючком и спицами.
Часть 11 - Солнечный жакет крючком
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |

|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Модель (можно увеличить) взята из журнала
Размеры : S (M) L/XL (XXL)
Размеры в готовом виде: обхват груди 90 (100) 110 (120) см
обхват талии 76 (84094 (102) см
длина туники 74 (79) 82 (86) см
Вам потребуется:
пряжа Novita Bambu (68% бамбук, 32% хлопок, 135 м/50 г) — 250 (300) 350 (400) г розовой (№550),
крючок № 3.
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Всадник - суперсжигатель жира!
Это упражнение помогает в кратчайшие сроки избавиться от излишков жира на талии и бедрах, является непревзойденным для поднятия иммунитета.
Если делать его три раза в день по три подхода, можно забыть о любых простудных и инфекционных заболеваниях.
Стоим с вытянутыми вверх руками, ладони вместе, ноги на ширине плеч или чуть шире. После спокойного вдоха делаем энергичный выдох через рот, при этом звук напоминает что-то среднее между «пах» или «бах».
Подтягиваем живот и приседаем до положения сидящего на скамейке, при этом бедра параллельны полу, а руки максимально вытянуты вверх.

Не вдыхая, держим позу сколько возможно (5-15 сек), выпрямляемся, опуская руки через стороны, и, стоя, спокойно вдыхаем. Выполнить три раза.
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |

подвесной вигвам

|
|
Без заголовка |
|
|