итак, вот как женщина делает это женщине. положите вашу женщину на спину, под ее бедра предварительно поместив подушечку: чем дольше продержится ваша шея, тем дольше будет длиться лакомство. она должна расправить ноги широко, но при этом держать их вытянутыми, несогнутыми в коленях. губы влаrалища будут уже слегка приоткрыты, благодаря раздвинутым ногам, но этого недостаточно для действительно хорошего куннилингуса. с помощью обеих рук нежно расправьте их как можно шире. и снова я повторяю то, что ранее говорила о сосках: "пусть воздух проходит к ним". эта возбужденная розовая мякоть наполнена "ощетинившимися" нервными окончаниями, а клит0р - это, в буквальном смысле, сгусток нервов. в отличие от нервов зуба, обнаженные нервы клит0ра чувствуют се6я превосходно. рыхлые внешние губы нужно отогнуть.
помните, что главный источник радостей здесь - клит0р. поэтому найдите его и держите его открытым. начните с легчайших полизываний вверх и вниз вдоль щели вульвы. стремительный, словно вибратор, язык доставляет гораздо больше удовольствия, чем медленное всеохватывающее тяжелое облизывание. последнее больше похоже на то, как мать-кошка облизывает своих настоящих "пусси". такой подход годится только для кошек. постепенно сосредотачивайте полизывания на области вокруг клит0ра. водите вокруг него языком, время от времени делая быстрые полизывания его самого, - это лучше, чем обрабатывать его "в лоб".
любое непрерывное сосредоточение действий на клит0ре (неважно, насколько умелое) вскоре заменит удовольствие на раздражение, болезненные ощущения, может даже сделать клит0р бесчувственным. когда ваша женщина начнет извиваться и стонать, не давайте ей к0нчить.
прелесть лес6ийской любви заключена в том, что ни одному из партнеров не приходится заботиться о сохранении эрекции; женщины могут продолжать ласки и полизывания всю ночь, доводя друг друга вплоть до наивысшей точки, останавливаясь и начиная сначала.
первейшее правило куннилингуса - бесконечное восполнение удовольствия. чтобы не дать ей к0нчить слишком быстро, отвлекитесь от клит0ра и начните работать языком вокруг входа во влаrалище, с каждым витком проникая все глубже и глубже. если ваша партнерша теперь поднимет ноги и согнет их в коленях по направлению к своей груди, то вы получите возможность ввести свой язычок по крайней мере на дюйм. очень немногие женщины кончают от этого, но такая смена действий позволит клит0ру слегка остыть прежде, чем вы начнете ласкать его снова. когда она, наконец, кончает, постарайтесь как можно нежнее удерживать ее клит0р вашими губами, чтобы вы смогли почувствовать легчайшие пульсации, пронизывающие его (это очень трудно сделать, так как в то время она уже мечется по всей постели, тем не менее, попробуйте).

"69" - хорошо, но "34 1/2" - еще лучше!

все партнеры, независимо от комбинации полов, обычно с удовольствием пробуют позицию "шестьдесят девять" (валетом) - либо для того, чтобы просто посмотреть, что это такое, либо для того, чтобы насладиться слегка экзотической переменой точки обзора. однако, как средство полного обоюдного удовлетворения, эта позиция оставляет желать лучшего - а именно, сосредоточенности. наилучший сеkс строится на искусственно создающемся чувстве заботы о се6е. и почти невозможно довести вашего партнера до 0ргазма, сосредоточившись в это время на своем собственном наслаждении.
в такой позиции гетеросеkсуальные партнеры испытывают больше затруднений. отнюдь не безопасной является такая позиция для женщины, если мужчина находится сверху - он случайно может ввести пеHис слишком глубоко ей в горло. другая проблема в том, что между мужчинами и женщинами часто существует значительная разница в росте. лес6иянки не имеют ничего, чем они могли бы задушить кого-либо, и разница в росте среди женщин, в основном, бывает незначительна. поэтому лес6иянки получают чуть больше удовольствия из позиции "шестьдесят девять". однако излюбленная практика лес6иянок, которой может насладиться каждый, называется "34 1/2". партнерши лежат на противоположных концах постели, одна на другой (валетом на боку может не получиться).
женщина, которая сверху, делает куннилингус своей партнерше, а та полизывает язычком ободок aнуса подруги. таким образом, женщина сверху получает интенсивную стимуляцию и огромное наслаждение, при этом не сосредотачиваясь на собственном 0ргазме и доводя до 0ргазма свою партнершу. лично я предпочитаю "34 1/2". впрочем, как и многие другие женщины, которых я этому научила. большинство из них соглашается, что обоюдный куннилингус - чересчур уж сводящее с ума занятие для всеохватывающего наслаждения. молочные сестрички.
не имеет значения, как сильно различные мужчины преклоняются перед той или иной частью женской анатомии, в конечном счете их всех интересует влаrалище. у лес6иянок - это груди.
причиной этого, возможно, является инстинкт, берущий начало из отношений между матерями и дочками - который у лес6иянок развит сильнее, чем у других женщин. но из писем, которые я получала, мне стало известно, что женщины вообще гораздо больше заинтересованы грудью, чем традиционно считалось. некоторые женщины, которые не желают "идти по полной программе" с другой женщиной, часто удовлетворяют се6я только грудной лаской, прибегая к мастур6ации, чтобы завершить акт. огромное число женщин, которые являются абсолютно "правильными" и не хотят физического контакта с другой женщиной, часто имеют нечто вроде грудного фетиша. возможно, они никогда не прикоснутся к груди другой женщины, но они мечтают об этом и даже возбуждают се6я подобными мыслями, занимаясь любовью с мужчинами.
лучший способ узнать, как обращаться с грудями - это иметь пару своих собственных. так что, в этом смысле, очевидно, лес6иянки обладают известным преимуществом. излюбленная техника ласк лес6иянок следующая: открытой ладонью поглаживать сосок как можно более нежно и легко, двигая его вперед и назад в устойчивом ритме, используя при этом обе ладони одновременно. (опять же, ничто не мешает мужчинам взять на вооружение все эти приемы, куда более тонкие и полезные, чем те, что они обычно пускают в ход, используя собственные средства).
одна женщина должна склониться на коленях над другой. или же, она может сидеть за спиной у своей партнерши, держа тело партнерши между своими бедрами, и обхватить ее сзади руками. контакт сосками может превратить простое объятие в нечто особое, очень необычное. юные девочки в интернатах с едва наметившимися грудями часто делают только это и ничего более. но лучше всего это срабатывает с хорошими красивыми, конически заостренными грудями. выставьте вашу грудь вперед, как это делают солдаты в строю и прижмите соски к соскам партнерши. (мужчинам это перенять труднее, хотя такое и возможно в несколько измененном виде.)
когда соски вошли в контакт, начинайте легонько двигаться относительно друг друга. или же, одна из вас может оставаться неподвижной, пока другая волнообразно качается, заботясь о том, чтобы ваши соски касались друг друга как можно больше. вы обе достигнете еще большего ощущения, если смажете соски скользким лосьоном для тела.
трибадизм
трибадизм - это наиболее простая и примитивная из всех форм лес6иянской практики; партнерши занимают обычную миссионерскую позицию и трут свои клит0ры друг о друга, достигая одновременного (если это удается) 0ргазма.
слово "трибадизм" исходит из классического греческого языка и буквально означает "тереться вместе". этот способ был особенно распространен - и это естественно - в восточных гаремах. многие из таких гаремов насчитывали сотни, а то и тысячи наложниц. тем не менее, был только один султан. ему потре6овалось бы заниматься любовью ежечасно в течение года, чтобы вторично добраться до одной и той же женщины. поэтому изнывающие наложницы в гаремах были, несомненно, такими же изголодавшимися, как студентки в девичьих колледжах.
не будучи целый день заняты ничем, кроме лежания и ожидания, когда пройдет очередной год, женщины поворачивались друг к другу в поисках сеkса. причем, вполне возможно, что поворачивались они в буквальном смысле. как можно увидеть на известной картине ингреса, помещения гаремов были тесными и переполненными. так что, может быть, первые трибадистки обнаружили друг друга случайно. во всем этом море тел женщина, повернувшаяся к своей приятельнице по гарему за гроздью винограда, запросто могла оказаться на своей подружке. (хотя, вполне возможно, что и ингрес, и я слегка преувеличили.)
как показывает современная лес6иянская практика, трибадизм привлекателен и возбуждающ, но часто бывает трудноосуществимым и болезненным. свести вместе два клит0ра в миссионерской позиции практически невозможно. более того, по мере возрастания сеkсуального возбуждения женщины начинают тереться друг о друга все сильнее и сильнее, забывая о "бугорке венеры" - твердой выступающей косточке - под этим очаровательным пушистым холмиком. обычно такой способ практикуют молодые или неопытные лес6иянки.
это любимое занятие девочек в девичьих школах. наивные девочки, имеющие, однако, достаточные представления о гетеросеkсуальном сношении, чтобы знать, что мужчина, вроде бы, должен лежать сверху, а женщина - под ним, по аналогии (и по ошибке) принимают это за единственный способ и для двух женщин. некоторое время им удается тереться клит0рами, но довольно быстро они "теряют контакт", все более распаляя друг друга и причиняя при этом друг другу боль. клит0р слишком упрятан для трибадизма. однако вы можете "свести концы", но только не в миссионерской позиции.
есть три основных способа осуществить это:
обе женщины становятся друг против друга на колени, положив сзади се6я груду подушек. каждая откидывается на подушку, выставляя вперед лобок. затем они прижимаются бедрами друг к другу, упираясь ладонями в постель или ковер. если одна из женщин прислоняется спиной к стене, то ее руки будут при этом свободны, и она может приоткрыть свою вульву пальцами. ее партнерша придвигается к ней, открывая руками свои собственные губы.
одна женщина ложится на стол на спину, ягодицы на краю стола, и с помощью пальцев раздвигает как можно шире губы влаrалища. ее партнерша становится между ее ног и раздвигает пальцами свои собственные губы. затем делает шаг вперед. если стол деревянный, то не забудьте держать под рукой баночку "liquid gold" ("жидкое золото" - название средства для протирки деревянной ме6ели. - прим. пер.), чтобы удалить пятна, оставленные "жидким сере6ром".
"ножницы". представьте, что у вас в обеих руках ножницы, лезвия которых разведены как можно шире. теперь сведите ножницы вместе так, чтобы пересечение лезвий одних ножниц соединилось с пересечением лезвий других. именно так выглядит позиция, занимаемая двумя женщинами, в этой версии трибадизма.
одна женщина должна лежать на спине, а другая - на боку. их головы – на противоположных концах постели. или же, обе могут лежать на боку. в обеих позициях они должны взяться за руки для того, чтобы прижаться друг к другу. очевидно, что клит0ры при этом будут ориентированы в разные стороны, но поверьте мне, это не имеет значения! здесь будет достаточно трения и давления, чтобы довести обеих женщин до 0ргазма за считанные минуты.
иногда, очень редко, двум опытным женщинам удается свести воедино их вагины и создать что-то вроде взаимного всасывания, которое вызывает дикие пульсации, похожие на настоящий вагинальный 0ргазм.
это редкость, но когда такое случается - не6еса спускаются на землю!
Взято с сайта upfy.org

презервативы, по статистике, являются самым распространенным средством предохранения. сегодня их можно встретить как в мужском, так и в женском варианте.

от древности до наших дней
презервативы в качестве барьеров для сперматозоидов и инфекций существовали еще в древней руси. изготавливали их, как правило, из бычьего пузыря или тонких кишок молодых животных, чаще всего овец. но такой способ предохранения встречался довольно редко – уж очень неудобно было пользоваться этими средствами.
в наше время мужские презервативы, конечно, гораздо более удобны в использовании. однако, выполняя свою основную функцию, они способны нанести вред здоровью. например, это может быть аллергия на латекс или смазку.
медики утверждают, что наименьшей аллергенностью отличаются полиуретановые кондомы. кроме того, лучше приобретать средства, обработанные масляными или водными лубрикантами, которые являются гипоаллергенными. а вот к применению презервативов с ароматической смазкой следует относиться с осторожностью.
еще одна опасность презервативов – их токсичность. ранее для просушивания кондомов из латекса применялся тальк, который проявляет токсические свойства при попадании в брюшную полость. попасть туда тальк может через вагину во время полового акта. сегодня вместо талька чаще применяют кукурузный крахмал, по поводу безопасности которого эксперты пока не могут сказать ничего определенного.
и это еще не все! для того чтобы сделать презервативы из латекса более эластичными, используются вещества под названием нитрозамины, которые являются потенциально канцерогенными. исследование, проведенное в 2004 г. немецкими учеными, выявило, что количество нитрозаминов, содержащихся в составе презервативов, в 1,5-3 раза выше, чем содержится в пище, которую мы едим. так что в теории, если вы часто пользуетесь презервативами, то можете заболеть раком.

и для женщин тоже!
в последнее время в продаже появились и женские презервативы. называются они фемидомы (производное от двух английских слов - female и condom). фемидом представляет собой трубку из полиуретана или другого эластичного материала диаметром около 8 см и длиной около 18 см с жесткими кольцами на обоих концах. одно из колец вводится во влаrалище наподобие диафрагмы, а второе остается снаружи.
фемидомы подходят тем, кто по каким-то причинам не может или не хочет пользоваться другими противозачаточными средствами, например, гормональными препаратами или спиралями. они изготавливаются из экологически чистых материалов, так что редко вызывают непереносимость. женский презерватив, в отличие от мужского, можно надеть за 2-3 ч до полового акта и не вынимать сразу после него – он может находиться во влаrалище женщины до 10 ч. также его использование не зависит от эрекции мужчины, зато он прекрасно стимулирует клит0р и позволяет женщине легко возбудиться.
многих представительниц прекрасного пола интересует, следует ли использовать одновременно мужской и женский презерватив – чтобы получить более высокую степень защиты? производители утверждают, что фемидомы дают более 99% гарантии от нежелательной беременности, спида и венерических заболеваний. при этом не тре6уется дополнительных средств защиты. если же и женщина, и мужчина одновременно наденут презервативы, то при трении изделия могут прийти в негодность, да и ощущения будут не такими приятными.

радоваться рано?
и все же в каждой бочке меда обязательно присутствует ложка дегтя. во-первых, стоимость самых качественных женских презервативов – латексных - очень высока, она доходит до 6 евро за штуку. как вы понимаете, для большинства россиянок это сумма неподъемная, тем более, если учесть, что изделия одноразовые. правда, полиуретановые презервативы стоят гораздо дешевле, но не слишком приятно пахнут.
во-вторых, во время полового акта существует вероятность, что презерватив просто выпадет – в том случае, если у женщины слабая вагинальная мускулатура. также он может проскользнуть внутрь влаrалища.
в-третьих, женский фемидом нельзя применять анально: это может привести к раздражению вульвы и стенок влаrалища, а у мужчины может воспалиться пеHис.
согласно исследованиям, проведенным в сша, 48% женщин, использующих презервативы, пожаловались на неприятные ощущения и даже боль. еще 30% - на раздражение, зуд и жжение. любой презерватив – это, как ни крути, инородное тело для организма.
также опросы, проведенные американской организацией planned parenthood («планирование рождаемости»), показали, что у многих торчащее из влаrалища во время полового акта наружное кольцо женского презерватива вызывает психологический дискомфорт и у них, как они сами признаются, пропадает охота заниматься любовью.
так что, вероятно, данное средство все-таки подходит не всем и не всегда. хотя не исключено, что в дальнейшем будут разработаны более совершенные варианты женского презерватива.
p.s. здесь вы можете найти качественные презервативы всех видов и размеров.
Взято с сайта cityporno.org

вы не поверите, но до конца xix века женская холодность (а именно так переводится термин «фригидность») в обществе даже приветствовалась. поведение женщины, которая держалась в общении с мужчинами абсолютно равнодушно, считалось естественным. а вот излишняя страстность и возбужденность воспринимались как патология. особенным одобрением пользовалось прохладное отношение жены к своему супругу. потому как приличная женщина обязана была являться только хорошей женой, что подразумевало под собой удовлетворение только мужчины, и матерью, но не более того.
понятие «фригидность» появилось одновременно в нескольких трудах в позапрошлом столетии. причем, в основном авторами этих работ являлись мужчины, некоторые из которых к тому же не имели медицинского образования. да и в отношении самих представителей сильного пола данный термин никогда не применялся. следует ли, исходя из вышесказанного, сделать вывод о том, что фригидность просто выдумали женоненавистники? этот вопрос все еще остается открытым.
как бы то ни было, с тех пор фригидными стали называть всех женщин, не испытывающих полового влечения и сеkсуального удовлетворения. в прошлом большинство врачей ставили диагноз «фригидность» тем пациенткам, которые не способны были получать 0ргазм при введении полового 4лена во влаrалище. получение удовольствия посредством стимулирования клит0ра считалось отклонением от нормы. более того многие психологи того времени утверждали, что это психическая патология, при которой «больные» дамы мнят се6я мужчинами и воспринимают свой клит0р как мужской фаллос.
дошло до того, что некая писательница по имени мари бонапарт для того, чтобы доказать правоту данных утверждений уговорила хирургов удалить ей клит0р и пересадить его во влаrалище для того, чтобы она могла испытывать 0ргазм «естественным» способом. клит0р вырезали, но пересадить его в другое место не удалось. а мари лишилась своего единственного удовольствия.
во второй половине хх века некоторые специалисты в области интимных отношений, наконец, опровергли данную теорию. они заявили, что 0ргазм всегда является 0ргазмом, и не важно, каким именно путем было достигнуто удовольствие. а уж называть женщину, испытывающую наслаждение от сеkса, фригидной и вовсе неправильно.
в данный момент многие сеkсопатологи вместо термина «фригидность» предпочитают употре6лять понятие «сеkсуальная дисфункция». причем, вопреки устоявшемуся мнению, эта сеkсуальная дисфункция вовсе не одно и то же, что ан0ргазмия. при ан0ргазмии женщина получает удовольствие от предварительных ласк и способна возбудиться, вот только до пика она дойти не в состоянии. в то время как фригидная женщина вообще не чувствует никакого сеkсуального влечения
итак, мы выяснили, что фригидность все-таки существует. однако истинная фригидность – крайне редкое явление, а потому называть любую женщину, которая потеряла интерес к интимной близости, фригидной в корне неверно.
мнимая фригидность встречается гораздо чаще, чем истинная. ее причинами чаще всего являются психологические проблемы. это может быть эмоциональная травма, нервное потрясение, изнасилование, неприятные воспоминания, связанные с первым опытом, грубость и жесткость партнера или просто стресс. однако даже такой диагноз, как «мнимая фригидность», современные врачи ставить не торопятся. зачастую многие интимные проблемы связаны с неумением и/или нежеланием партнеров обсуждать между собой все нюансы интимной близости. иногда простого откровения о том, что именно доставляет удовольствие жене, вкупе с готовностью мужа выполнить желания супруги бывает достаточно для того, чтобы мнимая фригидность исчезла навсегда.
некоторые женщины уверены в том, что существуют абсолютно несовместимые партнеры. и действительно специалисты в области сеkсологии заметили, что многие фригидные дамы избавляются от холодности, словно по мановению волше6ной палочки, только за счет смены любовника. однако чаще всего дело вовсе не в мифической несовместимости, а все в той же откровенности. если бы бывшие партнеры таких чудом излечившихся женщин знали, чего те хотят, фригидность как рукой бы сняло.
кроме того сеkсологи отмечают, что фригидность чаще всего наблюдается у тех пациенток, которые никогда не занимались мастур6ацией. такие женщины просто не знают, каким образом они могут получить удовольствие, а потому и не способны объяснить своим партнерам, где их следует «погладить или потрогать».
холодность может также появиться и после нескольких лет семейной жизни. рутина и быт нередко становятся причинами, которые подавляют сеkсуальное влечение. однако и здесь рецепт только один: откровенный разговор и внесение разнообразия в интимную близость. отказываться от исполнения супружеских обязанностей в этом случае строго противопоказано. любой доктор подтвердит, что длительное воздержание у женщин неизменно ведет к еще большему снижению влечения.
Взято с сайта doyki.mobi

представьте се6е, что вы появились на свет с признаками обоих полов: мужского и женского. как вы думаете, к какому полу вас, еще несмышленого младенца, отнесут на враче6ном консилиуме? а главное: будет ли выбор докторов абсолютно правильным? не будете ли вы жить в теле женщины, ощущая се6я мужчиной, или наоборот? а между тем именно так живут многие интерсеkсуалы.
какими бы уникальными нам не казались интерсеkсуалы, на самом деле в мире их довольно много. число интерсеkсуалов достигает 1,7 % от всего населения земли. с такой же частотой на свет рождаются близнецы или рыжеволосые люди.
многие интерсеkсуалы узнают о том, что они таковыми являются только в период полового созревания, когда у мальчиков не растут волосы на лице, а у девочек не увеличивается грудь. понятно, что на неокрепшей психике подростка новость о том, что он «не такой, как все», отражается не самым лучшим образом. к тому же зачастую таким пациентам тут же делают операции, «отсекая» или «пришивая» какие-либо части тела. и решают, что «пришить», а что «отрезать», врачи, которые при этом абсолютно не интересуются мнением самого интерсеkсуала. причем, последствия подобных хирургических вмешательств нередко являются плачевными. это и бесплодие, и всевозможные заболевания мочеполовой системы, и утрата чувствительности половых органов.
большую часть интерсеkсуалов «упускают» еще в родильном доме. а все потому, что, например, при наличии влаrалища у одних интерсесуалов имеется также и выраженный фаллос, у других, напротив, настолько недоразвитый пеHис и мошонка, что их принимают за половые губы и клит0р. в первом случае акушерки ошибочно относят младенцев к мужскому полу, а во втором – к женскому. ошибочно потому, что набор хромосом может совсем не соответствовать выбранному полу.
ученые утверждают, что ни один человек на планете не может с уверенностью сказать, какого он пола, пока не сдаст соответствующий анализ на этот самый хромосомный набор. некоторые люди узнают о том, что они являются интерсеkсуалами порой в очень почтенном возрасте. именно это и произошло с американцем дэвидом страчаном. он жил в неведении 48 лет, пока случай не заставил его сдать анализ. и подобное далеко не редкость.
однако большой части новорожденных диагноз «интерсесуальность» ставят сразу после их появления на свет, потому как чаще всего интерсеkсуальность выражается во внешнем строении rениталий. порой доктора принимают подобное строение за исключительно внешний дефект и тут же производят операцию, опять же не удостоверившись прежде в наличии того или иного хромосомного набора.
впоследствии ре6енок, превращаясь во взрослого человека, зачастую ощущает се6я несчастным, так как чувствует тягу к представителям своего же пола. так житель бахрейна рабей с рождения воспитывался, как девочка, хотя всегда чувствовал, что с ним что-то не так. его даже выдали замуж, но рабей не испытывал влечения к мужу. тайно рабей сдал анализ на хромосомный набор и обнаружил, что он самый настоящий мужчина.
как жилось рабею да и любому другому интерсеkсуалу, имеющему мужской набор хромосом, но ошибочно отнесенного к женскому полу, можно узнать из одного эксперимента. это исследование вместе со своими коллегами провел американский ученый джон мани. психологи наблюдали за парой близнецов мужского пола, одному из которых вследствие несчастного случая пришлось удалить пеHис.
его прооперировали еще в младенческом возрасте и с тех пор воспитывали, как девочку. все шло чудесно. мальчик играл в куклы, любил платья и мечтал выйти замуж. однако, миновав период полового созревания, испытуемый стал чувствовать се6я неуютно в собственном теле, он был подавлен и страдал частыми депрессивными состояниями. после долгих бесед с ним, обследований и консилиумов мальчику решили вернуть его мужское тело. операция прошла успешно. а юноша изменился на глазах. впервые за несколько лет он выглядел жизнерадостным и счастливым, а спустя какое-то время женился.
почти во всем мире интерсеkсуалы подвергаются жестокой дискриминации. в отсталых африканских странах младенцев с двойственными половыми признаками просто убивают сразу после рождения. в цивилизованных государствах их часто путают с представителями сеkсуальных меньшинств или относят к психически больным людям. однако интерсеkсуалы активно борются за свои права и иногда довольно успешно.
в связи с тем, что огромную роль в половой идентификации в равной степени играют как воспитание, так и физиологические особенности, организация объединенных наций рекомендует докторам не производить над интерсеkсуалами каких-либо хирургических операций. оон заявляет, что пациент, достигнув совершеннолетия, должен сам решать, к какому полу он будет принадлежать. в соответствии с пожеланиями пациента врачи и должны осуществлять то или иное вмешательство. однако многие интерсеkсуалы вообще против каких-либо операций. те, кто их уже перенесли, очень жалеют об этом и говорят, что в своем интерсеkсуальном теле они чувствовали се6я гораздо лучше, чем в том, которое им «сделали» врачи.
Взято с сайта cityporno.org

важен ли сеkс для женщины? может быть можно обойтись без него?
как часто в супружеской спальне возникает затишье в сеkсуальной жизни? случается такое в каждой семье. виной тому бывают болезни, отсутствие супруга или супруги (лечение и отдых в санатории, командировки, удалённая работа) и, конечно же, ссоры. причём, инициатором затяжных конфликтов часто бываем мы, женщины. не оправдываю мужчин (они действительно бывают очень и очень виноваты), но призываю женщин к быстрому решению возникших конфликтов!
поругавшись, мы злорадно думаем: буду молчать, а он пусть помучается без сеkса. ведь женщины уверены, что регулярный сеkс нужен только мужчинам, а женщины могут спокойно обойтись без него.
однако, медики утверждают: сеkс очень важен для женщин. отсутствие интима чревато серьёзными проблемами со здоровьем.
кто-то может возразить: жили наши бабушки-вдовы после войны без мужей и ничего. действительно, ничего хорошего. вы спрашивали у бабушек про их здоровье? а вы помните, как выглядели наши бабушки в сорок лет, а в пятьдесят?
в жизни случаются всякие ситуации. кто-то ну никак не может выйти замуж, кто-то потерял супруга… но даже в таких ситуациях врачи настоятельно рекомендуют найти постоянного партнера. заметьте: постоянного! они не призывают к беспорядочным половым связям, а пытаются предотвратить жизненные тяготы, которые настигнут одинокую женщину, лишённую сеkса.
у женщины возникает масса проблем со здоровьем при отсутствии сеkсуальной жизни. они нарастают как снежный ком, вырастая одна из другой. начинается всё с неврозов, которые могут перейти в стойкую депрессию. к депрессии подключится бессонница. из-за постоянного недосыпания возникнет хроническая усталость, а затем и снижение иммунитета. дальше ждут проблемы с давлением, а потом и сердечные заболевания. кроме этого неприятности со здоровьем может сопровождать набор лишнего веса из-за постоянного желания заесть все невзгоды сладеньким и мучным, а также из-за гормональных сбоев в организме. как результат, наступает преждевременное старение организма, истощенного болезнями и лишенного радости.
кстати, ко всему перечисленному присоединяется иногда алкоголизм скрытый или явный.
согласитесь, картина очень безрадостная.

так что же такое сеkс и почему он важен для организма?
сеkс считается лучшим естественным антидепрессантом. во время полового акта мозг вырабатывает эндорфины. их называют гормонами радости. при нехватке эндорфинов постепенно развивается раздражительность, а затем наступает депрессия. интенсивные эмоциональные и физические нагрузки в сочетании с сеkсуальным воздержанием провоцируют нехватку эндорфинов.
бессонница часто является следствием депрессии.

каким образом сеkс справляется с бессонницей?
во-первых, сеkс является хорошей физической нагрузкой, во-вторых, после физической нагрузки наступает расслабление не только физическое, но даже умственное. гормоны радости выветривают из головы тяжёлые мысли и дают вам спокойно уснуть.
доказано, что люди, занимающиеся любовью не менее двух раз в неделю, имеют иммунитет на 30% сильнее, чем люди не столь удачливые в интимной жизни.
регулярная половая жизнь поддерживает организм в тонусе, дарит положительные эмоции, помогает держать в норме артериальное давление, является своеобразной профилактикой инфарктов и инсультов.
конечно, всё это при условии нормальных семейных отношений. если же партнёры часто меняются или мужчина боится опозорится перед молоденькой красавицей, то за печальный финал полового акта никто не ручается. всё хорошо в меру!
многие женщины, коротая время в одиночестве, налегают на сладкое и жирное, организм, таким образом пытается за счет избыточных углеводов и жиров восполнить нехватку эндорфинов.
половой акт – отличный вид фитнеса, во время которого задействованы практически все группы мышц организма. во время интима расходуется до двухсот-трёхсот килокалорий.
отсутствие регулярных «занятий» этим видом «фитнеса» увеличивает шансы растолстеть.
можно покупать самые дорогие кремы и бесконечно наносить их на кожу, обмазываться чудодейственными масками, но без очень важного химического элемента коллагена состояние кожи не улучшится. активировать естественную выработку коллагена в организме помогает сеkс. гормон дегидроэпиандростерон вырабатывается в организме во время полового акта. этот труднопроизносимый гормон запускает процесс выработки очень важного для кожи коллагена, помогает ускорить процесс обновления кожи. прогестерон, вырабатываемый одновременно с ним, предотвращает появление прыщиков. какая питательная маска может сравниться с этим волше6ным процессом?
к сожалению, некоторые женщины повышают се6е настроение, употре6ляя алкоголь. сначала для того, чтобы не было грустно, потом для того, чтобы побыстрее уснуть. но злоупотре6ление алкоголем, наоборот, повышает уровень стресса и провоцирует бессонницу.
как видите, сеkс нужен не только мужчинам. нам, женщинам, он вообще просто необходим! давайте поймем: наказывая мужа отсутствием сеkса, мы наказываем, в первую очередь, се6я. отсюда наши предменструальные синдромы, головные боли, даже мочекаменная болезнь, отсутствие радости жизни. а мужчины между тем молодые и не очень могут очень быстро найти утешение на стороне. так уж устроена природа.
многие семейные, вроде бы благополучные пары, перешагнув пятидесятилетний возрастной рубеж (а некоторые еще раньше) отказываются от интима, полагая, что он им больше не нужен. возникает бесконечное недовольство друг другом, болезни у обоих супругов, как результат – отчуждение. сохранив интимную жизнь, семейные пары после пятидесяти приобретают второе дыхание: обычно дети к этому времени вырастают и живут самостоятельно, забот убавляется, а главное, исчезает боязнь беременности, что очень раскрепощает как женщину, так и мужчину!
Взято с сайта sportbud.org

большинство женщин обожают позировать перед объективом фото- или видеокамеры. а некоторые из них даже не стесняются сниматься для домашнего архива обнаженными. кое-кто тут же ужаснется: «зачем это нужно?» другие же, напротив, заинтересуются тем, как правильно сделать эротическое селфи. очень скоро вы узнаете ответы на все вопросы.
сразу оговорюсь: сегодня мы поговорим о тех фотографиях или фильмах эротического содержания, которые предназначены исключительно для домашнего использования взрослыми людьми. напоминаю, что иное (в том числе и распространение подобных материалов) преследуется по закону.
сначала поразмыслим над тем, зачем женщины снимают се6я в эротических позах или попросту обнаженными. если мы обратимся к психологии, то убедимся, что ответ на этот вопрос лежит на поверхности. чаще всего дамы оголяются перед объективом для того, чтобы разнообразить свою сеkсуальную жизнь с супругом, который после нескольких лет брака уже не настолько пылок, насколько хотелось бы. а что? по-моему, совсем неплохой выход. удачная эротическая фотография вполне способна заставить мужчину взглянуть на свою жену другими глазами и, возможно, и в самом деле воспылать к ней новой страстью.
другие дамы фотографируют или снимают се6я на видеокамеру потому, что хотят быть предметом обожания своего мужчины во всех сферах жизни, то есть для того, чтобы мужчина не прибегал к фильмам для взрослых с другими женщинами в главных ролях, а всегда и везде любовался только своей суженой. такая позиция также имеет право на жизнь. во всяком случае, это лучше, чем закатывать истерики и сцены ревности.
также женщины предстают перед камерой для того, чтобы поднять собственную самооценку. они могут быть неуверенны в постели, стесняться своего тела или собственных эмоций. а увидев соблазнительное фото, некоторые из них начинают относиться к се6е по-иному: «а что! я очень даже ничего!» конечно, для того, чтобы последовала именно такая реакция, а на лице не появилось брезгливого выражения вроде: «фу-у! я так и знала, что я - уродина!», необходимо усвоить несколько правил эротического селфи.
оборудование
если вы решились порадовать своего супруга эротическими фотографиями, для начала вам необходимо позаботиться об оборудовании для съемки. во-первых, вам нужно приобрести штатив для фотоаппарата. в противном случае хорошие снимки у вас вряд ли получатся. ведь именно штатив позволяет закрепить аппарат не только так, как вам будет угодно, а правильно. например, любой фотограф скажет вам, что для того, чтобы камера не прибавила вам парочку двойных подбородков и десяток килограммов, снимать нужно чуть сверху. достичь этого можно именно с помощью штатива.
фон
понятно, что дама в эротической позе на фоне старого советского ковра или возле мусорного ведра не покажется привлекательной ни одному мужчине. поэтому к выбору фона для подобного селфи следует подойти со всей серьезностью. уберите не только не очень привлекательные предметы, но и те, что будут отвлекать вас во время съемки, а после и отвлекут вашего супруга от просмотра ваших эротических поз.

объект съемки
перед съемкой приведите се6я в порядок: сделайте депиляцию, уложите волосы, нанесите макияж. помните, что ваш мейк-ап для такого вида фотографии должен быть немного ярче, чем обычно, тогда и фотографии буду смотреться привлекательнее. смело пользуйтесь накладными ресницами, черной подводкой для глаз и кроваво-красной помадой.

подготовка к съемке
мало просто встать в сеkсуальную позу перед камерой. если вы не можете расслабиться, ваша скованность так или иначе будет видна на снимках. поэтому перед съемкой постарайтесь успокоиться: примите ванну, зажгите ароматические свечи, послушайте музыку. все это поможет вам настроиться на нужный лад.
если вы стесняетесь предстать перед объективом полностью обнаженной, не отчаивайтесь. для соблазнения совсем не обязательно избавляться от всей одежды и выставлять все напоказ. поверьте, на вашего супруга прекрасно подействует ажурное нижнее белье, чулки, корсет и даже туфли на высоком каблуке.
для того, чтобы почувствовать се6я раскованней, воспользуйтесь каким-либо атрибутом, например, возьмите в руку веер или цветок.
съемка
установите штатив на ровной поверхности, на таймере фотоаппарата выставите время с запасом для того, чтобы вы успели удобно расположиться перед объективом. если вы не можете найти соблазнительную позу, потанцуйте перед камерой или даже попробуйте изобразить стриптиз.
самой удачной позой для эротических фото является поза в форме английской буквы «s», когда вы выгибаете спину так, что грудь и ягодицы выставляются вперед и назад соответственно. такая поза поможет подчеркнуть ваши достоинства и скрыть недостатки. кроме этого постарайтесь все время держать подбородок кверху. так ваша шея будет казаться длиннее и изящнее. ну, и конечно, не сутультесь. в противном случае ваша грудь станет совсем непривлекательной.
и последнее: если вы решились сделать эротическое фото, не забудьте при выгрузке снимков в память компьютера защитить их паролем, и ни в коем случае не выкладывайте фотографии подобного содержания в сеть.
Взято с сайта 1000porno.net

первый опыт анального сеkса почти всегда тре6ует серьезных моральных (и нервных!) вложений, независимо от того, как сильно ты этого хотела. наша героиня рассказывает о том, что она хотела бы узнать до того, как все произошло.
«за долгую интимную жизнь я попробовала буквально все, а вот с анальным сеkсом как-то не получалось, все время было страшно. оказалось, что он может быть весьма приятен! и если бы мне об этом кто-то поведал раньше, я была бы безмерно благодарна. вот некоторые моменты, остающиеся тайной для многих, кто хочет и опасается.

1. это можно делать в миссионерской позе
я наивно полагала, что мужчина должен быть строго позади — в догги-стайл или в „позе ложек“. но на самом деле все возможно и в миссионерке, причем ты будешь лучше чувствовать связь с партнером, когда его видно, а не когда что-то непонятное происходит за твоей спиной. с другой стороны, анальный сеkс в этой позе — вариант для более опытных, а догги-стайл — отличная поза для новичков. так что стоит попробовать и так, и эдак.

2. боли быть не должно

это мое главное открытие. все кругом твердят, что это ужас как больно (а те, кто знает правду, почему-то молчат). конечно, можно и с болью, но зачем? если неспешно двигаться, обсуждать нюансы, начинать с фингеринга и не забывать о смазке, получишь только удовольствие.

3. не торопитесь
решение заняться анальным сеkсом не означает, что у вас сразу все получится. возможно, те6е потре6уется пара сессий с долгой прелюдией и участием только его пальцев.

4. это не грубый сеkс
ничего не имею против него, но в первых попытках анального сеkса грубости быть не должно! особенно если для вас обоих это новый опыт.

5. он не имеет отношения к туалету
как и в случае с родами (хотя там порой случается фиаско), анальный сеkс не означает, что ты расслабишься и вспомнишь раннее детство. а вот на следующий день возможны не6ольшие туалетные проблемы из-за того, что эта часть твоего тела еще не привыкла к новым событиям. впрочем, скоро это пройдет.
6. не обязательно заниматься только им
в моем случае анальный сеkс стал частью прелюдии, мало кто занимается им часами. потом можно вернуться к более привычным ласкам. только не забудьте поменять презерватив!

7. не забывай о клит0ре
анальный сеkс приносит многим женщинам меньше удовольствия, чем обычный, так что пусть он задействует свободную руку, например, на твоем клит0ре. или ты сама можешь это сделать. и, конечно, не нужно продолжать заниматься анальным сеkсом, если он те6е вообще не нравится после нескольких попыток!»
p.s. обязательно загляните в наш интим-магазин, где представлена огромная подборка аксессуаров для анального сеkса.
Взято с сайта qqvipon.com

одиночество, кризис в личной жизни, длительные командировки — у сеkсуального воздержания может быть немало причин. насколько отсутствие сеkса опасно для здоровья? об этом нам поведали наши эксперты.
отметим сразу, кого-то психический и физиологический дискомфорт, связанный с отсутствием сеkса, может накрыть уже через 3-4 дня, а кого-то лишь через несколько месяцев. все зависит от темперамента. важно одно, наш организм со временем адаптируется к отсутствию интимной близости. «если поначалу женщину может захлестывать желание, то через некоторое время она может совсем перестать думать о сеkсе, — рассказывает елена березовская, к. м. н., врач-гинеколог. — и это абсолютно нормально! ненужные функции угасают. причем происходит такое на психологическом уровне — воспоминания о сеkсе при его отсутствии стираются, становятся менее яркими. но не стоит этого бояться: как только интимная жизнь возобновится, либидо восстановится».
у мужчин адаптация к сеkсуальному воздержанию возможна и на физиологическом уровне. с течением времени у них уменьшается выработка семенной жидкости. но как только возобновляется интимная жизнь, семенники начинают работать с прежней скоростью (важно отметить, что это касается достаточно молодых мужчин, до 40 лет).

чем опасно отсутствие сеkса для женщин
сказать по правде, страшилки относительно вреда сеkсуального воздержания для здоровья женщины сильно преувеличены. «бытует мнение, что при отсутствии интима снижается иммунитет, повышается риск развития женских заболеваний, портится кожа, — рассказывает елена березовская. — однако научных доказательств этому нет. что может быть действительно опасно, так это отсутствие 0ргазма, а его, как известно, может не быть и у женщин, занимающихся сеkсом регулярно». чем это плохо? в момент возбуждения кровь с высокой концентрацией эстрогенов приливает к половым органам. после 0ргазма все приходит в норму через 5-10 минут, без него — через час-полтора. такой застой может стать причиной развития миомы.
утверждать, что сеkсуальное воздержание чревато гормональными сбоями, вплоть до нарушения менструального цикла, также не совсем правильно. выработку гормонов, концентрация которых повышается во время интимной близости, в частности, эндорфинов, окситоцина, могут стимулировать и другие приятные для вас вещи: спорт, хобби, общение с близкими и т.д.

чем опасно отсутствие сеkса для мужчин
вы, наверное, слышали, что сеkсуальное воздержание может привести к «полному выключению функции». это справедливо лишь в отношении мужчин зрелого возраста (в среднем после 45-50 лет). отсутствие интимной близости в течение нескольких недель может стать причиной проблем с эрекцией, вплоть до импотенции. с течением времени снижается выработка тестостерона, что осложняет восстановление нормальной работы семенников. да и потерянный тонус мышцам пеHиса в этом возрасте вернуть сложнее.
чем реально опасно сеkсуальное воздержание, так это риском развития простатита. «в простате постоянно идет выработка секрета, поэтому она должна регулярно опорожняться, — рассказывает виталий кучерский, к. м. н., врач-уролог, сеkсолог. — если этого не происходит, в предстательной железе формируется застой, развивается воспалительный процесс».
что касается продолжительности полового акта, то действительно, после длительного воздержания она сокращается. связано это с сильным половым возбуждением, желанием поскорее опорожнить «запасы» семенной жидкости. у здорового мужчины длительность полового акта восстанавливается очень быстро.

чем опасно отсутствие сеkса для мужчин и женщин
и для мужчин, и для женщин отклонение от привычного образа жизни может стать пусковым механизмом для развития стресса. по сути отсутствие сеkса, является одним из факторов нервного напряжения. в какой-то степени, как мы все знаем, стресс может сыграть положительную роль — повысить способность нервной системы к адаптации, но может перейти и в хроническую форму. «нужно понимать, что для каждого конкретного человека условия, которые окажутся стрессовыми, индивидуальны и будут сильно зависеть от тех социально-психологических программ, которыми он "пропитан", — рассказывает ольга бендер, биолог, магистр санкт-петербургского государственного университета, ведущий специалист "практики хора". — и если для одного из нас месяц без сеkса — это воздержание, то для другого — физиологически оптимальный промежуток».
бывают случаи, когда стресс от отсутствия сеkса запускает развитие каких-либо заболеваний. «это могут быть и воспалительные заболевания органов малого таза, и нарушение гормонального баланса, которые в данном случае можно отнести к категории психосоматических, — дополняет елена березовская. — запускать их могут любые стрессовые факторы, не только отсутствие интимной близости. чаще с психосоматикой сталкиваются люди тревожные, c легковозбудимой нервной системой».
еще одна составляющая сеkсуальной жизни, которую мы нередко списываем со счетов, — коммуникационная. ведь с сеkсуальным партнером мы общаемся на разных уровнях. «во время интимной близости мы передаем друг другу информацию не только на вербальном, но и на тактильном, и на химическом уровнях (уровне запаха). они активируют большое количество нейронных цепочек в мозге человека, но, в отличие от вербальных посылов, сознанием не фиксируются.
их действие мы отслеживаем по базовым эмоциональным ощущениям вроде "хорошо/плохо", "нравится/не нравится", — объясняет ольга бендер. — невербальное общение на самом деле для человека имеет очень высокую, но очень мало осознаваемую ценность. это связано с нашей эволюционной историей. у наших предков возможность общаться при помощи речи появилась очень недавно, до этого взаимодействие было на уровне жестов, прикосновений и химических веществ (запахи). посмотрите на общение мамы и младенца, и вы сами увидите важность невербальной коммуникации. в сеkсе такие невербальные коммуникационные программы также очень сильны».

что делать в период вынужденного воздержания
* успокойтесь. не волнуйтесь, что у вас «там» все атрофируется. снижение сеkсуального желания в период воздержания — вполне нормально. как только возобновите интимную жизнь, все вернется на круги своя.
* не отказывайте се6е в телесных удовольствиях — массаже, ванне, cпа-процедурах, бане. так вы сможете избежать ощущения нехватки тактильных ощущений.
* мастур6ируйте. мужчинам это поможет снизить риск развития простатита. женщинам, которые с трудом переносят сеkсуальное воздержание, она тоже не помешает. как минимум вы получите дополнительный выброс гормонов окситоцина и эндорфинов. единственное, нужно доводить мастур6ацию до финала — до 0ргазма.
* направьте свою сеkсуальную энергию в мирное русло. сейчас у вас есть ресурсы, чтобы зак0нчить проект, доделать ремонт, дочитать книгу…. это гораздо более продуктивный способ тратить свои силы, чем выпускать пар, выясняя отношения или впадая в истерики.
* сжигайте избыток гормонов. этот совет особенно хорош для мужчин. чтобы утилизировать вырабатывающийся тестостерон, необходимы спортивные занятия высокой интенсивности трижды в неделю по 1,5-2 часа.
* делайте то, что вам приятно. только так вы настроите свой организм на беспере6ойную выработку эндорфина и окситоцина. важно уделять вашим любимым занятиям хотя бы по 15-20 минут в день.
Взято с сайта upfy.org

снижение либидо, нечастые 0ргазмы, разница в темпераментах — очень может быть, что эти сложности в отношениях с партнером вызывают у вас тревогу. но если верить экспертам, далеко не все из того, что мы считаем «серьезными проблемами» в сеkсе, таковым и является. о чем не стоит волноваться?

1. ваши биоритмы не совпадают
все «сбои» такого рода, как правило, сводятся к двум ситуациям: либо один из партнеров хочет сеkса в ночное время, а другой — в дневное. либо у одного сеkсуальное желание проявляется постоянно, а у другого — периодически.
однако волноваться тут не о чем: это естественный процесс, который зависит от целого ряда факторов. один из них — коле6ание выработки половых гормонов (подробнее мы писали об этом здесь).
как решить эту проблему? для начала осознать и принять ваши с партнером различия. а затем (как бы странно это ни звучало) заняться планированием, обозначив некоторые «часы любви», когда ваши сеkсуальные импульсы совпадают. и, конечно, стоит проявлять больше терпения и понимания к се6е или партнеру, если кто-то из вас сейчас «не хочет».

2. вы возбуждаете друг друга меньше, чем раньше
чувствуете, что сеkсуальное напряжение в вашей паре снижается? не стоит воспринимать это как тревожный знак: со временем гормональная буря первых месяцев отношений стихает, оставляя место стабильному либидо. другое дело, если вы замечаете, что этот факт заметно ухудшает ваши отношения. вдохнуть в них больше страсти помогут, по мнению экспертов, ролевые игры, посещение сеkс-тренингов, работа с сеkсуальными фантазиями, вашими и партнера.

3. ваша сеkсуальная жизнь изменилась после рождения ре6енка
рождение малыша не должно стать концом ваших интимных отношений с партнером (хотя в первые месяцы родительства вам может казаться именно так). гормональные сбои, хроническая усталость, повышение уровня тревожности — все это снижает либидо и нередко не оставляет молодой маме сил на сеkс. однако так будет не всегда: наберитесь терпения (и попросите о том же партнера) и, несмотря на все обстоятельства, старайтесь находить время и силы друг на друга, хотя бы на тихие разговоры в постели и объятия. со временем все наладится.

4. ваши сеkсуальные предпочтения различаются
ему нравится бдсм, а вам нет? или, может, вы давно мечтаете о ролевых играх, но сомневаетесь, что это понравится партнеру? все это не является проблемой, если вы открыто обсуждаете ваши вкусы. это, кстати, нередко действует лучше, чем виагра (что было доказано рядом исследований). все, что нужно для решения этой «проблемы» — научиться доверять партнеру, уважать его вкусы и, по возможности и обоюдному желанию, пробовать новое.
5. у партнера проблемы с эрекцией
не стоит винить в этом партнера или се6я. на либидо (как мужское, так и женское) влияет масса факторов, от гормональных сбоев до стресса и неправильного питания. и не все их легко обнаружить с первого взгляда. поэтому вместо ссор и взаимных обвинений, попробуйте спокойно обсудить ситуацию, помогите партнеру снизить уровень нервного напряжения или возьмите на заметку один из этих советов.

6. вам не удается достичь 0ргазма
в этом случае также не стоит паниковать. как считают эксперты, женский 0ргазм почти всегда начинается «в голове», поэтому если вы встревожены или напряжены, нет ничего удивительного в том, что удовольствие в постели будет от вас ускользать.
лучший выход из ситуации — почаще расслабляться и учитывать фазу своего менструального цикла.
Взято с сайта vuku.icu

любимый стал все чаще отказываться от интимной близости в пользу сериала или сверхурочной работы? а на все ваши попытки поднять его… либидо реагирует с энтузиазмом кастрированного кота? да, ситуация не из приятных, но не стоит лихорадочно бросаться на поиски любовницы или заниматься самоедством. разберемся вместе с психологами в том, почему мужчины теряют интерес к сеkсу.
конечно, у любых пар со стажем бывают моменты сеkсуального «затишья», когда хочется не множественных 0ргазмов, а всего лишь нежных объятий. как отмечает валерия агинская, сеkсолог, программный директор центра сеkсуального образования secrets, тревожиться стоит лишь в том случае, если вы заметили резкое снижение количества и качества интима без видимых причин.
как подчеркивает эксперт, эти параметры стоит оценивать исходя из вашей индивидуальной «нормы». «все зависит от вашей половой конституции. для одной пары перерыв в месяц — трагедия (при условии, что они занимались сеkсом через день), для другой три месяца — обычное дело», — поясняет специалист.
если вы пришли к выводу, что либидо партнера действительно снизилось, тогда стоит прояснить другой важный момент: он не хочет сеkса вообще или именно с вами? рассмотрим конкретнее все причины.

проблемы со здоровьем
мужчина может полностью утратить интерес к интимной близости из-за недостатка сна, переутомления, лишнего веса или каких-то более серьезных заболеваний, особенно если они негативно повлияли на его потенцию.
«в этом случае партнер будет подавлен или чрезмерно раздражителен, — поясняет клинический психолог алиса галац. — и вы заметите это не только в спальне, но и во всех сферах его жизни. этому может предшествовать половой акт, в котором мужчина потерпел фиаско и теперь боится повторения травмирующей ситуации». естественно, в этом случае мужчине стоит пересмотреть свой образ жизни или отправиться к врачу.
психологические проблемы
либидо может также снизиться из-за депрессии, постоянных стрессов, смерти близких. «очень часто мы так зациклены на том, что партнер не уделяет нам внимание, что отказываемся замечать нечто важное, происходящее в его жизни. а между тем, мужчины, например, намного острее реагируют на проблемы на работе, чем женщины», — считает алиса галац.
валерия агинская предупреждает, что в такой ситуации не стоит набрасываться на мужчину с упреками. «если вы видите, что у него психологические проблемы, просто выслушайте и поддержите. со временем сеkс вернется в нормальный режим», — добавляет эксперт.
вы часто ссоритесь
«мужская потенция по части определенной женщиной напрямую связана с его эмоциями по отношению к ней. если вы «выносите мозг» по пустякам, то не удивляйтесь, что у него будет стоять на вашу молчаливую подругу, а не на вас», — отмечает валерия агинская.
алиса галац добавляет, что интимные отношения пары отравляет необоснованная ревность, сеkсуальный шантаж, а также любые оскорбления или унизительные высказывания в адрес партнера.
вы перестали его возбуждать
пожалуй, именно этого дамы боятся больше всего на свете — стать физически непривлекательной для любимого. и тем не менее, как подчеркивает валерия агинская, такие ситуации женщины провоцируют сами.
«особенность многих женщин россии — краситься и прихорашиваться для кого угодно, кроме мужа. мужчины — визуалы, их заводит красивая картинка. следите за собой для се6я и для любимого, а не для прохожих и коллег», — комментирует сеkсолог.
алиса галац добавляет, что партнерша перестает возбуждать и в том случае, когда в паре сложились очень близкие, доверительные отношения — совсем как у родственников. «именно поэтому между партнерами всегда должно оставаться некое незаполненное пространство — воздух, который бы разжигал огонь страсти», — добавляет эксперт.
он завел любовницу
«если у любимого есть кто-то на стороне, то, скорее всего, он будет с вами физически холоден — станет избегать объятий, прикосновений. в общении появится некий вакуум, недосказанность», — отмечает алиса галац.
валерия агинская добавляет, что измена — прямое следствие рутины в постели, поэтому вам стоит пересмотреть свое отношение к сеkсу. «изучайте новые техники, будьте инициатором нововведений, получайте наслаждение и страсть. расспросите мужчину о его эротических фантазиях и попробуйте вместе их реализовать», — рекомендует она.
он променял вас на порHо
по мнению валерии агинской, время от времени к этому виду разрядки прибегают все мужчины, поскольку мастур6ация не тре6ует таких физических и эмоциональных затрат, как сеkс. бить тревогу стоит лишь в том случае, если самоудовлетворение полностью заменяет партнеру полноценную интимную близость.
алиса галац отмечает, что обычно такие проблемы встречаются у инфантильных мужчин со слабой половой конституцией. «таким людям для возбуждения необходим постоянный приток новых сеkсуальных стимулов. но из-за внутренних комплексов и незрелости им трудно поделиться своими эротическими фантазиями с партнершей, поэтому приходится добирать впечатления в интернете», — говорит она. однако, застав любимого, как говорится, со спущенными штанами, закатывать скандал или отключать интернет бессмысленно. лучше решите, готов ли партнер вместе с вами изменить эту ситуацию.
в любом случае помните, что за сеkсуальное благополучие в паре отвечают два человека. и если мужчина не хочет сеkса, то ни ваша работа над собой, ни разучивание ста техник миHеTа отношения не улучшат.
Взято с сайта pornotv.mobi

интимная жизнь после рождения малыша может стать серьезной проблемой, ведь молодую маму терзает множество сtraxов: а не стала ли я фригидной, а восстановится ли форма влаrалища, а вдруг я вновь забеременею… рассказываем, как с этими сtraxами справиться и сделать так, чтобы сеkс после родов вновь приносил удовольствие.

сtrax № 1: я стала фригидной
будем откровенны: сеkс — последнее, что интересует молодых мам сразу после рождения малыша. и это обусловлено самой природой. если бы либидо было на прежнем уровне, женщина тут же забеременела бы вновь. но чтобы нормально выносить и произвести на свет следующего ре6енка, она должна полностью восстановиться физически и психологически.
«после родов уровень гормона эстрогена, ответственного в том числе и за сеkсуальное желание, падает, — говорит ирина федюнина, врач акушер - гинеколог клиники "медси". — ведь главной задачей для женщины на данном этапе становится забота о младенце, жизнь которого полностью зависит от нее. это природой заложенный инстинкт.
новоиспеченную мать ничто не должно отвлекать от ее важнейшей миссии. бороться с этим бесполезно». спустя некоторое время после рождения ре6енка желание заниматься сеkсом проснется вновь. а пока успокойтесь и объясните мужу, что все будет по-прежнему, как только гормональный фон придет в норму. нужно набраться терпения и подождать.

сtrax № 2: заниматься сеkсом после родов опасно
возобновлять половую жизнь с партнером рекомендуется не раньше чем через шесть недель после рождения малыша. на то есть вполне объективные причины. «интимная близость — табу, пока продолжаются кровянистые выделения и матка не пришла в ее прежнее, дородовое состояние, — говорит ирина федюнина. — первое время после родоразрешения место прикрепления плаценты — открытая рана, которая продолжает кровоточить. а значит, риск инфицирования и последующего воспаления слишком велик». выход из ситуации? ограничиться интимными ласками. к полноценной половой жизни можно возвращаться, как только организм молодой мамы восстановится.

сtrax № 3: сеkс после родов будет болезненным
дискомфорт и неприятные ощущения во время сеkса действительно могут иметь место. и дело здесь в низком уровне все того же гормона эстрогена и связанной с этим сухостью влаrалища. это еще одна защитная реакция женского организма, придуманная природой. решить проблемы помогут специальные средства — лубриканты. выбирайте те, что на водной основе и без содержания гормонов.
сильный сtrax перед интимной жизнью испытывают молодые мамы, роды у которых не обошлись без разрывов и иссечения промежности. любые прикосновения к швам вызывают болезненные ощущения. здесь уже не до наслаждения! используйте специальные мази (по назначению врача), которые способствуют заживлению тканей. а чтобы снять психологический барьер, перед тем как возобновить полноценную сеkсуальную жизнь, посетите своего гинеколога. врач осмотрит швы и убедится, что вашему здоровью ничто не угрожает.

сtrax № 4: влаrалище после родов уже не восстановится
вполне естественно, что процесс родоразрешения не проходит бесследно для интимных органов женщины. влаrалище во время прохождения по нему младенца испытывает сильнейшие нагрузки, его стенки сильно растягиваются. чтобы оно вернулось в прежнюю форму, потре6уется время. что до тонуса интимных мышц, повысить их поможет гимнастика кегля. только учтите, что делать эти упражнения нужно регулярно.
- сжимайте стенки влаrалища. представьте, что вы пытаетесь остановить мочеиспускание, удерживая мышцы напряженными приблизительно 10 секунд.
- быстро напрягите и расслабьте мышцы промежности.
- напрягите мышцы тазового дна и мышцы пресса и затем расслабьте.
во время всех упражнений напрягается и aнус, так как мышцы промежности — это единое целое. выполнять упражнения нужно 5-10 минут более 5 раз в день. результат вы почувствуете примерно через месяц.

сtrax № 5: а вдруг я забеременею?
опасения молодых мам здесь, увы, не6езосновательны. репродуктивная система способна восстанавливаться уже через 3-4 недели после родов, а повторная беременность может наступить и до прихода первой менструации. грудное вскармливание, конечно, снижает риск нежелательной беременности, но 100% защиты не дает, а спустя 6 месяцев и вовсе сходит на нет. ваш гинеколог подберет для вас более надежное средство контрацепции, которое подходит и для кормящих.
можно использовать, например, традиционные барьерные контрацептивы. однако будьте осторожны, они могут стать дополнительным фактором раздражения, если вы испытывает сухость влаrалища. можно попробовать гормональные препараты. многие из них производятся сейчас без содержания эстрогена и подходят для применения во время лактации. они не влияют на качество и количество грудного молока и при этом безопасны и эффективны.
Взято с сайта doyki.mobi

некоторые теоретики большого сеkса утверждают, что предварительные ласки должны занимать не меньше 15 минут. нормально? а за 15 минут можно управиться и с самим сеkсом, в деталях изучить люстру и дать исчерпывающий ответ на её вопрос «о чём ты думаешь?» конечно, никто не говорит, что можно обойтись вообще без предварительных ласк. какое-то время тре6уется даже, чтобы просто прийти в нужное настроение и состояние. но не столько же. ведомые излюбленной целью всё упростить и сэкономить время, мы засели за пособия по сеkсу. первым делом мы сократили сам термин «предварительные ласки» - «пл». вторым делом мы хотели найти укороченный комплекс «пл», что-нибудь в духе «все эрогенные зоны за 3 минуты».
оказалось, однако, что мир сеkсуальной прелюдии сказочно увлекателен. по богатству тактильных ощущений он может соперничать с самим сеkсом, а по эмоциональному накалу намного его превосходить. 15 минут – жалкий минимум, который можно уделять «пл», и сокращать прелюдию – все равно, что счищать с орешка шоколадную глазурь. перед тобой ответы на вопросы, которые могут возникнуть у мужчин, привыкшим к сеkсуальным блицкригам. также мы сформулировали полезные советы, которыми стоит воспользоваться, вступая на трудный путь «пл». начинаем разминку.

можно ли обойтись без «пл»?

«пл» в сеkсе – всё равно, что разогревающие упражнения в фитнесе. разница в том, что «пл» куда увлекательнее приседаний. хорошие «пл» как бы приводят партнёров к общему знаменателю – немного замедляют мужчину, немного ускоряют женщину, синхронизируя их подъём на пик возбуждения. «пл» занимаются не только люди. большинство млекопитающих перед половым актом устраивают взаимное кусание, царапанье, обнюхивание и прочие глупости, которые могут продолжаться минутами, часами, сутками. так им подсказывает инстинкт. нам тоже лучше подходить к сеkсу не быстро. переглядывания, обмен игривыми репликами и прикосновениями, ласки и поцелуи – всё это время, потраченное не зря. как минимум это дань инстинктам.

почему женщинам так нужны эти самые «пл»?

потому что им тре6уется больше времени, чтобы достичь 0ргазма. у мужчин сеkсуальные реакции – это лампочка. включил, и она мгновенно раскалилась. выключил, и она быстро остывает. женское либидо подобно утюгу: после включения медленно нагревается и потом ещё сто лет остывает после выключения. для женщины достичь 0ргазма без «пл» так же трудно, как погладить рубашку только что включенным утюгом. по крайней мере, это касается сеkса с партнёром – чтобы довести саму се6я до 0ргазма, женщине нужно лишь несколько минут.

то есть «пл» это дань женской сеkсуальности?

отнюдь. «пл» важны не только для установления интимного взаимопонимания двух тел, но и, между прочим. для качественной эрекции. многие мужчины знают, что драматургический приём «чем дольше нагнетается напряжение, тем более бурная развязка» работает и в сеkсе. и чем старше мужчина, тем, более нужными становятся для него «пл». чтобы в 30 лет достичь той же железной эрекции, что и в 20, тре6уется уже некоторая стимуляция со стороны заинтересованных лиц. и все активные действия со стороны соучастницы, как раз и подходят под определение «пл».

почему же мужчине трудно даются «пл»?

дело даже не в лени. обнаружив се6я на пороге сеkса, мы обычно готовы приложить некоторые усилия, чтобы не ударить в грязь лицом. просто европейский менталитет бубнит в одно ухо о том, что достижение цели превыше процесса, а мужское воспитание намекает в другое ухо, что нежность обжимания и всякие ласки – вообще не мужское дело.

и сколько должны продолжаться «пл»?

это зависит от те6я и твоей партнёрши. кому-то хватит 10 минут, кто-то не управится и за два часа. английские специалисты опросили 706 женщин и вывели среднеарифметическую величину – 17 минут. долго? среди опрошенных наверняка были и те, кто всегда готов к бою после 1 минуты «пл». о них будет приятно помечтать на втором часу разминки.

ключевые моменты «пл»

не спеши.

мужчины довольно легко могут перейти от просмотра футбольного матча к сеkсу. женщинам для перехода нужно не только переместиться из кресла на диван, но и получить некоторую дозу романтики. прибегни к приёму романтических режиссеров – просто включи замедленную съёмку. медленно присаживайся рядом, медленно раздевай, медленно целуй там и сям. чем дольше будет тянуться прелюдия, тем лучше будет вам обоим потом.

говори.

в отличие от мужчин, дамы довольно снисходительно относятся к недостаткам фигуры и лица партнёра. девушке важно то, что она слышит. и даже простой звук твоего голоса поможет ей набрать обороты.

дразни её.

ожидание удовольствия - само по се6е огромное удовольствие. и чем дольше ты стоишь на грани, тем выше накал эмоций. вот одна игра, которую стоит взять на вооружение.
лягте на бок, лицом друг к другу так, чтобы твой каменный гость как бы замялся у входа. в этом положении можно целоваться, ласкать её туловище и конечности, при этом поддразнивая подругу самым интересным местом. чем дольше будет продолжаться этот соблазн, тем больше будет соблазн её зак0нчить. проигравшим считается тот, кто первым перейдёт к активным действиям.

последний штурм.

зона бикини тре6ует особого внимания. перед тем, как приступить к финальной «пл» – стимуляция клит0ра, - удели некоторое время поглаживанию, так называемых, больших половых губ, двумя пальцами своей руки. это сообщит косвенную стимуляцию клит0ру и подготовит его к более интенсивной разминке. движения медленные, дыхание глубокое. осторожно разомкни, вышеуказанные, большие половые губы и, пользуясь большим и указательным пальцами доминирующей руки, произведи поглаживания вокруг клит0ра и по малым половым губам. с самим эпицентром женского возбуждения нужно обращаться очень бережно – клит0р намного чувствительнее, чем, например, пеHис. не дави и не тере6и его.

будь банальным.

если те6е кажется, что твои поползновения слишком банальны, не тушуйся. в сеkс нет моды, и старые добрые приёмы не теряют своей прелести с годами. мужчин всё так же возбуждает эротическое женское бельё, хотя многие девушки считают кружева слишком банальным ходом. а всё, что мужчинам кажется слишком простым – комплименты, нежные прикосновения и крепкие объятия, - безотказно действуют на женщин. оригинальность хороша, но это далеко не первое, что должно ассоциироваться с хорошим сеkсом.

проверка.

если все признаки возбуждения на лицо, закончи «пл» глубоким поцелуем по методу «губы в губы».
заключение.
введение.
не трогай первое, что подвернётся под руку.
потому что, первым под руку подворачивается понятно что. сосредоточься лучше на таких эрогенных пастбищах, как грудь, шея, подмышки, ягодицы и уши. во-первых, женщине будет приятно, во-вторых, она поймёт, что ты ценишь её как сложное духовно-физическое явления природы, а не как продвинутую игрушку из сеkс-шопа. скажи се6е, что первые 10 минут ты не полезешь внутрь женского организма.

вот, примерная последовательность действий.

«пл» для её рук.
возьми её руки в свои. поцелуй тыльные стороны её пальцев – эти важные области часто бывают обделены вниманием во время разминки. сделай по одному подходу для каждой руки, по несколько повторений в каждом.
поверни её кисти ладонями вверх и проведи губами до запястий. рот желательно держать закрытым. прижми губы к тому месту, где у партнёрши должен биться пульс. прижимайся до тех пор, пока не найдёшь его – он определённо должен быть где-то там.
«пл» для её груди.
исходная позиция – руки на её груди. не мни грудь как кистевой эспандер, избегай тере6ления и выкручивания неэрегированных сосков. обхвати грудь ладонями и произведи лёгкое вращающее движение. повтори несколько раз, постепенно увеличивая интенсивность.
когда соски затвердеют, обхвати их предварительно увлажненными пальцами и сделай несколько возвратно-поступательных движений с малой амплитудой.
пл «лёгкие поцелуи».
начни с её нижней губы. расположи её между своими губами и слегка поцелуй. слегка – так, чтобы она едва почувствовала это. если партнёрша начала посапывать во сне, интенсивность поцелуя можно увеличить.
повтори шаг 1 с её верхней губой, шеей, мочками ушей и веками – именно в этой последовательности. свои глаза держи открытыми, а губы закрытыми, пока.
во время целования поглаживай ногтями её спину и руки. но не слишком впиваясь – это может привести к травмам.
пл «тяжёлые поцелуи».
типичная мужская ошибка – чрезмерное использование языка. специалисты сходятся во мнении, что просовывать язык в ротовую полость партнёрши нужно не более чем на треть максимальной глубины. предпочтительнее всего сосредоточить нагрузку на кончике языка и направить усилия на произвольные игры с кончиком языка партнёрши, внутренними поверхностями её губ и гранями зубов.
пл «комплексные поцелуи».
большинство новичков придерживаются простой «нисходящей» схемы – губы, грудь, живот и т.д. дабы внести возбуждающий элемент неожиданности в «пл», попробуй такой вариант.
атакуй области, не бросающиеся в глаза: внутренние поверхности бёдер, задние стороны коленей, изнанки ушных мочек, предгорья сосков. наноси по этим зонам короткие перекрестные поцелуи с лёгким давлением кончика языка.
после каждого подхода подуй на разогретую область. от контрастного холода партнёрша возбудится до крайности.
Взято с сайта doyki.mobi

по результатам опроса ученых из университета индианы www.nationalkeksstudy.indiana.edu, у 20% мужчин «встречи с собой» происходят как минимум четыре раза в неделю. в то время как с такой же регулярностью занимаются сеkсом «соло» только 5% женщин. и совершенно напрасно! мы насчитали 5 причин делать это чаще.
не стоит думать, что для женской мастур6ации нужны «объективные» причины, скажем,долгое отсутствие сеkса с партнером.сеkсологи утверждают, что и при наличии регулярной «парной» связи женщинам стоит хотя бы 1-2 раза в неделю заниматься и «одиночным катанием». почему?

1. это улучшает тонус мышц

мы, конечно, имеем в виду внутреннюю мускулатуру: мышцы тазового дна и влаrалища. регулярные 0ргазмы (в том числе и «сольные») тренируют их не хуже упражнений кегеля,что улучшает кровообращение в органах малого таза, снижает риск их опущения и, конечно, улучшает вашу способность достигать пика удовольствия.

2. это помогает снижать стресс

одиночный 0ргазм на самом деле приносит все те же бонусы, что и парный: например, также стимулирует мощный выброс эндорфинов и других гормонов, способных поднять настроение, снять напряжение или побороть депрессию. может, сейчас этот аргумент в пользу сеkса «соло» не кажется вам достаточно веским, но попробуйте проверить его истинность после сложного дня на работе.

3. это повышает вашу сеkсуальность
мастур6ация помогает женщине лучше узнать се6я и выяснить, какие ласки и стимуляции способны быстрее всего привести ее к 0ргазму. а значит, она чувствует се6я сеkсуальнее и раскованнее в постели с мужчиной.
отдельный бонус — регулярные занятия «соло» помогают увеличивать либидо, особенно в том случае, если сеkса с партнером у вас в данный период нет.

4. это самый простой способ воплотить ваши фантазии

занимаясь сеkсом в одиночку, мы даем широкий простор своему воображению. причем без каких-либо ограничений и неловкостей: вряд ли ваш воображаемый партнер будет против даже весьма странных сеkсуальных фантазий. а это особенно ценно, если с вашим реальным мужчиной воплотить их пока не получается.
5. это самый безопасный вид сеkса
причем во всех смыслах: одиночные выступления сводят к нулю риск беременности, заражения зпп и даже того, что во время близости что-то пойдет не так (в том числе и не так, как вам нравится). так почему бы не заниматься этим так часто, как вам хочется?
Взято с сайта sportbud.org

1. раньше вы могли разговаривать часами, а теперь вам трудно поддержать и 5-минутный разговор друг с другом. кажется, что у вас больше не осталось ничего общего.
2. вы готовы к чему-то серьезному: свадьбе, детям. но вашего партнера все устраивает и так, он не хочет ничего менять.
3. вы знаете, когда можно напиться и забыться, а когда нужен ответственный подход. но ваш партнер пьет при каждом случае, независимо от того, во сколько ему завтра вставать на работу.
4. вы смеетесь только над историями из вашего прошлого, но не создаете вместе новые веселые воспоминания.
5. вы постоянно ссоритесь об одном и том же. никто из вас не хочет менять свое отношение, чтобы решить проблему.
6. может вы еще не настолько успешны, насколько хотите, но у вас заметен прогресс в карьере. тем временем ваш партнер до сих пор не знает, чем он хочет заниматься в жизни (и даже не пытается это выяснить).
7. раньше вы сходили с ума друг по другу. теперь вы знаете, что лучше было бы порознь. единственная причина, почему вы остаетесь с этим человеком — из-за вашего прошлого, вашей истории, и потому что вам так удобно.
8. вы не можете по-взрослому поговорить со своим партнером. вы буквально переросли его, он еще слишком ре6енок, чтобы слышать что-то о вашей консультации у гинеколога и т.д.
9. вы сами чувствуете, что сильно повзрослели за те несколько лет после вашего знакомства. но ваш партнер ни капельки не изменился.
10. вам неловко быть с ним на публике, потому что (и вы не любите это признавать), он ниже вашего уровня.
11. вы удалили из своей жизни всех негативных людей, которые мешали вам развиваться. а ваш партнер продолжает жаловаться из года в год на одних и тех же своих друзей.
12. вы — сильная и независимая женщина. а он все еще полагается на свою маму, чтобы она ему все приготовила и постирала.
13. вам трудно придумать свидание, которое бы понравилось вам обоим. вы хотите пойти на дегустацию вина или поэтический вечер. а он хочет в кафе или клуб, как всегда.
14. было время, когда вы видели будущее с вашим избранником. но теперь вы просто не видите этого человека в своем будущем. ваш внутренний голос подсказывает, что он не тот, с кем вы создадите семью.
15. раньше вы скучали по нему уже через 5 минут расставания. теперь же вы даже чувствуете облегчение, когда он говорит, что задерживается на работе, потому что вам лучше без него.
16. когда вы говорите о повышении на работе или переезде в новую лучшую квартиру, ваш партнер не радуется за вас. может он даже пытается помешать вам радоваться, сдерживает вас, чтобы он не казался таким уж лузером на вашем фоне.
17. вам тяжело быть взрослой, но вы все равно стараетесь. но не можете вспоминать, когда он последний раз мыл посуду или готовил ужин, даже если целый день сидел дома.
18. у вас нет никакого желания заниматься с ним любовью, и это не потому, что вы уже сто лет вместе и вам скучно. просто человек уже не привлекает вас так, как раньше.
19. вы зарабатываете свои деньги. а ваш партнер их вечно одалживает.
20. раньше у вас были похожие вкусы, а теперь разные: в еде, фильмах, книгах, тв-шоу…вы ненавидите то, что он любит, и наоборот.
21. вы развиваетесь в своей жизни, а он даже не пытается двигаться вперед.
Взято с сайта upfy.org

нам всем хочется думать, что у нас по-настоящему близкие отношения с нашим партнером, иначе зачем бы мы были вместе, верно? но есть физическая близость, которая заставляет чувствовать эмоциональную близость, а есть настоящая эмоциональная близость. верите или нет, но есть четкая разница между этими двумя понятиями. вот как можно сказать, что у вас действительно настоящая эмоциональная близость:

1. когда у те6я новости, первым об этом узнает твой парень.
и не просто новости: ты вообще всем хочешь делиться первым делом со своим бойфрендом. и не просто потому что так надо, а потому что ты этого хочешь. он первый человек в списке твоих звонков. и у него точно так же.

2. у вас нет никаких секретов.
ты чувствуешь, что можешь рассказать своему парню что-угодно, потому что ты просто знаешь, что он не осудит те6я — и наоборот. конечно, у каждого есть секреты, но вы друг с другом — открытая книга. он знает о те6е такое, чего не знает никто другой.

3. у вас никогда не заканчиваются темы для разговоров.
даже если вы проговорили по телефону уже несколько часов, а впереди у вас целая неделя отпуска вдвоем, вам всегда есть, о чем поговорить. вам всегда есть, что сказать, чем поделиться, или что спросить. и ваши разговоры не только о чем-то простом и поверхностном: вы говорите о жизни, о будущем, о мироздании. у вас не бывает неловкого молчания.

4. он может заставить те6я смеяться до упаду.
у вас похожее чувство юмора, вам нравятся одни и те же шутки. бывают времена, когда вы можете часами кататься по полу от смеха или дурачиться как дети.

5. он искренне переживает за твое благополучие.
он постоянно спрашивает, все ли с тобой в порядке, как ты доехала, как у те6я дела — и это не просто формальный вопрос. он переживает за твое здоровье и благополучие.

6. те6е с ним безопасно.

те6е невероятно спокойно рядом с ним, ты чувствуешь, что вместе вы способны на все, что ничто не станет на вашем пути.

7. он хочет сделать твой мир лучше.
он готов делить твой успех и твои поражения. он хочет добавить ценности твоей жизни, хочет быть частью твоего мира, потому что считает те6я достойной.

8. никто не знает те6я так, как он.
иногда даже раздражает, насколько хорошо он те6я знает. какая бы ни была ситуация, он всегда знает, что сделать и что сказать. он твой лучший друг, и ты чувствуешь с ним невероятную связь.
Взято с сайта mxload.org

когда вы были подростком, вы, вероятно, часто беспокоились о том, как избежать беременности. но, теперь, когда вы стали старше, и планируете детей, важно знать о факторах, которые снижают вероятность забеременеть. вот они:

химические чистящие средства
то, чем вы очищаете ванну или кухню, может отрицательно повлиять на ваши шансы к зачатию. согласно health.com, воздействие загрязняющих веществ, пестицидов и промышленных соединений может снизить способность пары иметь детей до 29%.
подумайте о том, как обойтись без химии, используя натуральные очищающие средства, например, соду или уксус.

курение

курение сигарет и даже пассивное курение снижает фертильность. по данным американского общества репродуктивной медицины, курение провоцирует бесплодие в 13% случаев. эта также пагубная привычка уменьшает количество «живых» сперматозоидов в сперме.

слишком много тренировок
чрезмерное количество тренировок может снизить ваши шансы на зачатие. очевидный признак потенциальной проблемы — изменение менструального цикла. если вы заметили, что выделения становятся светлее, а протяженность критических дней короче, — поговорите со своим врачом о влиянии занятий спортом на вашу фертильность.

стресс
стресс бывает у каждого, но то, как вы справляетесь со своим стрессом, может повлиять на вашу способность забеременеть. однако есть несколько способов снижения чувство беспокойства: ложитесь спать пораньше, заниматься сеkсом ради удовольствия, а не только ради зачатия, занимайтесь релаксацией, ведите журнал, разговаривайте с терапевтом, занимайтесь йогой и медитацией.
то, как ваш партнер использует свой ноутбук
если вы когда-либо пользовались ноутбуком, поставив его на свои колени, то знаете, что он довольно быстро нагревается, что, как оказалось, влияет на возможность зачатия. исследование, проведенное в fertility and sterility, показало, что длительный контакт с беспроводным подключенным к интернету ноутбуком уменьшает подвижность сперматозоидов и предполагает, что удерживание включенного ноутбука на коленях возле семенников, может привести к снижению мужской плодовитости.

нижнее белье партнера
ваш партнер носит боксеры или обычные трусы? оказывается, выбор белья влияет на способность к оплодотворению. webmd сообщила, что боксеры или свободные трусы способствуют увеличению количества сперматозоидов, потому что обеспечивают семенникам более низкую температуру, чем остальной части тела, что является ключевым фактором для производства спермы. это также означает, что тесное белье или джинсы оказывают обратный эффект.

любовь партнера к горячей ванне

исследования, проведенные бразильским обществом урологии, показали, что мужчины, неоднократно подвергающиеся воздействию высоких температур посредством воды, например, принятием горячей ванны, джакузи или сауны, могут стать бесплодными.
врачи рекомендуют сократить время пре6ывания в горячей ванне, чтобы исключить данную проблему.

ваша история использования контроля над рождаемостью
контроль над рождаемостью — один из лучших способов предотвратить нежелательную беременность, но не все варианты предпочтительны. если вы используете инъекционный контроль над рождаемостью, например, depo-provera, вам будет сложнее забеременеть, даже после того, как вы откажетесь от него. большинство инъекционных препаратов останавливают овуляцию и сгущают слизистую шейки матки, чтобы предотвратить прохождение спермы. даже после того, как вы перестанете получать инъекции, вы не сможете сразу овулировать.
из-за длительного периода восстановления плодовитости depo-provera не рекомендуется женщинам, которые думают о беременности в ближайшие два года.
лекарства
некоторые лекарства могут повлиять на вашу фертильность. существуют определенные медикаменты, в частности некоторые антидепрессанты и стабилизаторы настроения, которые могут повлиять на вашу способность к зачатию, заставляя ваше тело вырабатывать больше пролактина — гормона, препятствующего овуляции.
не прекращайте принимать лекарства до тех пор, пока не проконсультируетесь с врачом, иначе вы можете подвергнуть свое здоровье риску.
лубриканты
смазки помогают сделать ночь любви незабываемой, но некоторые ингредиенты, включенные в их состав, могут убить сперму. исследование, опубликованное в журнале fertility and sterility, показало, что многие из популярных лубрикантов могут препятствовать зачатию, поскольку фактически уничтожают сперматозоиды. вместо магазинной смазки вы можете использовать обычное кокосовое масло.

ваша реакция на фталаты
никогда не слышали о фталатах? вы — не одна. согласно недавнему исследованию европейского общества репродукции человека и эмбриологии, фталаты представляют собой синтетические химикаты, используемые в пластмассе и некоторых косметических средствах, их длительное воздействие может повлиять на вашу способность к зачатию. эти химические вещества могут воздействовать и на плодовитость вашего партнера.
если хотите забеременеть, избегайте косметических средств, которые содержат в своем составе дибутилфталат (dbp), диметилфталат (dmp) и диэтилфталат (dep).

ваш возраст
эксперты согласны с тем, что шансы забеременеть выше у женщин до 35 лет, потому что каждая женщина рождается с определенным количеством яйцеклеток. фертильность у женщин начинает медленно снижаться после 32 лет. женщины больше не воспроизводят то количество яйцеклеток, что было до 32-летнего рубежа».
возраст вашего партнера также влияет на такие вещи, как риск рождения ре6енка с врожденными дефектами, а также проблемами со здоровьем, включая рак и аутизм, согласно исследованию, опубликованному в american journal of stem cells.
его образ жизни и возраст отражен в молекулах, которые контролируют функцию генов. таким образом, отец может воздействовать не только на свое непосредственное потомство, но и на будущие поколения.

время сеkса
для зачатия важно время, когда вы занимаетесь сеkсом. если вы хотите забеременеть, вам стоит отслеживать свой менструальный цикл, чтобы определить дни, наиболее подходящие для зачатия. приложение dot fertility & period tracker, разработанное в сотрудничестве с глобальными экспертами в области здравоохранения cycle technologies, позволяет вам эффективно планировать или предотвращать собственную беременность.
Взято с сайта upfy.org

все мы иногда позволяем се6е легкий, ни к чему не обязывающий флирт с коллегами. но что если неформальное общение на работе вышло из-под контроля, и вот уже начальник раздевает нас взглядом или третирует сальными шуточками& можно ли защитить се6я от сеkсуальных домогательств и с достоинством выйти из щекотливой ситуации? разбираемся вместе с психологами.
в гетеросеkсуальном коллективе всегда, так или иначе, присутствуют кокетство, шутки или комплименты. считается, что легкий флирт улучшает нашу работоспособность, поднимает настроение и создает комфортную рабочую атмосферу. однако грань между невинными знаками внимания и сеkсуальными домогательствами бывает очень тонка, а потому психологи советуют все же быть аккуратнее в общении с коллегами противоположного пола, чтобы случайно не довести ситуацию «до греха».
«с одной стороны, между мужчиной и женщиной всегда присутствует некое эротическое напряжение, их тянет друг к другу. с другой, сеkс – это агрессия, страсть, которым явно не место на работе», — комментирует марина агапова, клинический психолог, руководитель эко-центра психологического здоровья «междуречье».
впрочем, иногда за предложением шефа подвезти вас к метро может стоять всего лишь хорошее воспитание, ну или желание вас поощрить. «любое поведение стоит оценивать в контексте. и фривольные шутки, к которым привык ваш начальник, могут быть всего лишь его привычным способом поведения», — отмечает алена август, психолог, специалист по коммуникациям и бизнес-тренер.
разберемся подробнее в том, как отличить сеkсуальное домогательство от обычной доброжелательности.
признаки харассмента

- яркая сеkсуальная окрашенность речи
«это шутки и намеки на темы сеkса, комплименты не столько вашим человеческим качествам и женской красоте, сколько фигуре и прочим «выдающимся» прелестям, — поясняет алена август.

- ожидание ответной реакции
если начальник просто показывает вам свое расположение, то ничего взамен он обычно не ждет. в случае сеkсуального поведения, мужчина хочет непременно получить ответную реакцию — восхищение, особое внимание или игривый взгляд.

- нарушение личного пространства
«если посторонний мужчина пытается приблизиться к вам на полуметр и менее, не имея определенной цели, есть вероятность, что это нарушение личных границ и сеkсуальное домогательство», - поясняет анна сухова, психолог, специалист по лайф-коучингу и психокоррекции поведения.

- навязчивое поведение
к харассменту относятся и те ситуации, когда шеф продолжает настойчиво оказывать вам знаки внимания, несмотря на категоричное «нет».

- приглашение вместе провести время
«ужин и любые встречи вне работы — это провокации. проверка того, можно ли с вами вести се6я подобным образом или нет», — говорит анна сухова.

как вести се6я в случае сеkсуального домогательства?
- игнорируйте знаки внимания. начальник приглашает подвести? зовет в ресторан? ссылайтесь на то, что вы очень заняты срочной работой.
- говорите твердое «нет». и чем раньше вы откажете шефу, тем проще будет реанимировать ваши рабочие отношения. «если мужчине сразу отказывают, то его обида будет не так сильна. а если вы говорите «нет» только на 25-ый раз, то реакция начальника будет намного острее — он почувствует се6я одураченным», - поясняет марина агапова.
- подключайте третьих лиц. «попросите друга вас встретить, придите на корпоратив в компании мужчины. если вы замужем, дайте понять, что в браке вам хорошо», - рекомендует анна сухова.
- попробуйте откровенно поговорить. начальник — тоже человек, а потому вполне способен понять ваши чувства. алена август считает, что разговаривать с шефом на такие темы нужно подчеркнуто серьезно и уважительно, без обвинений, домыслов или кокетства.
- увольтесь. если вам попался мужчина с садистскими замашками или просто чересчур раздутым «эго», отказ в интиме он никогда вам не простит. а потому сохранить достоинство можно, только сменив работу. «манипуляции начальника будут унижать вас и ранить, а сама безвыходность положения будет формировать из вас жертву. поэтому, не бойтесь расставаться с такой ситуацией», — комментирует анна сухова.
если же все ваши попытки охладить пыл начальника не работают, то, возможно, вам все-таки нравится его внимание. психологи отмечают, что очень часто женщина сама, осознанно или нет, провоцирует харассмент.
в этом случае, она, например, может с удовольствием поддерживать пошлые шутки, вести откровенные беседы с коллегой или нарочито сеkсуально одеваться (глубокое декольте, короткая юбка).
«хорошо, когда в рабочей ситуации вы формируете отношение к се6е — «я сотрудник», а не «я слабая женщина, мне нужно особое отношение». ведь завести роман со «своим парнем» гораздо сложнее, многим мужчинам это просто не приходит в голову», - отмечает алена август.
как объясняет марина агапова, соблазняя начальника, мы часто стремимся обеспечить се6е большую безопасность, поддержку на работе. иногда сеkсуальное поведение – это также способ компенсировать неуверенность в собственном профессионализме.
«начальник — это часто бессознательная проекция отцовского образа и женщина чувствует потре6ность ему подчиниться, как когда-то родителям. именно поэтому необходимость жестко отказать шефу вызывает такую сильную тревогу, хотя он ничем не отличается от насильника в лифте», — говорит психолог.
Взято с сайта 1000porno.net

даже самые идеальные браки не защищены от адюльтера. и на измену любимому человеку нас может толкнуть что угодно — скука, обида, отсутствие внимания или просто поиск творческого вдохновения. но можно ли сохранить семью, похаживая «налево»? отбросив в сторону этические вопросы, мы узнали у психолога, как грамотно вести двойную жизнь и не попасться.
многие специалисты уверены, что, вопреки стереотипам, измена не разрушает, а укрепляет брак. «часто любовник берет на се6я ту роль, которая «провисает» в семейных отношениях. например, восполняет дефицит сеkса или эмоциональной теплоты», — считает клинический психолог алиса галац.
но для того, чтобы адюльтер действительно играл свою созидательную роль, важно вовремя разобраться с собой и своими запретными отношениями, не причинив вреда никому из 4ленов «любовного треугольника». по мнению специалиста, в первую очередь стоит ответить се6е на вопрос: чего я хочу от отношений «на стороне?» исходя из этого, условно можно выделить несколько типов измен.

* импульсивная измена. часто сеkсуальные приключения такого рода случаются на вечеринке или отдыхе и становятся полной неожиданностью для нас самих. если вы не собираетесь продолжить интрижку, то самым правильным будет простить се6я за измену и поскорее забыть о ней.
«конечно же, как говорится «случайности не случайны» и в таком случае стоит подумать над тем, почему вас накрыла страсть на корпоративе, что не устраивает в отношениях с мужем. возможно, этот спонтанный адюльтер — сигнал о том, что в браке вам есть над чем поработать», — поясняет алиса галац.

* поиск нового мужа. если в любовнике вы видите потенциального мужа и уже мечтаете о том, как будете воспитывать ваших детишек, наверное, стоит подумать о разводе. в этом случае, вы дадите шанс на новую, счастливую жизнь и се6е, и супругу.

* энергетическая подпитка. это классическая ситуация, когда женщина не хочет разрушать свой брак, но для счастья одного мужа ей по каким-то причинам мало. и здесь самое важное — грамотно вести двойную жизнь, не вызвав подозрений у супруга. исключения составляют открытые браки, в которых партнеры разрешают друг другу иметь отношения «на стороне».
теперь разберемся подробнее в том, какие правила стоит соблюдать для того, чтобы ваша измена не превратилась в семейную трагедию.

* зрело и ответственно подойдите к адюльтеру. определите то, ради чего вы заводите любовника, что хорошего и полезного он может привнести в вашу жизнь. взвесьте все «за» и «против» этого шага, оцените риски и возможные последствия в том крайнем случае, если все-таки супруг обо всем узнает.

* ни в коем случае не признавайтесь мужу в измене. иногда это очень хочется сделать из мести или острого чувства вины. по мнению алисы галац, такие душевные порывы надо немедленно подавлять. «признание в измене — это просто попытка переложить ответственность за свои действия на плечи партнера, который при этом будет очень страдать и чувствовать се6я униженным. даже если вам удастся сохранить брак после такой откровенности, доверие мужа будет для вас потеряно», — поясняет эксперт.

* никому не рассказывайте о своей тайне. если брак вам действительно дорог, не стоит обсуждать свои любовные приключения «на стороне» с коллегами, подругами или родственниками. чем меньше людей посвящены в это, тем лучше. «во-первых, рассказывая об измене, вы подрываете авторитет своего мужа в глазах окружающих, а во-вторых — даже самые преданные подруги могут случайно проговориться, например, выпив лишнего у вас в гостях. зачем ставить свою жизнь в зависимость от посторонних?», — комментирует алиса галац.

* установите правила в отношениях с любовником. честно обсудите с возлюбленным правила игры, подчеркнув, например, что семья для вас в приоритете и вы бы не хотели ее разрушить. договоритесь о том, как часто и в какое время вы сможете встречаться, как удобнее с вами связываться (телефон, смс, мессенджер и тд). в идеале, вам нужен женатый, неревнивый мужчина, ищущий «на стороне» то же, что и вы.

* тщательно следите за анонимностью. не стоит давать любовнику свой домашний адрес и, тем более, принимать его у се6я дома. ваше жилье — это законная территория мужа, на которой другому самцу не место. также не стоит френдить любовника в соцсетях, ведь тогда он может выдать вас активными «лайками» или комментариями. «если любовник и муж хоть как-то пересекаются друг с другом (например, в соцсетях), это провоцирует их на конкуренцию друг с другом. и в этом смысле, запретная связь может принести вам много проблем», — поясняет психолог.

* уделяйте достаточно внимания семье. как бы сильно вас не захватила страсть, не забывайте все также заботиться о муже и детях. не стоит также часто отказывать мужу в сеkсе, это только спровоцирует ревность и подозрения. «пусть любовник не занимает все пространство вашей жизни, а будет лишь ее частью — как фитнес, работа или шоппинг», — отмечает алиса галац.

* тщательно прячьте улики. помните: умение идеально заметать следы — это проявление заботы и уважения по отношению к своему супругу. возьмите за правило удалять романтичные смс, выбрасывать подаренные букеты, не оставлять компьютер и телефон без присмотра, следить за тем, чтобы от вас не пахло чужим мужским парфюмом или сигаретами.

* соблюдайте границы. не стоит обсуждать с возлюбленным мужа, жаловаться на жизнь. используйте время свиданий исключительно для удовольствий. и, конечно же, наоборот, не стоит срываться на семью из-за проблем в отношениях с любовником.

* меньше лжи. «чтобы не спровоцировать подозрения и ревность супруга, важно, чтобы в ваших рассказах о том, где вы пропадали и кто звонит, была доля правды. тогда ваше поведение будет естественней», — считает психолог. например, если тренировка в спортклубе — ваше заготовленное алиби, имеет смысл и правда сходить на нее до или после свидания.

что делать, если вас все же раскусили?

даже если муж застал вас с поличным или нашел любовника в шкафу, главное правило: все отрицать до последнего. и не соблазняйтесь на обещания супруга простить вас за правду. даже если это случится, душевная боль от измены никогда не пройдет. «в такой ситуации, самое главное — сохранить «лицо» мужа, не позволить ему почувствовать унижение», — поясняет эксперт.
Взято с сайта mxload.org

до 75% женщин испытывают проблемы с достижением 0ргазма во время сеkса, и до 15% женщин никогда не достигали пика удовольствия.
многие из этих женщин убеждены, что сеkсе должен приносить больше удовольствия, потому что то, что они испытывают, недостаточно.
удовольствие биологически встроено в структуру женщины. эректильная ткань клит0ра, сложное устройство тазового нерва и гормоны, высвобождаемые во время сеkса, указывают на то, что удовольствие действительно является неотъемлемой частью женского организма.

так почему же так много женщин живут с дефицитом удовольствия?

женщины склонны считать, что наслаждение — это своего рода роскошь или какое-то неудобство. даже, если учесть, что идея самоудовлетворения достаточно популяризирована в наше время, многие женщины не могут или стесняются позаботиться о своих сеkсуальных потре6ностях.
сеkс — это одна из сфер, где существует большое расхождение между идеалом (например, сеkс, которым мы хотим заниматься и получаем) и реальностью.
теоретически сеkс и удовольствие приятны, но на практике занятия любовью и удовольствие чрезвычайно активируются, образуя «эмоциональные мины» — чувства, которые вызывают боль. и в случае, если вам причинили боль, вы хотите избежать ее причины.
именно поэтому так много женщин игнорируют свои основные потре6ности в сеkсуальной связи. это попытка избежать сознательных и бессознательных причин, ведущих к эмоциональной боли.
как ни парадоксально, сеkс и удовольствие приносят массу неудобств. тре6уется невероятное терпение, практика и даже профессиональная помощь, чтобы отсеять все стереотипы, которые у вас есть о сеkсе.

вот что вы можете сделать, чтобы переориентировать се6я на получение удовольствия и достижение 0ргазма:
вам нужно знать, от чего вам хорошо. никто не откроет вам этого, кроме вас.

другие люди могут иметь больше опыта, знаний или информации о сеkсе, чем вы, но они не будут знать, что нравится конкретно вам, поэтому вы должны выяснить это самостоятельно. чувства и удовольствие на 100% субъективны, следовательно, это личное дело каждого.

вы должны стать экспертом в том, как вы испытываете удовольствие.
это означает, что вам нужно отказаться от убеждения, что кто-то, кроме вас, знает, что хорошо для вас.
некоторые женщины отстранены от своего тела и не имеют представления о том, что заставляет их чувствовать се6я хорошо. создайте для се6я пространство, в котором ваши ощущения и чувства не будут подвергаться цензуре. это и будет вашей отправной точкой удовольствия.
как только вы определите, что приятно для вас, вы можете стать более опытными в самоудовлетворении и, в конечном итоге, в сеkсе с партнером.

больше стимуляции – не означает больше удовольствия
большинство из нас узнают о сеkсе посредством просмотра порHографии, однако она не дает реального представления о женском удовольствии.
в то время как некоторые женщины находят толчки и интенсивную стимуляцию сеkсуальной, важно понимать, что сеkсуальная биология женщин (и способность к удовольствию) неразрывно связана с их нервной системой.
и быстрая и жесткая стимуляция не всегда приводит к 0ргазму. на самом деле к пику удовольствия женщину приводит ощущение безопасности.
если вы не можете достичь 0ргазма, спросите се6я, чувствуете ли вы се6я достойно оцененной / любимой / уважаемой вашим партнером.
возможно, вам нужно слышать слова нежности, получить комплимент или попросить вашего партнера прошептать вам что-нибудь возбуждающее на ухо. возможно, вам нужно больше времени или больше зрительного контакта.
возможно, у вас старая эмоциональная рана, которую нужно лечить.
какова бы ни была причина, важно, чтобы ваша нервная система была спокойна. чувство опасности может возбуждать некоторых женщин, но, в конечном счете, они в любом случае будут нуждаться в чувстве безопасности, чтобы отпустить контроль.
редко женщина становится ближе к 0ргазму за счет усиления стимуляции. на самом деле интенсивное физическое возбуждение может привести к обратному эффекту – десенсибилизации — своего рода онемению женских rениталий.
чтобы открыться и ощутить 0ргазм, нужно, прежде всего, расслабиться и отпустить се6я.
Взято с сайта cityporno.org

полноценные любовные отношения трудно представить без плотских удовольствий. но что если ваши свидания с любимым ограничиваются исключительно постелью? может ли регулярный сеkс без обязательств перерасти во что-то большое и светлое? и стоит ли тратить время на такую однобокую связь? разбираемся вместе с психологами.
по мнению многих специалистов, в отношениях, построенных исключительно на интимной близости, нет ничего плохого. напротив, если такая связь устраивает обоих партнеров, то она может принести массу положительных эмоций.
«жизнеспособность подобных союзов зачастую может быть даже больше, чем у эмоциональных отношений, так как из них по сути исключено множество негативных факторов совместной жизни», — считает валерия агинская, сеkсолог, программный директор центра сеkсуального образования secrets.
и действительно, любовники не спорят друг с другом по поводу денег, мытья посуды или того, к чьим родителям поехать на новый год. вместо всей этой семейной рутины они страстно наслаждаются телами друг друга.
в то же время, такие «узкоспециализированные» отношения вряд ли можно назвать зрелыми и полноценными. «есть три главные составляющие любовной связи — душевная близость, сеkс и ответственность. и если какой-то компонент отсутствует, отношения в паре, скорее всего, будут невротическими», — отмечает клинический психолог, руководитель экоцентра психологического здоровья «междуречье» марина агапова.

почему люди предпочитают сеkс, а не любовь?
как объясняет марина агапова, интимную связь без обязательств обычно выбирают личности, испытывающие сtrax перед душевной близостью. «это может быть бессознательная тревога по поводу того, что другой захватит мое личное пространство, поглотит меня и все мои интересы», — добавляет эксперт.
иногда за подобным поведением может стоять какая-то серьезная психологическая травма, например, насилие в раннем детстве или инцест. «в этом случае человек воспринимает душевную близость как посягательство на свои личные границы. такие люди могут быть очень сеkсуально активны, но сеkс будет чрезмерно техничный, отделенный от чувств», — отмечает марина агапова.

есть ли будущее у отношений ради сеkса?

по мнению специалистов, связь такого рода может развиваться по двум основным сценариям. в первом случае отношения рано или поздно сойдут на нет, даже если партнерам хорошо друг с другом. ведь со временем сеkсуальные переживания станут не такими яркими, а других источников вдохновения у любовников нет.
«именно так работает наша гормональная система. первоначально она дает нам гормональный бонус с новым партнером, чтобы мы успели построить отношения, так как сеkс становится очень ярким. потом гормоны приходят в свое естественное состояние, и острота ощущений притупляется», — поясняет валерия агинская.
во втором случае один из партнеров (и чаще всего это женщина) понимает, что хочет чего-то большего, чем просто развлекаться в кровати. и здесь важно вовремя заявить о своих желаниях, а не тайно надеяться, что мужчина, как в голливудских мелодрамах, внезапно поймет, что по уши в вас влюбился.
«часто в надежде на полноценные семейные отношения один из партнеров подыгрывает другому, делая вид, что его тоже интересует только сеkс. он даже может пытаться выстраивать хитроумный план по захвату сердца выбранной жертвы. а если терпит неудачу, сильно страдает», — отмечает серrей велес, директор тренинг-центра «академия любви», психолог и тренер по межличностным отношениям.
марина агапова добавляет, что желание женщины выглядеть расковано и доступно в принципе может оттолкнуть любого мужчину. «даже если партнеры сошлись исключительно на сеkсе, сильный пол все равно бессознательно мечтает видеть рядом с собой непорочную девушку. и если вы настроены серьезно, то лучше подчеркните в разговоре с любимым, что только ему удалось вас соблазнить», — рекомендует специалист. в то же время, не стоит зажигать на лбу табличку «хочу замуж», рискуя отпугнуть свободолюбивого партнера.
«если между вами есть что-то большее, то рано или поздно ваши отношения сами приобретут иной окрас и станут более близкими и теплыми», — резюмирует серrей велес.
ну а в некоторых случаях союз изначально обречен на провал, и на него просто не стоит зря тратить время.
признаки бесперспективных отношений
- ваш досуг с ограничен стенами спальни. если ваш мужчина не хочет пойти с вами в кино или ресторан, то вряд ли вы интересны ему вне постели.
- партнер никогда всерьез не интересуется вашими делами. и вообще, любой серьезный разговор сводит к шуткам и пошлым намекам.
- вы не обсуждаете совместные планы на будущее.
- любимый не знакомит вас с друзьями и родными. он уже отвел вам место в своей жизни, и это только кровать.
- вам не дарят подарков, не оказывают мелкие знаки внимания. все это проявления эмоциональной стороны отношений, которой мужчина избегает.
- партнер равнодушен к вашим потре6ностям. он не реагирует на ваши просьбы сходить куда-нибудь вместе или старается придумать отговорку.
если вы видите, что любимый человек не готов менять формат отношений ради вас, то стоит прекратить свои страдания и просто расстаться. «ответьте се6е на вопрос, действительно ли вам нужен этот мужчина», — рекомендует марина агапова.
ну а если жизнь постоянно сводит вас с партнерами-любовниками, то тут стоит задуматься над тем, почему вас привлекают именно недоступные мужчины. быть может, если вы перестанете стучать в закрытую дверь, найдется тот, кто захочет открыть вашу.
Взято с сайта upfy.org