Инсайты
Утром, когда я даже еще толком не проснулась, соседка стала нудить по поводу претензий ко мне, по поводу уборки, кто что делает, а кто не делает, о том, что у нее давно уже ко мне претензии.. Я поначалу молчала, понимала, что к хорошему разговор все равно не приведет. Потом не выдержала высказала все, что думаю по этому поводу. В итоге она сказала, чтобы я съехала с квартиры через месяц. Я согласилась. Но подумав за целый день, решила что не хочу с ней жить, так как это постоянное нытье, постоянные жалобы, нужно менять обстановку и решила что съеду на этой же неделе, чтобы целый месяц не терпеть друг друга.
Пока вышивала поняла, что в основном мои споры и разногласия со всеми из-за того, что я если и убираюсь дома, то только когда никого нет, когда есть настрой, когда чувствую желание убраться именно здесь и именно сейчас.
Поэтому решила переехать к брату и приучить себя убираться хотя бы раз в неделю обязательно, так как и это и чистота дома, и приятно находиться в квартире, и такая своеобразная зарядка для души и тела.
Плюс от того, что переезжаю к брату, это то, что обычно я не готовлю ничего изысканного, так как постоянно отговорка, что не для кого, не для себя же. А это буду стараться готовить брату и себе, хочу научиться новым блюдам.
Вот так, из всего нужно извлекать только положительные стороны!
Сегодня смотрела отзывы участниц марафона о том, что у них изменилось, как они изменились и стала думать, что в моей жизни либо нет больших изменений либо я их просто не замечаю. Так как мне нечего вот так сказать перед камерой, стало грустно... А хотя если уж подумать, то изменения есть. Я стала ухаживать за собой, хотя раньше всегда как-то было не до этого, стала ходить на танцы, хотя раньше только мечтала и никакие шаги к этому не принимала, стала стараться стать спокойнее и перестать быть грубой.
У каждого свои изменения, у кого изменения уже видны, у кого-то результаты изменений будут видны в конце марафона, а может и по его окончанию.
Я верю что все будет хорошо! Моя мечта уже близко! Хотя стала иногда задумываться о том, что вот о том, что я мечтаю работать в Google знают все, я реально туда стремлюсь, учу усиленно английский для этого. А вот моя мечта влюбиться и быть любимой, она всегда где-то глубоко во мне, я о ней никому не рассказываю, и делаю только малые шажочки в этом направлении с помощью марафона. И вот если я уже представляю себе реализацию первой мечты, то вот вторую как-то представить не могу, думаю, вот по этому я не могу к ней продвинуться ближе..
Желаю всем счастья и шлю всем лучики добра и любви!
"Желаем всем счастья"
Как жаль, что я как только встала не прочитала задание и не пожелала всем счастья, может быть день сложился иначе.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
01:30
2. Сегодня я встала...
11:00
Встала с отличным настроением и настроем. Только проснулась и сразу умудрились испортить...
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Виноград
Салатик
Яйца вареные
Стакан молочка
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Домашние брючки и футболку
5. Что я сегодня сделала для себя?
Чтобы успокоиться после ссоры вышивала крестиком, успокоила нервы, освободила голову от мыслей, приняла решение
Сделала скрабик для тела, скраб для лица, помыла голову с шампунем и аспирином (Подруга рассказала о том, что если мыть голову шапунькой и 2 таблетками аспирина, то волосы растут быстрее и крепче). Мыла так уже второй раз, ощущения после первого раза очень понравились, моим любимым волосам было замечательно.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю Бога за сегодняшний день и уроки этого дня
Благодарю маму за заботу и за решение приехать в гости
Благодарю папу за то, что предложил и разрешил маме приехать в Питер
Благодарю Юлю за согласие на помощь с переездом
Благодарю брата за то, что готов принять меня с моими вещами и сестру нашу Марину на две недели, а он еще не знает, что приедет и мама :)
Благодарю Марафон, группу Предназначение быть женщиной за чудесные статьи, за задания и мотивирующие видеоролики
Благодарю Альбину за сообщение и за то, что помнит
Благодарю себя за принятое решение
Мои цели
1. Похудеть на 7 кг
Ничего, даже не знаю важно ли это для меня теперь. Мне нравиться как я выгляжу.
2. Ходить в фитнес-клуб 3 раза в неделю по утрам
Пока ничего
3. Готовить себе еду на обед на работу
Вот завтра понедельник, а я так ничего себе и не приготовила
4. Купить два новых красивых платья
Одно жду, второе уже завтра надену)
5. Прыгнуть с парашюта
Ничего
#tobewoman
http://marafon.valyaeva.ru/
