-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в gnfyz

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.06.2013
Записей: 9607
Комментариев: 112
Написано: 29053


Целебные свойства крапивы

Пятница, 04 Октября 2013 г. 16:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Здоровье

Чудодейственные травы

Пятница, 04 Октября 2013 г. 16:14 + в цитатник
Это цитата сообщения виктория_берёза [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудодейственные травы

Чудодейственные травы

картинка
Пришла холодная пора а с собой она привела кашель, насморк да простуду и всякие другие неприятности....

а у нас в семье, уже как несколько лет простуду выгоняют за один — два дня!

как??? Делюсь с вами!!!!
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Энциклопедия Лекарственных растений

Пятница, 04 Октября 2013 г. 16:13 + в цитатник
Это цитата сообщения BAD_CAT2008 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Энциклопедия Лекарственных растений

4360286_7ef89d0f09d9_1_ (374x51, 2Kb)

Энциклопедия Лекарственных растений

4287072_flowers (700x190, 99Kb)

Сайт включает подробную информацию о более 500 лекарственных растениях (дикорастущих, садовых и комнатных), названия которых приводятся на русском языке и на латыни. Описание каждого растения включает историческую справку и перечень характерных примет. Указаны используемые части растения, время их сбора, способ заготовки и максимальный период хранения. Подробно изложены фармакологические эффекты, область применения лекарственного средства, недуги, от которых данное растение способно помочь. Даются конкретные методики приготовления отваров, настоек, мазей и ванн. Отдельным пунктом выделены противопоказания к применению данного лекарственного средства. Описаны способы культивирования растения на садовом участке, на огороде или в теплице. Помимо народных наименований растений приведены аптечные названия лекарственных средств, которые готовятся на их основе.

Жмём на цветочки

4287072_75415426_24fbafb39ad9 (35x37, 1Kb)

111 (200x139, 16Kb) 

BAD CAT20084287072_010 (150x102, 63Kb)

 

 

4360286_7ef89d0f09d9 (374x51, 2Kb)

4360286_0a1b90ac02e0c446796b68a76d0560c1 (16x16, 1Kb)

 

Рубрики:  Здоровье

МАСТЕР - КЛАСС очень много... различная тематика

Пятница, 04 Октября 2013 г. 16:11 + в цитатник
Это цитата сообщения SwetlanaS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Разное

Лечение зубной боли народными средствами

Пятница, 04 Октября 2013 г. 15:24 + в цитатник
Это цитата сообщения wolfleo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение зубной боли народными средствами


 

Лечение зубной боли народными средствами всегда можно сочетать с лечением лечащего врача. Здесь вы найдёте самые эффективные народные методы, и способы лечения зубной боли из народной и нетрадиционной медицины.


Народное лечение зубной боли
Если вас мучает зубная боль, вам поможет такое народное средство лечения: возьмите соль, совсем немного на кончике ножа, и один зубчик чеснока. Измельчите чеснок до состояния кашицы, а затем добавьте чуть-чуть соды. Все смешайте и с помощью зубной щетки чистите больные зубы. После этого прополощите рот теплым молоком – и пройдут жжение и боль.

А вообще, полезно немного добавлять мелкой соли к зубной пасте, хотя бы один раз в день. Соль убивает все микробы и бактерии и в результате, зубы значительно лучше защищаются от кариеса, чем просто зубная паста.


Лечение зубной боли корой осины
Если вы часто гуляете по лесу, то могли заметить, что там постоянно встречаются древа осины, которые обгрызают животные. Они грызут кору осины, чтобы вылечить себя, ведь осина способна быть жаропонижающим, противоопухолевым, ранозаживляющим, потогонным, бактерицидным, вяжущим, болеутоляющим и противовоспалительным средством. А также она обладает мочегонным свойством. Вот такое замечательное народное средство.

При зубной боли помогают отвары из осины. Для этого возьмите одну столовую ложку осиновой стружки и залейте ее кипятком. Затем кипятите на слабом огне в течение пятнадцати минут, потом пусть отвар настаивается полчаса. После чего этим составом можно полоскать рот и зубная боль пройдет.


Зуб больше не болит
Если у вас заболел зуб под коронкой, то поможет следующий народный метод лечения зубной боли: Возьмите одну чайную ложку соли, три капли уксуса и щепотку молотого черного перца. Все смешайте в столовой ложке, сделанной из нержавеющей стали.

Эту ложку подержите над слабым огнем. Когда состав закипит, подержите над огнем еще минуту, а потом уберите. Подождите, пока эта масса начнет остывать, и слепите из нее маленький шарик, который нужно приложить к десне больного зуба. У вас начнет сильно идти слюна, ее надо постоянно выплевывать.

Вообще это не очень удобно прикладывать к десне шарики. Поэтому можно раскатать на пластинки и прикладывать их к десне.


Этот рецепт меня спас от зубной боли
У моей сестры болел очень сильно зуб, была серьезная болезни внутри самого зуба, так что надо было зуб удалять. Но я прочитала в одной медицинской газете, про народное лечение зубной боли. И зубная боль действительно прошла в результате. Даже более того, зуб восстановился.

Возьмите корень аира – пол пачки (он продается в аптеке), залейте его пол литрами самогона, и дайте настояться в течение двенадцати дней в месте, где нет доступа солнечным лучам. После чего состав нужно процедить. Одновременно с этим возьмите десять грамм прополиса и также залейте его пол литрами самогона. Оставьте настаиваться на двенадцать дней. Этот состав также надо процедить, а потом смешать две столовые ложки настойки аира и одну чайную ложку настойки прополиса. Залейте эту смесь в маленькую бутылочку.

Если у вас заболит зуб, возьмите одну чайную ложку лекарства в рот и подержите так в течение десяти минут. После этого сплюньте. Боль может не пройти с одного раза, тогда попробуйте еще раз сделать также. Аир имеет такое свойство, которое помогает успокаивать десны, а прополис обладает свойством запломбировывать зубы.

Лечение зубной боли хреном
При зубной боли, натрите хрен на терке и выложите его в литровую банку так, чтобы заполнить половину банки. Затем залить полностью до конца банки водкой и накрыть крышкой из пластмассы. Подержите эту настойку в течение трех дней, иногда встряхивая. Потом процедите и перелейте настойку в темную банку. Состав хранится в холодильнике.

Поласкайте данным составом больной зуб в течение пяти минут, а потом выплевывайте. Если у вас стоматит, можно смешать сок хрена и лимонный сок и пить три раза в день. Поэтому такая настойка из хрена, которая была описана выше, никак не навредит вашему организму.


Луковая шелуха лечит зубную боль
Хорошо помогает вылечить зубную боль такое народное средство. Шелуха обладает лечебными свойствами, и ее часто применяют в народной медицине. Хотя на первый взгляд, это пустой мусор, но на самом деле это не так.

Возьмите луковую шелуху и залейте ее кипятком. Шелуха должна быть от луковицы средних размеров. А воды возьмите – двести пятьдесят грамм. Настаивайте состав до тех пор, пока он не станет теплым.

Потом наберите отвар в рот и подержите так в течение пятнадцати – двадцати минут. После этого выплюньте и повторите процедуру. После трех раз таких процедур боль пройдет. Эффект тем выше, чем лучше настоялся настой на шелухе.


Если болят зубы и десны
Поварите картофель вместе с кожурой, после того как она свариться, наклоните голову над этой посудой, накройтесь сверху полотенцем и дышите паром. Также можно полоскать теплым отваром от картофеля рот, после чего выплюнуть.

Также поможет такой рецепт народной медицины: положите чистый прополис (маленький кусочек) между больным зубом и десной. Спустя какое-то время, зубная боль стихнет.

Если у вас чувствуется запах изо рта, окуните зубную щетку в пищевой соде и почистите ею середину языка.


Растут зубы мудрости
При росте зубов мудрости просто возьмите ватку, намотанную на спичку, окуните ее в однопроцентный раствор зеленки и протрите этим составом больную десну. Процедуру можно повторить несколько раз. Только не пользуйтесь йодной настойкой. Этого делать категорически нельзя. Тогда получите ожог.





















 

Рубрики:  Здоровье

Эффективный мочегонный сбор

Пятница, 04 Октября 2013 г. 15:23 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективный мочегонный сбор

travi (550x303, 128Kb)
Кто из нас не сталкивался с болезнями мочевого пузыря и мочевыводящих путей? ладно, сделаем вид, что никто. Но если вдруг кто-то... у кого-то заболеет сосед, например, посоветуйте ему такой мочегонный сбор.

81355358_81082683_80748424_article_readmore (151x32, 2Kb)
Рубрики:  Здоровье

Нашла рецепт приготовления чайного гриба

Пятница, 04 Октября 2013 г. 15:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Ижевчанка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нашла рецепт приготовления чайного гриба

  Няма пишет:
 

Как создать чайный гриб самому:
 

 Чайный гриб образуется при приготовлении яблочного уксуса.
Один из рецептов:
Яблоки (500 гр.) — без гнили и червоточин — натирают на крупной терке
вместе с сердцевиной. Кладут в стеклянный сосуд и доливают тепловатой
кипяченой водой (пол–литра воды на каждые 400 гр. яблочной кашицы). На
каждый литр воды прибавляют по 100 гр. меда или сахара и по 10 гр.
хлебных дрожжей (или 20 гр. сухого хлеба). Сосуд с этой смесью хранят
открытым при температуре 20–30°С и желательно в темноте в течение 10
дней, помешивая содержимое 2–3 раза день деревянной ложкой. Затем кашицу
перекладывают в марлевый мешочек и отцеживают, переливают в другую
стеклянную банку, которую закрывают марлей и оставляют так для
продолжения брожения. Яблочный уксус обычно созревает за 40–60 дней. В
это время жидкость успокаивается и проясняется.
При фильтровании полученного уксуса вы получите молодой чайный гриб!Медуза из банки - все о чайном грибе


 


В некоторых домах, обычно на кухне, можно увидеть стеклянные банки с
плавающими в них организмами, похожими на медуз. Это так называемый
«чайный гриб». Иногда его называют «японским», или «китайским», или
«маньчжурским» грибом, а также морской гриб, «японская матка». В наших
краях чайный гриб появился еще в начале прошлого века. Его завезли как
трофей участники русско-японской войны. Однако в качестве настоящей
родины чаще всего называют Тибет.
Биологически чайный гриб (медузомицет) представляет собой сообщество
нескольких организмов - дрожжевых грибков и уксуснокислых бактерий.
Дрожжевые грибы очень похожи на те, которые обитают в вытекающем соке
коры дуба, на поверхности мягких плодов или забродивших плодово-ягодных
соках. Верхняя часть колонии блестящая, плотная, а нижняя имеет вид
многочисленных свисающих нитей и выполняет роль ростовой зоны.

Именно в нижней части чайного гриба и происходит превращение смеси сахарного раствора и чайной заварки в полезный напиток

В чайном грибе найдены также бактерии с антибиотическими свойствами,
которые убивают многие болезнетворные микробы или задерживают их рост.
Через месяц от гриба отделяется тонкая нежная пленка. Ее можно поместить
в отдельную банку для размножения.

Дрожжевые грибки сбраживают сахар в винный спирт. При этом выделяется
углекислый газ. Уксуснокислые бактерии превращают спирт в уксусную
кислоту. Через 6-8 дней получается освежающий, слегка алкогольный
напиток приятного кисло-сладкого вкуса. Напиток сливают, оставляя при
этом около 1,5 л, и процеживают через несколько слоев марли. После
сливания чайный гриб промывают чуть теплой кипяченой водой и снова
заливают сладким чаем.

Через 3-4 дня напиток опять готов. Настой чайного гриба активно
взаимодействует с пищей в вашем желудке, поэтому не рекомендуется пить
его непосредственно перед едой, во время еды и сразу после еды, иначе вы
очень быстро ощутите чувство голода. Пить настой чайного гриба
рекомендуется не ранее чем через два часа после вегетарианской пищи и
через три-четыре часа после пищи мясной по 1/2 стакана.

Чайный гриб. Уход за чайным грибом.
Но чайный гриб дает полезный напиток лишь при соблюдении определенных
условий его приготовления. Для роста и развития гриба необходим раствор
чая с сахаром. Его готовят из расчета 30-50 г сахара на 1 литр воды.
Воду для раствора слегка подогревают, растворяют в ней сахар и затем,
уже остывший, доливают в банку. Нельзя сыпать сахар прямо в банку, так
как можно нанести ожог слизистой оболочке гриба, в результате чего он
погибнет.
В условиях прямого попадания солнечных лучей и низкой температуры воздуха жизнедеятельность чайного гриба останавливается.
Оптимальная температура для чайного гриба 25 градусов. Для него вредны
прямые солнечные лучи, поэтому лучше держать его в тени. Температура
ниже 17 градусов также вредна, так как снижает активность гриба и в нем
может завестись сине-зеленные водоросли. Настой чайного гриба следует
сливать каждые 5-6 дней зимой и через 2-4 дня летом.
Также не надо забывать, что чайный гриб необходимо регулярно промывать
чистой прохладной водой, в летний периоды это нужно делать через 1-2
недели, а зимой каждые 3-4 недели. Если чайный гриб перестоит в
растворе, то верхняя пленочка начинает буреть. Это верный признак, что
гриб начинает погибать. При несвоевременном подкармливании этого живого
организма или же при полном прекращении его питания, жидкость
превращается в уксусную кислоту, на теле чайного гриба появляются дыры,
он болезненно переворачивается, долго лежит боком, а затем и вовсе
умирает, медленно опускаясь на дно.


Полезные свойства чайного гриба

Впервые чайный гриб начали культивировать в странах Востока. В Японии
гейши пили его для сохранения стройности фигуры, уксусною кислотою из
него выводили бородавки, коричневые пятна на лице и на теле, полоскали
волосы после мытья для шелковистости и блеска, а также для укрепления
волос и избавления от седины. В Индии таким уксусом укрепляли краски на
тканях, готовили напиток, утоляющий жажду, обмывали младенцев с
проблемной кожей. В Индонезии употребляли при различных отравлениях.

Настой чайного гриба вмещает в себя сахара, винный спирт, угольные и
органические кислоты (молочную, уксусную, глюконовую и коевую,
ароматические вещества, ферменты, поливитамины разряда В, вещество,
которое подобно аскорбиновой кислоте)

Лечебные свойства чайного гриба

Лечебные свойства чайного гриба издавна используются в народной медицине
при головной боли, болезнях желудка, кишечника, печени, почек, мочевого
пузыря. В нем много целебных веществ — витаминов, ферментов,
алкалоидов, глюкозидов, ароматических и дубильных веществ. Содержит он
также и спирт, уксусную кислоту и сахар.

Он имеет антибиотические, противовоспалительные и обезболивающие
свойства, снижает артериальное давление и уровень холестерина в крови,
регулирует деятельность желудочно-кишечного тракта, а также является
прекрасным профилактическим средством при атеросклерозе, ревмокардите,
полиартрите.
Настой дает хороший эффект при лечении ангин, тонзиллитов, хронического
насморка. Сильное лечебное действие он оказывает при лечении энтеритов,
колитов, а при бактериальной дизентерии дает лучшие результаты, чем
применение аптечных препаратов. Употребление настоя снижает кровяное
давление, уменьшает содержание холестерина в крови, улучшает
самочувствие больных, особенно в пожилом возрасте (уменьшаются головные
боли и боли в области сердца, исчезает бессонница). А вот при язве
желудка, подагре, повышенной кислотности желудочного сока чайный гриб
применять не рекомендуется.
Употребление настоя показано и дает прекрасные лечебные эффекты при
гастрогенном энтерите (поносах, вызванных воспалением тонкого кишечника
вследствие недостаточного соковыделения желудка), колите дизентерийного
поражения, при спастическом колите у пожилых людей, очень эффективен при
борьбе с запорами.
Пьют настой чайного гриба при склерозе, в том числе и рассеянном, при
гипертонической болезни, при простудах (особенно помогает при воспалении
верхних дыхательных путей). При ангинах применяют настой для полоскания
глотки и промывания носовых путей. Промывания гнойных ран ускоряют
заживление.
Настой чайного гриба тонизирует, успокаивает, снижает умственное
утомление. Очень полезно пить его утром и вечером с профилактическими
целями: выпитый натощак настой подготовит вашу пищеварительную систему к
дневной нагрузке, а принятый перед сном - продезинфицирует желудок,
успокоит нервы и улучшит сон
Рубрики:  Здоровье

Красивый декор из мусора(мастер-класс)

Пятница, 04 Октября 2013 г. 15:21 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Разное

ЛЕЧИМ АНГИНУ...

Пятница, 04 Октября 2013 г. 15:18 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЕЧИМ АНГИНУ...

http://blogs.mail.ru/mail/petrovanata11/42251C1B3252990E.html

 

 

Как вылечить ангину за одни сутки

Однажды на просторах интернета мне попалась информация о том,как быстро вылечить ангину.
Припрятала в сундучок...теперь делюсь с вами...

**В молодые годы я часто болел ангиной. Но однажды я поехал в командировку в Новосибирск и встретил там народного целителя. Он был поражен тем, что я так долго болею ангиной. «Ангину нужно лечить не более 24-х часов, — сказал он. — Иначе будет осложнение на сердце».

Рецепт , который он мне дал, — простой и доступный каждому:

1 корнеплод столовой (красной) свеклы натереть на мелкой терке.
На один стакан натертой массы добавить 1 столовую ложку 9% -ного уксуса.
Выдержать смесь закрытой в темном месте 4 часа.
После этого отжать ее через плотную ткань.
Жмых выбросить, а соком полоскать горло через каждые 2,5 часа.
Свекла успешно излечивает хроническую и фолликулярную ангину.**

НО....
спрашивается...зачем выбрасывать шмых,если это-замечательный и полезный продукт?
Поэтому-дополнение...

То, что остаётся - замечательно чистит организм от шлаков и содержит кучу витаминов.
Заправьте сметаной, посолите (соль желательно - морская,она-полезней) и ешьте.

Или ещё рецепт:
в отжимки крошите укроп с петрушкой,
выжимаете дольку лимона, заливаете кипятком.
Остывает - получается очень вкусно.
В тарелку кладется сметана.
Очень похоже на литовский холодный борщ, но с чесноком.

Совет-
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

И не болейте,пожалуйста!

С любовью к вам
НБ

Источник

 
 
Рубрики:  Здоровье

Лечение пролежней-в жизни может пригодиться

Пятница, 04 Октября 2013 г. 15:18 + в цитатник
Это цитата сообщения yevgenia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение пролежней-в жизни может пригодиться

После перенесенной операции и во время тяжелых болезней человеку нередко приходится проводить достаточно много времени в постели, порой даже несколько недель. В результате этого у него могут образоваться пролежни. Если их не лечить вовремя, они могут стать причиной не только появления на коже рубцов, но и привести к развитию гангрены.

Пролежни представляют собой патологические изменения тканей, которые появляются у лежачих больных на местах, которые подвергаются систематическому давлению. Чем раньше начнется лечение пролежней, тем быстрее удастся от них избавиться. Больному следует выполнять все назначения врачей и параллельно с этим производить лечение пролежней при помощи рецептов народной медицины.

Пролежни можно лечить следующими народными средствами

Березовая настойка. Приготовить ее можно следующим образом: почки березы заливаются 45% спиртом (1:5), настаиваются в течение десяти дней в плотно закрытой посуде. После истечения этого срока настой процеживается и употребляется для протирания кожи. Особое внимание следует уделять пораженным местам.

Мазь из коры дуба. 2 ст. л. дубовой коры и 1 ст. л. коры черного тополя смешать с 7 ст. л. коровьего масла, оставить настаиваться в духовке на ночь. С утра прокипятить средство на слабом огне в течение получаса, процедить, отжать, слить в банку. Полученной мазью обрабатывать кожу.

Листья дуба. Свежие листья необходимо прикладывать к поврежденной коже.

Травяной сбор. В сбор входит 3 ст. л. лепестков красной культурной розы, 4 ст. л. цветков ноготков лекарственных, 7 ст. л. листьев ежевики сизой, 3 ст. л. травы вербены лекарственной, 3 ст. л. полевого хвоща и 4 ст. л. молодой коры дуба черешчатого. 6 ст. л. сбора необходимо кипятить в течение 10 минут в 1 л воды на медленном огне, дать настояться в течение трех часов, процедить, применять для обработки кожи.

Источник: http://vkurse.ua
Источник: http://ukrlife.net/kak-lechit-prolezhni/
Рубрики:  Здоровье

Чайная ванна

Пятница, 04 Октября 2013 г. 15:18 + в цитатник
Это цитата сообщения -Лала- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чайная ванна

Чайная ванна перед сном поможет снять усталость, подготовиться ко сну и доставить себе удовольствие.
Вам потребуется:
- зеленый чай (если листовой, то 2 столовые ложки, если в пакетиках – то содержимое 2-х пакетиков)
- 1 стакан овсяных хлопьев
- полчашки сухого молока ( можно свежего и добавить ложку меда)
положите все ингредиенты в марлевый мешочек и опустите его в ванну.
Зеленый чай предотвращает старение, защищает кожу от воспалений и раздражений. Овсянка отлично успокаивает кожу, устраняет зуд. Сухое молоко работает как мягкий скраб и увлажнитель.
Шелковистая и гладкая кожа без особых усилий!
Рубрики:  Домашн. косметика

Лечение описторхоза... а вдруг...

Пятница, 04 Октября 2013 г. 15:17 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение описторхоза... а вдруг...

очистка печени

Недавно попалась мне статья об очищении печени, решила я что нашла еще один полезный рецепт народных средств, но прочитав дальше поняла, что дело гораздо серьезней чем простая профилактика болезней печени.

 

А речь шла о заболевании - "описторхоз", заболевание это давольно серьезное и насколько мне известно оптимальных методов лечения от нее нет. Статью написал человек перенесший это заболевание , прошедший лечение  медикаментами и которому помогли несложные народные средства.

Тогда я решила опубликовать статью этого человека у себя на сайте , что бы его история и опыт могли помочь тем у кого есть такая проблема.

Итак, читайте статью Сергея Герасимова.

<<Хочу поделится опытом своего излечения. Долгое время я жил в Сибири. По роду своей деятельности ( работая в плавсоставе) ежегодно проходил медкомиссию и на одной из них анализы показали наличие описторхоза. Для тех, кто не знаком с этим заболеванием, поясню, что это личинки т.н. двуустки сибирской, которые паразитируют в протоках печени, желчного пузыря и поджелудочной железы. Заражение происходит при употреблении в пищу недожаренной, слабопросоленной рыбы.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Восточный эликсир молодости

Пятница, 04 Октября 2013 г. 14:31 + в цитатник
Это цитата сообщения -Лала- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Восточный эликсир молодости

100 мл лимонного сока 200 г меда 50 мл оливкового масла

Смешайте все компоненты и принимайте натощак по чайной ложке.

В тех же пропорциях (1:2:0,5) можно готовить эликсир малыми порциями каждое утро: 1 чайная ложка свежевыжатого лимонного сока 2 чайных ложки меда 0,5 чайной ложки оливкового масла

Употребляя это средство, вы будете молодеть на глазах: улучшится цвет лица, заблестят глаза, разгладится кожа, а также — улучшится пищеварение и вы никогда не узнаете, что такое склероз.
73141006_yeliksirmolodosti (400x222, 156Kb)
Рубрики:  Здоровье

И СНОВА О ЛЮБИМОМ ОВСЕ... ДРУЖУ С НИМ С САМОГО ДЕТСТВА... очищение печени... несколько рецептов...

Пятница, 04 Октября 2013 г. 13:51 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

И СНОВА О ЛЮБИМОМ ОВСЕ... ДРУЖУ С НИМ С САМОГО ДЕТСТВА... очищение печени... несколько рецептов...

С самого детства я помню, что мама  свои болячки лечила овсом - печень и заболевания дыхательных путей.

И для нас с сестрой, когда заболевали,  главное средство против болячек был овёс - запаренный, отварной и всякий разный. Отсюда моё трепетное отношение к этому волшебному продукту. И до сих пор самое главное для меня запастись в конце лета-осенью овсом и шиповником (это ещё один продукт, к которому я так же трепетно отношусь).

И, если уж до кучи, то третьим и четвёртым необходимо-полезным продуктом является для меня красная свекла и молочная сыворотка. Но это уже в других сообщениях...

upDiet.info

Очищение печени овсом

 

Liver cleansing with oats. Очищение печени овсомСегодня уже мало кто сомневается в необходимости чистки организма от шлаков и всевозможных вредных накоплений. Очищение печени овсом можно с легкостью осуществить в домашних условиях – эта простая и доступная процедура приобретает все большую популярность.

Коротко о пользе овса

Зерна овса – сбалансированный самой природой «коктейль», состоящий из белков, жиров и углеводов, необходимых для нормальной работы человеческого организма. В состав овса входит группа витаминов (А, Н, РР, В1, В2, В3, В6, В9) и минералов (это железо, калий, кальций, кремний, йод, фтор, цинк и еще 20 элементов). Этот полезный продукт оказывает обволакивающее, противовоспалительное, кроветворное, мочегонное и желчегонное действие. Существует несколько рецептов приготовления целительной субстанции, эффективно и совершенно безопасно очищающей печень. Обратите внимание – в любом из рецептов предлагается использовать неочищенные и непротравленные зерна овса.

Рецепт овсяного напитка для очищения печени, вариант № 1

Зерна овса измельчают в кофемолке, насыпают в термос и заливают кипящей водой из расчета: 1 ст.л. полученного порошка на 1 л жидкости. Через 12 часов настой готов к употреблению. Его пьют трижды в день перед едой по 150-200 мл (в теплом виде). Длительность курса – 2-3 месяца.

Рецепт овсяного напитка для очистки печени, вариант № 2

Небольшой серебряный предмет опускают в воду (1.5 л) и доводят до кипения. Убрав серебро из воды, насыпают 150 г вымытых зерен овса, ставят на слабый огонь и варят четверть часа. После этого посуду укутывают полотенцем и оставляют в тепле на пару часов. Готовый настой процеживают и пьют трижды в день за 30-40 минут до еды по 500 мл. Курс чистки длится всего 10-15 дней.

Рецепт овсяного напитка для очищения, вариант № 3

300 г заранее вымытых зерен овса помещают в эмалированную посуду, заливают горячей водой (3 л), ставят в разогретую духовку и пару часов прогревают при температуре 150? С. Остывший настой процеживают, тщательно отжимая зерна. Жидкость принимают по 150 мл дважды в день (на голодный желудок, обязательно – в теплом виде). Курс чистки – 3-4 недели.

Рецепт овсяного напитка, вариант № 4

300 г промытых зерен овса помещают в чугунную посуду, заливают теплой водой (2.5-3 л), доводят до кипения и убирают с плиты. Посуду укутывают и дают отвару постоять ровно сутки. После этого его процеживают и употребляют по предыдущей схеме.

Рецепт овсяного напитка для очищения печени, вариант № 5

100 г вымытых зерен овса заливают холодной кипяченой водой (1 л) и дают постоять 12 часов, периодически перемешивая настой. После этого его процеживают и принимают трижды в день по 100 мл (на голодный желудок). Курс чистки – 3-4 недели.

Во время очищения печени овсом стоит отказаться от жирной, грубой и тяжелой для желудка пищи. Периодичность курсов – 1-2 раза в год.

Специально для upDiet.info – Лариса Коваленко

Рубрики:  Здоровье

Желудочно-кишечные заболевания-народный лечебник

Пятница, 04 Октября 2013 г. 13:51 + в цитатник
Это цитата сообщения yevgenia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Желудочно-кишечные заболевания-народный лечебник

Желудочно-кишечные заболевания


Желудочно-кишечный тракт осуществляет механическую и химическую

переработку пищи, извлечение из нее питательных веществ и их всасывание. В

процессе пищеварения вещества постепенно превращаются в соединения,

растворимые в воде: белки расщепляются до аминокислот, углеводы - до

моносахаридов, жиры - до глицерина и жирных кислот. Эти вещества

всасываются в желудочно-кишечном тракте и поступают в кровь и лимфу,

откуда извлекаются клетками и тканями организма. Все секреции

желудочно-кишечного тракта - слюна, соляная кислота, желчь, соки

поджелудочной железы и кишечника - обладают антиферментативной

способностью, позволяющей предотвращать микробное разложение пищи.





Заболевания пищевода



Могут быть вызваны опухолью в пищеводе или соседних органах, поражением

мышцы, удерживающей пищевод в вертикальном положении, ожогом пищевода,

инфекцией и т. п., а также кровотечениями и кровоизлияниями. Имеют также

значение повышенная чувствительность слизистой оболочки пищевода,

нарушение функции желудка и другие факторы.





Рецепт



* При воспалении пищевода принимать слизистый настой корня алтея по 1

ст. л. каждые 2 часа (из 1 части корня алтея на 20 частей холодной воды).





Изжога



Изжога - ощущение жжения по ходу пищевода. Первичная кислотная

обработка пищи в желудке происходит за 2-3 часа, полная - за 3-6 ч. При

быстрой еде часто происходит расстройство желудка из-за большого

количества вырабатываемой кислоты.

При повышенной кислотности желудочного сока происходит забрасывание

кислого содержимого желудка в пищевод.

Изжога может также сопутствовать язвенной болезни желудка и

двенадцатиперстной кишки, холециститу, токсикозу беременньк, встречается

при диафрагмальной грыже, непереносимости некоторых пищевых веществ.

Лечение от изжоги должно быть направлено на заболевание, вызвавшее ее.

Чтобы снять изжогу можно пить уксусную воду В 1 стакан воды влить 1 ст. л.

9%-го уксуса и выпить не менее 0,5 стакана. Изжога также проходит, если на

язык положить 1-2 г соли.

Б. В. Болотов считает, что кислоту формируют сами клетки желудка,

обладающие способностью генерировать кислоту максимальной концентрации

только будучи молодыми и здоровыми. Но такая кислотность считается для

организма нормальной, а не повышенной. Обжигать такая кислотность

собственный желудок не способна. По мнению Болотова, изжога возникает от

проникновения в желудок из 12-перстной кишки желчи печени и трипсинов

поджелудочной железы. Желчь и трипсины - сильно щелочные вещества, которые

и разрушают стенки желудка. Поэтому, чтобы избавиться от изжоги,

необходимо употреблять кислоты (например, уксус), а не щелочи. Гашение

изжоги пищевой содой не говорит ни о чем, поскольку сода реагирует как с

соляной кислотой, так и с желчью.





Рецепты



* Настой золототысячника удаляет газы, нездоровые вещества из же -

лудка, действует благотворно на желудок, почки, пьчень и помогает против

изжоги. Приготовление настоя: заварить стаканом кипятка 1 ст. л. растения,

настоять ночь в термосе, процедить. Пить по 1 ст. л. 3-4 раза в день до

еды.

* Чтобы избавиться от изжоги, нужно разжевать небольшой кусочек

корневища аира и проглотить, запив водой (можно не запивать). Можно также

есть спозаранку щавель.

* При изжоге: употреблять по 2-4 ч. л. тополевого угля до и после еды

или пить отвар или настойку корня горечавки. Заварить 1 стаканом кипятка 5

г измельченного корня, греть на слабом огне 7 мин., настоять 30 мин, и

процедить. Принимать по 1 стакану 3 раза в день. Настойка на водке или

вине: 2 ч. л. измельченного корня на 1 стакан водки или вина настоять 21

день. Принимать по 2 ст. л. 3 раза в день перед едой.

Можно пить минеральную щелочную воду или принимать 3 раза в день

измельченную в порошок яичную скорлупу круто сваренных куриных яиц по

половине чайной ложки.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Здоровье-Калиновый гриб

Пятница, 04 Октября 2013 г. 13:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровье-Калиновый гриб

 

При высоком давлении и болезнях сердца.

Калиновый гриб.

При высоком давлении и болезнях сердца калиновый гриб первый помощник. Поможет гриб и при болезнях кишечника и желудка, горла, мигренях и женских болячках.

Его полезно пить для общего укрепления организма.

Приготовление.

2-литровую банку ягод калины промойте и обсушите.

Затем положите их в 3-литровую банку и залейте чуть теплой кипяченой водой.

Добавьте 2-3 ст. ложки меда (лучше взять гречишный},

накройте марлей, поставьте в теплое темное место на 1 неделю.

Вначале поверх ягод должен появиться беловато-сероватый налет, потом он станет толще.

В конце концов образуется та самая полупрозрачная

медузообразная масса, которую и называют калиновым грибом.

Через месяц от гриба отделится тонкий спой, который необходимо перенести в другую банку для размножения.

Для лечения нужен 7-суточный настой.

Осторожно отлейте из банки половину жидкости,

процедите через марлю и поставьте на холод.

Выпить его нужно за 3-4 дня, иначе он потеряет силу.

Калиновый гриб необходимо регулярно хорошенько промывать чуть теплой водой,

заливать свежеприготовленным медовым раствором.

Источник: Народная медицина

 

 

http://blogs.mail.ru/mail/altvalentina-2011/D3A565...page=#comment_463C6BCDB3C3B8F0

Рубрики:  Здоровье

Рецепт «второго дыхания» или «родиться заново».

Пятница, 04 Октября 2013 г. 13:50 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт «второго дыхания» или «родиться заново».




Этот рецепт поможет вам открыть «второе дыхание»: почувствовать прилив сил, ощутить бодрость во всем теле, изрядно улучшить настроение, в общем, как в народе говорят, «заново родиться».


Возьмите:
1 стакан сока красной свеклы,
1 стакан сока моркови,
1 стакан сока черной редьки,
1 стакан меда,
1 л водки.

Все смешайте, дайте настояться 1 месяц в темном месте.

(Рецепт старинный, и там написано, что банку следует закопать на 1 месяц в землю. Если позволяют условия, это можно сделать на балконе, закопав банку в большую емкость с землей. Зачем это делать — мы не знаем, но рецепт воспроизводим полностью)

Пить по 1 ст. л. перед едой (первая ложка с утра — всегда натощак!), пока не кончится вся настойка.
Об эффективности этого препарата можно говорить очень долго.

После курса лечения люди просто «летают», открывается второе дыхание.



ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

блог Ж@НН@
Рубрики:  Здоровье

Чайный сбор для женщин

Пятница, 04 Октября 2013 г. 13:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровье -Чайный сбор для женщин

Чайный сбор для женщин

Чайный сбор для женщин английские травники рекомендуют как вспомогательное средство при лечении  различных гормональных расстройств, особенно в такой деликатной сфере, как облегчение симптомов климакса (менопауза).

Применяется он и для регулирования менструального цикла. Сразу следует сказать о противопоказаниях: сбор категорически запрещен при беременности!

В состав сбора входят три растения :розмарин, шалфей и петрушка, причем два последних всегда относились к "женским". Розмарин усиливает их действие за счет своих  сильно выраженных антисептических и стимулирующих свойств.

Соотношение розмарина, шалфея и петрушки в сборе 1:2:2. Все растения должны быть предварительно высушены.

Смесь для чая может готовиться непосредственно перед применением или можно приготовить порцию, рассчитанную на несколько приемов.

Заваривание и настаивание ведется по классической схеме, подробно рассказанной в данной статье.

В день можно выпить от 100 до 400 мл настоя, разделив его на несколько приемов. Здесь все определяет самочувствие.

 

http://apteka.pluskina-so-znakom-plus.ru/chaynyiy-sbor-dlya-zhenshhin/#more-239

4360286_541f1556eb46d1be4056a74ee7d2d5a1_1_ (32x29, 2Kb)

 

Рубрики:  Здоровье

Применение шалфея лекарственного привычное и не очень.

Пятница, 04 Октября 2013 г. 13:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровье-Применение шалфея лекарственного привычное и не очень.

Применение шалфея лекарственного привычное и не очень.

Применение шалфея лекарственного имеет давние традиции.Одними из первых его оценили еще древние египтяне ,которые начали широко использовать шалфей в лечении людей и животных ,приготовлении косметических средств и бальзамировании, добавляли в напитки.С тех древних времен  области применения шалфея только расширялись и возможности перечислить их все в одной статье нет, это уже тема отдельной книги, но несколько наиболее распространенных  все же перечислим:

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Бабушкины рецепты: Лекарства с грядки!..

Пятница, 04 Октября 2013 г. 13:48 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бабушкины рецепты: Лекарства с грядки!..

156826 (350x350, 54Kb)

О лечебных свойствах овощных растений, огородных трав сказано немало. Но чаще всего мы даже не задумываемся о той пользе, которую приносит нашему организму розмарин, вербена, орегано, шалфей...Природные лекарства это вкусно и полезно, это хорошее настроение, тонус и активность, сохранение красоты и молодости. А для наших детей, регулярное употребление в пищу "лекарств из сада и огорода" - это дополнительная помощь растущему организму, а также возможность стойко выдерживать нагрузки и стрессы.

81355358_81082683_80748424_article_readmore (151x32, 2Kb)
Рубрики:  Здоровье

Яблочный уксус для сладкой женщины

Пятница, 04 Октября 2013 г. 13:48 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яблочный уксус для сладкой женщины

yablochnyj-uksus-ot-tsellyulita (230x231, 6Kb)
Хотите быть красивыми, и при этом не тратить деньги на дорогие кремы и маски? Есть проверенное, но подзабытое средство – яблочный уксус! Его можно сделать даже в домашних условиях и круглый год использовать для ухода за кожей… и не только.

Уксус из яблок издавна использовали как средство омолаживающее и стимулирующее иммунитет. А кроме того, он снижает аппетит и расщепляет жиры, то есть, помогает худеть.


 

читать.....up (35x21, 1Kb)
Рубрики:  Здоровье

чистим сосуды головного мозга

Пятница, 04 Октября 2013 г. 13:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

чистим сосуды головного мозга - рецепты народной медицины

диета МАСЛО ЛИМОН ЧЕСНОК (338x450, 67Kb)диета оливковое масло (340x429, 30Kb)

 

РЕЦЕПТЫ народной медицины по материалам источников :

http://sunduchock.ladybye.ru/chesnochnoe-maslo-recept/#more-865

http://www.akviloncenter.ru/medicine/skleroz.htm

http://maslinka.at.ua/publ/2-1-0-58

Очистим сосуды головного мозга народными средствами.

Рано или поздно , но приходится задумываться о поддержании своего здоровья. Для того,чтобы продлить активную жизнь , нужно позаботиться о чистке всего организма и сосудах головного мозга в особенности

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Рецепты очищения кишечника

Пятница, 04 Октября 2013 г. 13:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты очищения кишечника

med3 (320x260, 97Kb)

Многим такие рецепты нужны . Почитайте отзывы людей , которые делали очищение  по этим рецептам. В тексте использованы все слова авторов без изменений.
При воспалении кишечника вам поможет медовое лечение

Всем наверно хорошо известно, что мёд это главный целитель нашего организма. Поэтому я хочу поделиться с читателями рецептом народного очищения кишечника, в который входит мёд. Возможно, мои рецепты кому-нибудь, принесут пользу. Воспаление толстого кишечника, иначе это заболевание называется колит, можно излечить таким вот способом.

В стакане холодной воды растворить одну столовую ложку мёда и выпивать перед едой. В день необходимо выпивать три стакана такого вот медового раствора. Длительность лечения полтора, два месяца. Под воздействием мёда кишечник очищается от патогенной микрофлоры, мёд благоприятно воздействует на пищеварение, участвует в выработке витаминов недостающих организму, гормонов и других биологически активных веществ.

При хроническом энтероколите очень полезно употреблять мёд с яблочным уксусом. Растворите 1 столовую ложку яблочного уксуса в стакане воды и добавьте чайную ложку меда. Принимать по одному стакану 3 – 4 раза в день, на протяжении 1 – 1,5 месяца. В течение одного года следует провести 3 -4 таких лечебных курса.


Мой личный рецепт для очищения кишечника

Очистить кишечник можно и без применения клизм и слабительных средств. Для этого я беру стакан молока, кипячу и оставляю его на ночь в тёплом месте. Оно так отстаивается сутки. При этом присматриваю, чтоб в молоке не появился творог и сыворотка. Далее в прокисшее молоко добавляю одну столовую ложку подсолнечного масла, размешиваю и выпиваю. Рекомендую пить этот раствор на ночь, именно тогда оно действует намного эффективнее.

Утром натощак съедаю дольку очищенного чеснока, 1 – 2 яблока или салат из свеклы. Салат готовлю так: одну небольшую свеклу натираю на тёрке, добавляю тёртый чеснок, соль и подсолнечное масло. Всё это достаточно хорошо очищает кишечник. Хорошо кушать утром манную кашу или салат из свежей капусты. Каждый человек может составить для себя более подходящее меню. Я описала то, что употребляю сама.


Очищение кишечника в домашних условиях

Сегодня очень много можно услышать об очищении кишечника народными средствами и о том, как это необходимо делать. И нередко выдумываем для этого очень сложные способы. Думаю перечислять их нет смысла, так как считаю их не совсем приемлемыми для обычного человека. Моё мнение такое, что очищать организм можно и едой, которую мы едим. С детства мне знаком такой рецепт. Как-то в детстве я проглотила шляпку от гвоздя, дома вся в слезах я всё рассказала маме. Мама же мне быстро сварила кашу, которую я скушала. Всё прошло хорошо, и я запомнила на всю жизнь, как чистить кишечник. Мало того я слышала, что этой кашей спасали детей от операции, в случаях, когда они глотали что-нибудь несъедобное.

Для приготовления берём по полстакана риса и овса в равных частях, промываем и варим до загустения. Стакан смеси из этих круп я заливаю 2,5 стаканами воды. Эту кашу надо кушать без масла, но можно добавить соль по вкусу, едим на завтрак и ужин, на протяжении нескольких дней, ориентируясь по своему самочувствию.

Эта каша способствует выведению остатков непереваренной пищи, чужеродных бактерий, короче всё лишнее, что есть в кишечнике, при этом залечивает повреждения на стенках кишечника. Если этой кашей завтракать и ужинать хоть иногда, это принесёт пользу. Особенно рекомендую съедать эту кашу после застолий с обильными закусками, часто совсем не совместимыми между собой.

Простой способ очищения кишечника

Этот способ очищения кишечника доступный, и очень даже приятный. Для его осуществления потребуется внимательность. Возьмите поллитровую бутылку минеральной воды и 1,5 столовой ложки ксилита (не сорбита), то есть сахар для диабетиков. Эту процедуру лучше всего проделать утром. Впервые лучше это делать в выходной день.

Значит так, утром 200 граммовый стакан наполняем минералкой, переливаем в кружку и подогреваем до температуры 36 градусов. Затем в стакан насыпаем 1,5 ст. л. ксилита туда же наливаем подогретую минеральную воду и выпиваем. После этого необходимо двигаться и ходить на протяжении 20 минут.

Далее выпиваем опять стакан 200 гр. подогретой минералки, но уже без ничего. И опять же двигаемся 20 минут. Через 20 минут 100грамм воды подогреваем до 36 градусов, выпиваем и продолжаем ходить, но только уже рядом с унитазом. Вы сами почувствуете, когда уже пора. После этого вы почувствуете лёгкость. Далее можете завтракать и заниматься повседневными делами. Такой процедурой мы пользовались в больнице перед операцией.


Чистящая «метла» для кишечника

Народное средство, которое я предложу, сможет тщательно почистить кишечник. Для этого понадобится чернослив, курага, изюм и двудомная крапива. Крапиву следует подсушить, все ингредиенты пропустить через мясорубку.

Взять 100 грамм каждого ингредиента, добавить столько же мёда, 100мл оливкового масла всё это тщательно перемешать. Кому не противопоказан алкоголь, можно добавить 100 грамм сорокаградусной водки. Это снадобье хранится в холодильнике в стеклянной банке.

Употребляют на ночь через три часа после ужина 2-3 столовых ложки, запивая 300 миллилитрами тёплой воды. В 7.00 а затем и в 10.00 часов вы почувствуете как работает данное средство. Курс лечения – месяц. Повторный курс провести через полгода.


Очищение свеклой и ее жмыхом

Весна самое подходящее время, чтобы почистить свой организм от всего того, что накопилось за осень и зиму.

Свекольный жмых самая подходящая «метла» для кишечника. Для того чтобы его приготовить очистите и натрите на мелкой тёрке одну свеклу. Сок отожмите, оставьте его, чтобы он отстоялся, после еды или на ночь выпейте его. Чтобы не возникло в горле неприятных ощущений, перед тем как выпить сок я его немного подсаливаю. Из жмыха сделайте шарики примерно размером с фасолину. Принимайте их за полчаса до еды, смачивайте слюной, но старайтесь не разжевывать. Полезны, не только свежие, но и хранившиеся в холодильнике не более пяти дней.

Свекольные пектины обладают очищающими свойствами. Они и есть те вещества образующие «растительный студень». Благодаря им, растения не высыхают. В огурцах их содержание очень мало, поэтому они высыхают и морщатся уже через 2 – 3 дня. В яблоках, тыкве, свекле, пектинов содержится много, и хранятся они месяцами. Так как пектины имеют способность не всасываться, и удерживать на своей поверхности ядовитые вещества, образующиеся в процессе пищеварения, то именно они и выводят всё это из организма естественным путём.


Очищающий кисель

Для того чтобы очистить печень и кишечник народным средством, вам понадобится: 0,5 кг чернослива без косточек, одна бутылка холосаса (140 грамм) 1 пакет крушины(50 грамм). Все ингредиенты перемешать в эмалированной кастрюле, долить 2 литра воды и довести до кипения. Томить 20-30 минут на медленном огне, после процедить. Холосас по желанию можно добавить и после томления. Хранить в холодильнике

Употреблять по 100 грамм один раз в день, на ночь через 2 часа после последнего приёма пищи. До утра старайтесь ничего не есть и не пить. Эффект замечательный, испытано на себе.

ayzdorov.ru/ochishenie_kishechnik_nar.php

Рубрики:  Здоровье

Индийский метод лечения гипертонии йодом

Пятница, 04 Октября 2013 г. 13:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Дина312 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Индийский метод лечения гипертонии йодом

Цитата сообщения liliabelaja, я немного дополнила.
Есть много методов позволяющих нормализовать давление. Но в основном они связаны с принятием медикаментов, которые не всегда позволяют сохранить здоровье и часто имеют побочные эффекты.
Наша семья является сторонницей здорового образа жизни и мы все стараемся не принимать лекарства без крайней на то необходимости.
Индийский метод нормализации давления или как мы говорим избавления от гипертонии в нашей семье используется уже ни одним поколением. И кто его откуда привез и первым применил сейчас уже трудно сказать.
Знаю что и прадедушка и прабабушка им пользовались, вот и родители его используют. Да и многие наши знакомые, такие же фанаты здоровья без лекарств, как и мои предки, давно его у нас взяли на вооружение. Переписала я индийский метод лечения гипертонии из старенького блокнота своей бабушки, которой уже 90 лет и дай бог ей еще много лет.
Для поддержания здоровья и нормализации давления используется только йод. Курс проводится 2 раза в год: в марте и сентябре. Каждый год на протяжении жизни.
На рисунке я показала порядок по числам месяца и место где наноситься йодом полоска.
Строго на ночь, обмакнуть ватную палочку в йод и провести замкнутую линию.
1 марта / 21 марта — левая кисть
2 марта / 22 марта — правая щиколотка
3 марта / 23 марта — правая кисть
4 марта / 24 марта — левая щиколотка
5 марта / 25 марта — левое плечо
6 марта / 26 марта — под правым коленом
7 марта / 27 марта — правое плечо
8 марта / 28 марта — под левым коленом
9 марта / 29 марта — от левой ключицей до правого бедра по спине(цепь не замыкать)
10 марта / 30 марта — от правой ключицы до левого бедра по спине (цепь не замыкать)
С 11 марта по 20 марта - ПЕРЕРЫВ
 
 
Точно также провести процедуры в сентябре.
 
1 сентября / 21 сентября — левая кисть
2 сентября / 22 сентября— правая щиколотка
3 сентября / 23 сентября — правая кисть
4 сентября / 24 сентября— левая щиколотка
5 сентября / 25 сентября — левое плечо
6 сентября / 26 сентября— под правым коленом
7 сентября / 27 сентября— правое плечо
8 сентября / 28 сентября — под левым коленом
9 сентября / 29 сентября — от левой ключицей до правого бедра по спине(цепь не замыкать)
10 сентября / 30 сентября — от правой ключицы до левого бедра по спине (цепь не замыкать)
С 11 сентября по 20 сентября - ПЕРЕРЫВ
Будьте здоровы!
 
Рубрики:  Здоровье

ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ХОРОШЕЙ ФИГУРЫ... ну просто оооочень золотые...

Пятница, 04 Октября 2013 г. 13:45 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ХОРОШЕЙ ФИГУРЫ... ну просто оооочень золотые...



1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.

2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба

3) чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и
обязательно делайте растяжку после тренировок

4) с утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут 2 ложки оливкого или льняного масла (чтобы был нужный жир в организме, для груди и сохранения менструального цикла). также можно съесть зеленое яблоко. оно помогает еще и если вы нажрались.

5) через 10-15 минут - завтрак. он должен быть плотным и полноценным, дабы дать сигнал организму, что пора просыпаться, а также обеспечивать энергией на весь день

6) еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте! это замедляет пищеварение, приводит к тяжести, расширяет стенки желудка.

7) есть чаще, но по-малу. в идеале для разгона метаболизма нужно питаться 5 раз в день через каждые 3 часа и в одно и то же время (чтобы организм привык и лучше работал)

8) бани и сауны не сжигают жир, лишь выводят воду из организма, которая возвращается через 2 часа.

9) не есть после шести - клише. есть не нужно за 3-4 часа до сна.

10) после 16 - только белковая пища. углеводы во второй половине дня превроащаются в жир.

11) контрастный душ - панацея от всего. увеличивает циркуляцию крови, соотвественно, ускоряется метаболизм, разглаживается целлюлит, а также улучшается цвет лица и появляется сила воли. вперед к новым привычкам!

12) тщаательно пережевывай пищу, медленно и вдумчиво. опять же, чтобы разогнать метаболизм. знаешь, почему некоторые много едят и не толстеют? метаболизм хороший! это еще и секрет француженок - они не торопятся во время еды и никогда не перекусывают!

13)чувство насыщения приходит спустя 20 минут, после того как ты съела достаточно. представь,
сколько всего можно сожрать за 20 мин! так что медли с едой.

14) преврати приемы пищи в пытку. сиди с прямой спиной, без телевизора/книги, используй все приборы, сервируй стол по всем правилам! представь, что перед тобой сидит парень! и если уж ты совсем закаленная, попробуй есть голая перед зеркалом!

15) захотелось перекусить, а не надо бы? сделай 20 приседаний, 50 прыжков! прими ароматную ванную, сходи в магазин и посмотри на шмотки!

16) упражнения делай через каждые 5 мин. сидишь перед компом - пошла пресс качнула. через 5 минут - попросидела. и размялась, и калории потратила

17) каждый час пей по стакану воды (лучше мелкими глотками - так полезнее). преврати это в увлекательный процесс - добавляй лимон, мяту. полюби воду.

18) кофе, сигареты, алкоголь, газировка, фастфуд, чипсы, майонез, колбаса - твои основные враги. заучи эти слова и ассоциируй их с целлюлитом и боками. ненавидь их!

19) орехи, масло - полезно, но в малых количествах. это суперкалорийные продукты. так что горстка орехов, которыми так легко увлечься, могут составить всю предполагаемую калорийность твоего дня! поэтому не увлекайся маслом, заправляя салат. от этого из 100 ккал там может содержаться уже 200, 300, 500...8 орехов в день, больше не нужно.

20) картошка - только не жареная. если очень хочется, съешь картофель в мундире или на худой конец пюре.

21) что в белом, что в сером хлебе калорий одинаково. так что без предрассудков - приучайся есть без хлеба или переходи на ржаной

22) не пей чай, вообще не имей такой привычки! только если отдельно от еды. и без сахара, зачем тебе пустые углеводы? это чистый яд. замени его на мед.

23) зеленый чай - 2 кружки в день. успокаивает, способствует очищению

Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Диета для ленивых: как похудеть на 5 кг за месяц

Пятница, 04 Октября 2013 г. 13:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета для ленивых: как похудеть на 5 кг за месяц

http://www.wmj.ru/diety-i-fitnes/diety-i-pitanie/diety/dieta-dlya-lenivyh/

Автор: Катерина Капустина

Чтобы избавиться от лишних килограммов, большинству девушек приходится прикладывать много усилий. Одни сидят на диетах, другие активно занимаются спортом, а кто-то делает все и сразу.

Если ты хочешь похудеть, но не можешь собрать волю в кулак, попробуй диету для ленивых. Благодаря ей за месяц ты сможешь сбросить от 3 до 5 килограммов,  притом не отказывая себе в любимых блюдах.

Конечно, в чем-то придется себя ограничить, но диета для ленивых предлагает довольно разнообразное меню по сравнению с другими диетами. Она очень легко переносится и не приносит вреда здоровью.

Читать далее...
Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Худеем с пользой для здоровья !!! Секреты монахов Шаолиня

Пятница, 04 Октября 2013 г. 13:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Даяна500 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Худеем с пользой для здоровья !!! Секреты монахов Шаолиня

1261893192_2-6 (359x700, 32Kb)Как похудеть и не навредить своему здоровью? Как похудеть и не заморить себя голодом? Эти вопросы мучают многих. Для себя я эту проблему решила 10 лет назад, когда случайно познакомилась с питанием монахов Шаолиня. Их методика питания и похудения известна очень и очень давно, она дошла до нас из глубины веков. Это очень простая, не требующая серьезных и вредных для здоровья жертв, методика похудения. Хочу обратить внимание, что среди прочих ее достоинств выделяют потрясающий лечебный эффект.
Худеем и очищаемся.
35742 (625x393, 27Kb)

Прочитала я о ней лет 10 назад в какой-то брошюрке. И как любой человек, волнующийся о своем здоровье, уже не один раз испытала ее на себе. Результаты очень хорошие. Очищение великолепно. За 10 дней можно потерять до 5 килограмм веса. А легкость в теле, в движении суставов удивит и порадует Вас. Повторить ее можно через полтора, два месяца.
В чем сила этой методики и откуда истоки. Перед ответственными, важными соревнованиями придерживались ее монахи Шаолиня. Особая программа питания позволяла им укреплять, совершенствовать и закалять свое тело, держать в норме свой вес, а также достигать полного внутреннего сосредоточения и гармонии. В повседневной жизни монахи питались сбалансировано и рационально.

Программа проста, как и все гениальное. Рассчитана на 10 дней. Через 1.5 месяца ее желательно повторить.

Утром берем очищенные сырые рисовые зерна (сколько вам лет, столько и зерен). Натощак их глотаем, не разжевывая. После этого 3 часа ничего не пьем и не кушаем. Рис насытит организм микроэлементами: магнием, кальцием, фосфором, витаминами РР и группы В. В желудке он разбухнет, вытягивая с организма все ваши соли, токсины и яды, выполняя, роль фильтра, поглотителя кишечных токсинов, стимулируя процессы похудения и очищения. Обед - питаемся, как обычно, только исключаем из рациона животные жиры (особенно сало) и крохмалосодержащие продукты.
Ужин - салат из овощей или фрукты. После 19 часов можно выпить чашку несладкого чая или слабого кофе.
Худеем и лечим свои болезни. Результат такого питания Вас приятно удивит и оздоровит. Конечно, при этом стремитесь вести активный образ жизни и поменьше есть сладостей. Если работа вынуждает долго сидеть за компьютером, делайте несложные упражнения.
Здоровья вам и легкости в теле!
Источник
Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Семена льна для здоровья и красоты.

Пятница, 04 Октября 2013 г. 13:36 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Семена льна для здоровья и красоты.

Семена льна для здоровья и красоты.
untitled- (250x219, 35Kb)
Лен на Руси с давних пор был в почете.
Что нам рекомендуют носить в жару? Одежду из льняной ткани.
Также неплохо для здоровья спать на белье изо льна.
Из семян льна готовили льняное масло, которое использовали как в пищу, так и для лечения различных заболеваний.
+ читать дальше
Рубрики:  Здоровье

Народное средство от камней в почках

Пятница, 04 Октября 2013 г. 13:36 + в цитатник
Это цитата сообщения NATALIY__GLADUN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народное средство от камней в почках

Камни в почках. Народное средство от камней в почкахПесок и камни из почек можно вывести с помощью простого, но эффективного народного средства. Правда, времени понадобится побольше, чем на операцию: примерно 2 месяца.

 

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Профилактика противоопухолевых болезней.

Пятница, 04 Октября 2013 г. 13:36 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Профилактика противоопухолевых болезней.








Профилактика противоопухолевых болезней:

- Для очистки крови и улучшения ее состава: Выдержать на водяной бане в течение 10 мин. 5-6 ст. л. высушенных черничных листьев, помещенных в литр кипятка. Настоять отвар до охлаждения, процедить. Пить по ½ стакана 3 раза в день в течение 1 – 2 месяцев.
- Набрать молодых веток сосны или ели, снять иглы, взять их на пол-литра воды 5 ст. л., проварить на медленном огне около 10 мин., оставить настаиваться под подушками на ночь. Процедить и пить в течение дня.
- Смешать 3 ст. ложки цветков календулы с травами крапивы, подорожника, смородины черной и душицы, которых нужно взять по 1 ст. ложке. 1 ч. ложку сбора заварить 1 стаканом кипятка, настоять 15-20 мин. и выпить свеженастоенным до 3-х стаканов в день.
- Смешать поровну траву чабреца, подорожника, репешка аптечного, спорыша, крапивы и подмаренника настоящего. Приготовить и пить чай как в предыдущем рецепте.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Тибетский рецепт долголетия.

Пятница, 04 Октября 2013 г. 13:35 + в цитатник
Это цитата сообщения illusion2002 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тибетский рецепт долголетия.

Большинство людей, едва почувствовав недомогание, идут к врачам или целителям, пьют лекарство или настои трав. И совсем не задумываются о том, какая колоссальная сила самоисцеления заложена в них самих! Но эта сила заблокирована. Есть немало способов помочь организму повысить его сопротивляемость. Одни из них предлагают тибетские врачи - тибетский рецепт долголетия.

Весь комплекс лучше выполнять с закрытыми глазами. Начинается он с растирания ладоней до ощущения в них тепла.

 

  • Утром, лежа в постели, сделайте ладонями усиленный массаж ушей сверху вниз 30 раз. Большие пальцы за ушами, указательные двигаются по раковинам. При регулярном проведении такого массажа лицо предохраняется от морщин, улучшаются функции лицевого нерва и циркуляция крови в височной части, укрепляются зубы.
  •  
  • Правую ладонь положить на лоб, левую — сверху, производить движения вправо-влево 30 раз. Мизинцы над бровями. После этого упражнения нужно спокойно полежать 1 — 2 минуты, обязательно с закрытыми глазами, сосредоточив внимание на области лба. Результат — исчезают головные боли, головокружение.
  •  
  • Тыльной стороной больших пальцев массировать глазные яблоки 15 раз. Это упражнение благотворно влияет на нервную систему, предохраняет глаза от заболеваний.
  •  
  • С усилием втягивать живот к позвоночнику, а затем выпячивать. Проделывать 20 — 30 раз, но ослабленным начинать с 5 — 10 раз. Этот массаж ликвидирует застойные явления желчи и крови, усиливает движение лимфы, помогает избавиться от лишнего веса, исключительно благотворно воздействует на печень и желудочно-кишечный тракт.
  •  
  • Сесть на край кровати, правую ногу положить на левую. Ладонью правой руки массировать 30 раз выемку ступни. Затем левую ногу положить на правую и сделать то же самое. Через биологически активные точки на ступне идет благотворное воздействие на многие внутренние органы, регулируется работа сердца, устраняются болезни сосудов.
  •  
  • Сцепленные «в замок» пальцы рук положить на затылок. Сделать по 15 горизонтальных и вертикальных движений, чтобы усилить циркуляцию крови в больших кровеносных сосудах мозга, движение спинно-мозговой жидкости. Массаж полезен для шеи.
  •  
  • Плотно приложить ладони рук к ушам и кончиками пальцев поочередно «барабанить» по затылку. Упражнение снимает головные боли в области затылка, помогает избавиться от шума в ушах.
  •  
  • После выполнения всего комплекса полезно выпить стакан воды терпимо горячей или комнатной температуры и несколько минут полежать, полностью расслабившись. Комплекс можно выполнять не только утром, но и в любое время, когда желудок не обременен пищей.
Рубрики:  Здоровье

Боремся с грибком ногтей на ногах

Пятница, 04 Октября 2013 г. 13:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Боремся с грибком ногтей на ногах

 (300x200, 40Kb)
Галина Петровна Машенко, Харьков:

"Немного о ногтях на ногах. Это проблема многих. А ухажи­вать за ними про­сто. После того, как вымоете ноги и острижете ногти, намотайте на спичку ватку, макните в йод и смажьте каждую ногтевую пластинку. После этого смажьте ногти жирным кремом, можно «Детским». Если нет крема, обильно смажьте сливочным маслом. Ногти вырастут ровные, а ногтевой грибок пропадет. Если нет йода, протирайте часто лимоном и смазывайте кремом."

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!


http://www.babushka.ua



Серия сообщений "- ноги":

Часть 1 - Ваши шёлковые пяточки
Часть 2 - Ноги без мозолей
...
Часть 5 - Лечим пяточные шпоры
Часть 6 - Лечение шерстью
Часть 7 - Боремся с грибком ногтей на ногах
Часть 8 - Как избавиться от «косточек» и деформаций пальцев ног
Часть 9 - Простые средства лечения (народная медицина)
...
Часть 27 - Мазь из календулы от варикоза
Часть 28 - Целебное средство от отеков ног
Часть 29 - Как вылечить грибок ногтей на ногах




Серия сообщений "- микоз (грибок ногтей и кожи)":

Часть 1 - Лечим грибок ногтей
Часть 2 - Боремся с грибком ногтей на ногах
Часть 3 - Лечение грибка стопы народными средствами
Часть 4 - Лечение грибка ногтей
...
Часть 10 - На все случаи жизни (народная медицина)
Часть 11 - Как вылечить грибок ногтей на ногах
Часть 12 - Лучшие натуральные методы лечения грибка ногтей


Рубрики:  Здоровье

Суперэффективный и суперпростой рецепт от больных коленей

Пятница, 04 Октября 2013 г. 13:24 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

рецепты



Суперэффективный и суперпростой рецепт от больных коленей
К сожалению, болезнь коленей довольно мучительна и встречается очень часто.
Но существует очень простой и суперэффективный рецепт, позволяющий распрощаться с болью в коленях навсегда!



Итак:
Когда используешь в кулинарии сырое куриное яйцо, в разбитой скорлупе еще остается немного сырого белка. Не спешите выбрасывать скорлупу!!!
Остатки сырого белка из скорлупы нужно осторожно рукой выскрести и смазать больные колени. Вот и все! Через несколько процедур о болях в коленях будет забыто навсегда!
Не нужно использовать белок целого яйца. Именно остатки белка, прилипшие к яичной пленке обладают наибольшим эффектом.
Будьте здоровы!

Супер-средство для ваших пяточек
<<
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Как принимать лекарства, чтобы избежать побочных эффектов

Пятница, 04 Октября 2013 г. 13:23 + в цитатник
Это цитата сообщения sharm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как принимать лекарства, чтобы избежать побочных эффектов

Как принимать лекарства, чтобы избежать побочных эффектов

Как правильно принимать таблетки. 

Совместимость лекарств с едой.
При приеме лекарственных препаратов необходимо обращать внимание на питание. Дело в том, что некоторая еда может влиять на медикаменты и изменять их действие, поэтому при проведении лечения требуется соблюдение диеты. К тому же часто лекарства несовместимы с определенным видом пищи:

  • продукты, содержащие большое количество клетчатки (зерновые, отруби, черный хлеб, овсяные хлопья) мешают всасыванию антидепрессантов и препаратов от эпилепсии.
  • пища, богатая углеводами (сладости, макароны, крупы) замедляют и даже ограничивают всасывание некоторых антибиотиков, снижая их эффективность.
  • употребление в больших количествах продуктов, содержащих кальций (творог, сыр, молоко, сметана, йогурт) часто сводит на нет действие препаратов для лечения мочевыводящих и верхних дыхательных путей. Нельзя принимать и антибиотики вместе с молочными продуктами, кальций, содержащийся в них связывает активное вещество препарата и в результате препарат просто не оказывает своего действия.
  • жирная еда (жареные блюда, колбасы, сало) при вступлении в реакцию с  противоастматическими и противогрибковыми препаратами, способствует ускорению их всасывания, что может вызывать головные боли и головокружения, бессонницу, удушье и скачки артериального давления.
Читать дальше:



Рубрики:  Здоровье

Крем для лица в домашних условиях.

Пятница, 04 Октября 2013 г. 13:22 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крем для лица в домашних условиях.










крем для лица в домашних условияхКрем для лица в домашних условиях, является отличным помощником для увлажнения и питания кожи! Как правило, косметологи держат в секрете рецепты разнообразных кремов для лица, которые можно приготовить в домашних условиях. 


Всем нам известно, что сейчас очень эффективно развивается косметическая промышленность, но, не смотря на это, многие женщины, с превеликим удовольствием, продолжают готовить для себя индивидуальный крем для лица в домашних условиях. И, зачастую, такие средства значительно эффективнее и дают не менее потрясающие результаты, чем крема, которые можно купить в магазине.


Правила приготовления и хранения кремов, приготовленных в домашних условиях.


Приготовление. Помните, что все компоненты обладают определенными свойствами, поэтому абсолютно каждое вещество будет по-своему воздействовать на вашу кожу. Следует признать, что на приготовление косметических средств у вас уйдет немало, как времени, так и сил, но будьте уверены, что ваши труды непременно оправдают себя.

Хранение. Всегда помните, что крема, которые готовятся в домашних условиях, имеют ОГРАНИЧЕННЫЙ срок хранения. Их лечебные свойства сохраняются всего пару недель. Хранить такие кремы необходимо только в холодильнике. ВАЖНО! Если крем храниться дольше двух недель – пользоваться им нельзя!

<<
Читать далее...
Рубрики:  Домашн. косметика

Лечение щитовидной железы народными средствами

Пятница, 04 Октября 2013 г. 13:22 + в цитатник
Это цитата сообщения cicikore [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение щитовидной железы народными средствами

lapchatka (274x228, 14Kb)

http://www.ayzdorov.ru/lechenie_gshelezi_narsredstva.php

 

 

 

Очень эффективным средством в лечении щитовидной железы, является лапчатка белая. Она очень хорошо регулирует деятельность щитовидной железы. При этом вылечивает, как недостаточность, так и гиперфункцию щитовидки, то есть эта трава универсальна.

Чтобы приготовить настой, залейте литром водки 100 граммов измельченного корня лапчатки. Настаивать в темной посуде 30 дней. Принимаем за 20 минут до приёма пищи, по 30 капель. Курс лечения щитовидной железы длится 30 дней, затем делается перерыв на неделю, и при необходимости, курс повторяется.



1.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Лечение Поджелудочной Железы Народными Средствами

Пятница, 04 Октября 2013 г. 13:22 + в цитатник
Это цитата сообщения cicikore [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение Поджелудочной Железы Народными Средствами

10 (300x222, 17Kb)

http://www.ja-zdorov.ru/blog/lechenie-podzheludochnoj-zhelezy-narodnymi-sredstvami/

Можно принимать настой проросших побегов овса. Замочить немного овса в воде, поставить в темное место. Когда на вторые сутки зерна дадут побеги, нужно их хорошо промыть и смолоть. Затем добавить 500-600 мл воды, покипятить 5-10 минут и, когда напиток остынет, принимать внутрь. Также, эффективно использовать следующий травяной сбор: календула, ромашка, полынь, сушеница, шалфей, зверобой, череда, хвощ, корень лопуха и девясила. Необходимо взять 1 столовую ложку сбора, залить 200 мл кипятка, настоять 10-15 минут, процедить. Принимать по трети стакана 3 раза в день за 30 минут до приема пищи.

 

Можно использовать следующее средство: 300 г зелени петрушки, 30 г чеснока и 1 кг лимонов, пропустить через мясорубку, принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 15 минут до приема пищи.

 

Рубрики:  Здоровье

Для Чего Вам Нужен Настой Овса

Пятница, 04 Октября 2013 г. 13:21 + в цитатник
Это цитата сообщения cicikore [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для Чего Вам Нужен Настой Овса

poleznye-svoistva-ovsa (200x300, 14Kb)

 

 Полезные свойства овса можно перечислять долго: он помогает при бессоннице, при сахарном диабете, при ишемической болезни сердца, его следует употреблять для улучшения аппетита, нормализации нервной системы, избавления от вредных веществ и токсинов, общего очищения организма, он полезен при простудных заболеваниях и кашле, его употребляют как наружно, так и внутренне при отеках, он хорошо справляется с крапивницей, бронхиальной астмой, диатезом, тромбофлебитом.

Его рекомендуют как взрослым, так и детям, как пожилым, так и молодым. Овес практически не имеет противопоказаний за исключением индивидуальной непереносимости, сердечно-сосудистой и почечной недостаточности. При передозировке возможны головные боли.

Итак, как же можно применять настой овса и что им лечить? Начнем с самого народного средства, а именно — с овсяного киселя. Насыпьте крупу или геркулес в подходящую посуду и залейте холодной кипяченой водой в пропорции 1:1. Добавьте дрожжи, накройте плотным полотенцем и поставьте в теплое место на сутки. Пусть смесь забродит. После этого слейте жидкость и доведите ее до кипения. В горячем виде такой кисель можно есть с растительным маслом, а при охлаждении он застывает настолько, что требуется нож для его нарезки.

Если у вас простуда или кашель, то добавьте в пол-литра кипятка 2 столовых ложки травы овса, варите в течение 10 минут и процедите. Полученную смесь пейте по полстакана 3-4 раза в день. Настой овса поможет и при бронхите. Для его приготовления нужно залить полстакана зерен овса 2 литрами молока. Поставьте в духовку на слабый огонь и потомите тем в течение 1.5-2 часов. Затем процедите и принимайте по стакану на ночь.

При сахарном диабете рекомендуется смешать зеленые стебли овса, семена льна, створки фасоли, листья черники, земляники и брусники. Смесь следует измельчить, а после этого залить 3 стаканами кипятка и, укутав в полотенце, дать настояться 20 минут. Затем нужно процедить. Отвар принимать по четверти стакана 6-8 раз в сутки за 20-30 минут до еды.
Если же у вас упадок сил и малокровие, то смелите зерна овса, возьмите 1 столовую ложку получившейся муки, залейте ее стаканом воды и дайте настояться 2 часа. После этого процедите, добавьте меда и разделите на 3-4 равные порции. Принимайте по порции в течение дня за 20 минут до еды.

Настой овса может служить и хорошим общеукрепляющим средством. Следующий настой поможет при бессоннице, повысит иммунитет, приведет в порядок нервную систему. Смешайте 2 столовых ложки зерен овса и семян укропа с 1 столовой ложкой плодов боярышника. Залейте полученную смесь 0.3 литрами кипятка и варите на слабом огне 30 минут. После этого дайте отвару настояться в течение 4 часов, процедите. Весь отвар желательно выпить в течение дня. Каждый раз следует пить перед едой.

Кстати, этот напиток также пригодится для снижения уровня холестерина и замедления процессов старения. При хроническом гастрите придет на помощь такой рецепт: залейте упаковку геркулеса 8 литрами теплой воды и оставьте на час. В этом время приготовьте смесь из 1 ложки дрожжей с 2 чайными ложками сахара, 1 стаканом муки и 1 стаканом воды. Смесь также подержите до подхода опары. После этого соедините ее с геркулесовой и оставьте на сутки для брожения. Спустя сутки процедите, поставите в холодильник. Ежедневно по утрам употребляйте по полтора-два стакана смеси, предварительно подогрев на слабом огне. В нее для вкуса можно добавлять немного сливочного масла. Подобное блюдо врачи советуют принимать в течение 3-6 месяцев. Настой овса помимо прочего улучшает обмен веществ в организме, помогает при язвенной болезни и подагре.

http://www.ja-zdorov.ru/blog/dlya-chego-vam-nuzhen-nastoj-ovsa/

Рубрики:  Здоровье

Народные Средства от Изжоги

Пятница, 04 Октября 2013 г. 13:21 + в цитатник
Это цитата сообщения cicikore [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные Средства от Изжоги

izhoga (244x244, 11Kb)

http://www.ja-zdorov.ru/blog/narodnye-sredstva-ot-izzhogi/

Чаще всего изжога связана с повышенной кислотностью или излишней чувствительностью пищеварительной системы, а также со всевозможными стрессами и психическими расстройствами. 

 

Альтернативная медицина предлагает большое число эффективных народных средств от изжоги, которые являются простыми и доступными любому, кто страдает от этого недомогания. Вот наиболее популярные из них:

  • Зерна овса. В то время, когда одолевает изжога, можно пожевать немного зерен овса. Медленно пожуйте зерна, сглатывая слюну, и запейте малым количеством воды.
  • Зерна ячменя. Таким же образом можно использовать и зерна ячменя, которые могут снизить кислотность желудка. Пожуйте зерна в течение нескольких минут, и изжога отступит.
  • Семечки подсолнечника. Это средство используется аналогичным образом, как зерна овса и ячменя.
  • Отвар таких трав, как полынь, мята и ромашка. Это – отличные народные средства от изжоги! Возьмите все составляющие в равных частях, сделайте отвар и употребляйте, когда вас мучает изжога.
  • Настой дягиля. 5 г сухой травы настоять на 200 л кипятка в течение часа. Пить мелкими глотками во время обострения недуга.
  • Чай из корня фенхеля. Можно попробовать и такой метод, однако его нельзя использовать больше, чем 5-6 дней.
  • Свежая морковь. Во время изжоги можно погрызть морковку – она сможет помочь сбалансировать среду в желудке.
  • Зелень петрушки. При изжоге рекомендуется пожевать несколько веточек свежей петрушки, чтобы быстро и эффективно избавиться от неприятных симптомов этого недомогания.
  • Толченые грецкие орехи. Такое народное средство от изжоги часто используется для профилактики от этого недуга. Принимать толченые орехи рекомендуется по 1 столовой ложке в день.
  • Гречневая каша. Многие страдающие от изжоги полагают, что если съесть утром на завтрак тарелку гречневой каши, можно забыть об изжоге на целый день.
  • Раствор яблочного уксуса. Смешать чайную ложку яблочного уксуса с 100 мл воды, пить мелкими глотками во время обострения изжоги.
  • Мятный чай с листом калины или смородины. Заварите обыкновенный чай из листочков мяты, добавив к нему лист калины или смородины. Можно пить по 2-3 стакана в день.
  • Отвар зверобоя. Одно из самых эффективные натуральных средств, которое может нормализовать кислотность желудка, а также продезинфицировать и быстро снять симптомы изжоги.
  • Картофельный сок. Это народное средство от изжоги может использоваться только теми, у кого нет проблем с пищеварением. При изжоге, пить 100 мл картофельного сока маленькими глотками.
  • Активированный уголь. Может быть весьма неплохим средством для избавления от изжоги, если его принять сразу после того, как начали проявляться первые симптомы.
Рубрики:  Здоровье

Маски для лица с омолаживающим эффектом

Пятница, 04 Октября 2013 г. 13:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Gl0riosa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски для лица с омолаживающим эффектом

Маски для лица с сильновыраженным эффектом!!!
НЕ ЗЛОУПОТРЕБЛЯТЬ!!! Периодичность применения 1 раз в 7-10 дней.
gl01 (400x400, 34Kb)

АСКОРБИНОВАЯ МАСКА
1/2 яблока натереть на пластиковой терке +1 сырой желток + 1ст. л. меда + 1 ст. л. яблочного уксуса + 1 ч. л. аскорбиновой кислоты (аптечный порошок или подавить витамины)
Все смешать, нанести на область декольте, шею и лицо на 20 мин. Смыть теплой, затем прохладной водой. Крем не нужен. Маску делать не чаще, чем раз в неделю.


ДЕГТЯРНАЯ МАСКА
Делается 1 - 2 раза в месяц. Хорошо убирает отвислость!!!
1/8 бруска дегтярного мыла натереть на мелкой терке, постепенно добавляя воду, взбить в пену. Дегтярную пенку нанести на лицо (избегая области вокруг глаз), шею, область декольте. Оставить до полного высыхания. Не смывая, нанести 2 слой на нижнюю часть лица (бульдожьи складки , подбородок, шею, декольте). Выдержать до высыхания 2 слоя. Ощущуние сильного стягивания.
Смыть теплой, затем прохладной водой. Смазать кожу увлажняющим кремом.
Если кожа сухая и склонная к высыпаниям, добавьте в пенку 1 ст. л. сметаны или сливок.
Прежде чем нанести маску на лицо, попробовать на нежной коже.

Источник - galya.ru
Рубрики:  Домашн. косметика

Овсяный кисель - очищение кишечника и почек

Пятница, 04 Октября 2013 г. 13:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Gl0riosa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Овсяный кисель - очищение кишечника и почек

Овсяный кисель – старинное целебное средство, издавна применяемое русским народом в деле излечения многих заболеваний. Благодаря высокому содержанию клетчатки он прекрасно очищает кишечник, лечит заболевания желудочно-кишечного тракта, помогает избавиться от лишних килограммов, благодаря своей структуре овсяный кисель исцеляет почки.

Овсяный кисель поможет вам избавиться от лишних килограммов, заменив в один из приемов пищи (завтрак или ужин) обычный рацион овсяным киселем вы сможете похудеть на 5 кг в течение одного месяца.

gl01 (300x240, 8Kb)

Рецепт очищения организма на основе овсяного киселя:
Необходимо натощак, за полчаса до первого приема пищи выпивать по 200 мл овсяного киселя, добавив в него одну столовую ложку сухой клетчатки, после приема съешьте одну чайную ложку меда. Через полчаса вы должны съесть не более 100 грамм обезжиренного творога или йогурта. Курс очищение и оздоровления – 1 месяц.

Чтобы добиться желаемого эффекта, вы должны скорректировать свой рацион в течение этого месяца: откажитесь от тяжелой пищи, отдавайте предпочтение свежим овощам и фруктам, зеленому чаю.

Как приготовить овсяный кисель?
Рубрики:  Здоровье

Как правильно применить морскую соль?

Пятница, 04 Октября 2013 г. 13:12 + в цитатник
Это цитата сообщения sharm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно применить морскую соль?

Как правильно применить морскую соль?

Наверно, каждый из нас знает о морской соли. Видел её в магазинах, пользовался ей не раз. Сегодня я хочу поговорить о том, чем же она отличается от обычной соли, как её  выбрать, на что обратить внимание, как лучше применить её для здоровья, красоты и даже похудения. Все наши  женские секреты  с морской солью.

В статье даны рецепты,  как можно с помощью морской  соли можно вылечить мастопатию, остеохондроз, кашель, как правильно  приготовить ингаляцию и промыть нос с раствором морской соли.

Наверно, многие их нас применяют морские ванны в домашних условиях. Но и здесь есть много тонкостей. И самая потрясающая процедура для всех женщин - соляной пилинг для волос. Если вы еще не знакомы с ней, советую от души. Есть видеоматериал и подробное описание, как это сделать.  Также с помощью морской соли можно похудеть. Все рассказано в статье. Приглашаю почитать статью.

Читать далее. 

Написал  
Рубрики:  Здоровье

Полезные советы

Пятница, 04 Октября 2013 г. 13:12 + в цитатник
Это цитата сообщения sharm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные советы

Наталья Меню пользователя

Полезные советы на каждый день





Эти советы дают врачи и ученые, а проверить, помогают они или нет, каждый может на себе.


1. Если щекочет в горле...
...потереби и поцарапай свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку.

2. Если тебе плохо слышно, что бормочет собеседник...
...к нему нужно повернуться правым ухом. Правое лучше улавливает быстрые речевые ритмы. А если хочется расслышать, что за мелодия играет тихо-тихо, повернись к источнику звука левым ухом. Оно лучше правого различает музыкальные тона.

3. Для мужчин: если страшно хочется писать, а туалета рядом нет...
...подумай о сексе. Секс и мочеиспускание несовместимы, поэтому терпеть будет легче.

4. Если боишься укола...
...кашляй во время введения иголки. Кашель вызывает внезапный кратковременный подъем давления в грудной клетке и спинномозговом канале. При этом подавляются болевые рецепторы.

5. Если заложен нос...
...упрись языком в небо, а затем нажми пальцем между бровями. В результате сошник -- трапециевидная кость, образующая заднюю часть перегородки носа, -- пошевелится и облегчит напряженность. Через 20 секунд нос начнет "откладывать".

6. Если по ночам мучает изжога...
...спи на левом боку. Исследования показали, что при таком положении человек меньше страдает от выбросов кислоты в пищевод. Пищевод и желудок расположены под определенным углом: когда ты лежишь на правом боку, желудок оказывается выше, а когда на левом -- ниже, и "затекание" кислоты из него менее вероятно.

7. Если болит зуб...
..облегчи свои страдания, не открывая рта. Разотри кубик льда на тыльной стороне ладони -- в V-образной перепонке между большим и указательным пальцем. Зубная боль уменьшится наполовину: стимуляция нервов на этом участке руки блокирует болевые сигналы мозга.

8. Если ты обжег палец...
...прижми к ожогу чистую подушечку пальца другой руки. Хотя лед быстрее снимет боль, при его прикладывании более вероятно появление волдырей. А при прикладывании пальца обожженная кожа просто вернется к нормальной температуре, и, может, дело обойдется без волдыря.

9. Если ты перепил до головокружения...
...положи руку на что-нибудь устойчивое. Часть внутреннего уха, которая отвечает за равновесие, -- купула -- плавает в жидкости, которая имеет ту же плотность, что и кровь. Алкоголь разбавляет кровь в купуле, она становится менее плотной и поднимается, "одурачивая" мозг. Тактильные ощущения дают ему другое впечатление, и мир встает на свое место. Причем ощущения именно от чувствительной руки: впечатления от того, что ногами ты стоишь на земле, недостаточно.

10. Если после бега колет в боку...
...Выдыхай, когда наступаешь на левую ногу. Большинство людей делает выдох, когда правая нога касается земли. Это создает давление на печень, которая находится справа, а она давит на диафрагму и вызывает боль в боку.

11. Если из носа течет кровь...
...положи кусочек ваты на верхнюю десну -- сразу за маленькую "уздечку" как раз под носом -- и как следует зажми ее. В большинстве случаев кровь течет из передней части носовой перегородки, и ее можно остановить, зажав именно этот участок.

12. Если сильно бьется сердце...
...подуй на большой палец. На частоту сокращений сердца оказывают влияние фазы дыхания: вдох вызывает угнетение блуждающего нерва и ускорение ритма, а выдох -- раздражение блуждающего нерва и замедление сердечной деятельности.

13. Если у тебя затекла рука...
...помотай головой из стороны в сторону. "Жизнь" вернется в руку менее чем за минуту. Часто подобные ощущения в руке -- результат защемления нервов в мышцах шеи.

14. Если ты никак не можешь донырнуть до дна бассейна...
...перед этим сделай несколько коротких вдохов. Тогда твой мозг будет думать, что у тебя в запасе больше кислорода (хотя на самом деле это не так, просто снизится кислотность крови), и подарит тебе дополнительные 10 секунд.

15. Если тебе нужно выучить что-нибудь наизусть...
...повтори этот текст перед сном. Поскольку твоя голова в основном упорядочивает воспоминания именно во сне, все, что ты пытался запомнить на ночь, с большей вероятностью запишется в долговременную память.

16. Если ты страдаешь от морской болезни...
... встань на нижнюю палубу и смотри на горизонт. Так немного облегчится противоречие между тем, что ты видишь вокруг себя и тем, что ты ощущаешь. Можно также съесть перед путешествием немного имбиря.











Рубрики:  Здоровье

О чем могут нам рассказать жировые отложения на разных участках тела?

Пятница, 04 Октября 2013 г. 13:12 + в цитатник
Это цитата сообщения cicikore [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О чем могут нам рассказать жировые отложения на разных участках тела?

дировые отложения (320x320, 26Kb)

http://nepavlova.blogspot.com/2011/06/blog-post.html#links

 

Жировые отложения на боках

Если вы заметили, что на боках появились жировые складки, это говорит о том, что нарушена работа щитовидной железы, а жир «заставляют» откладываться в этих местах тиреоидные гормоны. Для того, чтобы предотвратить дальнейшее откладывание жира в этих местах, недостаточно только соблюдать диету, нужно также избегать употребления тяжелых металлов, которые содержатся в воде из-под крана и в зубной пасте. Если же они уже имеются в организме, нужно постараться вывести их как можно скорее.

Жировые отложения на животе

Вы, наверное, обратили внимание на то, что жир способен откладываться в области живота даже у худых людей. Это говорит о том, что человек длительное время испытывает сильный стресс. Учеными давно замечено, что при стрессах и депрессиях, жировые отложения появляются, в первую очередь, именно на животе. Для начала нужно привести в порядок нервную систему, рекомендуется пропить курс успокаивающих трав. Только потом можно избавляться от накопленного жира на животе. 

Жировые отложения на спине и бедрах

Если жир на бедрах выглядит более или менее привычно, то жировые валики на спине выглядят безобразно. Женщинам с таким «довеском» на спине очень непросто подобрать одежду, нельзя, например, надеть облегающее платье или красивое кружевное белье. 

Жировые отложения на бедрах и спине говорят о том, что их обладательница очень любит мучные изделия и сладости, содержащие большое количество углеводов. В результате в крови начинает вырабатываться большое количество инсулина. Для того, чтобы избавиться от жира в этих местах, нужно просто отказаться от быстрых углеводов, батон, например, желательно заменить зерновыми хлебцами, а сладости – медом и фруктами.

Полные икры и толстые коленки

На такие жировые отложения многие женщины просто не обращают внимания. Такой дефект совершенно не мешает надевать разные наряды, к тому же, толстые коленки и бедра можно удачно скрыть брюками. Однако, обладательницы такого добра, все равно, на подсознательном уровне чувствуют дискомфорт и тяжесть.

Жир в этих местах образуется от чрезмерного увлечения солеными и сладкими продуктами. В результате в организме в области икр и коленей начинает скапливаться лишняя жидкость. Решение одно – нужно сократить до минимума количество соленой и сладкой пищи. Кроме того, рекомендуется устраивать разгрузочные бессолевые дни,  один раз в неделю.

Жировые отложения на груди, в верхней части рук и на внутренней стороне бедер

 
Здесь перечислены гормонозависимые места, а жир, который скапливается на этих участках тела, говорит о том, что в крови содержится большое количество женского гормона - эстрогена. В этом случае необходимо посетить гинеколога-эндокринолога, который назначит лечение.
Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Народные способы и рецепты похудения

Пятница, 04 Октября 2013 г. 13:11 + в цитатник
Это цитата сообщения cicikore [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные способы и рецепты похудения

http://www.arabio.ru/dieta/pohudet_narodnoe.htm

dieta_narodnoe (279x220, 12Kb)
Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Диета для ленивых

Пятница, 04 Октября 2013 г. 13:11 + в цитатник
Это цитата сообщения sharm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета для ленивых

Диета для ленивых

 из блога***РАДОСТЬ***

Диета для ленивых: минус 12 кг за 2 недели



Эта диета может послужить отличной подготовкой для тех, кто хочет похудеть, но не может выдержать очередную диету до конца.
Читать далее...
Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

ЗЕЛЕНАЯ АПТЕКА В СТИХАХ

Пятница, 04 Октября 2013 г. 13:09 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗЕЛЕНАЯ АПТЕКА В СТИХАХ




Лечит мята невралгию,
А свекла – гипертонию,
Земляника гонит соль,
А шалфей – зубную боль.
Арбуз кушай – при нефрите,
А бруснику – при артрите,
Чтобы больше было сил,
Не забудь про девясил.
Клюква вылечит цистит,
Редька – кашель и бронхит,
Головную боль – калина,
А простуду – чай с малиной.
Печень подлечи рябиной,
Сердце – мятой и калиной.
Чтоб не ведать диабета,
Топинамбур ешь все лето.
Астму вылечи иссопом,
Мочевой пузырь – укропом.
Раны, язвы, геморрой
Подорожником промой.
Коль отеки у тебя -
Хвощ попей и семя льна.
Мажь мозоли чистотелом,
А веснушки – тертым хреном.
Зверобой не забывай,
Чай с ним чаще потребляй.
Пей шиповника настой,
Будешь бодрый, молодой!
Автор: Л. Зотова

margaret60


http://my.mail.ru/community/flirtsyper/52F51107C4DFEDD.html
Рубрики:  Здоровье

ПОВАРЕННАЯ СОЛЬ. ЛЕЧЕНИЕ СОЛЬЮ (РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ)

Пятница, 04 Октября 2013 г. 12:58 + в цитатник
Это цитата сообщения cicikore [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОВАРЕННАЯ СОЛЬ. ЛЕЧЕНИЕ СОЛЬЮ (РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ)

http://health.wild-mistress.ru/wm/health.nsf/publi...0FC541A10EB201C325754C006F2593

 

С давних пор считалось: полная солонка - признак богатства и почета. Соль во все времена была символом верности и дружбы. Не случайно говорят чтобы хорошо узнать человека, надо с ним пуд соли съесть. А кроме того, соль еще и замечательный лекарь.

Лечение солью.

Наверное, многие слышали, а кое-кто и на собственном опыте знает, что поваренная соль - чудесный лекарь. Благо, что почти всегда под рукой и в любых количествах. Итак, попробуйте полечиться солью от различных заболеваний, особенно простудных.

простуда. Обычно вирусному заболеванию сопутствуют боль или чувство саднения в горле. При лечении простуды полощите горло водно-соляным раствором: чайная ложка на стакан теплой воды. Делайте это как можно чаще, и грипп отступит.

Также полезно промывание носоглотки: возьмите на стакан теплой кипяченой воды 1/2 чайной ложки поваренной соли и 4 капли 5-процентной настойки йода. Этот раствор следует вливать в нос, а выливать через рот.

Насморк. Для лечения насморка прогрейте соль, насыпьте ее в холщевый мешочек, приложите к носу. Держите соляной компресс до тех пор, пока есть тепло.

Кашель. Смешайте чайную ложку меда, 2 столовые ложки семян аниса и щепотку соли. Залейте все это стаканом воды, доведите до кипения, процедите. Для лечения кашляпринимайте по 2 столовые ложки каждые два часа. Детям это лекарственное средство следует принимать по чайной ложке каждые два часа.

Если нужно отхаркивающее средство, то 2 раза в день выпивайте натощак по 1/2 стакана воды, в которой размешайте 1/2 чайной ложки питьевой соды и щепотку соли.

Постоянные запоры. Возьмите одну треть стакана молока. Растворите чайную ложку соли в двух третях стакана теплой воды. Смешайте с молоком. Если не наступит ожидаемый эффект, повторите это средство через два часа.

А вот два знахарских рецепта, в которых поваренная соль - главный целитель.

Средство от запора. Больному в виде слабительного дают 4 стакана огуречного рассола в день. Причем рассол готовят следующим образом: огурцы держат в соленой воде в течение месяца. Употреблять следует только рассол.

Средство от ран. Столовую ложку козьего или овечьего жира, 1/2 столовой ложки соли, столовую ложку измельченного лука (лук должен быть старым) хорошо растереть. Полученную мазь (ее количество будет примерно с грецкий орех) положить внутрь и снаружи раны. Затем наложить повязку и держать ее 24 часа.

После первого применения этого средства больной почувствует довольно сильную боль, потому что лекарство станет вытягивать из раны грязь. Боль уменьшится после второго и третьего применения. С четвертым и пятым разом вовсе прекратится.

При ушибах на больное место достаточно приложить компресс из соли с уксусом. Такие компрессы полезны также при головной боли у детей и взрослых.

При ревматизме и ломоте в костях попробуйте следующий рецепт: сок редьки - 1/5 стакана, мед - 1 стакан, водка - 1/2 стакана, соль - 1 стакан. Все хорошо смешать и втирать в больные места.

Сбросить лишний вес помогут соляные ванны (36 градусов). Можно в ванну добавлять морскую соль - 1 кг на ванну или поваренную соль - 1,5-2 кг на ванну. Принимать процедуру по 1-15 минут ежедневно. Курс лечения - 15 ванн.

Для сохранения зубов следует каждое утро сосать 3 крупных кристалла морской соли, растирая их языком по зубам и деснам до полного растворения.

При эпидермофитии (разновидность грибка стопы и ногтей) размельчите мяту, смешайте с солью и смесь положите между пальцами ног на час. Процедуру повторяйте до полного исчезновения грибка.

Рубрики:  Здоровье

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ. СРЕДСТВА ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ И ПЕРЕУТОМЛЕНИЯ

Пятница, 04 Октября 2013 г. 12:57 + в цитатник
Это цитата сообщения cicikore [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ. СРЕДСТВА ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ И ПЕРЕУТОМЛЕНИЯ

http://health.wild-mistress.ru/wm/health.nsf/publi...24BBB9C8D8C9D7C32575B4007E06E0

 

Очень часто головная боль возникает после умственного переутомления. В таких случаях вам могут помочь следующие рецепты.

При умственном переутомлении можно принять теплую лечебную ванну или хотя бы ненадолго (10-15 минут) опустить ноги до щиколоток в теплую воду. При этом желательно выпить 0,5 стакана настоя мяты перечной. Готовится он из расчета 1 чайная ложка травы на 1 стакан кипятка.

Теплая ванна (лучше с лекарственными травами — мятой, хмелем или пустырником) и прием настоя мяты перечной внутрь успокаивают и снимают нервное напряжение.

От переутомления, депрессии, для повышения тонуса в одном из монастырей Германии еще в XVIII веке монахи готовили настойку "Дух мелиссы". Для этого нужно взять 1-2 столовые ложки сухих листьев мелиссы, 1 г корня дягиля, кожуру одного лимона, 1-2 штуки гвоздики и по щепотке молотого мускатного ореха и толченых семян кориандра. Все измельчить, хорошенько перемешать, залить 1 л водки, настаивать 2 недели в темном прохладном месте, затем процедить и разлить по бутылкам. Принимать очень маленькими дозами (1-2 капли один раз в день не более 1-2 недель курсами), добавляя, как бальзам, в чай. Во время приступа мигрени можно натереть этой настойкой виски.

Однако, при индивидуальной непереносимости трав, входящих в состав этой настойки, применение ее противопоказано.

Также, чтобы голова никогда не болела, а мозг отлично работал, не забывайте его подкармливать. Для полноценной работы мозга требуется больше чем 10 веществ. А чтобы они поступали в организм, не забывайте о здоровом питании, которое должно включать разнообразные продукты растительного и животного происхождения (в умеренном количестве). Среди веществ, необходимых для полноценной работы головного мозга, следующие.

• Глюкоза: поставляет энергию для работы клеток (содержится в хлебе, макаронных изделиях, картофеле, винограде).

• Железо: необходимо для того, чтобы кровь поставляла в головной мозг кислород (содержится в нежирном мясе, печени, яблоках, овощах, кунжуте).

• Витамины группы В: обеспечивают быстрое "включение" головного мозга в работу (содержатся в печени, нежирном мясе, дрожжах, молоке, злаках).

• Цинк, медь: активизируют процесс мышления (есть в картофеле, ржи, цветной капусте, овсе).

• Лецитин: улучшает память и помогает сконцентрироваться (содержится в орехах, яйцах и сельди).

• Кальций, магний: укрепляют нервы (источниками этих элементов являются куриное мясо, йогурт, сыр).

Рубрики:  Здоровье

Эффективны способ очищения организма

Пятница, 04 Октября 2013 г. 12:57 + в цитатник
Это цитата сообщения cicikore [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

эффективны способ очищения организма

http://healthharbor.ru/ocisenie-organizma/811-ocisenie-organizma-risom.html

Весьма эффективным способом очищения организма является употребление рисового кваса. Вот его рецепт: в стеклянную банку объёмом три литра кладётся 10 ложек риса и 8 ложек сахара, после чего банка закрывается марлей и ставится на солнце. Квас бродит не менее трёх дней. Такой напиток употребляют после приёма пищи трижды в день по 200 мл.

Рубрики:  Здоровье


Поиск сообщений в gnfyz
Страницы: 192 ... 74 73 [72] 71 70 ..
.. 1 Календарь