-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в gnfyz

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 3) Царство_Кулинарии -HochuVseZnat- Рецепты_приготовления
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.06.2013
Записей: 9607
Комментариев: 112
Написано: 29053


Худеем по Т-ТАПП

Воскресенье, 09 Февраля 2014 г. 13:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Какраз [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Худеем по Т-ТАПП

Читать далее...
Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Много полезностей.

Воскресенье, 09 Февраля 2014 г. 13:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Tatjana_Weiman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Разное

Немного ссылок из твиттера...

Суббота, 08 Февраля 2014 г. 23:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Правильное_похудение [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Немного ссылок из твиттера...

Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Разнообразные диеты

Суббота, 08 Февраля 2014 г. 22:37 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Разнообразные диеты

Не забыли, что лето на носу? Для тех, кто еще не успел привести своё тело в порядок - сборник разнообразных диет.

3424885_75 (180x200, 26Kb)

Гречневая диета

3424885_41 (180x200, 30Kb)

Лимонная диета

3424885_151 (180x200, 28Kb)

Кремлевская диета

3424885_86 (180x200, 24Kb)

Антицеллюлитная диета

3424885_142 (180x200, 36Kb)

Ананасовая диета

3424885_287 (180x200, 12Kb)

Китайская (Тибетская) диета

Читать далее...
Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Признаки зашлакованности организма

Суббота, 08 Февраля 2014 г. 21:36 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Признаки зашлакованности организма

4716146_osnovniepriznakizaslakovannostiorganizma (300x240, 9Kb)

Жизнь современного человека значительно отличается от образа жизни наших предков, значительны и различия в питании, труде и отдыхе. Между тем, наш организм страдает от того образа жизни, который ведут большинство современных людей. Экология, сидячий образ жизни, неправильное питание, стресс – основные причины зашлакованности организма.

 
Что же делать в том случае, если ваш организм подвержен постоянному токсическому воздействию? 
 
Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

САМЫЕ ПРОСТЫЕ И ЭФФЕКТИВНЫЕ РЕЦЕПТЫ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА ИЗ ДНЕВНИКОВ ЛИРУ

Суббота, 08 Февраля 2014 г. 21:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

САМЫЕ ПРОСТЫЕ И ЭФФЕКТИВНЫЕ РЕЦЕПТЫ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА ИЗ ДНЕВНИКОВ ЛИРУ


Зачастую необходимо посмотреть какой-то очистительный рецепт, но их в дневнике скопилось уже много и приходится просматривать несколько листов. Для удобства пользования решила составить обобщающий пост лучших рецептов с указанием компонентов, а описание рецепта - по ссылке на дневник автора.


ШАНК ПРАКШАЛАНА - идеальный метод очищения кишечника!!!
Компоненты: Вода, соль
http://www.liveinternet.ru/users/liousy/post235230360/


Смеси из чернослива для очищения кишечника и снижения веса
Компоненты: лист сенны, по 400 грамм чернослива и кураги, 200 грамм меда,http://www.liveinternet.ru/users/liousy/post247942974/


Льняная мука - очищение и исцеление
Компоненты: Кефир, льняная мука
http://www.liveinternet.ru/users/liousy/post244115249/


Как мягко очистить кишечник?
Компоненты: 100 гр чернослива- 100 гр изюма или инжира - 100 гр. масла оливкового (можно миндальное)- 100 гр. меда- 50 гр. лист сены
http://www.liveinternet.ru/users/3803925/post229381009/


Чистка кишечника
Компоненты: 5ст.лож.-овсяных хлопьев 5ст.лож-воды1ст.лож-молока(или 1чай.лож.сливок) 1чай.лож.-меда5-орешков
http://www.liveinternet.ru/users/tatiana_36/post227268612/


ЦЕЛЕБНАЯ МЕДОВАЯ ВОДА
Компоненты: Мед, вода
http://www.liveinternet.ru/users/aldav/post225512389/
Читать далее...
Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

СПЕЦиальное задание: как похудеть к Новому году?

Суббота, 08 Февраля 2014 г. 21:23 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИТЕРАТУРНАЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СПЕЦиальное задание: как похудеть к Новому году?

В декабре многие девушки озабочены красотой своей фигуры и проблемой похудения не меньше, чем перед началом пляжного сезона. И это неслучайно, ведь Новый год уже не за горами и каждой из нас хочется выглядеть великолепно не только в праздничную ночь, но и весь последующий год.
Возможно ли похудеть и приобрести красивую фигуру за месяц? Почему бы и нет?!
О том, какие меры помогут похудеть к Новому году, рассказывaют эксперты – диетолог, фитнес-тренер и врач восстановительной медицины!
Как похудеть к Новому году: советы диетолога
Как похудеть к Новому году: советы фитнес-тренера
Как похудеть к Новому году: комплекс упражнений
Как похудеть к Новому году: советы специалиста по процедурам
Автор: Катерина Капустина,
Особое спaсибо зa оформление стaтьи моему другу и просто хорошему и тaлaнтливому человеку PEROOO
PEROOO
Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Подборка разгрузочных дней для похудения

Суббота, 08 Февраля 2014 г. 17:00 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка разгрузочных дней для похудения

Разгрузочные дни для похудения не являются таким стрессом для организма, как продолжительные изнуряющие диеты или экстренные быстрые монодиеты. Кроме того, систематическое проведение таких дней крайне желательно для здоровья человека даже в том случае, если он не нуждается в строгом контроле веса или в снижении массы тела. В данной статье: варианты разгрузочных дней, рекомендации и отзывы о разгрузочных днях диетологов и худеющих.

Мы подготовили для вас подборку эффективных разгрузочных дней для похудения:

1. Разгрузочные дни на гречке

4716146_razgdninagrecke (300x240, 54Kb)

Разгрузочные дни на гречке являются быстрым и удобным способом похудения и очищения организма. Кроме того, гречневая крупа содержит в себе много полезных микроэлементов и витаминов. Сегодня мы расскажем Вам подробнее, как правильно должен проходить такой разгрузочный день.

Методика проведения разгрузочных дней на гречке

 

2. Разгрузочные дни на рисе

4716146_razgrdninarise (300x240, 34Kb)

Мечта каждой женщины – найти для себя оптимальную формулу диеты, позволяющую сбросить лишний вес и привести в порядок организм, очистив его от токсинов и шлаков. Но перед тем, как приступить непосредственно к самой диете, не мешало бы подготовить свое тело к изменениям рациона. И лучшим вариантом этого станут разгрузочные дни на рисе. С их помощью Вы не только быстро избавитесь от парочки лишних килограммов, но и запустите процесс самоочищения организма.

Методика проведения разгрузочных дней на рисе

 

3. Разгрузочные дни на зеленом чае

4716146_razgdninazelenomcae (300x240, 13Kb)

Чай, по своей сути, является универсальным напитком, который могут пить люди различных возрастов. Вот почему разгрузочные дни на чае уже давно пользуются таким успехом. Они обладают оздоровительным воздействием на организм, избавляя его от токсинов и шлаков, а также помогают поддерживать женскую фигуру в прекрасном состоянии. Существует несколько вариантов чайных разгрузочных дней. О них мы и расскажем Вам в этой статье.

Методика проведения разгрузочных дней на зеленом чае

 

4. Разгрузочные дни на кефире

4716146_razgdninakefire (300x240, 17Kb)

Разгрузочный день на кефире – это незаменимая помощь Вашему организму, который ежедневно поддаётся воздействию негативных факторов и нуждается в кратковременном отдыхе. При этом виде разгрузки на протяжении всего дня организм получает только лёгкую для переваривания пищу. Именно это и запускает процесс самоочищения.

Методика проведения разгрузочных дней на кефире

 

Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Подборка очищающих разгрузочных дней

Суббота, 08 Февраля 2014 г. 17:00 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка очищающих разгрузочных дней

Чтобы не было мучительно стыдно и обидно за лишние килограммы и сантиметры, специалисты рекомендуют время от времени устраивать себе разгрузочные дни для похудения и очищения организма. Идеально проводить их не менее одного раза в неделю, в периоды после праздников и тяжелых застолий. Польза разгрузочных дней подтверждается многолетним опытом: однодневные разгрузочные дни помогут не только сохранить фигуру, но и здоровье, хорошее настроение и самочувствие!

Мы подготовили для вас подборку эффективных разгрузочных дней для очищения организма:

1. Разгрузочные дни на воде

4716146_razgruzocniednivode (300x240, 26Kb)

Профессиональные диетологи советуют хотя бы один день в неделю делать разгрузочным (на одной воде), а для полного очищения организма от токсинов, шлаков и прочих вредных веществ необходимость этой процедуры повышается до двух дней в неделю.

Методика проведения разгрузочных дней на воде

 

2. Разгрузочные дни на яблоках

4716146_razgruzocnieyablokah (300x240, 25Kb)

Яблоки являются одними из самых полезных фруктов на земле. Вот почему именно эти разгрузочные дни рекомендованы лучшими диетологами тем, кто желает эффективно и быстро сбросить лишние килограммы, а также очистить свой организм от токсинов и шлаков. Существует несколько очистительных вариантов разгрузочных дней на яблоках. В этой статье мы расскажем о некоторых из них.

Методика проведения разгрузочных дней на яблоках

 

3. Очищающие разгрузочные дни

4716146_ocisausiedni (300x240, 27Kb)

Если Вы ищете простой и эффективный способ для коррекции Вашей массы тела, то проведение разгрузочных дней один раз в неделю – это именно то, что Вам необходимо! Самое главное – это выбрать подходящий именно для Вас вариант разгрузочного дня. О самых действующих и распространённых из них мы и расскажем Вам сегодня.

Методика проведения очищающих разгрузочных дней

 

4. Разгрузочные дни на кефире и яблоках

4716146_razgruzocniedninakefireiyablokah_1_ (300x240, 39Kb)

Из всего многообразия разгрузочных дней, женщины всё чаще обращают внимание на два продукта – яблоки и кефир. Каждый из этих продуктов полезен сам по себе, но в сочетании друг с другом они становятся намного эффективней. В этой статье мы постараемся в полной мере отобразить все нюансы этой очистительной методики.

Методика проведения разгрузочных дней на кефире и яблоках

Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Маленькие хитрости домашней хозяйки

Суббота, 08 Февраля 2014 г. 09:10 + в цитатник
Это цитата сообщения КУЛИНАРКА_706 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маленькие хитрости домашней хозяйки

Маленькие хитрости домашней хозяйки

В повседневной жизни Вы каждый день сталкиваетесь со множеством проблем, которые приходится решать. Некоторые из них могут показаться неразрешимыми. Но, как гласит народная мудрость, неразрешимых проблем не бывает, и из любой безвыходной ситуации имеется как минимум два выхода - основной и запасной :)

Дела, дела... Сколько домашних дел надо переделать женщине... Готовка и запасы на зиму, стирка и глажка, уборка и штопка... В подавляющем большинстве семей все эти заботы ложатся на хрупкие женские плечи.

Как облегчить ведение домашнего хозяйства, снизить затраты сил и времени на эту муторную и неблагодарную ежедневную работу?

 

Рубрики:  Разное

Как определить расход пряжи?

Пятница, 07 Февраля 2014 г. 22:59 + в цитатник
Это цитата сообщения AnnaVS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как определить расход пряжи?


 
 
Спасибо вам, мои неравнодушные постоянные читатели! Спасибо за то, что задаете вопросы. Стараясь помочь вам, я и сама узнаю много нового. Вот, например, кто не сталкивался с тем, что не знает, сколько нужно взять пряжи на выбранную модель? Уверена, что многие (да я сама много раз ломала над этим голову!). Приходится брать с запасом, а потом думать, куда пристроить остатки пряжи. 
Словом, давайте попробуем разобраться с этим вопросом
Рубрики:  Разное

БРОДИЛКА - kru4inka

Пятница, 07 Февраля 2014 г. 22:06 + в цитатник
Это цитата сообщения kru4inka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БРОДИЛКА - kru4inka

Анимиров (199x85, 8 Kb)
 (300x78, 10Kb)

 (158x89, 6Kb) (158x89, 6Kb) (158x89, 6Kb) (158x89, 6Kb) (158x89, 6Kb) (158x89, 6Kb) (158x89, 6Kb) (158x89, 6Kb) (158x89, 6Kb) (158x89, 6Kb) (158x89, 6Kb) (158x89, 6Kb)АНИМАЦИЯ (158x89, 6 Kb) (158x89, 6Kb) (158x89, 6Kb) (158x89, 6Kb) (158x89, 6Kb) (158x89, 6Kb) (158x89, 6Kb) (158x89, 6Kb) (158x110, 14Kb)
kru4inka
Рубрики:  Разное

Разбрызгиватель из пластиковой бутылки и ручек

Пятница, 07 Февраля 2014 г. 16:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Рудакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Разбрызгиватель из пластиковой бутылки и ручек

diy-sprinkler_6816-300x220 (300x220, 28Kb)
Мы используем уйму предметов из материалов, которые не разлагаются и вредят окружающей среде. И они стали неотъемлемой частью нашей жизни. Но раз мы не можем отказаться от их использования, можно их перерабатывать или использовать повторно, чтобы уменьшить вред, наносимый природе.
Вот один интересный пример повторного использования пластиковой бутылки и ручек. Вы можете сделать отличный разбрызгиватель для сада своими руками.
Читать далее...
Рубрики:  Разное


Понравилось: 1 пользователю

Сверхбыстрое овладение английским языком

Пятница, 07 Февраля 2014 г. 16:38 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКАЯ_БЕСЕДКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сверхбыстрое овладение английским языком

 

 

Название: Сверхбыстрое овладение английским языком
Автор: Paul Pimsleur
Издание: Master Media, 2010
Язык: русский, английский
Формат: exe, mp3, pdf
Bitrate audio: 56.0 Kbps | 22.05 KHz | 16 bits
Качество: хорошее

Описание: Курс «Сверхбыстрое овладение английским...» поможет вам выучить язык, не выходя из дома, прикладывая минимум усилий, за максимально короткий срок - речь идет о считанных месяцах. Даже если раньше вам это совершенно не удавалось, и даже если вы уже не верили в свои способности это сделать. От вашей мечты вас отделяет лишь несколько месяцев!

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Для тех кто любит мастерить...

Пятница, 07 Февраля 2014 г. 16:37 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для тех кто любит мастерить...






Предлогаю Мастер-классы
из теле программы "Школа ремонта".
В одной строке!И немного бижутерии.
Кому интересно,заходим,выбираем,
понравившийся урок.
Чтобы его посмотреть ЖМЁМ "ОК".


SvetlanaT


Рубрики:  Разное

СОВЕТЫ ОТ НАШИХ БАБУШЕК

Пятница, 07 Февраля 2014 г. 15:47 + в цитатник
Это цитата сообщения ПростоБелка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СОВЕТЫ ОТ НАШИХ БАБУШЕК

На сайте действует бесплатная юридическая консультация собственных юристов, бесплатная консультация по телефону. Консультации онлайн. А так же юридический интернет-журнал: \"Юридический ликбез\". В журнал принимается материал для публикаций: http://svem.ru/blog/likbez/ =================================================================================================

СОВЕТЫ ОТ НАШИХ БАБУШЕК



Рубрики:  Разное

Осинка - Супер сайт для рукодельниц

Пятница, 07 Февраля 2014 г. 14:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Millli [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Осинка - Супер сайт для рукодельниц

6d8109d6cfa6 (124x106, 31Kb)64820d5374ff (153x84, 63Kb)b8a8a3588021 (123x111, 42Kb)e5f21e91b47d (131x117, 51Kb)

Os (694x264, 49Kb)

Рубрики:  Разное

Кофейная свеча

Пятница, 07 Февраля 2014 г. 13:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кофейная свеча

Довольно простой фото мастер-класс по созданию кофейной свечи своими руками:

1.
1 (700x465, 236Kb)

2.
2 (448x310, 72Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Разное

ОТВЕТЫ НА ВСЕ ВОПРОСЫ! ОЧЕНЬ КРУТАЯ ШТУКА!

Пятница, 07 Февраля 2014 г. 13:22 + в цитатник
Это цитата сообщения SOKOLOV_2007 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОТВЕТЫ НА ВСЕ ВОПРОСЫ! ОЧЕНЬ КРУТАЯ ШТУКА!

Срочно бери в цитатник!



Мудрые ответы на вечные вопросы






Рубрики:  Разное

Кулинарные премудрости

Пятница, 07 Февраля 2014 г. 13:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Leykoteya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кулинарные премудрости

1. Нельзя, чтобы кофе кипел: исчезает вкус и аромат. Если вы все же недоглядели, немедленно снимите кофейник с огня и влейте в него несколько капель холодной воды.

2. В воду, в которой варится рис для пирогов влейте столовую ложку уксуса - рис станет белоснежным и рассыпчатым.

3. Если добавить в сметану немного молока, она не свернется в подливе.
Читать далее...
Рубрики:  Разное

Любимые блоги и сайты -Проверка правописания

Пятница, 07 Февраля 2014 г. 13:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Любимые блоги и сайты -Проверка правописания

Рубрики:  Разное

300 полезных советов по домоводству

Пятница, 07 Февраля 2014 г. 09:13 + в цитатник
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

300 полезных советов по домоводству

Полезные советы по дому

300 полезных советов по домоводству


Борис Николаев

 

Содержание:

 

СТОЛЯРНЫЙ КЛЕЙ

КЛЕЙСТЕР

ГУММИАРАБИК

КАЗЕИНОВЫЙ КЛЕЙ

ЦЕЛЛУЛОИДНЫЙ КЛЕЙ

КЛЕЙ  ДЛЯ  СКЛЕИВАНИЯ  ОРГАНИЧЕСКОГО  СТЕКЛА  (ПЛЕКСИГЛАСА)

РЕЗИНОВЫЙ  КЛЕЙ

КЛЕЙ ДЛЯ НАКЛЕЙКИ СУКНА ИЛИ КОЖИ НА СТОЛЫ

КЛЕЙ  ДЛЯ  ПАПИРОСНОЙ  БУМАГИ

КЛЕЙ  ДЛЯ  ИЗДЕЛИЙ  ИЗ  СТЕКЛА,  ФАРФОРА  И ФАЯНСА

КЛЕЙ  ДЛЯ  СКЛЕИВАНИЯ  ЯНТАРНЫХ  ИЗДЕЛИЙ

КЛЕЙ  ДЛЯ  СКЛЕИВАНИЯ  ИЗДЕЛИЙ  ИЗ  СЛОНОВОЙ  КОСТИ

КЛЕЙ ДЛЯ СКЛЕИВАНИЯ КОЖИ

КЛЕЙ  ДЛЯ  СКЛЕИВАНИЯ  ИЗДЕЛИЙ  ИЗ  МРАМОРА

КЛЕЙ  ДЛЯ  СКЛЕИВАНИЯ  ГИПСОВЫХ  ИЗДЕЛИЙ

КЛЕЙ ДЛЯ СКЛЕЙКИ СЛОМАННЫХ ОСЕЛКОВ

ПРИКЛЕЙКА ФОРТЕПИАННЫХ КЛАВИШ

УНИВЕРСАЛЬНЫЙ  ЦЕМЕНТ

УНИВЕРСАЛЬНЫЙ   КЛЕЙ   БФ-2

КЛЕЙ БФ-6

САМОДЕЛЬНАЯ  КЛЕЕВАРКА

КАК ЛАКИРОВАТЬ МАСЛЯНЫЕ КАРТИНЫ

КАК ЗАЩИТИТЬ ЖИЛИЩЕ  ОТ МУХ И  КОМАРОВ

СРЕДСТВО  ПРОТИВ  УКУСОВ  ПЧЁЛ

КАК ВЫВЕСТИ  БЛОХ НА  КОШКАХ, СОБАКАХ  И ДРУГИХ  ДОМАШНИХ ЖИВОТНЫХ.

СРЕДСТВО ПРОТИВ ТАРАКАНОВ

СРЕДСТВО ПРОТИВ КЛОПОВ

СРЕДСТВО  ПРОТИВ  МЫШЕЙ  И  КРЫС

КИТАЙСКОЕ  СРЕДСТВО  ПРОТИВ  ЧЕРВЕЙ

КАК   СДЕЛАТЬ   ОБУВЬ   НЕПРОМОКАЕМОЙ

СОХРАНЕНИЕ  ПРОРЕЗИНЕННЫХ  ВЕЩЕЙ

КАК СОХРАНИТЬ СЫР ОТ ВЫСЫХАНИЯ

КАК ИЗБЕЖАТЬ ЗАПОТЕВАНИЯ ОКОН

КАК ОЧИСТИТЬ СТЕКЛА ОТ ЛЬДА

КАК  УБРАТЬ  ЦАРАПИНЫ

КАК УБРАТЬ ПЯТНА НА ПОЛИРОВАННЫХ СТОЛАХ

ЧИСТКА МЕДНЫХ,  ЛАТУННЫХ И  БРОНЗОВЫХ ПРЕДМЕТОВ

ЧИСТКА ПРЕДМЕТОВ ИЗ АЛЮМИНИЯ

УДАЛЕНИЕ СЛЕДА ОТ ГОРЯЧЕГО УТЮГА

ПРИМЕНЕНИЕ СОЛИ

ПРИМЕНЕНИЕ МОЛОКА В ХОЗЯЙСТВЕ

Фильтры для очистки воды

Нагреватели для воды

Посуда фирмы "ЦЕПТЕР"

Фен для волос BRAUN SUPERVOLUME TWIST

Фритюрницы

Муравьи

Обрыв проводки

Ковер на пеpегоpодку из ДВП

Серебро

Мельхиор

Чайник с накипью

Удаление нагара с посуды

Пятно на одежде

Клей для обоев

Оклейка потолка

Заделка щелей и трещин

Как утеплить дверь

Уборка квартиры. Чистка мебели

Мытье окон и дверей

Мытье зеркал

Чистка полов

Уход за коврами

Устранение блеска с тканей

Уход за головными уборами

Уход за обувью

Уход за сумками и перчатками

Уход за мехом и хранение его

Удаление пятен

Чистка посуды и украшений

Стирка и глажение

Стирка вещей из хлопчатобумажных и льняных тканей

Стирка шерстяных вещей

Стирка вещей из натурального и искусственного шелка

Стирка нейлоновых штор

Стирка тюлевых покрывал, накидок и кружевных гардин

Сушка белья

Глажение

Органайзер из вторсырья

Пусти пакет в огород

Борьба за урожай

Счастье луковое

Конструируем овощехранилище

Майонезные баночки

Коты в мешках

Ручки под ручками

Шурупы на шее

Лейся, песня

Три и три - будет дырка

Гвоздь в натуре

Забиваем по науке

Шурупы-мутанты

Как правильно ввинтить

Не подмажешь - не поедешь

Как ввинтили, так и вывинтим

Минигрет - тарелочка первая

Минигрет - тарелочка последняя

Из искры возгорится пламя

Я б в строители пошел

Мойте посуду чаще

А нечистым трубочистам...

Во поле береза стояла?

Остался маленький гвоздь...

Закрыто на ремонт...

A в это время...

Старые зубные щетки

В петлю его!

Болтун - находка для шпиона

Жизнь после смерти

Вешаем и любуемся

Там не идет строительство...

Гайки, болты и медные трубы

Гони тараканов!

Магнитооптический обман

Совмещаем подобное с подобным

Совок как он есть

Чистота - залог здоровья

Чем дальше в лес, тем суше гнезда

Ни дна, ни горлышки

Бутылки с характером

Алмазом по стеклу

Колись, бутылка, большая и маленькая

Свечечки да вербочки

Какие ножки...

Пробиваем пробки

Банка - единство формы и содержания.

Первый опыт

Лентяям и эстетам!

С той стороны зеркального стекла...

 

Рубрики:  Разное

Энциклопедии

Четверг, 06 Февраля 2014 г. 16:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Nadin-YA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Энциклопедии

Это цитата сообщения alena41[Прочитать целиком]


Энциклопедии от Вета Энциклопедии от Вета

Читать далее

©Surge Blavat "MUSEUM"

Рубрики:  Разное

Идеальный картофельный салат

Среда, 05 Февраля 2014 г. 23:30 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеальный картофельный салат

x_49566dd1 (604x402, 57Kb)

 

Идеальный картофельный салат
 
Ингредиенты:
Картофель – 8 шт.
Сыр - 100 гр
Майонез – 300 мл
Горчица – 4 ст. ложки
Зеленый лук – 5 шт.
Паприка – 1/2 ч. ложки
Консервированные огурцы – 4 шт.
Вареные яйца – 4 шт.
   
Читать далее...
Рубрики:  Разное

Лодочки из баклажанов с вкусной начинкой

Среда, 05 Февраля 2014 г. 23:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лодочки из баклажанов с вкусной начинкой

1 (349x382, 33Kb)

На 100 г - 155 ккал.

1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

- Баклажан - 1 большой;
- Куриная грудка - 250 г;
- Грибы белые (либо шампиньоны) - 100 г;
- Изюм;
- Лук репчатый - 1 шт (средняя);
- Сыр (небольшой жирности) - 50 г;
- Соль, специи - по вкусу.

1 - копия (128x35, 37Kb)

Баклажан промываем, разрезаем вдоль на 2 части. Аккуратно вытаскиваем из баклажана мякоть. Лодочки посолим и оставляем минут на 20, чтобы не горчили.
Изюм замачиваем в кипятке на 10-15 минут.
Тем временем куриную грудку мелко нарезаем. Солим, перчим. Лодочки промываем, перекладываем на противень, застеленный фольгой, срезом вниз. Снова слегка солим и ставим на 10 минут в разогретую до 180С духовку. Грибы и лук моем, очищаем, мелко нарезаем. Хорошенько перемешиваем.
Куриную грудку смешиваем с изюмом и грибами с луком. Солим - перчим. Вынимаем лодочки из духовки, аккуратно переворачиваем. Фаршируем лодочки курино-грибным фаршем. Снова ставим в духовку. Запекаем около часа при 180С.
За 10-15 минут до готовности посыпаем тертым сыром и снова отправляем в духовку до образования румяной сырной корочки.

Приятного аппетита дорогие друзья :)

Sonya_kot

Рубрики:  Разное

Торт с заварным кремом (на сковороде)

Среда, 05 Февраля 2014 г. 20:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт с заварным кремом (на сковороде)

Торт с заварным кремом  (на сковороде)

Этот торт, то есть коржи торта готовятся на сковороде, а не как обычно в духовке. Торт легкий в приготовлении, бери рецепт и пробуйте. На выходные у Вас будет, чем побаловать членов ваших семей. Приятного приготовления!

tort sarten (500x375, 132Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Эффективные диеты для похудения

Среда, 05 Февраля 2014 г. 20:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Makita87 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диеты для похудения

kolonna_top3555 (456x700, 193Kb)

Ни для кого не секрет, что соблюдать любую диету для похудения крайне сложно. Однако не менее проблематично подобрать для себя наиболее подходящую диету. Найти самую эффективную диету, которая бы полностью оправдывала надежды и при этом не сужала рацион на столько, что из еды в холодильнике оставалась лишь морковь или яблоки, задача не из легких.

На сегодняшний день многие эффективные диеты незаслуженно забыты, а ведь некоторые из них помимо своего основного предназначения в формировании привлекательной фигуры, могут помочь при различных заболеваниях сердца, почек, варикозном расширении вен, и многих других недугах. Узнать какие именно диеты для похудения на сегодняшний день получили признание миллионов женщин по всему миру и считаются наиболее результативными, поможет коллекция самых эффективных диет!

ТОП-35
Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Подборка салатов для похудения и очищения

Среда, 05 Февраля 2014 г. 12:31 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка салатов для похудения и очищения

4716146_podborkapoleznihsalatov (585x417, 58Kb)

Легкие овощные и фруктовые салаты являются наиболее доступным способом поправить здоровье и избавиться от лишних килограммов. Овощи содержат большинство необходим нашему организму питательных веществ, поэтому овощная диета проходит, как правило, легко и без вреда для здоровья. Кроме того, диета и разгрузочные дни на овощах и фруктах прекрасно очищают пищеварительную систему и нормализуют обменные процессы. 

Мы подготовили для вас подборку вкусных и полезных салатов, включив их в свой рацион вы почувствуете невиданную легкость! 

Подборка салатов для похудения и очищения:

Очищающий салат "Метла"

Свекольный салат

Легкий салат с грейпфрутом

Салат с апельсинами

Салат с гранатом и хурмой

Салат с сырой морковью

Салат с гранатом

Капустный салат

Салат с капустой брокколи

Целебный салат "Здоровье"

Салат с сельдереем и яблоком

Фруктовый салат с йогуртом

Салат с манго

Салат с авокадо

Витаминный салат

Салат для похудения

Салат с сельдереем и грушами 

Салат с киви и грушами.

Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Хотите стройные ножки?

Среда, 05 Февраля 2014 г. 08:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хотите стройные ножки?

Замечательные и проверенные упражнения для стройных ножек. Приближается весна - пора брать себя в руки!

1.
1 (245x196, 588Kb)

2.
2 (245x196, 442Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Рулет на кефире с творожно-сметанным кремом и вишней

Вторник, 04 Февраля 2014 г. 13:58 + в цитатник
Это цитата сообщения lora67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рулет на кефире с творожно-сметанным кремом и вишней

Рулет на кефире с творожно-сметанным кремом и вишней
Этот рулет выручал меня не раз. Подавала его гостям вместо торта, поскольку выглядит он очень празднично, а готовится быстро и просто.  Читать далее
Рубрики:  Разное

3 самых лучших упражнения, чтобы убрать живот

Понедельник, 03 Февраля 2014 г. 18:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3 самых лучших упражнения, чтобы убрать живот

Животик - проблема многих, даже стройных девушек. 3 самых лучших упражнения, чтобы убрать живот помогут вам справиться с этой проблемой навсегда!

1391414363_uprezhneniya_dlya_zhivota (402x604, 32Kb)

 

Читать далее...
Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Тонкое тесто для пиццы

Понедельник, 03 Февраля 2014 г. 12:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тонкое тесто для пиццы

 

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Canestrelli ( масляное печенье Канестрелли)

Воскресенье, 02 Февраля 2014 г. 21:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Любимая_кухонька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Canestrelli ( масляное печенье Канестрелли)



рецепт такой, как я люблю - очень вкусно и просто)))

Читать далее
Рубрики:  Разное

Творожно-зерновые булочки (выпечка в банке)

Воскресенье, 02 Февраля 2014 г. 19:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожно-зерновые булочки (выпечка в банке)




Мало того, что булочки очень вкусные, делаются просто и быстро, так еще и выпекаются в банке... но самое главное, хранятся в ней 4 недели и не черствеют!

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Малиновый мрамор

Воскресенье, 02 Февраля 2014 г. 17:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Малиновый мрамор

Малиновый мрамор
Спасет любое неудачное тесто, очень нежно, вкусно, красиво!
Спасибо за рецепт

OlenaU

Елена Юрьевна из Мариуполя   

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Плов.

Воскресенье, 02 Февраля 2014 г. 16:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шкондин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плов.

Плов. Плов - не просто еда, плов - философия... жизнь... история... национальная, местечковая , семейная гордость! Сколько народов - столько и рецептов, и, в каждом селении, в каждой семье свой, особенный рецепт! Своя изюминка)))

Как его приготовить? Оч просто! Создайте условия для сотворения блюда!


 

Попробую рассказать и показать, как, это делается в моей семье. (не претендую на оригинальность и исключительность)))

Смотрите и читайте на-здоровье!

весь процесс с фотографиями(много) и пояснениями
Рубрики:  Разное

К чаю - лимонный пирог «Райское наслаждение»

Воскресенье, 02 Февраля 2014 г. 16:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Воронина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

К чаю - лимонный пирог «Райское наслаждение»

Сегодня пекла лимонный пирог, очень нежный, с вкусным лимонным кремом и миндальной крошкой. Необычность этого пирога в том, что вместо лимона используется выжатый лимонный сок, печь интересно и очень просто.



У меня всегда мои кондитерские изыски не совпадают с моими планами. Я хотела сегодня испечь сочни с яблоками, но утром оказалось, что нет яблок, а идти за ними не захотелось. Зато оказалось, что есть три лимона и миндаль и мои планы круто поменялись.



Тесто : 225 гр. муки, 75 гр. сахара, 75 гр. сливочного масла ( у меня был маргарин ), 1 желток, 3 столовые ложки молока.

Крем: 6 яиц, 300 гр. сахара, 1 столовая ложка с верхом крахмала, 100 мл 10% сливок, 120 гр. 20% сметаны, выжатый сок 3 –ех крупных лимонов ( около 180 мл сока).



Миндальная крошка: 150 гр. Муки, 50 гр. молотого миндаля ( я положила миндаль в пакет и раскрошила его колотушкой для мяса), 60 гр. сахара, 75 гр. сливочного масла, 2 столовые ложки молока.

Тесто песочное. Я сначала миксером взбиваю сахар, желток и молоко, затем смешиваю размягченное масло ( в этот раз не стала ждать, когда масло размягчится и потерла его в муку на терке ) с мукой, затем смешиваю обе смеси и вымешиваю тесто. Форму 26 см в диаметре смазываю маслом, на дно кладу бумагу, смазываю ее тоже, сразу выкладываю тесто, руками его распределяю по дну и делаю бортики, а только потом форму с тестом на 30 минут ставлю в холодильник.



Тем временем готовлю крем – миксером взбиваю яйца с сахаром и крахмалом, добавляю сметану, сливки и лимонный сок . Все очень хорошо перемешиваю и тоже ставлю в холодильник.
Духовку нагреваю до 200 градусов , тесто в форме накалываю вилкой ( можно на дно положить бумагу и насыпать фасоль или горох, но я этого не делаю) и ставлю форму в духовку. Через 10 минут основу пирога вытаскиваю из духовки и аккуратно выливаю крем на основу.



Температуру в духовке уменьшаю до 180 градусов и выпекаю пирог еще 25 минут.
Пока пирог стоит в духовке, делаю посыпку . Все ингредиенты смешиваю и руками растираю в крошку. Через 25 минут вытаскиваю пирог и посыпаю его получившейся миндальной крошкой. Опять на 20 минут ставлю в духовку. Готовность проверяю ножом. Даю пирогу остыть.



Форма у меня цельная, стеклянная, я пирог переворачиваю на доску, снимаю бумагу со дна и вновь переворачиваю на блюдо.



Пирог посыпаю сахарной пудрой и приглашаю всех к чаю.

Рецепт взят из журнала «Приятного аппетита» 2011 год.
Рубрики:  Разное

Домашние 'Рафаэлло' ко дню Святого Валентина!

Воскресенье, 02 Февраля 2014 г. 12:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашние 'Рафаэлло' ко дню Святого Валентина!

Домашние 'Рафаэлло' ко дню Святого Валентина!


Нежные и тающие, легкие и невесомо-белоснежные, любимые всеми рафаэллки можно приготовить самостоятеольно. Секретами приготовления делится Ресторан.Ру

200 г сливочного масла

1 банка сгущенного молока

200 г кокосовой стружки

100 г вафель

100 г миндаля

ванилин

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Белоснежка Аля Белоснежка Аля Белоснежка Аля

Лучшего подарка на день влюбленных чем сладости и фрукты не придумать! Приготовив рафаэлло, не забудьте сделать заказ фруктовых букетов от международной слукжбы доставки цветов SendFlowers.Ru! Даже если вы далеко друг от друга - сделайте сюрприз своим любимым!

Рубрики:  Разное

Гозинаки. Грузинская кухня.

Воскресенье, 02 Февраля 2014 г. 09:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гозинаки. Грузинская кухня

гозинаки
Традиционная новогодняя сладость, без которой на Новый Год не обходится ни одна грузинская семья. Считается, что гозинаки символизирует сладость, радость и удовольствие, которые будут сопутствовать вам в Новом Году.
 

Рецепт
Рубрики:  Разное

КАПУСТНАЯ ШАРЛОТКА=быстро-капустный рецепт))

Воскресенье, 02 Февраля 2014 г. 09:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Вера_Маркина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАПУСТНАЯ ШАРЛОТКА=быстро-капустный рецепт))

 капустная шарлотка

Из альбома вкусноть -

 - свежая капуста 
- 3 яйца 
- 0,5 ч.л. соли 
- 0,5 ч.л. соды 
- 1 ст.л. сахара 
- 1 банка майонеза (250 г) 
- 0,5 стакана муки 
На дно смазанной маслом сковороды выложить мелко пошинкованную капусту. Залить тестом. Выпекать.

 капустная шарлотка
«капустная шарлотка» на Яндекс.Фотках

Рубрики:  Разное

Закрытая жареная пицца

Суббота, 01 Февраля 2014 г. 23:23 + в цитатник
Это цитата сообщения виктория_берёза [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Закрытая жареная пицца

Фото






Хочу предложить вам интересный вариант жареной пиццы Embarassed это очень вкусно nyam2 мне показалось что, даже вкуснее самсы и чебуреков good2 ну и с другой стороны не нужна духовка и возни с дрожжевым тестом good





значит для приготовления этой пиццы понадобится:

Читать далее...
Рубрики:  Разное

ШАРИКИ ПЕСОЧНЫЕ С ФИНИКАМИ + БЕЗЕ

Суббота, 01 Февраля 2014 г. 19:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШАРИКИ ПЕСОЧНЫЕ С ФИНИКАМИ + БЕЗЕ

 

Сделано по рецепту из книги "ВЫПЕЧКА" С.Д. Соколовской.

 

ШАРИКИ ПЕСОЧНЫЕ С ФИНИКАМИ + БЕЗЕ
Читать далее...
Рубрики:  Разное

Тесто на пироги

Суббота, 01 Февраля 2014 г. 19:10 + в цитатник
Это цитата сообщения виктория_берёза [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тесто на пироги








Из 1 баночки кефира ( 500 мл), 2 яйца, 1 ст.л. подсолнечного масла,2 ч.л. соли, 1ч.л. соды, 2 ч.л. сахара,муки примерно 600-700гр ( чтоб тесто получилось не тугое! ).


Смешать муку и соду хорошо между собой.


Кефир, яйца соль, сахар и масло взбить миксером.


Соединить с мукой-содой и вымесить тесто.Дать полежать ему 1-2часа.





Из этого теста я делаю пирог с фаршем и картошкой, можно с любой другой начинкой на ваш вкус !!!

источник:http://forum.say7.info/topic3315.html
Рубрики:  Разное

Кекс "Секретарский

Суббота, 01 Февраля 2014 г. 19:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кекс "Секретарский"

Лёгкий в приготовлении и очень кексовый.

Кекс испекла METEL
DSC08140 копия (640x480, 64Kb)

Подробности рецепта и секрет приготовления на форуме сайта ПРО ТО И ЭТО

Кроме того, там и другие её рецепты:

Маффины на сметане с изюмом

Венский Штрудель...

Яблочное печенье

и многое другое.

Рубрики:  Разное

Подборка диетических низкокалорийных рецептов

Суббота, 01 Февраля 2014 г. 18:57 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка диетических низкокалорийных рецептов

Вы думаете, что диетическое питание для снижения веса обязательно невкусное и неаппетитное? Это совсем не так. Одно из ключевых правил похудания: еда должна приносить удовольствие. Свои пищевые предпочтения можно и нужно формировать. Приведенные здесь кулинарные рецепты как раз подходят для сбалансированной диеты. То есть блюда, приготовленные по ним и низкокалорийные, и вкусные.
 
Мы подготовили для вас подборку вкусных и полезных диетических рецептов:
 
1. Низкокалорийные салаты для похудения
4716146_receptinizkokaloriynihsalatovdlapohudenia (300x240, 46Kb)
Рецепты низкокалорийных блюд для худеющих:
Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

"Дюкановские "заправки и соусы для мяса и салатов-25 рецептов.

Суббота, 01 Февраля 2014 г. 18:57 + в цитатник
Это цитата сообщения СТРОЙНЕЕМ_С_УДОВОЛЬСТВИЕМ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Дюкановские "заправки и соусы для мяса и салатов-25 рецептов.

 

Горчичный соус

Рецепт для этапа: Круиз

Португальский соус

 Рецепт для этапа: Круиз

 

Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Вкусные и лёгкие сладкие роллы с творожно-фруктовой начинкой

Суббота, 01 Февраля 2014 г. 18:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусные и лёгкие сладкие роллы с творожно-фруктовой начинкой

Веперди чудесный праздник - День Влюбленных. Вкусные и лёгкие сладкие роллы с творожно-фруктовой начинкой понравятся всем - и взрослым и деткам. Так что будь то романтичный вечер или сладкий стол для деток, будьте уверены - это блюдо оценят все! Рецепт и пошаговое фото для вас))

1391258919_sladkie_rolluy (604x367, 46Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Диетический сырный супчик

Суббота, 01 Февраля 2014 г. 18:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диетический сырный супчик

1 (376x325, 34Kb)

На 100 г - 31 ккал.


1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

- Смесь замороженных или свежих овощей 200 г;
- 1 л. воды;
- Сыр российский или плавленный 100 г;
- 2 вареных яйца;
- Зелень.

1 - копия (128x35, 37Kb)

Ставим кастрюлю, в закипевшую воду кладем овощную смесь. Натираем сыр, добавляем к овощам, постоянно помешивая, до полного растворения сыра. Затем добавляем яйцо, нарезанное кубиками. В конце кладем зелень, перец и соль.

Приятного аппетита друзья :)

Sonya_kot

Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Пирог с грибами и сыром

Суббота, 01 Февраля 2014 г. 09:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог с грибами и сыром

1 (371x274, 29Kb)




1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

- 250 г готового слоеного теста;
- 100 г грибов;
- 1 маленькая луковица;
- 3 ст. ложки жирной сметаны;
- 100 г твердого сыра;
- 1/3 ч. л. сухого тимьяна;
- 1/3 ч. л. молотого черного перца;
- 0.5 ч. л. соли

1 - копия (128x35, 37Kb)

Разогреваем духовку до 180С. Тесто раскатываем в прямоугольник, толщиной 3-4 мм. Накалываем вилкой. Грибы хорошенько промываем. Мелкие оставляем целыми, крупные - разрезаем пополам. Лук нарезаем тонкими полукольцами. Сюда добавляем сметану, тертый сыр, тимьян, соль, перец. Хорошо перемешиваем и выкладываем на тесто, оставив по краям по 2-3 см.
Сюда добавляем сметану, тертый сыр, тимьян, соль, перец. Хорошо перемешиваем и выкладываем на тесто, оставив по краям по 2-3 см.
Выпекаем при 180С 30 минут до того, пока тесто не станет уверенно-золотистого цвета.
Готовый пирог слегка остужаем, разрезаем на 6 частей и подаем.

Приятного аппетита друзья :)

Sonya_kot

Рубрики:  Разное

Большая кулинарная книга

Пятница, 31 Января 2014 г. 23:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Смолька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Большая энциклопедия кулинарного исскуства

 

 

Оглавление

Читать далее...
Рубрики:  Разное


Поиск сообщений в gnfyz
Страницы: 192 ... 145 144 [143] 142 141 ..
.. 1 Календарь