Иногда мой дневник называют очень позитивным. Хех.. На мой взгляд, любой позитив - это или еще непуганный юный дар или уже глубоко выстраданный, переработанный и спрессованный негатив. Как компост. Очень плодородный.

Хотите знать, из чего складывается мой ежедневный позитив? Из многих компостных ям.

Вот, тезисно, постулаты этих моих ям.. повторяю, моих! они индивидуальны и не всем подходят, поэтому ни в коем случае я не настаиваю на них как на истине в последней инстанции:

1. Когда чего-то опасаешься, оно приходит. Вывод: гони от себя преждевременные опасения.

2. Негативные мысли привязчивы, самонакручиваемы и лезут в голову без расписания. Надо в любую минуту иметь при себе хорошо сделанный щит из оптимизма, надежды и мужества. Дабы отражать нападки. Если негатив таки пробил твою защиту - уйди в себя, лечи пробоины.

3. Думать о плохом, ностальгировать, переживать авансом -  очень вредно для здоровья. Особенно - без причины. Гробить здоровье без причины - это глупо. Вывод: не надо думать о плохом..)

4. Если чего-то неприятного постоянно пытаться избегать, оно, это неприятное, будет упорно возвращаться, усиленное многократно. Зачастую, это урок. Лучше уж пройти через неприятное в самом его начале, чтоб отмучиться и научиться. Думай об этом как о прививке от очень больших неприятностей.

5. Есть люди, которым негатив доставляет мазохическое удовольствие, и они им щедро делятся с окружающими. Люди - хорошие проводники. Один упорный нытик рядом сильнее пяти сезонных стрессов. По возможности, абстрагируй себя от таких людей.

6. Во всем происходящем есть смысл. Уважай происходящее.

7. Если пришли плохие времена - верь. В себя и своих ангелов-хранителей. Имей мужество не ныть, обрати все силы на истребление проблемы.

8. Жизнь - река. Плывя по жизни не забывай главного: обретение знания и новый опыт. От тебя зависит, какой тебе покажется твоя река. На всякий случай - старайся держаться солнечной стороны, не избегай бурунов, но держись подальше от тинных омутов. Бегущая вода не бывает затхлой. Греби, не стой.

9. Твои любимые люди - такие же одинокие лодочники. У каждого своя река. Если не требуется неотложной помощи - нельзя вмешиваться в течение чужой реки. Можно только упреждать буйками. Осторожно. Ну, и держать наготове пару хороших спасательных кругов.

10. Делись позитивом. Позитив при делении умножается.

----------

Это, конечно, не все ямы. Но основные. А теперь я пойду покручу педальки велика. Утро такое красивое, солнечное, душистое от сосен и жимолости. Позитив надо создавать. Позитив - это еще та работа! ))

Цвета действуют на душу: они могут вызывать чувства, пробуждать эмоции и мысли, которые нас успокаивают и волнуют, они печалят нас или радуют.
И. Гете

Вас утомили палящие лучи солнца, вам грустно смотреть на пожухлую траву, вам хочется чего-то яркого и праздничного или, наоборот, спокойного и умиротворяющего? Возможно, эта статья сможет вам помочь. Мы расскажем в ней о том, как поддержать свои душевные силы или восстановить их с помощью одного из наиболее древних и удивительных методов психотерапии, который основан исключительно на применении цветовой гаммы. А лето в этом вам поможет, т. к. ни одно другое время года не обладает таким многообразием красок, как оно. Также лето позволяет использовать абсолютно любые оттенки цветовой гаммы и в одежде, и в аксессуарах, и в косметике, что не бывает столь доступно в другие времена года.

 ЦВЕТОТЕРАПИЯ - это метод исцеления цветом, который стал сегодня очень популярным. Цветотерапия родилась в глубокой древности. Еще тогда древние ученые заметили, что воздействие цветом не только способно восстановить душевное равновесие, но и является серьезным лечебным фактором при многочисленных психических и физических недугах.

Немного истории: цветом исцеляли в Египте, Китае, Индии, Персии. В египетских храмах археологи обнаружили помещения, конструкция которых заставляла преломлять солнечные лучи в тот или иной цвет спектра. Египетские врачи словно бы купали больного в оздоравливающих потоках целительных лучей. В Древнем Китае больному (в соответствии с его заболеванием - психическим или соматическим) прописывали носить одежду определенного цвета или находиться в комнате, где стены окрашены или завешены материей нужного оттенка.

Воздействие цвета на психику и тело человека не переставало быть актуальной темой и позже. Так, Иоганн Гете, очень интересовавшийся этим вопросом, сделал следующее наблюдение: "Цвета действуют на душу: они могут вызывать чувства, пробуждать эмоции и мысли, которые нас успокаивают и волнуют, они печалят нас или радуют".

Известный русский психиатр В. А. Бехтерев утверждал: "Умело подобранная гамма цветов способна благотворнее воздействовать на нервную систему, чем иные микстуры".

 Американский психолог Джекоб Либерман, целых тридцать лет занимавшийся изучением воздействия света и цветовых лучей на организм человека, пришел к выводу о том, что цвет и солнечный свет могут заменить почти все лекарства!

В настоящее же время сложилась целая научная теория, рассказывающая о том, как именно цвет действует на психофизиологическое состояние человека.

В психодиагностике существуют "цветовые методы", которые позволяют составить портрет личности, определить его актуальное психическое состояние и пр. "Покажи мне свои любимые цвета - и я скажу тебе, кто ты" - примерно так говорил швейцарский врач и психолог Макс Люшер, разрабатывая свой знаменитый Цветовой личностный тест.

 Итак, в настоящее время учеными-психологами доказано, что цвет оказывает сильнейшее влияние на самочувствие человека, его работоспособность и настроение.

 Встает закономерный вопрос: как же нам поможет знание психологии цветов в борьбе с "предотпускным синдромом", основной составляющей которого является накопившаяся за год усталость?

 Самый простой способ исправить положение - это ОДЕЖДА. Существует пословица: "Одежда делает людей", но специалист по цветовой психотерапии перефразировал бы ее следующим образом: "ЦВЕТ ОДЕЖДЫ ДЕЛАЕТ ЛЮДЕЙ". Что это значит? Я думаю, многие уже догадались: если просто цвет способен влиять на наше настроение и самочувствие, то и одежда определенного цвета способна делать то же самое.

Например, учеными-психологами давно доказано, что в одежде теплых тонов температура окружающей среды кажется на 2-3 градуса выше реальной, а в одежде холодных, сине-зеленых - на 2-3 градуса ниже.

Кроме одежды существуют и другие способы цветотерапии, но об этом чуть позже, т. к. уже пора рассказать о том, как на нашу психику воздействует каждый цвет.

Мода и шитье. Книги и журналы.

http://friends-forum.com/forum/showthread.php?t=28526

Рукоделие в целом. Книги и журналы.

http://friends-forum.com/forum/showthread.php?t=31394

Наши дети - книги и журналы для родителей

http://friends-forum.com/forum/showthread.php?t=56748

Красота и здоровье

http://friends-forum.com/forum/showthread.php?t=37982


Домоводство в целом. Книги и журналы.

http://friends-forum.com/forum/showthread.php?t=51091

Целый форум по рукоделию

http://handmade.idvz.ru/forum/default.asp

ЕЩЕ ФОРУМЫ

http://molka-club.com/forum/

http://klk.pp.ru

КНИГИ И ЖУРНАЛЫ ПО РАЗЛИЧНОЙ ТЕМАТИКЕ

http://www.natahaus.ru

РАМОЧКА-БАГЕТ.Материал взят с сайта "У Саечки"   http://woman.saechka.ru/creativ/sam/fotoramki/003.php

Ну что товарищи. На дворе осень. Казалось, что этот пост я публиковал несколько дней назад, а прошел целый год. Так что вспоминаем рукоделие... осеннее рукоделие.

Берем лист №1.