-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в GLORIA-LANA

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.05.2009
Записей: 1089
Комментариев: 10436
Написано: 49268


ПОЛЕЗНАЯ СЫВОРОТКА

Среда, 20 Апреля 2011 г. 18:29 + в цитатник

Сыворотка прекрасно утоляет голод и практически не содержит жиров.Ее можно использовать как эффективное натуральное средство для похудения.

Быстрый способ приготовления сыворотки из молока:

на 1л.пастеризованного молока понадобится 1 небольшой лимон.

В молоко,начинающее запипать,добавьте сок лимона,быстро перемешайте и сразу же снимите с огня.Процедите через мелкое сито или марлю.

Если ежедневно в течение 2 месяцев пить сыворотку,приготовленную таким способом,можно избавится от прыщей.

В разгрузочные дни нужно выпить за день небольшими порциями 1,5 л.напитков на основе молочной сыворотки(в том числе и сыворотку в чистом виде)

ЧТОБЫ УКРЕПИТЬ ИММУНИТЕТ,ДОСТАТОЧНО ВЫПИВАТЬ ЕЖЕНЕДЕЛЬНО УТРОМ ПО ОДНОЙ ЧАШКЕ СЫВОРОТКИ.НО ПОМНИТЕ,ЧТО ОНА ОБЛАДАЕТ СЛАБИТЕЛЬНЫМ ЭФФЕКТОМ.

3234145_images (264x191, 4Kb)ОГУРЕЧНЫЙ

На 1стак.сыворотки:

250гр.огурцов,

1ч.лож.лимонного сока,

щепотка корицы,

соль.

Огурцы очистите от кожуры,нарежьте кусочками и,смешав с сывороткой,измельчите массу блендором до пюреобразного состояния.Заправьте лимонным соком,добавив корицу и соль.

3234145_thm3_01301db18fef8ae3033ed6f989c23d9d (240x240, 18Kb)ЗЕМЛЯНИЧНЫЙ

На 1стак.сыворотки:

100гр.земляники(измельченной блендором в пюре)

по 1ст.лож.лимонного сока и меда,

щепотка корицы.

3234145_49402416_mary (255x554, 58Kb)СЕЛЬДЕРЕЙНО-ТОМАТНЫЙ

На1стак.сыворотки:

250гр.черешкового сельдерея,

300мл.томатного сока,

соль.

Отжатый из сельдерея сок взбейте с томатным и смешайте с сывороткой,добавив соль по вкусу.

 

 

Рубрики:  ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА


Процитировано 40 раз
Понравилось: 9 пользователям

Lana-moon   обратиться по имени Среда, 20 Апреля 2011 г. 19:43 (ссылка)
благодарю,Светланка!
Ответить С цитатой В цитатник
С_Светлана   обратиться по имени Среда, 20 Апреля 2011 г. 21:58 (ссылка)
Спасибо, Светлана!
16 (377x155, 19Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
LIDJA   обратиться по имени Среда, 20 Апреля 2011 г. 22:43 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
LIDJA   обратиться по имени Среда, 20 Апреля 2011 г. 22:44 (ссылка)
.
60931084_0_3bd13_ffd85c3b_L (500x455, 76Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Перл_и_К   обратиться по имени Среда, 20 Апреля 2011 г. 23:19 (ссылка)
Неужели действительно помогает?У меня у дочери проблемная кожа,да и с весом у нас проблема.
Ответить С цитатой В цитатник
Н-а-т-а-л-и   обратиться по имени Среда, 20 Апреля 2011 г. 23:57 (ссылка)
.
99953646 сп (500x375, 16Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Akmaya   обратиться по имени Четверг, 21 Апреля 2011 г. 11:47 (ссылка)
 (640x498, 385Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Малыфка_Ируличка   обратиться по имени Четверг, 21 Апреля 2011 г. 17:38 (ссылка)
Спасибо за полезность и рецепты!!!
тюльпан в темноте (300x549, 375Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Ta_Azerina   обратиться по имени Четверг, 21 Апреля 2011 г. 22:56 (ссылка)
Спасибо Светланочка! Очень познавательно!
25489423_dobruyy_vecher (699x482, 40Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Taisia800   обратиться по имени Пятница, 22 Апреля 2011 г. 07:53 (ссылка)
И это правда = сыворотка улучает работу жел .кишечного тракта и повышает иммунитет .Спасибо , что напомнили .Надо начинать пить
0db87691738e (600x600, 698Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Florinella   обратиться по имени Пятница, 22 Апреля 2011 г. 23:43 (ссылка)
Спасибо за интересный пост! Отличные рецепты!

71418885_82cce51176eb (400x500, 1714Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
ILLANG   обратиться по имени Пятница, 29 Апреля 2011 г. 11:10 (ссылка)
пришла к вам стихи почитать, а тут такой замечательный пост о питании-)
копирую себе!
Ответить С цитатой В цитатник
Сияние_Розы_Жизни   обратиться по имени Суббота, 30 Апреля 2011 г. 21:34 (ссылка)
Спасибо за очень полезные советы!
Ответить С цитатой В цитатник
Olora   обратиться по имени Четверг, 12 Мая 2011 г. 02:22 (ссылка)
Замечательный способ приготовления сыворотки. Спасибо.
2426251 (462x484, 65Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Белянушка   обратиться по имени Пятница, 13 Мая 2011 г. 11:29 (ссылка)
спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
Сабоша   обратиться по имени Среда, 28 Марта 2012 г. 00:30 (ссылка)
.
!_1_~1 (500x400, 345Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку