-неизвестно

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Gloom_Chaser

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.08.2013
Записей: 5
Комментариев: 3
Написано: 8





Без заголовка

Вторник, 17 Сентября 2013 г. 14:30 + в цитатник

Как похудела Бритни Спирс?

Скандально известная поп-принцесса Бритни Спирс пережила немало неприятных событий за последние несколько лет. Алкоголь, наркотики, неправильный образ жизни, развод, вечеринки до утра, всё это не могло не отразиться на здоровье и фигуре певицы.

Критики поговаривали, что мы уже никогда не увидим прежнюю Бритни, активную, подвижную, с подтянутой и стройной фигурой, но как оказалось, эта девушка обладает не только характером «с огоньком», но и силой воли. За довольно короткое время Бритни Спирс избавилась от лишнего веса и снова блистает в купальниках на обложках журналов.

Хотите узнать, как похудела Бритни Спирс?

Она не прибегала к хирургическому вмешательству, и голливудские диетологи не писали новые трактаты о диетическом питании. Всё гениальное просто! Лишний вес Бритни Спирс ушёл благодаря белковой, низкоуглеводной диете.

Подобная диета подразумевает отказ от продуктов с высоким содержанием сахара, фаст-фуда, картофеля, некоторых фруктов, и соблюдение определённого режима питания.

Питаться необходимо 5 раз в день мелкими порциями, а основу диеты составляют нежирное мясо, рыба, яйца, рис и овощи.

Такие продукты позволяют составить довольно разнообразное меню, а их высокие питательные свойства избавляют от голода на долгое время.

Ниже представлено двухдневное меню Бритни Спирс. Диета, рацион которой состоит из подобных продуктов, доступна каждому.

Первый день

  • /www.krasoved.ru/themes/gwoman/images/bg_pul_serv.png" target="_blank">http://www.krasoved.ru/themes/gwoman/images/bg_pul_serv.png); list-style: none; background-position: 0px 7px; background-repeat: no-repeat no-repeat;">

    Завтрак: Яичница из двух белков, тост с творогом с низкой жирностью, ложечка джема.

  • /www.krasoved.ru/themes/gwoman/images/bg_pul_serv.png" target="_blank">http://www.krasoved.ru/themes/gwoman/images/bg_pul_serv.png); list-style: none; background-position: 0px 7px; background-repeat: no-repeat no-repeat;">

    Второй завтрак: Ложка творога с низкой жирностью, половина яблока, или грейпфрута.

  • /www.krasoved.ru/themes/gwoman/images/bg_pul_serv.png" target="_blank">http://www.krasoved.ru/themes/gwoman/images/bg_pul_serv.png); list-style: none; background-position: 0px 7px; background-repeat: no-repeat no-repeat;">

    Обед: Отварная, или приготовленная на гриле куриная грудка, салат из овощей с заправкой из лимонного сока, немного клубники со сливками.

  • /www.krasoved.ru/themes/gwoman/images/bg_pul_serv.png" target="_blank">http://www.krasoved.ru/themes/gwoman/images/bg_pul_serv.png); list-style: none; background-position: 0px 7px; background-repeat: no-repeat no-repeat;">

    Полдник: Небольшой банан, или маленькая гроздь винограда.

  • /www.krasoved.ru/themes/gwoman/images/bg_pul_serv.png" target="_blank">http://www.krasoved.ru/themes/gwoman/images/bg_pul_serv.png); list-style: none; background-position: 0px 7px; background-repeat: no-repeat no-repeat;">

    Ужин (не позднее 19.00: Вареная говядина с брокколи, фруктовое желе.

Второй день

  • /www.krasoved.ru/themes/gwoman/images/bg_pul_serv.png" target="_blank">http://www.krasoved.ru/themes/gwoman/images/bg_pul_serv.png); list-style: none; background-position: 0px 7px; background-repeat: no-repeat no-repeat;">

    Завтрак: Нежирный бекон на гриле, два помидора.

  • /www.krasoved.ru/themes/gwoman/images/bg_pul_serv.png" target="_blank">http://www.krasoved.ru/themes/gwoman/images/bg_pul_serv.png); list-style: none; background-position: 0px 7px; background-repeat: no-repeat no-repeat;">

    Второй завтрак: Небольшой банан, или немного сухофруктов.

  • /www.krasoved.ru/themes/gwoman/images/bg_pul_serv.png" target="_blank">http://www.krasoved.ru/themes/gwoman/images/bg_pul_serv.png); list-style: none; background-position: 0px 7px; background-repeat: no-repeat no-repeat;">

    Обед: Нежирный стейк на гриле, жареные на оливковом масле грибы, компот из сухофруктов.

  • /www.krasoved.ru/themes/gwoman/images/bg_pul_serv.png" target="_blank">http://www.krasoved.ru/themes/gwoman/images/bg_pul_serv.png); list-style: none; background-position: 0px 7px; background-repeat: no-repeat no-repeat;">

    Полдник: Булочка с отрубями с плавленым маложирным сыром, джемом, или мёдом.

  • /www.krasoved.ru/themes/gwoman/images/bg_pul_serv.png" target="_blank">http://www.krasoved.ru/themes/gwoman/images/bg_pul_serv.png); list-style: none; background-position: 0px 7px; background-repeat: no-repeat no-repeat;">

    Ужин (не позднее 19.00:) Овощное рагу, креветки и два ломтика ананаса.

Как видите меню диеты певицы вовсе не скудное, а эффект потрясающий. Но стоит отметить, что диета Бритни сопровождалась спортом. Если спорт вы не любите, или у вас нет на это времени, старайтесь хотя бы совершать как можно больше движений в течение дня.

А КАКИЕ ДИЕТЫ ИЛИ ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ЗНАЕТЕ МЫ ИЛИ КАКИМ ВЫ ПРИДЕРЖИВАЕТЕСЬ.

ДЕЛИТЕСЬ СВОИМИ СЕКРЕТАМИ ХОРОШЕЙ ФИГУРЫ.


а любите ли вы, фильмы с сестрами Олсен?

Вторник, 27 Августа 2013 г. 13:25 + в цитатник

когда мне было 6 лет я впервые посмотрела фильм с сестрами олсен,этот фильм назывался "двое я и моя тень".фильм мне очень понравился признаться честно я тоже мечтала о такой сестре.но меня наградили тем что я по з\з близнец и родилась в один день с мамой,но нет сестры близнеца)ну что то я отвлеклась. конечно олсены не единственные кому я отдаю свою симпатию,но сегодня мне хочется рассказать именно о них.и так начнем.

Две сестры близняшки Мэри-Кейт и Эшли Фуллер Олсен родились в пятницу 13 июня 1986 года в Лос-Анджелесе. Они родились под знаком близнецы. Мэри-Кейт на 2 минуты младше Эшли, она - левша, Эшли - правша. У них есть старший брат Трент и младшая сестра Элизабет(Лизи). Их родители, Жарнет (Жарни) и Дэйв Олсен разводятся в марте 1995 года. Позже Дэйв женится на Маккензи Тэйлор, и у них рождается сын и дочь, наполовину сестра и наполовину брат Мэри-Кейт и Эшли. Сейчас близняшки живут с матерью на юге штата Калифорния. Когда сестренкам было всего по 9 месяцев, их выбирают на роль Мишель Теннер, в комедийном сериале "Полный дом" на канале ABC.

Их популярность мгновенно возрастает до предела, только у Билла Косбиn рейтинг остается немного выше, чем у близняшек. В 1991 году Дэйв Олсен увольняет менеджера близняшек и нанимает своего друга, Роберта Торна. Торн основывает компанию Dualstar Intertainment Group, владельцами которой становятся Мэри-Кейт и Эшли. Это делает их самыми молодыми продюсерами в истории Голливуда. В этом же году выходит видео вместе с компакт-диском под названием "Продается братик" (Brother for Sale) и "Я - самая симпатичная" (I'm the Cute One). Все они были награждены золотыми пластинками. Первые 90 минут фильма "Прячься бабушка, мы уже едем" (To Grandmother's house we go), с участием близняшек в главной роли были показаны по кналу ABC на рождество 1992 года. В 1993 году близняшки запускают свой детективный сериал "Приключения Мэри-Кейт и Эшли" (The Adventures of Mary-Kate & Ashley). Кинофильм,"Тайна в экстерриториальных водах", был основан на этом сериале. В хэллоуин в том же самом году близняшки выпускают еще один фильм: "Страсти-мордасти" (Double Double, Toil & Trouble).В середине 1993 они выпустили своё первое видео, которое так и назвали "Наше первое видео". Оно состояло из 7 музыкальных клипов, которые были скорее похожи на 5-минутные фильмы. От фильма пошли большие прибыли и их менеджер Роберт Торн решил раскрутить девчонок. Следом было снято несколько фильом с названиями "Приключения с Мэри-Кейт и Эшли Олсен", "Вы приглашены на...", но это всё маленькие клипы. Наконец-то их пригласили сняться в настоящем кино, под названием "Прячься бабушка, мы уже едем" им было тогда по 4 года и кино произвело огромный успех. Далее вышли фильмы "Маленькие непоседы", "Страсти-Мордасти",В 1994 году "Весёлые деньки на самом диком западе"и "Маленькие мошенницы" (Little Rascals). В 1995 году для Мэри-Кейт и Эшли почти все изменяется. Развод их родителей и факт того, что показ сериала "Полный дом" (Full House) был отменен, заставляет критиков предположить, что карьера близнецов закончена.Но компания Dualstar доказывает противоположенное. Она выпускает новый сериал, начинающийся с: "Вы приглашены на вечеринку Мэри-Кейт и Эшли" (You're Invited to Mary-Kate & Ashley's Sleepover Party). ,17 ноября выходит в свет первый широкоэкранный кинофильм, "Двое: я и моя тень" (It Takes Two). Этот фильм не пользуется популярностью в кинотеатре (некоторые критики шутят, что всего два билета было продано), но выход данного фильма на видео, буквально, производит фурор как в Америке, так и в России. Именно этот фильм "открывает" дорогу остальным фильмам в России. Год 1996 и 1997 проходят спокойно для близняшек. Выходит только несколько интервью, несколько новых видео (последняя кассета с продолжением сериала "Приключения Мэри-Кейт и Эшли" была выпущена в 1996, Торн считал, что близняшки стали "слишком старыми", чтобы играть в детективов), новый компакт-диск и несколько книг. Однако, довольно значительным для сестренок становится 1998 год. Они выпускают два новых компакт-диска, несколько новых видео "с вечеринками", а также "Наше музыкальное видео" (Our Music Video). 9 ноября 1998 года на видео выходит еще один полнометражный фильм "Папаша с афиши" (Billboard Dad). Но самым знаменательным становится выход сериала "Двое в своем роде" (Two of a Kind) на канале ABC каждую пятницу. Компания Dualstar хорошо угадала с выпуском этого сериала. Близняшкам было по 12 лет, когда начался этот комедийный сериал, хотя большинство "детских звезд" (актеров-детей) в этом возрасте становились абсолютно непопулярными. Выпуская сериал "

Двое в своем роде", близнецы могли легко перешагнуть через эти "опасные" годы, но, к сожалению, после первого сезона сериал прекращает существование из-за нехватки средств на его показ. Но это не останавливает Мэри-Кейт и Эшли. В 1999 году вышли фильмы "Меняемся воротами" и "Паспорт в Париж" (сняли во Франции), "Олимпийский секрет"(уже в Австралии). Когда им было по 14 они снялись в фильме "Победить Лондон", съемки которого проводились именно там. Сейчас в Америке идёт сериал под названием "So Little Time". Близнецы так же пишут книги, их огромное кличество, самы

 

ми успешными были "Новые приключения МК-А", которые пишутся по сей день. Также девчонки уже написали мемуары. Ещё они уже задумываются о будущих профессиях. Мэри-Кейт увлекают скачки, а Эшли решила заняться режиссурой.

немного лично про мэри-кейт

Родилась в 1986 году(на 2 минуты после Эшли)
Глаза: голубые/зеленые 
Цвет волос:светлые
Любимый вид спорта: футбол, баскетбол 
Хобби: катание на лошади 
Любимый цвет: пурпурный и красный 
Любимый праздник: Рождество 
Любимая еда: пицца 
Любимый овощ: брокколи 
Любимый вид пиццы: с сыром и вегетарианская 
Любимые напитки: Кока-кола 
Любимый шоколад: Милки-вей 
Любимое мороженное: минтоловое с шоколадной крошкой 
Любимый десерт: мороженное 
Любимая жвачка: ягодная 
Любимое животное: все 
Любимая игра: Spit 
Любимая книга: Оливер Твист 
Любимый урок: математика, физ-ра, наука и каникулы! 
Любимый город: Нью-Йорк, Диснейленд 
Любимое TV шоу: Друзья 
Любимый актер: Бен Эфлек 
Активный отдых: путешествия

анкета эшли

Родилась: 13 июня 1986, пятница (на две минуты раньше Мэри-Кейт) 
Волосы: блондинка (темнее Мэри-Кейт) 
Глаза: голубые/зеленые 
Любимый вид спорта: футбол, танцы 
Хобби: танцы, балет, хип-хоп, катание на качелях 
Любимый цвет: голубой 
Любимый праздник: Рождество 
Любимая еда: спагетти 
Любимый овощ: брокколи 
Любимый вид пиццы: с сыром и вегетарианская 
Любимые напитки: Спрайт и Пепси 
Любимый шоколад: Сникерс 
Любимое мороженное: с печеньем 
Любимый десерт: яблочный пирог и мороженное 
Любимая жвачка: виноградная 
Любимое животное: обезьяны 
Любимая игра: Spit 
Любимая книга: Закон Джунглей 
Любимый урок: Чтение, письмо и наука 
Любимый город: Париж 
Любимое TV шоу: Друзья 
Любимый актер: Бен Эфлек 
Активный отдых: путешествия

5370628_30b9e50c8d53 (639x640, 63Kb)5370628_13013163428 (451x600, 54Kb)5370628_images_1 (200x200, 6Kb)5370628_images_2 (190x265, 7Kb)5370628_images_3 (194x259, 12Kb)5370628_images (268x188, 8Kb)

о вечеринках

Мэри-Кейт и Эшли рассказывают о том, как они устраивают вечеринки. Теперь вы тоже можете попробовать шокировать своих гостей, устроив незабываемое событие, о правильном проведении которого вам поведают звезды кино. 
- Что вы больше всего любите делать, когда проводите время со своими подругами? 
Мэри-Кейт и Эшли: Нам нравится ходить по магазинам, в кино, на концерты или просто тусоваться дома.
- Если бы вам надо было сделать потрясающую двухдневную вечеринку...
Мэри-Кейт и Эшли: Для потрясающей вечеринки нам обязательно понадобилась бы пицца с сыром, мороженое, печенье, шоколад и пончики на завтрак.
- Какую музыку вы бы поставили? 
Мэри-Кейт и Эшли: Почти все наши друзья любят ту же музыку, что и мы. Так что мы бы выбрали Counting Crows, Jon Mayer, Moby, U2 и что-нибудь из 70-х.
ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ
Мэри-Кейт и Эшли двуяйцевые (то есть не идентичные) близнецы. 
Мэри-Кейт любит красный цвет, Эшли синий. 
Сёстры панически боятся пауков. 
Эшли на несколько сантиметров выше Мэри-Кейт.
Сёстры успешно выпускают свою линию одежды.

стиль-образы

Понедельник, 26 Августа 2013 г. 15:54 + в цитатник




в наше время,все чаще замечаешь преобразование молодежной моды.они одеты по каким то нравам и критериям моды.я взяла на заметку более чаще встречающиеся мне модные новинки.наверное вы все знакомы с "Эмо" культурой.



5370628_Emo (383x580, 91Kb)5370628_emo (204x204, 8Kb)



5370628_0007007eMosTiL (700x525, 62Kb)



ГОТЫ5370628_got (700x514, 32Kb)5370628_goti (250x202, 9Kb)5370628_ (225x225, 7Kb)



ванильки5370628_vanil (275x183, 8Kb)5370628_vanilka (260x194, 14Kb)5370628_zagryjennoe (222x227, 14Kb)



ХИП-ХОП5370628_hip_hop (275x183, 8Kb)5370628_ylica (208x242, 9Kb)



РЕПЕРЫ5370628_r (280x180, 11Kb)5370628_re (148x259, 8Kb)5370628_rep (240x156, 7Kb)



ГЛАМУР5370628_g (254x198, 11Kb)5370628_glamyr (191x264, 5Kb)5370628_glamyrshina (225x225, 11Kb)



НУ ВОТ ТАКИМ СТИЛЯМ Я ХОЧУ ЗАКОНЧИТЬ.МНЕ БЫЛО ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО РАССКАЗЫВАТЬ ВАМ ОБ ЭТОМ. А К КАКИМ СТИЛЯМ ОТНОСИТЕСЬ ИЛИ СТРЕМИТЕСЬ БЫТЬ ПОХОЖИМИ.ТАК ЖЕ МНЕ ИНТЕРЕСНО ЗНАТЬ О ЧЕМ ВЫ САМИ ХОТИТЕ ТАК НАЗЫВАЕМЫЙ БЛОГ. ЧЕГО НОВОГО И НЕ СТАНДАРТНОГО ПОЖЕЛАЕТЕ. 


милейшие создания

Воскресенье, 25 Августа 2013 г. 11:56 + в цитатник


1.
images (1) (183x275, 22Kb)

2.
images (2) (300x168, 23Kb)

3.
images (4) (293x172, 20Kb)

4.
images (5) (160x177, 12Kb)

5.
images (240x210, 32Kb)

6.
загруженное (234x216, 25Kb)

Дневник Gloom_Chaser

Воскресенье, 25 Августа 2013 г. 08:16 + в цитатник
мой ник ней-это названия алкогольного напитка,а точнее "Коктейль Преследователь Депрессии"и я хочу рассказать не много о нем.«Gloom Raiser»-это некий депрессант «Gloom Chaser», стало быть, создан как антидот. Во всяком случае, он работает. И парочка коктейлей на время разгонит любые причины подавленного настроения.Я постараюсь чтобы мой дневник был для вас неким "алкогольным "напитком.


Поиск сообщений в Gloom_Chaser
Страницы: [1] Календарь