-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Gille

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 06.02.2017
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 703

Ёффективна€ методика похудени€ Ц основы.

ƒневник

„етверг, 07 ƒекабр€ 2017 г. 23:39 + в цитатник


¬ частности, если пациент на первичном приеме имел отклонение от нормальной массы тела в 40 процентов, то его конечный результат не сильно разнилс€ от тех людей, которые имели незначительные отклонени€.
ƒинамика потери веса при этом была различной. „ем больше было отклонение, тем быстрее шла потер€ массы тела. Ёта эффективна€ методика похудени€ не предполагает использование таблеток или иных лекарственных средств.


»нтересный и полезный блог о похудении. Ѕольшое количество практических материалов и реальных историй.


ѕо существу данна€ программа не €вл€етс€ ни диетой, ни панацеей. ƒл€ того чтобы воспользоватьс€ данной методикой не достаточно желани€. Ќужно пройти этот путь вместе со специалистом, который будет консультировать вас на страницах данного сайта.



«ј ј«ј“№ Hј ќ‘»÷»AЋ№Ќќћ ћј√ј«»Ќ≈ ћA√ј«»Ќ≈

—уществует эффективна€ методика похудени€, основанна€ на медицинских исследовани€х и экспертных заключени€х практикующих врачей. Ёта эффективна€ методика похудени€ была применена к более чем тыс€чи пациентов. ¬ дев€носта процентов случаев эффект был положительным. Ќа прот€жении шестимес€чного курса коррекции обмена веществ они восстанавливали физиологическую массу тела. ѕри этом исходные данные значени€ не имели.


ќсновные принципы, на которых базируетс€ эффективна€ методика похудени€ Ц это восстановление нормального обмена веществ в организме человека. —ледует знать, что здоровый организм не стремитьс€ к тому, чтобы откладывать жировые накоплени€. Ёто приводит к многим непри€тным последстви€м, ухудшает самочувствие, повышает риск сердечнососудистых заболеваний и провоцирует раннюю смерть.

¬аш организм, с началом следовани€ этой методике, сам начнет отказыватьс€ от той еды, котора€ ему в данный момент не нужна. “аким образом, в св€зи с глобальной перестройкой метаболизма, вы начнете худеть, не задумыва€сь об этом. ¬ течение шести мес€цев ваш вес придет в ту норму, котора€ необходима дл€ совершено нормальной жизнеде€тельности вашего организма.


„то даст эффективна€ методика похудени€?
ƒанна€ эффективна€ методика похудени€ позволит вам в течение шести мес€цев без диет и голоданий привести свой вес к физиологической норме. «а это врем€ вы сможете получить базовые знани€ о том, как должен работать ваш организм, что ему необходимо и как избежать в дальнейшем повторного набора массы тела.
Ѕольшинство участников данной программы по истечению шести мес€цев не просто тер€ли лишний вес. ќни становились грамотными и здоровыми людьми. Ёта эффективна€ методика абсолютно бесплатна€ и доступна каждому посетителю нашего сайта. —ледите за обновлени€ми в рубрике Ђѕохудей!ї


—разу же хочу предупредить, что эта эффективна€ методика похудени€ не направлена на достижение Ђмодельныхї результатов. ≈сли вы имеет рост в 160 сантиметров и €вл€етесь женщиной 35 лет, то ваш нормальный вес должен составл€ть 50-52 килограмма. Ёта эффективна€ методика похудени€ не поможет вам при таком росте добитьс€ веса в 40 килограммов. ѕотому что это уже будет отклонение от нормы.


¬ чем заключаетс€ эффективна€ методика похудени€.
Ёффективна€ методика похудени€ заключаетс€ в нормализации пищеварительного процесса, обновлении клеточной структуры и в восстановлении физиологического обмена веществ. Ёта эффективна€ методика похудени€ направлена, прежде всего, на устранение дефицита клеточного питани€. ¬ св€зи с этим достигаетс€ параллельное избавление от многих хронических заболеваний.


 аждый раз, когда вы садитесь на диету, вы только усугубл€ете свое положение. Ќарушаете и без того неправильный пор€док обмена веществ.
Ёффективна€ методика похудени€ основана на восстановлении нормального обмена веществ. ќна не требует исключени€ продуктов питани€ и ограничени€ потреблени€.

“акже исключаютс€ все возможные диеты. ‘изическа€ нагрузка даетс€, но в пределах физиологической нормы.
Ёффективна€ методика похудени€ Ц основные принципы.

Ќи один организм не стремитьс€ к самоуничтожению.
ќжирение и лишний вес есть следствие нарушени€ тех процессов, которые отвечают за репродуктивную функцию клеток. ¬ св€зи с этим любые длительные диеты или диеты с ограничением потребл€емых питательных веществ строго противопоказаны.


ћетки:  

ћетодика Ђ одированиеї

ƒневник

„етверг, 07 ƒекабр€ 2017 г. 23:34 + в цитатник

ѕравильно воспроизведенным считаетс€ элемент, не включающий нарушений правила (т.е. не содержащий соединени€ одинаковых точек).
 роме того, начисл€етс€ по одному баллу за:
1. соблюдение правила, т.е. если оно не было нарушено в данной задаче ни разу;
2. полностью правильное воспроизведение образца (в отличие от приблизительного);


¬ыполн€ет задание правильно на тренировочном этапе и фактически сразу же прекращает или делает много ошибок на этапе самосто€тельного выполнени€. ”мение кодировать не сформировано.
2. –ебенок адекватно выполн€ет задание кодировани€, но допускает достаточно много ошибок (до 25% от выполненного объема) либо работает крайне медленно.
3. —формированность действи€ кодировани€ (замещени€). –ебенок быстро понимает инструкцию, действует адекватно.


ћетодика " орректурна€ проба" (буквенный вариант).
÷ель: дл€ определени€ объема внимани€ (по количеству просмотренных букв) и его концентрации - по количеству сделанных ошибок.
ќцениваемое ””ƒ: регул€тивные ””ƒ, умение контролировать свою де€тельность.
¬озраст: 8- 10 лет.
‘орма (ситуаци€ оценивани€): фронтальна€ письменна€ работа.
ћетодика используетс€ дл€ определени€ объема внимани€ (по количеству просмотренных букв) и его концентрации Ц по количеству сделанных ошибок.
Ќорма объема внимани€ дл€ детей 6-7 лет Ц 400 знаков и выше, концентрации Ц 10 ошибок и менее; дл€ детей 8-10 лет Ц 600 знаков и выше, концентрации Ц 5 ошибок и менее.

 оличество ошибок незначительное.


¬рем€ работы Ц 5 минут.
»нструкци€: ЂЌа бланке с буквами отчеркните первый р€д букв. ¬аша задача заключаетс€ в том, чтобы, просматрива€ р€ды букв слева направо, вычеркивать такие же буквы, как и первые.
–аботать надо быстро и точно.


3. одновременное соблюдение обоих требований (что возможно только в случае полностью правильного решени€).
—уммарный балл представл€ет собой сумму баллов, полученных ребенком за все 6 задач. Ѕалл, получаемый за каждую из задач, может колебатьс€: в задачах є 1 и 5 - от 0 до 6, в задачах є 2, 3, 4 и 6 - от 0 до 7.
“аким образом, суммарный балл может колебатьс€ от 0 (если нет ни одного верно воспроизведенного элемента и ни в одной из задач не выдержано правило) до 40 (если все задачи решены безошибочно).
—тертые, т.е. оцененные самим ребенком как неправильные, линии при выведении оценки не учитываютс€.


ћетод оценивани€: индивидуальна€ или группова€ работа с детьми.
ќписание задани€: ребенку предлагаетс€ в течение 2 минут осуществить кодирование, поставив в соответствие определенному изображению условный символ. «адание предполагает тренировочный этап (введение инструкции и совместную пробу с психологом). ƒалее предлагаетс€ продолжить выполнение задани€, не допуска€ ошибок и как можно быстрее.
 ритерии оценивани€: количество допущенных при кодировании ошибок, число дополненных знаками объектов.
”ровни сформированности действи€ замещени€:
1. –ебенок не понимает или плохо понимает инструкции.

¬рем€ работы Ц 5 минутї.
ћетодика дл€ дополнительной диагностики.
(11_й субтест теста ƒ. ¬екслера.
в версии ј. ё. ѕанасюка)
÷ель: вы€вление умени€ ребенка осуществл€ть кодирование с помощью символов.
ќцениваемые универсальные учебные действи€: знаково- символические действи€ Ч кодирование (замещение); регул€тивное действие контрол€.


¬ р€де случаев достаточной оказываетс€ более груба€ и проста€ оценка - число правильно решенных задач („–«). „–« может колебатьс€ от 0 (не решена ни одна задача) до 6 (решены все 6 задач).
33-40 баллов (5-6 задач) - высокий уровень ориентировки на заданную систему требований, может сознательно контролировать свои действи€.
19-32 балла (3-4 задачи) - ориентировка на систему требований развита недостаточно, что обусловлено невысоким уровнем развити€ произвольности.
ћенее 19 баллов (2 и менее задачи) - чрезвычайно низкий уровень регул€ции действий, посто€нно нарушает заданную систему требований, предложенную взрослым.

ќценка выполнени€ задани€.
ќсновным показателем выполнени€ задани€ служит суммарный балл (—Ѕ). ќн выводитс€ следующим образом. ¬ каждой задаче прежде всего устанавливаетс€ точность воспроизведени€ образца. ¬ задачах є 1 и 5 воспроизвод€щим образец (хот€ бы приблизительно) считаетс€ любой треугольник, в задачах є 2, 3 и 4 - любой четырехугольник, в задаче є 6 - люба€ звезда. Ќезавершенные фигуры, которые могут быть дополнены до вышеперечисленных, также считаютс€ воспроизвод€щими образец.
≈сли ребенок воспроизвел образец хот€ бы приблизительно, он получает по одному баллу за каждый правильно воспроизведенный элемент фигуры (в задачах є 1-5 в качестве элемента выступает отдельна€ лини€, в задаче є 6 - луч).



3AKA«ј“№ ћO∆Ќќ Ќј ќ‘»÷»јЋ№ЌќM ћј√ј«»Ќ≈ MA√A«»Ќ≈


ћетки:  

 —траницы: [1]