Ингредиенты: 
- 0,5л воды 
- 1ч л тертого имбиря 
- 2 лавровых листочка 
- 0,5ч л тмина 
- 0,5ч л корицы 

Приготовление: 
Варим 30 минут. Выключаем плиту и добавляем щепотку заварки, после чего настаиваем 5 минут, процеживаем и ... наслаждаемся:) 

Рекомендации: 
- готовьте сразу литр или больше, потом подогреете в микроволновке. Естественно, пропорционально умножайте составляющие 
- не берите много имбиря, я лично буду даже уменьшать в пропорции,т.к. он очень острый 
- вкус у чая большей степенью зависит от добавленной вами заварки, ну и корица дает аромат 
- много заварки не добавляйте, чтоб чефир не вышел.

Замечательный вариант косметички. Знай, меняй цвет розочек и вот она другая. Чтобы так солидно смотрелась, придётся построчить больше обычного. Но в целом, от сложностей можно отказаться и сделать простой мешочек на молнии. Сшить косметичку можно из любой ткани, но данная тема со льном мне особенно нравится.  Лицевая ткань соединена с синтепоном, подкладкой и простегана. Как сделать цветы для украшения косметички - смотрите под катом.

Хотите сшить спортивную сумку? Пожалуйста) Представляю вашему вниманию фото мастер-класс по пошиву двух спортивных сумок - маленького и большого размера. Самое интересное, чему вы научитесь в данном мастер-классе - так это, своими руками сможете из газеты создать выкройку для сумки

1.

ДОБРОГО ВСЕМ УТРА!

1.

Ласы - блестящие следы, остающиеся на ткани после глажки при неправильной температуре. Как их убрать?

1. Теплая вода с уксусом. Наливаем в тазик нужное количество тепловой воды, для полного замачивания поврежденной одежды, и разводим её небольшим количеством уксуса. Изделие после 10-15 минут замачивания стираем и высушиваем. После такой несложной процедуры блеск исчезнет в том случае, если повреждение на ткани было не сильным. Затем, высушенную одежду проглаживаем через тонкую газету.

2. Намыленная марля. Как убрать с одежды блеск, при более тяжелых повреждениях от утюга? Влажную марлю тщательно намыливаем и, после выкручивания, проглаживаем через такую марлю поврежденное место на одежде. Для большей эффективности ткань предварительно смачиваем водой с уксусом или добавляем в резервуар утюга с водой небольшое количество уксуса и проглаживаем изделие с паром.

3. Как убрать на одежде блеск от утюга с помощью пемзы? К менее эффективному и суровому способу удаления блеска от утюга является использование пемзы. Берем поврежденное изделие и трем-трем-трем его пемзой (аккуратно, не до повреждения волокон). В результате полностью блеск не исчезнет, но одежда приобретет более приличный вид.

1.


2.

3.

Шитьё - советы №7  ЛИЛИЯ2

Спасибо авторам ,чьи посты я использовала для бродилки,за их труд!

НАЖМИ НА КАРТИНКУ

трикотажная бейка-видео	проклейка флизелина-видео	втачивание канта без наметки-видео	замена подкладки на шубе
простейшая обработка швов - видео	отделочная строчка в три сложения нити - видео	установка фурнитуры прессом	припосадка рукава перед вшиванием
делаем защипы на швейной машине-2 видео	как сшивать тонкие ткани	втачной рукав	французкая вытачка
обработка трикотажных манжет для курток или пальто	подгибка низа изделия	полезные советы	пошив не сложных брюк-видео
как ушить в талии джинсы	закладываем складки	обработка срезов трикотажа	видео
	шьём трикотаж	моделируем рельефы	отделка шнуром,обтянутым тканью
как перенести вытачку в рельеф	втачивание и пошив плосколежащего воротника	подшиваем брюки	секреты ровной отделочной строчки

Очень вкусное, рассыпчатое, мягкое и ароматное кокосовое печенье

2 часть книги

Утренняя зарядка – комплекс упражнения для вашего развития!

Кто из нас на начинал делать зарядку в свое время, и потом как-то все эти начинания куда-то исчезали… Было такое?

Чтобы делать зарядку и не бросать – нужна поддержка ваших действий со стороны и подбадривание (окружающие видят, что вы сделали эту зарядку, и похвалили вас за это!).

Именно групповая работа в блоге позволила мне начать делать зарядку с 13 января 2011 года и до сих пор я каждый день делаю зарядку, потому что знаю, что рядом со мной это делают другие люди, которые хотят быть здоровыми! И меня это радует с каждым днём все больше и больше!!!

Структура процесса

Итак, чтобы комплекс упражнений утренней зарядки обеспечил бодрое настроение, следует начинать день следующим образом:

- После пробуждения потянитесь, еще лежа в кровати, улыбнитесь сами себе и миру вокруг Вас.

- Скажите себе, что у Вас сегодня все получится, и спокойно, не спеша, встаньте с постели.

- Умойтесь прохладной, даже холодной водой, почистите зубы и возвращайтесь в комнату.

- Выполнение утренней гимнастики можете сопроводить музыкой, которая Вам по душе.

- После зарядки выпейте стакан или 2 стакана воды с мёдом. (я пью один стакан структурированной воды с прополисом, а второй через минуту с мёдом).

- После этого под прохладный душ наслаждаться своими успехами!

Что делать

Зарядка состоит из разминки и упражнений.

Мини разминка перед зарядкой:

1) Повороты головы: направо \ налево, вверх \ вниз. По 3 раза.

2) Наклоны туловища: направо \ налево, вперед \ назад. По 3 раза.

3) Рывки руками: руки согнуты в локтях, на уровне груди, по 2 раза отводите быстро их назад, а потом раскрывайте в стороны. По 3 раза.

4) Потягивания: правая рука на поясе, левая – над головой тянется вправо, а вместе с ней и вся левая сторона тела. Повторить то же самое с правой рукой.
 

5) Для ног: делаем перекаты на носочках ног. Опираемся на стенку, Перекатываемся с одной ноги на другую, поднимая носок то одной, то другой ноги.

Зарядка:

Стандартный тип зарядки, начать с:

- 10 приседаний

- 10 отжиманий от пола

- 10 упражнений на пресс

И потом раз в неделю добавлять по 1 разу в каждое из упражнений.

Более простой тип зарядки:

Выбираем из списка выше то, что лучше всего получается и хочется развить, и начинаем с того количества раз, которое вызывает у вас бодрость!

После зарядки

Отписываемся в комментариях внизу, что “УРА! Я СДЕЛАЛ ЗАРЯДКУ!” \ “УРА! Я СДЕЛАЛА ЗАРЯДКУ!”

Выпейте стакан воды с мёдом для активизации вашего организма!

И идем в душ с чувством того, что вы в это утро были выше всякой лени и преодолели её!

Сохраните этот заряд бодрости на всю оставшуюся жизнь!!!

Вместо зарядки или после неё

Вместо зарядки, или после зарядки вы можете пробежаться минут 10-30 для утреннего тонуса в вашем районе, наслаждаясь утренним солнышком и поднятием вашей внутренней энергии!!!

Прибегите, поделитесь с другими в комментариях, зарядите и их утренним позитивом!

Выпейте пару стаканов воды с мёдом для активизации вашего организма и примите бодрящий душ! 

Какими бы прекрасными ни были живые цветы в букетах, они имеют свойство быстро увядать  и любоваться их красотой можно не более недели. Но если знать, как делать цветы из гофрированной бумаги, то можно  уже не волноваться, что он утратит свою первозданную красоту с течением времени

Как сила притяжения способна полностью изменить вашу жизнь?
Самый главный секрет жизни состоит в использовании Закона притяжения для достижения своих целей. Закон притяжения гласит: «Вы можете достигнуть всего, чего захотите». Для того, чтобы использовать силу притяжения себе во благо, нужно знать, как именно работает этот закон, и что необходимо для его применения. 

Научитесь визуализировать.
Представьте себе, что вы — магнит, способный притягивать все дары Вселенной. Если вы научитесь подробнейшим образом визуализировать свои желания, силы притяжения притянет их в вашу жизнь. Вы уже притягиваете те или иные события своими мыслями, а визуализация — это направленное действие на притяжение именно того, что вам необходимо. Чтобы у вас все получилось, вы должны очистить свой разум от негативных мыслей и представить, что он — пустая школьная доска, на которой вы готовы написать свои радостные и счастливые утверждения.

Закройте глаза. Расслабьтесь. Погрузитесь в размышления о том, чего вы хотите для себя в этой жизни. Может вы хотите больше денег или вам нужна любовь? Может вы хотите найти друзей и единомышленников или обрести сверхспособности? Определите, чего вы хотите на самом деле, думайте об этом так долго, пока не почувствуете, что ваше желание вполне реально и достижимо. Сила притяжения работает именно так — сильное желание и яркие эмоции притягивают желаемое в вашу жизнь. 

Самый важный Секрет. 
Вселенную нужно просить о конкретных вещах. Например, если вы нуждаетесь в деньгах, не говорите: «Я хочу денег», — уточните запрос и назовите точную сумму «Я хочу 2 000 (любая сумма) долларов». Визуализируйте себя с нужной вам суммой денег или с чеком на эту сумму. Почувствуйте качество бумаги денежных купюр, запах, плотность пачки денег, представьте купюры как можно ярче и точнее. Используйте только положительные мысли во время визуализации, чтобы испытывать и транслировать во Вселенную положительные эмоции.

Поверьте, что вы достойны того, о чем просите. Представьте, что ваше желание уже исполнилось, и почувствуйте, насколько вы стали счастливее от этого.

Если вы хотите привлечь любовь, скажите себе, что вы достойны любви и уважения, и ощутите, как любовь переполняет ваше сердце и дарит вам радость. Чтобы притянуть любовь используйте только позитивное мышление, искренне верьте, что любовь уже есть в вашей жизни.

Старайтесь удерживать себя в состоянии счастья и радости как можно дольше при работе с желанием, тогда сила притяжения обязательно сработает.

Представляйте себе, как вы получаете то, о чем просили. Если это деньги, представьте себе, как вы обналичиваете чек. Если вы просили о романтических отношениях, представьте себя рядом со своим возлюбленным, ощутите, что ваши чувства взаимны.

Желание исполняется только тогда, когда вы испытываете яркие эмоции
Помните, вы должны думать только в положительном ключе и транслировать во Вселенную исключительно положительные эмоции. Проверяйте свои чувства и эмоции в течение дня, чтобы убедиться, что находитесь в правильном состоянии. Старайтесь не допускать негативных мыслей, потому что таким образом ваше желание будет ассоциироваться с несчастливыми эмоциями. Согласно закону притяжения: «Мы всегда получаем то, что хотим», — поэтому старайтесь желать для себя только хорошего.

Выберите себе символы или изображения ваших желаний и постарайтесь всегда держать их при себе или в поле зрения. Старайтесь как можно чаще смотреть на эти вещи, чтобы испытывать положительные эмоции. Несколько раз в день воображайте, что ваше желание уже осуществилось. Не позволяйте себе усомниться в своих возможностях и не позволяйте другим помешать достижению ваших целей.