Брюки. Шить легко и просто

Брюки. Шить легко и просто

Платье для толстушки. Шить легко и просто

Платье для толстушки. Шить легко и просто

Тапочки - следочки спицами.

Тапочки - следочки спицами.

                                                                                                              

Читать далее...

Немного сдержанного БОХО Entre Serras - Summer

http://www.tmcollection.com/en/collections/entre-s...d/looks-109.html#109-SS16_TM_5

1.


2.


3.


4.


переходим

Эти фильмы держат в напряжении до последнего кадра

Некоторые фильмы бывают настолько интересными, что при просмотре боишься пропустить хоть один кадр и пытаешься быть внимательным, чтобы найти разгадку к тайне быстрее детективов. Если вы любите неожиданные повороты сюжета и фильмы, напичканные загадками, то это подборка как раз для вас.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Знаменитый крем «Лебяжий пух» против морщин! Сама Марлен Дитрих им пользовалась…

Беспокоит появление морщин, но средств на дорогие кремы у вас нет? Не беда! Сохранить кожу молодой и свежей без ущерба для семейного бюджета поможет крем от Марлен Дитрих.

Крем от Марлен Дитрих подходит для всех типов кожи. Крем легко впитывается, не оставляет жирных следов на коже. Он великолепно питает и смягчает кожу, а также обладает эффектом лифтинга. Он подходит для возрастной категории 30+. Даже у 50-летних женщин этот крем будет сокращать количество морщинок.

 

Элегантное бохо.

Читать далее...

ОДНО ПРОСТОЕ ДВИЖЕНИЕ, А ПОХУДЕЛИ СОТНИ! ВСЕГО 1 МИНУТА В ДЕНЬ…

Иметь красивое и подтянутое тело мечтают многие, но не все таковым могут похвастаться. Жировые складки на животе и боках нервируют и порой даже доводят до отчаяния…

САМАЯ СБАЛАНСИРОВАННАЯ БЕЛКОВАЯ ДИЕТА

САМАЯ СБАЛАНСИРОВАННАЯ БЕЛКОВАЯ ДИЕТА

Худей на белковой диете без последствий для здоровья!
🔸Понедельник:
1. 200 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда
2. Съешь любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан
3. 200 г отварных куриных грудок + большая порция салата из овощей
4. 150 г творога с жирность не более 5% и два апельсина
5. Пол-литра кефира с жирностью не более 2.5%

🔸Вторник:
1. 200 г гречневой каши с овощами
2. 2 больших яблока
3. 200 г отварной говядины + салат с овощей
4. 200г морской рыбы + один грейпфрут
5. 300 г простокваши

🔸Среда:
1. 200 г отварного риса с овощами
2. 50 г грецкого ореха + столовая ложка меда
3. 200 г отварной телятины + овощной салат
4. 3 отварных яйца + две помидоры
5. 300 г йогурта с жирностью не более 2.5%

🔸Четверг:
1. 200 г макарон из грубых сортов пшеницы перемешать с 50 г творога
2. 1 яблоко и банан
3. 200 г отварной говядины + овощной салат
4. 200 г морепродуктов
5. 300 г молока

🔸Пятница:
1.200 г гороховой каши + 100 г отварной рыбы
2. Две столовые ложки меда
3. Большая порция овощного салата, заправленного оливковым маслом
4. 200 г куриного филе + три огурца 5. 3 вареных яйца

🔸Суббота:
1. 200 г отварной фасоли с овощами
2. 200 г фруктового салата + столовая ложка меда
3. 200 г отварной телятины с овощами
4. 150 г сыра небольшой жирности
5. 0.5 литра кефира

🔸 Воскресенье:
1. 200 г отварного картофеля + овощной салат
2. 200 г любых фруктов
3. 200 г отварной говядины + цитрусовые фрукты
4. 150 г творога
5. 400 г простокваши

Открытки с цветами -к 8 Марта.

 

Домашний чудо-пилинг: салонная процедура своими руками

Человеческий организм обновляется постоянно, и из-за этого кожа все время сбрасывает омертвевшие клетки. Поэтому она шелушится, особенно в осенне-зимний период, когда на кожный покров влияет много негативных факторов. Эта процедура абсолютно безболезненна и поможет тебе навсегда забыть о шелушении кожи на лице.   ТЕБЕ ПОНАДОБИТСЯ   раствор кальция хлорида 5–10 %… Читать далее »

Мы остаемся в том возрасте, где нас недолюбили...

Я часто встречаюсь с людьми, которым по 20, 30, 40 лет, но это внешне. А там внутри они как будто остались в далеком детстве и до сих пор ждут любви, которую тогда не дополучили. И остаются там до тех пор, пока самостоятельно не научаются находить удовлетворение в себе.  В каждом… Читать далее »

Целебный чаи для ребенка: "Сила природы"

Читать далее...

10 крутых фильмов, номинированных на «Оскар» в 2017 г.

Ограды, здесь здорово играет Дензел Вашингтон, он же и режиссер.  Он уже имеет в своей коллекции самые престижные  награды и номинации за игру и режиссуру этого фильма.

Ла- Ла Ленд уже вошел в историю кинематографа по количеству самых престижных наград и номинаций, а также по номинациям на Оскар.

Но и конечно Манчестер у моря, тоже прекрасный фильм отмеченный критиками и самыми престижными наградами и номинациями.

Думаю, что на данный момент это лучший фильм у Кейси Аффлека, лучшая его актерская игра.

10 крутых фильмов, номинированных на «Оскар» в 2017 г.

 

Упражнения для хорошего пищеварения, которые подтягивают живот мгновенно!

Читать далее...

Оладьи

Поварёнок.ру

Дрожжевые оладьи с пралиновой начинкой Дрожжевые оладьи с пралиновой начинкой

Кулинария >ЗАМЕЧАТЕЛЬНОЕ ТЕСТО ПРО ЗАПАС

ЗАМЕЧАТЕЛЬНОЕ ТЕСТО ПРО ЗАПАС Это замечательное тесто годится для любой начинки. Готовится очень быстро, буквально за пять минут. Вся прелесть его в том, что его можно долго хранить в морозилке. Если иметь его в запасе, никакие внезапные гости не страшны. Оттаяв, легко раскатывается, не требует дополнительной подсыпки муки и быстро печётся. Пирожки из этого теста можно также жарить. Достаете колобок теста, раскатываете, кладете любую начинку, хоть сладкую, хоть соленую, хоть просто кусочки колбасы, сыра, мяса. Ингредиенты : Стакан сметаны, 2 стакана муки, 200 гр маргарина, щепотка соли, столовая ложка сахара. Можно заменить сметану кефиром - качество выпечки чуть пострадает + добавить примерно стакан муки. Маргарин нужно сначала заморозить, потом быстро натереть на крупной терке, смешать с мукой, сметаной, солью, сахаром. Разделить на 2-3 колобка и положить в морозилку. По вкусу получается что-то между слоеным и песочным тестом. Попробуйте! Приятного вам аппетита! http://www.kuharo4ka.ru/

Рамочка-Галина Назарова

http://www.kuharo4ka.ru/

Жиросжигающая тренировка на каждый день

Жиросжигающая тренировка на каждый день:

1.

Читать далее...

Как почистить компьютер, чтобы не тормозил.

Отпечатки из теста ножки или ручки малыша

Отпечатки из теста ножки или ручки малыша

Рецепт теста: 

• 1 стакан соли 
• 1 стакан обычной муки 
• Полстакана теплой воды 

Если тесто будет липнуть – добавьте немного муки, если слишком сухим – немного воды. 

Изделие запекать при температуре 100 градусов в течении 3 часов. Чем тоньше слой, тем меньше температура.