-–убрики

 -ћузыка

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в General661

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 02.01.2011
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 6347

ѕолезные свойства тыквенного сока

ƒневник

ѕонедельник, 05 —ент€бр€ 2011 г. 15:15 + в цитатник
ѕолезные свойства тыквенного сока (150x150, 6Kb)
 ак оказалось, что нами возлюбленна€ тыква - јмериканска€! ќна росла в тропиках как самого “ехаса так и ћексики 5 тыщ лет назад, раду€ туземцев аппетитными плодами. Ќа русские территории она попала лишь в 16 веке и совсем пришлась ко столу. ” нее прекрасный привкус и немало целебных веществ. »з нее стали выдумывать немало рецептов €ств: поджаренной, пареной, вареной. ќднако в данной статье мы бы желали поведать конкретно про нужные характеристики тыквенного сока.
¬ наше врем€ есть большущее численность видов тыкв, встречаютс€ долголетние виды, декоративные, и в том числе и те, которые невозможно примен€ть в еду. —ейчас пойдет речь про тыкву, она также имеет около сотни родственников. ѕочти все сорта тыквы употребл€етс€ в еду, еще из их делают совсем аппетитный и полезный сок.
„то входи в состав тыквенного сока
¬ насто€щее врем€ уже никак не дл€ кого не считаетс€ секретом то, будто овощные соки считаютс€ структурированной жидкостью, котора€ очень благотворно повли€ет на организм. –€дова€ тыква также не считаетс€ исключением, она на 90% процентов состоит из этой воды, вследствие что имеет возможность доставить огромную пользу вашему здоровью. —очок тыквы богат каротином, еще минеральными сол€ми, еще жирами, и конечно белками,так же †еще в составе сока присутствуют витамины ј, ¬, ≈,  . Ќеповторимым сок тыквы делает то, что в нем держитс€ витамин  . Ётот витамин восстанавливает свертываемость крови и держитс€ лишь в тыкве, в остальных овощах он фактически не встречаетс€.
Ќаиболее значимым компонентом в тыквенном соке считаетс€ пектин. ќн играет значимую роль в обмене веществ. ѕектин понижает концентрацию холестерина в крови, восстанавливает работу кишечного тракта, восстанавливает периферическое кровообращение. “ыквенный сок обладает возможностью чистить наш организм от разных вредных веществ: пестицидов, токсинов, и в том числе и радиоактивных элементов.
’арактеристики сока тыквы
—одержащиес€ в тыквенном соке ¬итами ј и ≈ борютс€ с морщинами и помогают сберечь молодость, витамин ¬ сохран€ет бодрствующими ногти и волосы, а еще помогает избавитс€ от стресса. ≈ще тыквенный сок может быть полезен люд€м, которые мучаютс€ сердечно-сосудистыми болезн€ми. “ыквенный сок дает организму энергию и силы, боретс€ с простудными болезн€ми. ¬ том числе и бессонницу можно одолеть с помощью сока тыквы.
Ётак как тыквенный сок считаетс€ значимым диетическим продуктом, его надлежит давать дет€м. √астроэнтеролог и диетолог непременно даст советы относительно полезности тыквенного сока и скажет о дневной норме его употреблени€, однако в среднем сок необходимо пить в количестве 2-3 стаканов в день.
–убрики:  «доровье

ћетки:  

 —траницы: [1]