-Рубрики

 -Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в General661

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.01.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 6343

На пути к здоровой беременности

Дневник

Пятница, 26 Августа 2011 г. 19:00 + в цитатник
гинекологическое обследование (140x213, 11Kb)
Любая женщина мечтает о здоровой беременности, о беременности, протекающей в отсутствии осложнений. Однако для данного ей необходимо подготовиться к беременности, еще до ее наступления: кормление, состояние здоровья, окружающая среда, физическая перегрузка … Кто, как ни будущая мать сумеет обеспечить ребенку безопасное и настоящее развитие в течение 9 месяцев до его рождения? Чем лучше женщина подготовлена к моменту зачатия, тем проще ее тело станет адаптироваться к наступившей беременности.
Не забываете, не бывает слишком рано либо поздно для «построения» первого домика для вашего малыша. Как приготовиться к беременности?
  - Непременно обратитесь к доктору, расскажите ему о собственных планах забеременеть. Так как всевозможные в том числе и незначимые трудности со самочувствием должны быть решены еще до беременности. Ежели вы берете на себя какие-либо лечебные препараты по назначению доктора, то непременно проконсультируйтесь у него, не опасен ли их прием во время беременности.
- Пройдите полное гинекологическое обследование, которое выяснит, грозят ли вашей репродуктивной системе скрытые половые инфекции (уреоплазмоз, хламидиоз и остальные). Еще гинеколог может посоветовать приостановить прием неких противозачаточных таблеток за несколько месяцев до планируемой беременности.
- Лечение у стоматолога. Нужно не лишь пройти полное стоматологическое обследование, однако и лечение.
  Правильное питание – залог устойчивой работы всего организма, в особенности это касается будущей матери – организму женщине нужно выполнять двойную нагрузку. Потому выбирайте продукты питания богатые кальцием, белками, железом и т. д.
  Занятие физиологическими упражнениями позволит закрепить ваши мускулы, а еще избежать заморочек с излишним весом. Ежели вы обратитесь к опытнейшему доктору, то он составит для вас персональную програмку занятий.
  
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

 Страницы: [1]