Сегодня, когда о сексуальности так много говорят и так откровенно ее демонстрируют, смешалось все – прописные истинные, старые заблуждения и новые стандарты. В этой ситуации легко потеряться. Но все-таки важно не соблазниться банальностями, которые дают простые объяснения нашего поведения, и не поддаться соблазну соответствовать определенной норме.

Различия сексуальных предпочтений мужчин и женщин часто являются причиной непонимания, раздражения и чувства вины у партнеров. Из-за незнания особенностей сексуальности противоположного пола как женщины, так и мужчины излишне требовательны друг к другу. Интимность подобных проблем – серьезное препятствие для их решения. Несмотря на то, что за последние годы обращение пар за помощью к сексопатологам увеличилось, многие по-прежнему стесняются обсуждать трудности даже
с партнером.

Кроме страха открытого разговора, наша сексуальность испытывает давление распространенных стереотипов. Сегодня «стыдно» не испытывать оргазма, заниматься любовью раз в месяц и быть старомодно моногамным.

Даже если человеку достаточно удовольствия от прикосновения к телу партнера и его тепла, если после напряженного рабочего дня кому-то хочется хорошенько выспаться, а не исполнять обязательный любовный ритуал, если человек не стремится соблазнять представителей другого пола (имея на то свои собственные причины, порой интимного характера) – даже если все это люди делают совершенно искренне – они все равно могут испытывать дискомфорт от несоответствия определенным канонам.

К сожалению, мы слишком плохо знаем и ощущаем самих себя, чтобы в полной мере понимать другого. А многочисленные предубеждения и стереотипы не дают нам возможности увидеть, в чем действительно мужчины и женщины отличаются друг от друга.

У мужчин и женщин сексуальная активность выше в молодом возрасте
Желание заниматься сексом зависит от количества гормона тестостерона, которого у мужчины раз в 10, а то и в 20 больше, чем у женщины. У мужчины пик сексуальной активности приходится на возраст около 20–25 лет, а затем медленно идет на спад. У женщин картина другая: в юном возрасте им нужны любовь и романтические отношения, а к 35–40 годам, когда исчезают внутренние запреты и табу, им больше хочется заниматься сексом. В этом возрасте у многих появляются причины для самоуважения: карьера, семья, дети – и женщина считает себя достойной удовольствия.

Мужчине нужно чаще заниматься сексом, чем женщине
По мнению специалистов, ежедневное семяизвержение физиологически необходимо мужчине для правильного функционирования яичек и простаты. Желание женщины в меньшей степени определяется анатомией и в большей – психикой. Французский сексолог Ален Эриль так характеризует это различие: «Сексуальные потребности женщины являются частью ее личностного развития. В этом смысле женщина скорее устроена по принципу «быть». Мужчина же больше настроен на конкуренцию, на соревнование, в нем преобладает желание «иметь».

Мужчина – полигамное существо, в отличие от женщины
В природе существует не так уж много моногамных животных. Их самцы и самки примерно одинаковы по размерам, имеют один вес и поровну делят заботу о потомстве. В полигамных сообществах самцы крупнее, имеют яркий окрас, более агрессивны и практически не несут родительских обязанностей. Этологическая теория соответствия «переносит» модель из животного мира на людей. Но столь прямое и буквальное сравнение – очередной и самый распространенный стереотип, который крайне упрощает поведение человека. Людей от животных разделяет долгий и огромный процесс социализации.

Теория психоанализа утверждает, что и мужчины, и женщины по природе своей полигамны, то есть могут испытывать влечение к другому объекту, даже если страстно любят своего партнера или партнершу. Вопрос в том, переходим ли мы к действиям, соответствующим нашим желаниям, или находим в себе силы воздерживаться от них. И тут вступает в силу фактор культуры. Издавна таким правом обладал только мужчина. Но факт и тот, что мужчина чаще ищет связей-однодневок чем женщина, для которой секс может явиться поводом для создания отношений.

Мужчинам нужен секс, женщинам – любовь
Современные исследования показывают, что у большинства юношей первый сексуальный опыт был вызван любопытством или острым возбуждением, девушки вступали в первый сексуальный контакт по любви. Веками наша культура не допускала открытого проявления сексуальности у женщин без чувств или предполагаемого материнства. Сегодня ситуация меняется, и женщине предоставляется сексуальная свобода. Но даже в кратковременные связи она продолжает вкладывать эмоции и искренний интерес к партнеру. Многие мужчины, у которых сильна эдипальная составляющая личности (т. е. бессознательная ассоциация нежности только с образом матери), не могут соединить секс и чувства. Эта классическая модель, описанная еще Фрейдом, при которой мужчина разделяет женщину на противоположные образы «матери» и «шлюхи». У такого мужчины в семье возникают проблемы: как в сексе, так и в отношениях. Но многим современным мужчинам к середине жизни все же удается справиться с «разорванностью» своей сексуальности.

Женщины видят целое, мужчины – деталь
По мнению специалистов, мужчина сводит общее к частному. Описывая женщину, он упоминает отдельно грудь, ноги или ягодицы. Поэтому большинство фетишистов и посетителей порносайтов – мужчины. Веками в нашей культуре женщину «упаковывали» по самую шею, поэтому мужской взгляд вынужден был выхватывать детали. В знаменитом фильме «Пианино» герой загорелся страстью, когда увидел маленькую дырочку на черном чулке строго одетой англичанки. Женщины все воспринимают в целом. И не только партнера, но и чувственную атмосферу, возникающую при встрече. Для них важно полностью, целостно «отражаться» в восприятии мужчины.

Эрогенная зона мужчин – область гениталий, у женщин – все тело
Французский сексолог Мирей Бониербаль отметила, что в туалетах и подъездах обычно рисуют один фаллос вместо мужчины, но женщину как целое тело. Мужчина с детства может увидеть и исследовать свои «первичные половые признаки», сосредотачивая на пенисе мужскую суть. Девочка лишена этой возможности, ее чувственность и возбуждение возникают скорее от восприятия ее тела другими. Поэтому, по выражению российского сексолога Александра Палеева, все женское тело – сплошная эрогенная зона, и только наше воспитание и репрессивная культура ее «блокируют».

Мужчина может расширить свою чувственность, несмотря на специфическую нейрофизиологию (более грубая кожа, не столь чувствительные рецепторы, иное кровоснабжение). Но для этого ему нужно признать в себе частичную феминность. Современная культура дает мужчине эту возможность.

Наша цель – оргазм
Показатель удовлетворенности для мужчин – оргазм. Потому они полагают, что женщины устроены точно так же, тем более что оргазм партнерши служит «показателем» мужского успеха. Теоретически женщина может испытывать даже множественный оргазм. Но только у 20% женщин случается такой феномен. Многие удовлетворяются и одним. Иногда женщине бывает достаточно чувства близости, тепла, ощущения нарастающего напряжения. Женское сексуальное влечение колеблется в зависимости от природных циклов и психологических факторов. Образ активной нимфоманки, насаждаемый масскультом, может вызывать у женщин ложное ощущение своей фригидности. А у мужчин – разочарование и чувство обманутости, когда они сталкиваются с естественной женской сексуальностью.

Что касается мужского оргазма, то он всегда связан с эякуляцией. А семяизвержение не всегда сопровождается эрекцией и оргазмом. Хотя по мнению Мирей Бониербаль, «на Западе продолжают смешивать понятия оргазма и эякуляции, и женщины часто нервничают, если у мужчины не произошло семяизвержения. А между тем, он способен испытать великолепный оргазм и без эякуляции».

Женщинам нужна прелюдия
Желание и возбуждение напрямую зависят от гормонального фона. У мужчин набор гормонов впрыскивается в кровь в любое время и в любом месте. Для женщин необходим ряд психологических факторов, которые в сочетании обеспечат необходимый фон. Мужчина, подобно газовой горелке, мгновенно вспыхивает на полную мощность, но так же быстро гаснет. Женщинам, как плитам электрическим, нужен период для разогрева, и они так же медленно охлаждаются. Минимально мужчине от старта до оргазма понадобится всего 2, 5 минуты, тогда как для женщины – 13 минут.

Что мы хотим от секса
Мужчины хотят малого – разрядить напряжение. Тесты показывают, что мужчина, который испытывает сексуальное желание – плохо слышит, плохо думает, плохо ведет машину, искаженно воспринимает время. После секса мужчины теряют вес, им сразу нужен сон для восстановления сил. Восстановительная фаза может длиться от 5 мин до всей ночи – это широкие границы нормы.

Для женщины секс наоборот – накопление энергии, именно для этого нужна прелюдия. После секса кровь женщины насыщена гормонами, она готова обнять весь мир, ей хочется внимания. Но и это стереотип: иногда сильный оргазм может «потребовать» от женщины отдыха – сна, правда, кратковременного.