Домашние средства от морщин на лбу |
|
Лучшее, что можно приготовить в мультиварке! |
Восхитительные Ежики с рисом в мультиварке |
Куриные крылышки в мультиварке |
Вкусные котлеты на пару в мультиварке |
Мясо по-французски в мультиварке
|
|
Уходят килограммы без диет и драмы (система Инны Палеес) |
|
Основы системы Инны Палеес В нашем методе психологически комфртного и безопасного для здоровья снижения веса, мы будем исходить из следующих принципов. • Мы найдем пути полноценного насыщения качественными продуктами на продолжительный промежуток времени ( 3-4 часа), обходясь умеренными по объему и калорийности порциями. • Мы будем сочетать продукты так, чтобы избегать процессов брожения/гниения в кишечнике и зашлаковывания организма. • Я против примитивного понимания теории Раздельного питания - она не физиологична. Я - за грамотное сочетание продуктов в одном приеме пищи! • Мы будем находить такие кулинарные решения, чтобы никогда не чувствовать себя обделенными и ущербными в гастрономическом плане. • Мы будем жить и худеть с хорошим настроением и отличными результатами. У нас все получится !! Психологический прием Повесьте на холодильник 2 вещи ( нет-нет не замок, ни в коем случае) 1. Красивую табличку с лозунгом "Мой организм - не помойка!" 2. Свою фотографию, когда вы себе особенно нравились. Можно конечно сделать фотомонтаж красивой чужой фигуры и своего лица Теперь, подходя к холодильнику у нас будет хороший стимул принять правильное решение. Абсолютно неверно пугать себя нынешними фото в обнаженном виде. Кроме депрессии и обжорства в утешение это ни к чему не подвигнет. Раз вы здесь, значит уже осознали свою проблему. Себя надо не наказывать, а любить и помогать себе. |
|
Простое и сложное упражнение на координацию движений |
Вчера весь наш офис дружно делал офисную гимнастику и дружно смеялись. Даже начальство присоединилось к нашему упражнению. Здорово повеселились, но правильно упражнение никто не смог сделать. А вы уверены что можете управлять своей координацией? Хотите попробовать? Упражнение очень простое, но в то же время его никто не смог выполнить.
1. Сидя на стуле, приподнимите правую ногу над полом и начинайте вращать ногой по часовой стрелке.
2. Теперь, продолжая вращать ногой, правой рукой нарисуйте в воздухе цифру 6.
Удивительно, но у всех у нас нога тут же начинает вращаться в другую сторону. Я пробовал раз сорок и ничего не получилось! Удачи и жду сообщения что хоть кому то удалось это сделать!
Рекламка. Если Вы являетесь счастливым владельцем частного дома, то я уверен, что все члены семьи хотят иметь красивый дворик, уютную беседку в тенечке. Много интересных и красивых вещей для оформления дома и участка можно найти на сайте kyznya.com.ua. Здесь предлагают своим клиентам очень красивые и воздушные беседки кованые, решетки, козырьки, перила. Вообщем, есть на что посмотреть и что заказать!
|
Смотрим и улыбаемся... |
Предлагаю немножко поднять себе настроение и посмотреть несколько рисунков замечательного художника-иллюстратора с чувством юмора Ольги Громовой. Лично меня эти рисунки развеселили, чего и Вам желаю. На улице жара, самочувствие так себе... , а вот такие рисунки заставляют смеяться...
|
Для вдохновения: отделка цепями изделий, связанных крючком |
http://www.net-a-porter.com/product/93712
ALICE + OLIVIA
|
Вкусное блюдо "Ленивая жена" |
Скажу честно, это блюдо привлекло мое внимание своим названием "Ленивая жена". Я ведь тоже ленивый... и следовательно тоже смогу приготовить вкусное и простое блюдо. ПРиготовил... Действительно получилось очень вкусно и необычно. Итак читайте и совеьую приготовить!
|
Салат Цезарь с курицей |
|
Серия сообщений "Салаты":
Часть 1 - Салат Принц
Часть 2 - Летняя легкая закуска из огурцов
...
Часть 4 - Салат «Подарок к празднику»
Часть 5 - Закусочный салат на зелёных листьях
Часть 6 - Салат Цезарь с курицей
|
АЖУРНАЯ БЛУЗКА С КРУГЛОЙ КОКЕТКОЙ |
|
Бутылочка "Денежная" |
Бутылку загрунтовала! Молнию отпорола со старых джинсов! Приклеила на лей "Момент-Кристалл". Монетки, тоже на "Момент" Хотя можно и на горячий клей ( клеевой пистолет). Обернула полосками из бумажных кухонных полотенец! Покрасила!
|
Картофель Айдахо - от запаха сбегутся соседи! |
Картофель айдахо – вкусное и в то же время простое блюдо.
|
Мастер-класс Большие часы "Синий кот" с нуля.... |
люблю_творить
|
Мотив "восьмёрка"... два варианта... |
|
Гиацинты из бумаги. Легко и интересно |
|
Схемы вязания салфеток |
Я эти схемки использую не по назначению...вяжу шапочки-шляпки летние,кокетки,юбочки,топики-медузки...
labris1985
|
Тонкая штучка. |
|
|
Интересная идея узора крючком...я бы даже сказала очень вдохновляющая! |
|
Оладьи из кабачков с секретом, a «секрет» этот, невероятно вкусный! |
Оладьи получились очень нежные, тающие во рту.
|
шедевральный cалат "Зеленое яблочко" с копченой курицей, яблоками и кинзой |
Вкус неописуем
|
Ажурная туника крючком |
|
Салат Цезарь с курицей
