Как подтянуть кожу живота и вернуть ей упругость?


Очень часто бывает, что дама поправляется, потом худеет. А может просто родила малыша. Кожа растягивается и выглядит не очень ровной - она теряет свой тонус. Попробую систематически описать процесс возвращения коже живота тонуса и научить подтягивать кожу живота (6 пунктов).

1. Физические упражнения - главное средство от дряблости кожи. Открываем курс «Супер-пресс за 8 минут» и уделяем всего 8 минут драгоценного времени своему прессу.

2. Контрастный вечерний душ отлично влияет на тонус кожи. Делайте его после солевого или кофейного скраба и растирания живота жёсткой щёткой-мочалкой. В процессе пилинга с поверхности кожи удаляются старые, отмершие клетки, кровоснабжение кожи улучшается, кожа становится гладкой.

Читаем дальше

Аффирмации

Аффирмации для контроля веса.

# Я чувствую себя стройнее сегодня.

# Моё тело становится сильнее, здоровее и стройнее с каждым днём.

# Потеря веса это просто.

# Я вижу и чувствую себя стройнее сегодня.

# Я теряю вес медленно, но верно.

# Мне нравится быть стройным и здоровым.

# Я на пути к большому здоровью и прекрасно выглядящему телу.

# Я горжусь тем, что ем здоровую пищу.

# Мне нравится то, как я чувствую себя после упражнений.

# Мне нравится чувствовать себя стройным и здоровым.

# Я готов снова быть стройным.

# Это так здорово иметь стройное тело.

# Я создаю энергию изобилия, когда работаю над собой.

# Моё здоровье очень важно для меня.

# Забота о себе даёт мне большую уверенность.

# Я готов делать то, что сделает меня стройным и здоровым.

# Я заслуживаю того, чтобы иметь здоровое тело и разум.

# Я успешен в контроле своего веса.

# Я наслаждаюсь жизнью, когда я в хорошей форме.

# Вода освежает и утоляет мою тягу к пище.

# Каждый день я замечаю положительные изменения в своём теле.

# Я люблю быть источником вдохновения для других людей.

# Я становлюсь здоровым телом и разумом.

# Я учусь наслаждаться тренировками каждый день.

# Для питания я выбираю только такие продукты, которые помогают мне стать здоровее.

Тибетская мантра для похудения

 

 

6 способов ускорить работу компьютера!

Сегодня рассмотрим 6 способов ускорить работу компьютера, после которых ваш компьютер будет летать! Эти способы подойдут абсолютно для любого компьютера, независимо от производителя и от типа операционной системы используемой на нем.

Конечно чтобы существенно увеличить скорость и производительность своего компьютера, придется немного вложится. Но если вы уже устали от тормозов своего пк, я думаю вы будете готовы его немного обновить. Все нижеописанные методы не претендуют на уникальность, но являются действительно рабочими методами.

1. Используйте антивирусы и антишпионские программы

Одной из самых первых программ которую я ставлю после установки операционной системы – это антивирус. К счастью сегодня проблема вирусов и разного рода троянских программ, уже не так актуальная как 5-7 лет назад. Бум заражения компьютеров прошел, но проблема все еще актуальна.

Если ваш компьютер подключен к интернет и у вас не установлена антивирусная защита, могу только посочувствовать. Ведь выходить в интернет без антивируса, это тоже самое что прогуливаться без средств защиты в тубдиспансере.

Как сделать волосы гуще?

Красивые густые волосы во все времена считались признаком красоты, здоровья и истинной женственности. Но что делать, если природа не наградила пышной шевелюрой? Предлагаем простые, но очень действенные способы придать волосам достойный вид. Маски из продуктов, которые найдутся на любой кухне, подходят и для питания волос. — Яйца. В яйцах большое… Читать далее »

Засолка огурцов без закатки

Эти огурчики вы можете кушать уже через три дня!

Первым и главным способом сохранения огурцов на длительное время была засолка. Наши бабушки солили их бочками, и вся семья кушала зимой такие вкусные и полезные огурчики.
 
Ингредиенты:

    Огурцы — 1 Килограмм
    Зонтики укропа — 2 Штуки
    Листья винограда — 2-3 Штук
    Чеснок — 3 Зубчика
    Соль — 40 Грамм

Читать далее...

Натуральные продукты для прочистки артерий

«Ты – это то, что ты ешь». Всем известная с детства цитата, не теряющая свою актуальность. Ведь, пожалуй, главным фактором, влияющим на состояние здоровья человека, является употребляемая пища. Рассмотрим, какие продукты способствуют расчищению жировых скоплений в артериях.   Клюква По результатам исследований, богатая калием клюква способствует снижению уровня плохого холестерина…Подробнее

7 упражнений йоги для пальцев, которые помогут сохранить здоровье организма

Читать далее...

Как работать с маятником

В начале XVII столетия некоторые ученые признали, что «кусочек руды, привязанный к ниточке, совершает круговые колебания при приближении к подземной рудной жиле». Что же представляет собой маятниковый феномен? По мнению ученых, маятник в руке человека — это инструмент, с помощью которого можно получать информацию из подсознания человека. Обыкновенно доступ к ней плотно закрыт сознательным рассудком. Но когда контроль разума ослабевает (это может произойти в процессе медитации и специальных упражнений), из подсознания, которое, по-видимому, связано с общечеловеческой информацией, можно получить сведения о любом предмете или явлении природы. Как же настроиться и подготовиться к восприятию информации с помощью маятника? Прежде всего необходимо выключить мешающее сознание. Но для этого потребуется некоторая тренировка. В течение нескольких недель три раза в день по двадцать минут нужно сосредоточенно смотреть на какой-нибудь блестящий предмет, или, расслабившись, непрерывно повторять про себя одно и то же слово, например, «любовь» или «братство». При этом надо постараться представить то, о чем говоришь. Когда это будет освоено, можно переходить к тренировкам непосредственно с маятником. Сделать самому маятник несложно. Он представляет из себя грузик цилиндрической или шаровой формы, подвешенный на нитке. Самая простая модель маятника — кружочек из фольги, надетый на швейную иглу. Вот самые простые упражнения с маятником. На белом листе бумаги нарисуйте несколько геометрических символов: вертикальную стрелку, горизонтальную стрелку, круг со стрелкой, показывающей движение по часовой стрелке, круг, показывающий движение против нее и два спиральных кольца — одно, закрученное вправо, другое — закрученное влево. Сядьте за стол прямо, ноги поставьте параллельно. Постарайтесь не замечать, что происходит вокруг вас. Маятник возьмите в правую руку, поставьте ее на локоть и приступайте к упражнениям. Постарайтесь мысленно «заставить» маятник двигаться над геометрическими фигурами. Сначала вперед и назад, потом вправо и влево, затем — по кругу и спиралям в разные стороны. Руку с маятником необходимо держать спокойно, чтобы движение возникало только под воздействием мысли. Одновременно надо пристально смотреть на качающийся маятник. Это содействует частичному отключению сознания. Справившись с такими упражнениями, можно переходить к усложнению задачи. Держа маятник над чистым листом бумаги, постарайтесь «управлять» его движениями по вашему желанию так же, как вы это делали над рисунками, Научитесь также останавливать маятник в нужную минуту. Хорошо овладев такими приемами работы, можно получать с помощью маятника любую информацию, как делали это наши далекие предки. В ответ на мысленные вопросы к маятнику, полученная информация приходит к вам по принципу «да»-»нет». Как же задавать вопросы «звездному» маятнику? Для этого сначала надо установить, что движение маятника вперед-назад (или вращательное по часовой стрелке) можно принять за «да». А движение влево-вправо (или вращение против часовой стрелки) — за «нет». После мысленной формулировки вопроса и одновременного образного представления предмета или явления, о котором вы хотите что-то узнать, маятник своим движением дает определенный ответ. Нельзя только задавать маятнику абстрактные вопросы, например, такие: будет ли у меня в жизни успех? Буду ли я счастлив? Какая будет завтра погода? Ученые, занимающиеся проблемой «звездного» маятника пришли к выводу, что параметры маятника (виды его движений) — это отражение реально существующих изменений в Космосе, которые создаются материальными объектами. Результаты исследований маятника позволяют сделать вывод, что нет принципиального взаимодействия между воздействием на человека мира материального и мира духовного. Это позволяет предположить существование Единого Космического Поля. Оно состоит из полей отдельных участков Вселенной. У земли есть такое же поле, состоящее из информационных полей всего, что существует на Земле. В Космосе, вероятно, действует строгий закон природы: информация о событии в любой точке пространства не исчезает и становится известной всей Вселенной. Так, с помощью маятника можно проводить самые разнообразные эксперименты. Можно определить в стакане жидкости различного происхождения: водопроводную воду, кипяченую, дистиллированную, а также сладкую, соленую, горькую... Помещенный над емкостью с талой водой, маятник покажет положительное информационное поле... Дистиллированная вода всегда отрицательна. Морская вода, взятая при штиле, наоборот, положительна. «Жива» (катодная) вода имеет положительное поле... «Мертвая» (анодная) вода — отрицательна. Маятник над ней неподвижен. Священная вода...всегда положительна... С помощью маятника можно определять в окружающей среде наличие химических веществ, различные излучения, вредные для здоровья человека.

Фолиевая кислота (витамин В9). Простые секреты!

Лучше остальных витаминов восстанавливает иммунитет и поддерживает работу сердца и кровеносных сосудов. Стимулирует деятельность всех органов, особенно кожи, способствует нормальному росту волос.



Фолиевая кислота в комплексе с витаминами В6 и В12 снижает риск развития заболеваний глаз на 30%.



Фолиевая кислота обеспечивает здоровый цвет кожи. А вместе с пантотеновой и парааминбензойной кислотами она может долгое время препятствовать поседению волос.

Читать далее »

О цифрах...

СТРОИМ - РАЗРУШАЕМ...

Если вам необходимо построить или восстановить что-либо (новый дом, отношения с шефом или любимым человеком), представьте это нечто и повторяйте: "сорок сороков". Помните, как величалось в старой Москве невиданное множество церквей? Именно так магически: сорок сороков. Так что говорите "сорок сороков", и то, о чём вы поведёте речь, приумножится до бесконечности.

Если же вам, наоборот, нужно нечто разрушить, вы должны представить себе это нечто и произносить про себя: "сорок четыре". Во - первых, эти цифры внешне похожи на два разряда молнии. А во - вторых, наложение одного квадрата (4) на другой квадрат (4) дробит всякую устойчивость на части, ведь углов становится восемь, а 8 - число бесконечности. Вот и выйдет дробление до бесконечности - в пыль.

СЧАСТЬЕ И ВРЕМЯ...

Если вам не хватает счастья, удачи, лёгкости, повторяйте: "двадцать один". Между прочим, если подсчитать нумерологическое значение слова "счастье" (то есть сложить буквы в их цифровом исчислении), то тоже выйдет 21!

Если вам не хватает времени, повторяйте про себя: "девяносто один". 9 - перемена, 1 - самая быстрая цифра. Кроме того, 1 - начало, 9 - конец, то есть полный охват временного цикла. Вот и выходит, что 911 - вовсе не случаен, да и пользуются им не только как номером спасения. Маги знают, что 911 - это ещё и номер вселенской канцелярии - той самой, где на всё отводится своё время.

Нумерологические Коды Изобилия - 7753191

Пунктики между номерами "секунды" произношения от числа к числу (если -, то 1 сек, если --, то две.., 3...)

3-3-3---5-7-9-9 - Код привлечения Энергии Изобилия. Повторять с утра не менее 21 раза.

1-8--5-1--5-1-8 - Код, помогающий преодолеть неожиданные препятствия. Повторять 33 раза.

1-3-2--5-4-9-9 - Код успеха. Повторять 21 раз в течении месяца.

3-3-4-2--8---8-7 - Код силы. Повторять в полдень 18 раз. Увеличивает жизненную силу.

7-7-7---5-9-3-9 - Код для развития интуиции. Повторять33 раза.

5-1-1--2-4-6-1 - Код, придающий уверенность и усиливающий намерение. Повторять 77 раз.

8--9-3-1--5-4-2 - Код удачи во всех начинаниях. Он разрушает деструктивные программы в сознании, которые являются скрытыми причинами неудач и болезней. Повторять 77 раз.

3-6-9--7--2-4-9 - Код, помогающий быстро принять правильное решение. Повторять 77 раз перед тем, как принять важное решение.

4-2--4-2--7-3-1 - Код гармонии и умиротворения. Повторять 33 раза вечером.

От Aldav                                                     

[/more]

 

 

 

 

 

Серия сообщений "ГАДАНИЯ, ОБРЯДЫ, ПРИМЕТЫ, РИТУАЛЫ.":
Часть 1 - Ещё о приметах.
Часть 2 - К ДЕНЬГАМ! Приметы.
...
Часть 29 - Языческий ритуал на привлечение в дом богатства и достатка.
Часть 30 - Изменение реальности
Часть 31 - О цифрах...
Часть 32 - Монеты на счастье и исполнение желаний
Часть 33 - Народные приметы, связанные с деревьями
...
Часть 36 - Тест Люшера
Часть 37 - Магическая шкатулка
Часть 38 - Что ангелы тихо шепчут на ухо

Коло слова \ слова силы \ славянские мантры

ИХ ЧИТАЮТ ОБЕРНУВШИСЬ ЛИЦОМ НА ВОСТОК,ЖЕЛАТЕЛЬНО СТОЯ. ОТКРЫТЫЙ ОГОНЬ НЕ ВОЗБРАНЯЕТСЯ.
ЛУННАЯ ФАЗА В КОЛОСЛОВАХ НЕ УЧИТЫВАЕТСЯ. КОЛОСЛОВА МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ КАК МАНТРЫ.
КОЛОСЛОВА НА ЗДОРОВЬЕ, ПОХОТЬ, ИСЦЕЛЕНИЕ, ПРИВОРОТ И Т.П МОЖНО НАЧИТЫВАТЬ НА ВОДУ И ДАВАТЬ ПИТЬ.
ЖЕЛАТЕЛЬНО ИСЦЕЛЯЮЩЕЕ И ДАЮЩЕЕ СИЛУ ПРИМЕНЯТЬ НА ВОСХОДЕ СОЛНЦА ИЛИ В ПОЛДЕНЬ.
(НА ПРИКРУТ ВЕЧЕРОМ И ВЕЧЕРНЕЙ ЗАРЕ.)

ИХ ИСПОЛЬЗУЮТ ПРИ НАДОБНОСТИ В СЛУЧАЯХ НЕОБХОДИМЫХ. БУДЬТЕ РАЗУМНЫ В ИХ ИСПОЛЬЗОВАНИИ:

ЧТОБЫ ЖЕЛАЕМОЕ ИСПОЛНИЛОСЬ :

" В ЯВИ ЯВЬЮ ЯВЬ. "
***************************************************

ЧТОБЫ ОТВЕСТИ ПЛОХОЕ ИЛИ УБРАТЬ НЕЖЕЛАТЕЛЬНОЕ :

" ВЕДА ОТ ВЕД " - ТРИ РАЗА
***************************************************

ДЛЯ СЕКСА :

" ОНОЕ ЯРИСЬ,ЯРЬЮ ПРОЯВИСЬ.ОННО. "
***************************************************

ОТ ВРАГА :

" ПАДЬЮ ПАДЬ,КАМЕНЬЕМ ПАДЬ,В НАВЬЕ ПАДЬ. "
***************************************************

АТАКУЮЩЕЕ :

" СТРЕЧЬ В ТЕЧЬ,РЕТИВОЕ В КОРТЕЧЬ,БУДИ БУДЬ.ОННО. "
***************************************************



КОЛОСЛОВА НА УКРЕПЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ И ЖИЗНЕННОЙ СИЛЫ :


" ЖИВОТ ЗДРАВОЙ ЗДРАВЬ В ЯВИ ЯВЬ "
***************************************************

ДЛЯ ПРИТОКА СИЛ :

" ЖИВА РАДА РАДЕЙ " 7 ИЛИ 33 РАЗА.
**************************************************

ЧТОБЫ ЗАКРЕПИТЬ КАКОЕ ЛИБО ДЕЛО ИЛИ НАЧАЛО


" ЕЙЕ БЫСТЬ В ПРАВИ БЫСТЬ "
*************************************************

КОЛОСЛОВА ,КОТОРЫЕ ГОВОРЯТ ,ЧТОБЫ ПОЖЕЛАТЬ СКОРОЙ СМЕРТИ ВРАГУ....

" ЖАД ВЕДИ В НАВЬ СРЕЧЬЮ ЧЕРН "

ЖАД-СЛУГА ПОДЗЕМНЫХ БОГОВ,СЛУГА МОРАНЫ,СВОЕОБРАЗНЫЙ ПРОВОДНИК( АНУБИС,ХИРОН) В МИР МЕРТВЫХ,НАВЬ.ВЕДИ В НАВЬ -НЕ НУЖДАЕТСЯ В ПЕРЕВОДЕ.
СРЕЧЬЮ ЧЕРН - ПУТЕМ СКОРЫМ И ЧЕРНЫМ.
***********************************************

КОЛОСЛОВА,ЧТОБЫ ИДТИ ПО ПУТИ ПРАВИЛЬНОМУ ОСВЯЩЕННОМУ ЗНАНИЯМИ И СВЕТОМ!ЧТОБЫ НАЙТИ СВОЙ ЖИЗНЕННЫЙ ПУТЬ!!!

" ВЕДА ВЕДИ ПРАВЬЮ ВЕД "
***********************************************

ЧТОБЫ ЧЕЛОВЕК УВИВАЛСЯ ВОКРУГ ВАС КИПЯ СТРАСТЬЮ (на воду).

" КОЛО КОЛОМ ВЕЙСЯ ЯРЬЮ ЯРИСЬ ОГНИМ "
***********************************************

от кого пришло к тому чтоб и вернулось.,.плата той же монетой.

" ДАРОМ ОТДАР ДАРЮ ОТДАРОМ "
***********************************************

Для выхода в астрал, работы на тонких планах

" ВЕДОГОНОМ ВВЕРХ ВЗВИСЬ ПУТЕМ ВВЫСЬ "
***********************************************

метод морока и ввести в столбы -на вора ( врага)
(Полное застолбление! Оморочка на врага, вора. Чтобы у него было состояние, что все вокруг кружится и он не мог двигаться никуда, не смог уйти!)

" КОЛОМ ВОРОТИ ОЧИ ЗАВЕДИ РЕТИВУ СТАТЬ НИ СЕСТЬ НИ ВСТАТЬ "
***********************************************

На снятие негативных магических влияний, убрать все зло, сотворенное волшбой.

" ОТЖЕНИ ОТ МЕНЕ ВСЯКО ЗЕЛО ТВАРНОЕ ВОЛШБОЮ "
**********************************************

НА СИЛУ СЛОВА (быстрая реализация + закреп работы).

" ВЕЩАЮ ВЕЩИМ ГЛАСОМ ВЕЩЕЕ СЛОВО "

3 ИЛИ 9 РАЗ ПЕРЕД ЗАГОВОРАМИ.

Профессор Иван Неумывакин утверждает: каждый может быть здоров, как космонавт!

1. Иван Павлович советует меньше есть. 



Уменьшение привычной порции еды — шаг к оздоровлению организма, избавлению от зашлакованности и улучшению пищеварения. Вся лишняя еда становится причиной болезни! 



Идеальный баланс продуктов на сутки по Неумывакину: белки (лучше — растительные, нежирные мясо и рыба) — 15–20 %; растительная пища — 50–60 % (как можно больше сырых фруктов и овощей); углеводы (в основном хлеб с грубыми волокнами и крупы) — 30–35 %. 

Читать далее »

Маленькие куколки

Читать далее...

Сила веры и молитвы. Елена Цыплакова

Народные рецепты для ухода за волосами

Старайтесь не мыть голову горячей водой, только

Читать далее »

Упражнения "Тренировка сознания"

Читать далее...

Образцы узоров для вязальной машины с подробным описанием.


Читать далее...

ЛУНА И СТРИЖКА ВОЛОС.






СОВЕТ 1 : Луна и стрижка волос
--------------------------------------------

Если стричься в неблагоприятные дни, можно получить массу ненужных неприятностей, как дома, так и на работе. А иногда и навлечь ухудшение здоровья. 
Неблагоприятные лунные дни:

- 1,4,7,12,24,25. 
Стрижка в эти дни может вызвать заболевания, влияющие на продолжительность жизни обладателя волос, воспаления глаз. 

- 2,10,15,30. 
Изменение прически гарантирует ссоры в кругу семьи и на работе или ухудшение здоровья близких людей. 

- 3,18. 
Стоит подравнять в этот день хотя бы кончики, как денежные накопления начнут буквально «испаряться», возможны кражи. 

- 6. 
После стрижки в этот день, волосы станут плохо расти. 

- 9,20,29. 
После изменения имиджа придут уныние и депрессии, может наступить полное отторжение жизни. Это связано с потерей энергетики. 

- 16. 
Потеря волос привлечет дурные привычки. 

- 17. 
Неудачный день – гарантирует неудачу. 


Благоприятные лунные дни:
---------------------------------------

- 5. 
Если стричь волосы в этот день, то по лунному календарю гарантирована хорошая прибыль. 

- 8,23. 
В эти дни стрижка получится шикарная и будет долго держать форму. 

- 11. 
Магические сутки. Взамен волос отстриженных в этот день провидение даст интуицию и особые способности. 

- 13,14,21. 
Удачный день для тех, кому нужно увеличить накопления или изменить ход судьбы в положительную сторону. 

- 19,22. 
Новая прическа гарантирует долголетие и крепкое здоровье. 

- 26, 27, 28. 
Идеальные дни для любых начинаний. 


Лунные сутки - это вам не шутки
------------------------------------------------

Данный лунный календарь для стрижки волос составлен с ориентиром не на обычные «человеческие» сутки, рассчитанные по Григорианскому графику, а на истинные лунные. Четыре фазы луны длятся 29.5 Григорианских суток. Это время необходимое для полного оборота луны вокруг Светила.

Важное влияние на судьбу может оказать окраска волос по лунному календарю. Здесь стоит ориентироваться и на дни недели.


Понедельник. 

Идеальный день для стрижки локонов – с ними уйдет вся негативная энергия. Окраска закрепит результат. 


Вторник.

 Смена прически и цвета волос в этот день придает уверенности и сил, необходимых для принятия очень важных решений. 


Среда. 

Новый имидж привлечет интересные знакомства и успех в компании. 


Четверг.

 Стоит отправляться в парикмахерскую тем, кто желает стать знаменитым и удачливым. 


Пятница. 

Удачная прическа и необыкновенно красивый цвет волос гарантированы. 


Суббота. 

Стрижка и окраска позволит излечить душевные раны. 


Воскресенье.

 В этот день заниматься прической нельзя, так как может отвернуться удача.

5 самых вкусных холодных супа

 

1. Окрошка

 

Читать далее »