-Приложения

  • ТоррНАДО - торрент-трекер для блоговТоррНАДО - торрент-трекер для блогов
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в gabiungers

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.12.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 4762


психология

Четверг, 10 Января 2013 г. 01:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Рита_Мерзлякова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОТКРЫВАЕМ УМ НАВСТРЕЧУ ЖИЗНИ. 17 ШАГОВ.

igsAp4E3lvw (650x510, 28Kb)

ОТКРЫВАЕМ УМ НАВСТРЕЧУ
ЖИЗНИ. 17 ШАГОВ.

1. Стимулируйте свой слух.Послушайте разную музыку из тех стилей, которые вы обычно не слушаете: классику, рэп, афро-блюз, соул. Вы не должны притворяться, что испытываете от этого удовольствие, но вы должны быть любознательны. Также изредка слушайте те радиостанции, которые вы не слушаете обычно.
Читать далее>>>



klavdia-France

это интересно

Четверг, 10 Января 2013 г. 01:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Joker-6 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вдруг кто не знал

 

jKGvFnlcRZ4 (604x377, 56Kb)


торты и пирожное

Четверг, 10 Января 2013 г. 01:08 + в цитатник
Это цитата сообщения DEIZI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирожное «Nespesso»

cb20cbdd2a66 (600x9, 11Kb)

566 (700x467, 117Kb)
ен (700x468, 122Kb)
Предлагаю очень удачный и вкусный рецепт бисквитного теста.
В меру сладкий, влажный и достаточно экономный, так как продукты понадобятся самые обычные, значит сделать это вполне доступно всем.
А какой крем!!! Обязательно попробуйте испечь вкусняшки!
cb20cbdd2a66 (600x9, 11Kb)


кулинария

Четверг, 10 Января 2013 г. 01:03 + в цитатник
Это цитата сообщения DEIZI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Печеночные котлетки

cb20cbdd2a66 (600x9, 11Kb)

==- (700x464, 113Kb)
ор (700x463, 87Kb)
Очень вкусные и нежные печеночные котлетки с начинкой.
cb20cbdd2a66 (600x9, 11Kb)


мудрые мысли

Четверг, 10 Января 2013 г. 00:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Lkis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересно и поучительно. Правила жизни Хань Сян-цзы, одного из Восьми Бессмертных даосского пантеона

 

Интересно и поучительно. Правила жизни Хань Сян-цзы, одного из Восьми Бессмертных даосского пантеона:

4605272_94feb9d1fe47 (400x24, 5Kb)

1. Единственное, что человек делает всегда искренне – это заблуждается.

Если одно заблуждение свойственно всему обществу и при этом помогает ему жить,

то оно становится верой. А если вера теряет искренность – то это уже не заблуждение и соответственно не вера, а лицемерие и обман, которые могут только разлагать общество.

2. Если ты задаёшь вопрос – значит ты уже знаешь половину ответа.

3. Не обращай внимания на то, как к тебе относятся люди.

Обращай внимание на то, как ты относишься к ним.

Читать далее

4605272_94feb9d1fe47_1_ (400x24, 5Kb)

http://blogs.pravda.com.ua

Lkis

 

Серия сообщений "Фразы,фразочки,высказывания":
Часть 1 - КРЫЛАТЫЕ ВЫРАЖЕНИЯ.
Часть 2 - Если по Фрейду...
...
Часть 44 - СБОРНИК АФОРИЗМОВ НАРОДОВ МИРА
Часть 45 - ПРОСТЫЕ ИСТИНЫ ОБ ОТНОШЕНИЯХ, О КОТОРЫХ НЕ СТОИТ ЗАБЫВАТЬ.
Часть 46 - Интересно и поучительно. Правила жизни Хань Сян-цзы, одного из Восьми Бессмертных даосского пантеона

худеем

Четверг, 10 Января 2013 г. 00:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Larmes_delicatesse [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Напитки для похудения: лучшая четверка!

Эффективность использования травяного чая для похудения ощутили многие женщины. Это чрезвычайно полезная и приятная процедура  помогает похудеть и вывести из организма шлаки, токсины, а также лишнюю жидкость. Чай для похудения обладает мощнейшим мочегонным действием, поэтому перед очистительной процедурой необходима консультация терапевта, чтобы не нанести организму вред. Мочегонный чай может способствовать нарушению водного баланса, а обезвоживание организма крайне опасно.

Имбирный чай является наиболее эффективным и лечебным для похудения. Он не только  ускоряет обменные процессы, но и усиливает кровообращение,  пищеварение. Регулярно употребляя имбирный чай, мы получаем витамины, минералы, аминокислоты, необходимые для нормальной жизнедеятельности. В имбире - около 50 полезных веществ.

Зеленый чай - хорошее средство для эффективного похудения. Богат витаминами РР, К, С, минеральными веществами и катехинами. Зеленый чай позволяет снизить холестерин в крови, оздоравливает и очищает.

Чай с молоком входит в тройку лучших напитков для похудения. Необходимо использовать обезжиренное молоко, которое подогревают до пузырьков. Затем засыпают 2 столовые ложки зеленого чая и настаивают 10 минут. Перелив в термос, употребляют в теплом виде на протяжении дня.

Травяной сбор. Кора крушины, корень одуванчика, семена петрушки, листья мяты перечной. Смешать травы в равных пропорциях. 2 столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настаивать 10 минут. Не кипятить травы. Целебный травяной напиток хранить в термосе.Пить на протяжении дня.

3368205_73182264_e1e6c06da4a2_1024x768 (699x494, 141Kb)

3368205_Rreklama (89x30, 1Kb)


Используя купон Сапато на скидку, вы получите возможность значительно снизить свои расходы. Теперь любимый шоппинг будет приятным и экономным. 



Понравилось: 1 пользователю

мудрые советы

Среда, 09 Января 2013 г. 03:39 + в цитатник
Это цитата сообщения DEIZI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бабушкины мудрые советы.(продолжение)


YPN4EbtrLKk (300x310, 16Kb)
• Плохо спишь, боль в голове — съешь капусты дольки две.

• Нос не дышит или бронхи — взяв чесночный стебель тонкий, раскури тот, вдоль проткнув, или в трубку все заткнув.

• Чем старее мужичок, тем важней ему лучок!

• Насморк, кашель, голова — лук с медком прими сперва.

• Для профилактики простуд с чесноком имей сосуд.

• «Першит» в горле и ангина не выносят жмыха, тмина.

• Артроз и судороги ног боятся валяных сапог (насыпьте в валенки гороху, ходи в них чаще и не охай!)

*Болят суставы и спина — натри репейник (семена).

• Артрит, подагру и склероз питай арбузами до слез.

• Коль соли в пятке допекли, за можжевельником беги — настой на водке из корней перед едой по ложке пей.

• Нерв седалищный болит — грей кирпич, пусть с ним и спит.

• Если есть грибок в ногах — по траве носись в лугах.

• Ревматизм натри и грей соком редьки почерней.

• Чеснок зеленый (в нем германий) сосуды лечит со стараньем.

цигун

Среда, 09 Января 2013 г. 03:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Свет_Души_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3 ЖЕМЧУЖИНА

 

3 Жемчужина:                             Упражнение

                                             Работа со стихией воды

                                                   1.Журавль

                                                    2.Дракон  

 

Посмотрите на видеоролике как данные упражнения выполняет мастер Сью Минтан.

Выполняйте их так же.

                  Левостороннее восприятие 3 жемчужины:

Быть текучим как вода. Наполняться, исцеляться, очищаться её мягкой подвижной энергией, способной приспособиться ко всем изменениям жизни. Уподобиться воде.

Стать гибким, податливым, терпеливым, свободным. Слиться с потоком жизни.

Постепенно набирать силу, становиться мощным, подобно ручью, превращающемуся в реку. Верить в свой Путь, верить в свою Силу, верить в свои Чистые Истоки.  

Идеология учения:     Полностью отдаться событиям в настоящем. Быть здесь, сейчас. Во все что делаешь, вкладывать душу. Учиться жить текущим мгновением. Не растрачивать попусту время – накапливать личную силу. Быть текучим и свободным как вода. Идти по жизни, прислушиваясь к направляющим знакам Великого Неизвестного. Смиренно принимать свою судьбу. Не растрачивать попусту энергию. Не спешить.

Бережно относиться к своему миру. Оказывать почтение и уважение всему, что  тебя окружает. Уметь определять и уважать личные ограничения  и границы, так же, как ограничения и границы других. Быть безупречным. Осознавать и понимать причины и следствия предпринимаемых нами действий. Осознавать свои действия и быть в ответе за все , что мы сделали – быть ответственными. Не заниматься самооправданием и не снимать с себя вину. Только наш собственный честный и безупречный  отклик на события выводит нас на тропу Воина Света. Эта сторона ответственности называется дисциплиной. Дисциплина – это встреча с жизнью  лицом к лицу и действие без спешки и медлительности.

 

Постулаты: Я  един со всем  сущим.

                          Я живу текущим мгновением.

                          Я бережно отношусь к себе, к миру, к энергии.

                          Я безупречен.

 

 

 


цигун

Среда, 09 Января 2013 г. 03:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Свет_Души_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАТЕРИАЛ ДЛЯ РАБОТЫ НАД 3 ЖЕМЧУЖИНОЙ.

 Нас ведут силы Великого Неизвестного. Мы не можем до конца знать и понимать замыслы и предначертания нам уготованные. Нужно принимать всё – и радость, и горе, и богатство, и бедность. Верить в себя, в свою силу!

                                                                                   Мир таков, в какой мы выбрали верить.

Все в нашей жизни – результат нашего собственного выбора. Только нежелание человека принимать на себя ответственность за свою жизнь и ограничения социальной обусловленности заставляют людей считать себя жертвами обстоятельств рождения, окружения, жизни. Если Вы текучи, то сможете выбрать тот взгляд на мир и сформировать те условия своей жизни, которые Вас устраивают.

                                                                                                  Главное верить в себя!

  • Невозможно стать свободным и слиться с Жизненной Силой, не изменив себя!
  • Если качество события упущено, то оно повториться.

 

Невозможно, чтобы произошла ваша полная трансформация в рамках Вашего старого взгляда на мир, при вашей зависимости от социальной обусловленности. Если вы терпите неудачу, то только потому, что пытаетесь сохранить свой взгляд на жизнь. Невозможно навязать Жизненной Силе свои условия. Мир не таков, каким нам кажется.

У обычных людей все их действия направлены на укрепление собственного взгляда на мир.     (Споры – нарушена линия Хара). Он верит в свой взгляд, защищает его.

Тот, кто идет по Пути воссоединения со своей Силой, стремится вырваться за рамки своего взгляда на мир.

Он выбирает верить в то, что способен изменить свой взгляд на мир и стать свободным и сильным.

 Эта вера – могущественное магическое действие. Ученик начинает верить в себя! Освобождается от навязанных ограничений. Возвращается к своему Первозданному Я. Воссоединяется со своей Личной Силой и Жизненной Силой Вселенной.

 

У толтеков громадное внимание уделяется специальным психологическим практикам таким как,

практики  - выслеживание себя   (выявление своих недостатков, негативных качеств);

                  - не-делание (выработка линий поведения, обычно не свойственных данному человеку).

- остановка внутреннего диалога (энергетическая - помогает сберечь внутреннюю силу).

- перепросмотр

 

 

Практическая работа:   Изучите некоторые принципы безупречности Воина.

 

  • Бережно относиться к миру.
  • Отказаться от чувства собственной важности.
  • Уметь определять и уважать личные границы других людей.
  • Уметь устанавливать свои границы и не позволять другим нарушать их.
  • Осознавать свои действия и быть в ответе за все, что мы сделали.
  • Взвешенно и со всей ответственностью принимать решения. Выполнять принятые решения.
  • Жить настоящим мгновением. Всегда быть здесь и сейчас.
  • Не заниматься самооправданием.
  • Не винить другого.
  • Не считать себя жертвой обстоятельств.
  • Верить в себя и свою силу.
  • Принимать все и радость, и горе, и богатство, и бедность.
  • Быть гармоничным, уравновешенным, спокойным. Научиться  наслаждаться своим собственным обществом – наслаждаться своим одиночеством.
  • Стать немногословным. Стать текучим как вода. Только тогда приходит сила.
  • Освободиться от ограничений, которые накладывают на нас своими мыслями и действиями другие люди.
  • Заявить свои права на Жизненную Силу. Для этого нужно считать себя достойным её.
  • Ощутить в себе мощную силу – силу Первозданного Человека.
  • Смело идти навстречу Великому Неизвестному.
  • Не беспокоиться. Предоставить Внутренней Силе «вести» Вас.
  • Научиться сотрудничать с Великой Силой и в себе и в других, а когда нужно смело противостоять ей.
  • Уважать Силу и Великое  Неизвестное.
  • Понимать, что невозможно навязать Силе свои условия.
  • Уважать противника, его силу, но смело идти в бой. В случае победы – вы обретёте двойную силу.
  •  Любить себя, уважать себя. Но при этом не иметь чувства собственной важности!
  • Воспринимать каждое событие с трезвостью и контролем.
  • Отвечать на события как на Вызовы Неизвестного.

Анализ принципов безупречности и Ваших личных принципов (Практическая работа)

Соотнесите принципы безупречности со своими личными качествами и сделайте вывод об ошибочности некоторых своих взглядов на мир. Если Вы действительно желаете стать свободным человеком  и вырваться из  оков своего старого взгляда на мир, если Вы желаете воссоединиться со своей Личной Силой и с Жизненной Силой Вселенной, то прямо сейчас примите решение – измениться!

Встаньте прямо, гордо расправьте плечи и обратитесь со своим  вызовом к Вселенной. Заявите Вселенной и Божественному Абсолюту о своем намерении измениться:

Я действительно желаю измениться!

Я осознаю все свои действия! Я несу ответственность за свои действия!

Я осознаю ответственность при принятии решения. Я выполняю принятые решения!

Я верю в себя и свою Силу!

 

Практическое задание на дом.

           Запишите в своей тетради, то что Вы выявили в результате Вашего анализа. Что именно в Вас находится в несоответствии с принципами Безупречности Воина. Каждому такому несоответствию посвятите 7 дней:  старайтесь в течение этих 7 дней  строго следовать  выбранному принципу. Живите осознанно. Постоянно отслеживайте себя – перемены своего настроения. Осознавайте причины таких перемен. Соотносите  своё поведение, своё умонастроение с принципами безупречности.

 

цигун

Среда, 09 Января 2013 г. 03:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Свет_Души_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАТЕРИАЛ ДЛЯ РАБОТЫ НАД 2 ЖЕМЧУЖИНОЙ

                                  НАШИ ТРАВМЫ И МАСКИ.

 

           Человек, который находится в сонном состоянии – живет, не осознавая, подвергается многим неприятностям и проблемам. Великое Неизвестное не допускает неосознанности. Очень часто у таких людей повреждены инстинкты, из-за  отсутствия связи  со своим живительным источником – Первозданой Душой. Воспитание в социуме приучает таких людей быть всегда в рамках приличия. Такие люди с опозданием замечают нарушение своих территориальных границ, не осознают собственного гнева. Приступы гнева находят неожиданно, будто из засады. Такое запаздывание – результат повреждения инстинктов.

 

Ещё будучи маленьким ребенком и стараясь угодить своим воспитателям, человек перестает быть самим собой – он натягивает на себя маску. Тем не менее, на него продолжают сыпаться удары – унижения, обиды, наказания, несправедливости, предательства, - наносят глубокие душевные раны. Маленький человек старается защититься от этой боли – его маска становится все более объемной

 Маска помогает ему выжить. Ребёнок одевает маску, либо из желания быть любимым, либо из страха потерять чью-то любовь (в первую очередь матери и отца). Если же он уже не верит в любовь близких, то становится поистине  невыносимым – агрессивным, готовым крушить все вокруг, вплоть до сведения счетов со своей собственной жизнью.

О как хотим, чтобы нас любили!

А если нет, то восхищались нами.

А если нет, то ужасались,

А если нет, то ненавидели.

Как важно всем нам в этом мире

Услышать трепетанье душ

И чувствами наполниться в ответ:

То может быть восторг и восхищенье

Или столь милая сердцам любовь.

А может быть и лютое презренье

               Наполненная ненавистью боль.

              Душа! Любой ценою ищешь ты контакта

              И содрогаешься пред пустотой.

Тебе враждебен равнодушья лед,

Ведь ты дитя – рассвета и восхода,

Любви божественной и света.

                                                               Хьяльмар Зодерберг.

 

 Маленький человек усваивает поведение, которое не свойственно его  истинной сущности – Первозданой Душе. Как только маска надета, мы уже не являемся самими собой. Мы усваиваем поведение, соответствующее надетой маске. В психологии различают несколько видов масок:

·        Беглец – травма отвергнутого. Желание уйти от ситуации, от людей, где тебя, по твоему мнению, отвергают. Ты боишься паники и чувства бессилия. Эта маска заставляет тебя верить, что ты не настолько важное существо, чтобы занимать место, которое ты занимаешь.

  • Зависимый – травма покинутого. Эта маска заставляет тебя прибегать к ухищрениям, чтобы тебе уделяли больше внимания. Она может даже убедить тебя заболеть, лишь бы получать помощь и поддержку, которых ты жаждешь.
  • Мазохист – травма унижения. Ты стараешься стать хорошим, великодушным, оказывать всем услуги, взваливать на свою спину дела, о которых тебя не просят. Ты делаешь все, чтобы быть полезным и не чувствовать себя униженным. Всегда, когда есть страх стыда за себя или страх унижения – это знак, что ты надел маску мазохиста.
  • Контролирующий – травма предательства. Ты делаешь все , чтобы показать, что ты личность сильная и не позволишь себя использовать, а тем более решать за тебя. Ты становишься недоверчивым, нетерпимым, властным, всех контролируешь.
  • Ригидный – травма несправедливости. Эта маска заставляет тебя всюду добиваться совершенства, и в связи с этим ты часто испытываешь гнев, нетерпение, критикуешь и упрекаешь других и самого себя.

Все эти маски являются порождениями нашего Эго. Наше Эго создавало маску для того, чтобы помочь самому себе – чтобы не чувствовать ту боль, которую наносит душевная травма. Например, ригидный считает себя очень справедливым человеком, а свою жизнь считает идеальной и беспроблемной. Мы видим, сколько сил и энергии приходится тратить человеку для поддержания своего взгляда на жизнь. Причем человек настолько сросся со своей маской, что не осознает её и не понимает, что сам себе создает проблемы в жизни. Например, у всех контролирующих и ригидных  - гипертония.

Необходимо осознать свои травмы и маски и принять их. Необходимо дать себе право на пережитые тобой страдания и на озлобление по отношению к одному или обоим родителям, к  сверстникам-мучителям. Переживая вновь страдания, испытанные тобой в детстве, ты проникаешься тем большим сочувствием и состраданием к ребенку в тебе, чем глубже и серьезнее будешь проходить этот этап. На этом же этапе ты должен оставить свою злость на родителей и обрести сочувствие к их страданиям. Принять и полюбить себя. Давать себе право быть таким, какой ты есть в настоящий момент. Только таким путем можно идти к воссоединению со своей Чистой Первозданой Душой.

 Древневедический ритуал «Черное, красное, белое». 

-         Черным изобразить свою маску.  Написать на листе все недостатки вашей маски; все черты от которых вы хотите избавиться; все, что мешает вам жить; все, что приносит вам боль; все ваши иллюзии жизни.

-         Красным – написать все, что Вы готовы принести в жертву.

-         Белым  -  все, что вы хотите видеть в себе – черты характера, достоинства, достижения.

Древневедические ритуалы  связанные с черным, красным,белым ( дали начало алхимии):

·        Черный       -  падение, смерть, низвержение старых ценностей. Но это и цвет  земли,плодородия, исходной почвы, в которую засевается новое.

·        Красный     -  цвет жертвы, ярости, мук. Это принесение в жертву своих бережно хранимых иллюзий. Но это и цвет  эроса, страсти. Цвет Красной Матери, покровительницы рожениц. Красный цвет – обещание: скоро произойдет восход или рождение.

·        Белый     -    цвет новизны, чистоты, первозданости. Это новое знание, которое приходит благодаря переживанию двух первых.  Там где белый цвет, все на миг становится чистым листом.

Ритуал: визуализировать одну из черных черт характера, представить, как она спускается  в Дань Тянь и преображается в Свете Желтой Розы. Она преображается в положительную черту вашего характера – в достоинство. Направить фиолетовый луч из чакры третьего глаза в пространство и визуализировать светящееся белое облако с изображением нескольких ваших достоинств. Почувствовать, как облако спускается на вас, и вы через коронную чакру впитываете в себя эти достоинства и сливаетесь с ними.

Практическое задание на дом:

 Проанализируй какие черты характера у тебя преобладают и к какой маске ты можешь отнести себя.

Запиши в тетрадь эти черты. Ты  можешь обнаружить у себя также наличие сразу нескольких травм. Отметь и эти черты характера. Подчеркни те черты, которые наносят тебе особенную боль, которые наиболее мешают тебе жить. Ежедневно работай с этими чертами по методике древневедического ритуала «Черное, Красное, Белое». Определи для себя несколько хороших черт характера, достоинств, которые ты хотел бы развить у себя. Работай с ними по методике этого же ритуала. Уделяй этому ритуалу  10-15 минут в день ежедневно.

Отслеживай своё поведение. Живи осознанно. Анализируй в какие моменты в твоём поведении опять начинают проявляться негативные черты твоей маски. Не огорчайся. То, что ты фиксируешь эти моменты, осознаешь их – это уже твоя победа над своей маской! При ежедневной практике ритуала твоя маска постепенно исчезнет.

 

цигун

Среда, 09 Января 2013 г. 03:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Свет_Души_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1 ЖЕМЧУЖИНА

 

 (699x467, 78Kb)

 

ЗАНЯТИЕ 2.

 

 

Сделайте Утреннее упражнение и подготовительное упражнение к Цигун.

 

12  ЖЕМЧУЖИН ДОЛГОЛЕТИЯ

 

1 Жемчужина        Стихии Солнца и  Пространства Вселенной.

                                                  Пробуждение энергии

                                                  Подъем на снежные вершины Тибета

                                                  Приветствие  Солнца

                                                  Приветствие Неба, Пространства, Вселенной.

                                                  Небесная чаша.

 

Выполнение упражнения:   Поставьте музыку для релаксации.

 

Исходное положение Цигун:

Ноги расставьте на ширину плеч, при этом стопы ног должны быть параллельны.

Ноги слегка согнуты в коленях.

Голову как бы «подвесить» за макушку, подбородок немного опустить.

Глаза закрыты.

Опустошите свой ум, отрешитесь от окружающего мира.

Язык прикасается к верхнему нёбу.

На лице легкая улыбка для расслабления сознания. Челюсти разомкнуты.

 

 

Пробуждение энергии:

Медленно и плавно, в такт дыханию поднимайте  руки  вверх перед собой до уровня плечей и опускайте вниз. – 8 раз. Почувствуйте, как постепенно в вас пробуждается ваша энергия.

Подъём на снежные вершины Тибета:

Делаем то же самое, но руки поднимаем вверх, как можно выше. Тянемся ими в небу. Представляем, что мы поднимаемся на снежные вершины Тибета. Как птицы взлетаем ввысь. – 8 раз.

Приветствие  Солнца:

Руки опустили, расслабили. А теперь поднимаем руки к груди и тянемся  к солнцу. Захватываем руками потоки солнца и вдыхаем их в себя. Руки к груди. И опять тянемся  к солнцу, и   вдыхаем… - 8 раз. Представляем как потоки солнца  очищают нас, исцеляют. Благодарим солнце за жизнь, которую оно нам  даёт.

Приветствие Неба, Пространства, Вселенной:

Руки опустили, расслабили. Делаем то же самое, но руками пошире  захватываем потоки. Представляем, что мы охватываем всё пространство Вселенной и наполняем им себя. Вдыхаем потоки энергии Вселенной. Благодарим Вселенную, мирозданье  за жизнь. – 8 раз.  Все движения делаем медленно в такт дыханию.

Небесная чаша:

А теперь поднимите руки над головой, как чашу над коронной чакрой. Держите  их так в течение 2х минут, представляя как потоки Вселенской энергии устремляются в вашу коронную чакру. Опустите руки.

 

  

 Левостороннее восприятие 1 Жемчужины:   (проговаривайте про себя и представляйте)

            Я – прекрасная частица Вселенной. Вселенная, Солнце, Небо  дарят мне свою энергию.

Я с благодарностью принимаю этот дар.

Я принимаю все сущее. Я принимаю весь этот чудесный мир. Я принимаю жизнь, со всеми её проявлениями. 

Я благодарю Солнце, Небо, Вселенную, Землю, Жизнь за  их любовь, за энергию, которую они дарят мне. Я наполняюсь этой энергией. Она поступает в мою Коронную чакру.

Эта энергия очищает меня, исцеляет. Мне легко дышится, я улыбаюсь миру.

Солнце, здравствуй! Я  рада тебе! Вселенная, Пространство, здравствуйте!

Я с Вами!

Идеология учения:  

  Принимать всё как данность. С благодарностью принимать бытие. Только когда любишь эту Землю и все  сущее – можно освободиться от печали и найти свою силу. Познавать Великое Неизвестное. Пытаться разгадать тайну своего бытия. Все практики Учения направлены на то, чтобы научиться хорошо относиться к миру, Земле, Вселенной, к самому себе. Любить жизнь, любить себя. Любить все истинное. Любовь излучается вами. Невозможно определить – это я буду любить, а это нет. Любовь не определяется – она излучается. Только тогда есть радость в жизни. 

Постулаты:   Именно сегодня с благодарностью принимаю всё.

                        Именно сегодня я радуюсь жизни.

                        Я люблю этот прекрасный мир и свою жизнь

 

        

  

 (699x525, 158Kb)


цигун

Среда, 09 Января 2013 г. 03:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Свет_Души_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАТЕРИАЛ К 1 ЖЕМЧУЖИНЕ

Материал для изучения и работы по 1 жемчужине.

 

  • Единственная причина того, что человечество влачит жалкое существование в том, что люди мирятся с тем, что они не заслуживают ничего лучшего.

 

Ответьте на вопросы:    

    1. Нравится ли Вам Ваша жизнь. (Оценить по 5  бальной шкале)
    2. Любите ли Вы себя? (Оценить по 5 бальной  шкале).
    3. Перечислите, какие  Ваши качества не удовлетворяют Вас.

Практическая работа.  

  • Что такое удовольствие? Что такое радость? 

Объясните своими словами, как вы понимаете эти два проявления в человеке.

 А теперь сядьте или лягте. Расслабьтесь.

1.Представьте:

-Вы идете по дороге и едите мороженое (опишите ваши ощущения);

2. Представьте:  Солнечное весеннее утро. Слегка пригревает солнце, птицы щебечут на ветках деревьев. Появляются первые листочки. Весна. Вы легли на траву и замерли, с восхищением наблюдая, как плывут по небу облака (опишите…)

 

 

Удовольствие – это то, что вы испытываете на ментальном уровне. Всё что может быть положительного в нашей жизни, что нам нравится на уровне нашего ума, что нравится нашему  эго – это удовольствия. Когда же речь идет о более глубоких положительных  переживаниях, которые затрагивают нашу душу – здесь мы говорим о радости. В первом случае мы испытывали удовольствие от  того,что ели мороженое. Во втором случае – это уже радость бытия. Проживание жизни в поисках удовольствий приводит к тоске.

Что такое тоска – это постоянная потеря энергии  без восполнения её.

             Радость – это очень древнее ведическое слово, которое пришло в наш язык  много тысяч лет назад. Изначально оно значило  Ра даст – то что дал (даст) нам Бог Ра.

Поэтому необходимо научиться осознавать в себе:

  • положительные эмоции, проявляющиеся у нас в результате реакций нашего эго – удовольствие.
  • Чувство радости, наполнение энергией, являющиеся следствием того, что они затронули нашу непосредственную глубинную суть – нашу Душу.

 

             Постарайтесь быть внимательны и осознанны. Войдите в собственное существо. Поначалу это трудно и тяжело. Когда вы начнете осознавать моменты  радости – это будут моменты просветления. Ваша жизнь постепенно начнет озаряться светом радости. Тогда наступит прозрение. Вы сможете ответить на вопросы «Почему я несчастен? Почему во мне столько тревоги, столько боли? Какие причины во мне это создают?» Само прозрение в собственное страдание приносит свободу от страдания. Это просветление. Это воссоединение со своей Истинной  Чистой Душой. И тогда вы поймете, что всё, что вы раньше называли счастьем, удовольствием, удовлетворением – было просто мираж. Все ваше счастье было просто веществом из которого состоят сны, оно не было реальным. Потому что оно приходило и уходило, испарялось как сон. Красивая вещь, машина и т.п. приносят вам мнимую радость на непродолжительное время. Потом вы привыкаете к ним, они надоедают, изнашиваются,и вы желаете уже другую вещь или машину. Вы никогда не будете полностью удовлетворены этими мнимыми наслаждениями и удовольствиями.Читать далее 

 

 

цигун

Среда, 09 Января 2013 г. 03:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Свет_Души_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

 

Материал для  изучения

 

                                      ОСОБЕННОСТИ   СОЗНАНИЯ    ЧЕЛОВЕКА                         

 

 

                                                                            Жизнь бессмысленна и скучна

С самого возникновения  философии как науки философы высказывались о человеческой жизни в негативном ключе. Экклезиаст считал жизнь суетой сует и томлением духа. Платон сравнивал человеческую жизнь со скованными цепью и запертыми в пещере людьми, вынужденными наблюдать тени на стене. Аристотель заявлял, что было бы лучше не рождаться на этот свет и что смерть лучше, чем жизнь. Будда утверждал, что жизнь – это лишь грусть и скорбь. По словам Лукреция мы всю жизнь бесцельно ходим по кругу, как осел, вращающий мельничный жернов, а человеческие желания никогда не находят удовлетворения.

 

                                                                                  Ошибочность таких взглядов

                    Такая позиция ошибочна. Проблема заключается в притупленности  наших чувств и мозга, которые дают нам доступ лишь к очень ограниченной части действительности. Наши чувства настолько притуплены, что мы почти ничем не

отличаемся от лунатиков. Притупленность же чувств происходит вследствие энергетической истощенности, ощущения постоянной тоски, отсутствия радости жизни. Человек живет не осознавая, что он утратил свою связь с источником радости жизни, с источником энергии – со своей Божественной Душой. Для него прекратился, прервался поток живительной Божественной Жизненной Силы. Почти все мы разделены в этом мире со своей Душой и не осознаем это, а продолжаем механически воспитывать детей, работать, веселиться. И постоянно из нас  вытекает энергия. Мы растрачиваем её. Поэтому быстро устаем, часто болеем, попадаем в аварии… И тоска, тоска сопровождает нас по жизни.

                  Об этом рассуждал Ошо;   «Одна из самых важных вещей, которые нужно понять о человеке, состоит в том, что человек спит. Он не просыпается, даже когда думает, что проснулся. Вот первое, что должно глубоко просочиться в ваши сердца, - вы спите, крепко спите. Конечно, во сне,  что бы ты ни делал, что бы ты ни думал – это бессмысленно. Поэтому все  будды настаивали только на одном: проснись! Будь пробужденным!

                 Все, что бы мы ни делали, мы делаем механически, автоматически. Мы функционируем как роботы. Нам уже не нужно никакой осознанности. Мы превратились в машины. Машины хотят, чтобы их называли богами; тогда они очень довольны и раздуваются от радости. Если ты понаблюдаешь себя, то узнаешь, насколько механически себя ведешь. Почему Адам и Ева были изгнаны из рая? Они были изгнаны за то, что съели плод знания. Они были изгнаны за то, что стали умами и утратили сознание. Ум - это сон, ум – это шум, ум – означает механистичность.  Ты жив лишь пропорционально тому, насколько ты осознан. Осознанность – это разница между жизнью и смертью. Станьте более пробужденными, и вы станете более живыми». Читать далее

 

 

 

 

цигун

Среда, 09 Января 2013 г. 03:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Свет_Души_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЦИГУН – 12 ЖЕМЧУЖИН ДОЛГОЛЕТИЯ. ВСТУПЛЕНИЕ

             ЦИГУН – 12 ЖЕМЧУЖИН ДОЛГОЛЕТИЯ.

 

             ВСТУПЛЕНИЕ  

 

Курс энергетических упражнений «Цигун –  12 жемчужин долголетия»

даёт шанс каждому из вас не только  поправить своё здоровье, но и значительно активизировать энергетику вашего организма.

Эти  энергетические упражнения включают в себя также целую философскую систему мировосприятия.

Благодаря этой системе вы становитесь крепче физически, устойчивее эмоционально, добрее, терпимее. И это будет происходить, если вы постараетесь отойти от привычных для себя моделей восприятия, фиксированных оценок и усвоенных с детства догм.

Система «12 жемчужин долголетия» помогает человеку войти в свой глубинный мир, познать себя, осознать себя космическим существом.

Но для этого нужно обязательно научиться расслабляться, и не только телом, но и умом, сознанием. А расслабить сознание отнюдь не так легко. Но это – непременное условие для дальнейшего развития.

Как вы уже знаете, в левом полушарии находится наш разум эго. Именно он и является причиной  чрезмерного напряжения в  теле человека. Это наше стремление к правильности, к совершенству, старание, стремление всем доказать что «я имею право на существование». Это наши убеждения, правила, догмы, суждения, логика. Это наша зависимость от мнения других, страх выглядеть  смешно в глазах других людей. Различные ограничения, страхи, чувство собственно важности. Всё это является причиной нашего напряжения и в теле, и в сознании. И мы должны это сломать. Только тогда откроется поток энергии в нас.

Как можно это сделать? Отключить  левое полушарие и активизировать правое полушарие – сознание Души,  нашего Внутреннего Свободного Ребёнка. Здесь как мы знаем образы, фантазии, мечты, полёт творческой мысли. Именно с помощью правого полушария мы можем наполнять себя энергией и радостью жизни.

Система «Цигун – 12  жемчужин долголетия» в первую очередь  и поможет нам в этом. Ежедневно в течение получаса выполняя эти упражнения вы будете активизировать своё правое полушарие и приучать себя, свой разум и тело  к расслабленности, к новому  целостному восприятию мира. Эта система способствует пробуждению и развитию в человеке тех способностей и умений, которые заложены в него самой природой., но дремлют в бездействии.

Системе оздоровления Цигун более 7000лет. Многие элементы практики  цигун очень сходны с теми, которые используются в традициях разных народов: славянских, южноамериканских… Можно предположить, что корни, истоки  развития человека едины для всей планеты.

   

цигун

Среда, 09 Января 2013 г. 03:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Свет_Души_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧТО ТАКОЕ ЦИГУН?

 

                              ЧТО ТАКОЕ ЦИГУН?

 

До недавнего времени практика цигун считалась секретной.  Цигун – это не только искусство оздоровления и саморегуляции, но и целительская практика. С помощью энергии  цигун можно исцелять людей, развивать видение, получать информацию…

Я обучалась цигун у президента Китйской ассоциации Чжун Юань цигун, профессора Сюи Минтана. Позднее я дополнила свои знания практиками из других направлений цигун.

Система  «12 жемчужин долголетия» состоит из упражнений, которые воздействуют на все части опорно-двигательной системы и на все органы нашего тела.  Но это не просто упражнения. Так как во время цигун  у вас активизируется правое полушарие мозга, вы  входите как бы в резонанс с энерго-информационным полем Вселенной и получаете доступ к  Вселенским знаниям. Силы Вселенной  начинают вести вас. Во время ваших занятий вы реально будете  слышать информацию  духовных Сил.

Практически всё, к чему я пришла за эти годы – это  информация, полученная мною во время  моих энергетических практик  цигун. Кроме этого, работая со своими клиентами, я делаю всегда запросы и получаю ответы, что именно нужно данному человеку, как ему лучше помочь.

Практикуя цигун, вы приходите к целостности. Вы приобретаете мудрость, знания, способности. И этот процесс не зависит от возраста. С каждым годом вы увеличиваете свой багаж знаний. Чем старше вы становитесь, тем больше умеете и знаете, чем обычный человек. Ваша жизнь становится всё более интересной, насыщенной, продуктивной. Вы всегда знаете  способы и методы как  наполнить свою жизнь Вселенским изобилием.

Ваша жизнь наполнена радостью и Силой!

Практикуйте каждый день  Цигун – 12 жемчужин долголетия! И уже через два месяца вы почувствуете, как  ваша жизнь меняется в лучшую сторону.

 Система «12 жемчужин долголетия» - представляет собой  сами энергетические упражнения, описание левостороннего восприятия ( чтобы вам на первых порах легче было представлять образы), идеологию учения, которая формирует новое мировосприятие   и  постулаты для каждой жемчужины. Постулаты – это аффирмации, которые необходимо  проговаривать про себя, когда вы выполняете  практику. Они направлены во первых на  нейтрализацию негативных программ, заложенных в вас вашими родителями, на  формирование позитивного мышления и нового восприятия, на основе Вселенских Законов. Вселенские Законы также даются в этой системе при изучении 6,7 жемчужин.

Таким образом практикуя «Цигун - 12 жемчужин долголетия» - вы активизируете все возможные каналы – внутренних образов, чувств, мыслей и конечно энергетики  тела. При этом вы ставите приятную  музыку для релаксаций.  Эта музыка в свою очередь оказывает позитивное успокаивающее воздействие на слуховые  каналы.

В первые два месяца подготовительного курса я вам дам первые 5  жемчужин – это воссоединение со стихиями, очищение от негатива, гармонизация.

Дальше идут упражнения направленные на  повышение энергетики, развитие в себе  способностей связанных с целительством,  взращиванием Внутренней Силы, воссоединением с потоками Вселенной и со своим  Высшим Я.

Все упражнения выполняются медленно и плавно в такт дыханию с закрытыми глазами, для того чтобы вы могли представлять нужные образы, погружаться в глубину своей внутренней Вселенной, воссоединяться  со всеми внутренними ощущениями. Это очень важно – прислушиваться к себе, к своим внутренним ощущениям, побуждениям, сигналам. Это ваше воссоединение с собой любимым. Раньше вы не слушали своё тело. Вы обращали на него внимание только тогда, когда начинало сильно болеть. А боль это уже крик тела о том, что дальше уже нет сил так жить.

Когда вы будете прислушиваться к своему телу, наполнять его своей любовью, задавать вопросы ему, каждому своему органу – то вы вовремя будете получать сигнал, о том, что что-то идет не так. Что надо принять меры. Я вам позднее буду подробно об этом рассказывать.

Итак приступаем к изучению подготовительного упражнения и первых двух упражнений практики  «Цигун – 12 жемчужин долголетия»

 Гурджиев разработал технику самовспоминания. Мы обычно отчуждены от себя, от своего тела, от своих  эмоций. Наше внимание направлено вовне. Необходимо учиться  «выслеживать» себя.  Это является также начальной и необходимой практикой учения Толтеков. Гурджиевым разработаны очень хорошие рекомендации по практике выслеживания себя – самовспоминание, самонаблюдение.

 

поделки

Среда, 09 Января 2013 г. 02:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Марьяша5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кашпо-лебедь своими руками.

Кашпо-лебедь своими руками

Вот наконец-то доделала пару своей лебёдушки и спешу поделиться с Вами МК

Кашпо-лебедь своими руками

Итак... Для работы нам понадобится 5-л. пласт. бутылка квадратной формы, железный прут 0,6 мм., бинт, стартовая шпаклёвка, небольшой шпатель, кисточка и маленькая ёмкость с водой, ёмкость для замешивания раствора и песочек, либо другой наполнитель. Изогните прут в виде двоечки и вставте в проделанную в пробке дырочку, зафиксировав изнутри, например, кусочками битого кирпича или камушками, заделать клеем для плитки...                                                                            

Читать далее...

вязание крючком-салфетки

Среда, 09 Января 2013 г. 02:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Добрая_Фея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шикарные ананасные салфетки (очень много!!!)

4303628_IMG_0061 (474x576, 162Kb)

Шикарная подборка салфеток с ананасами

4303628_3259779_podborka02_4 (543x700, 305Kb)4303628_3259780_podborka02_5 (596x700, 384Kb)4303628_3259783_podborka02_8 (570x700, 280Kb)4303628_3259784_podborka02_9 (584x700, 374Kb)4303628_3259782_podborka02_7 (559x700, 298Kb)4303628_3259781_podborka02_6 (592x700, 380Kb)4303628_3259785_podborka02_10 (564x700, 324Kb)4303628_3259786_podborka02_11 (599x700, 372Kb)4303628_3259787_podborka02_12 (551x700, 275Kb)4303628_3259796_podborka02_13 (585x700, 393Kb)4303628_3259797_podborka02_14 (542x700, 324Kb)4303628_3259798_podborka02_15 (592x700, 374Kb)4303628_3259788_podborka02 (533x700, 303Kb)4303628_3259775_podborka02_1 (588x700, 368Kb)

Читать далее...

магия камней

Среда, 09 Января 2013 г. 02:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Ведьма_Кель [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Варисцит

Название варисцит минерал получил по названию местечка Варисция в Саксонии. Другие названия минерала и его разновидностей: калифорнийская бирюза, хлорюталит, люцннит, сферит, болнварит, аматрикс.

Варисцит - это минерал, водный фосфат алюминия, встречается в виде псевдооктаэдрических кристаллов и тонкозернистых почковидных агрегатов. В Минералогическом музее имени А. Е. Ферсмана Российской Академии Наук хранится полированный срез камня, доставленного из Соединенных Штатов Америки. Своим цветом он напоминает зелено-лазоревую гладь теплых тропических вод. «Открытие» варисцита состоялось в 1837 г. Оттенками своего цвета, который варьирует от яблочно-зеленого до желтого и голубого, полупрозрачный минерал варисцит обязан примесям соединений железа и хлора.

Твердость — 4,0-5,0; плотность — 1,3-2,6 г/см3.

Основные месторождения: Австралия, Германия, Бразилия.

Особенности образования. Образуется в зонах окисления.

Химический состав: AlPO4·2H2O

Лечебные свойства
>>>

отношения

Вторник, 08 Января 2013 г. 00:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Рита_Мерзлякова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРОСТЫЕ ИСТИНЫ ОБ ОТНОШЕНИЯХ, О КОТОРЫХ НЕ СТОИТ ЗАБЫВАТЬ.

ПРОСТЫЕ ИСТИНЫ ОБ ОТНОШЕНИЯХ,
О КОТОРЫХ НЕ СТОИТ ЗАБЫВАТЬ.

1. Ни один человек на вашем жизненном пути не встречен вами напрасно. Каждый день мы встречаем новых людей и из каждой встречи выносим что-то важное для себя. Кто-то испытывает нас, кто-то использует и преподносит урок, кто-то помогает получить новые навыки, а кто-то делает нас лучше и это самое ценное.
Читать далее>>>
PEROOO

рецепты омоложения

Вторник, 08 Января 2013 г. 00:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Lkis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТИБЕТСКИЕ РЕЦЕПТЫ ОМОЛОЖЕНИЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ

 

разделители


Тибетский рецепт омоложения.
Рецепт древнейшего гомеопатического средства найден экспедицией ЮНЕСКО в 1971 году в Тибетском монастыре и переведен с глиняных табличек на все языки. Датируется примерно - четыре-пять тысяч лет до нашей эры.
Назначение: очищает организм от жировых и известковых отложений. Резко улучшает общий обмен веществ в организме, в результате сосуды становятся эластичными, чем предупреждается инфаркт миокарда, стенокардия, склероз, паралич, образование различных опухолей; исчезает шум в голове, восстанавливается зрение.
При точном лечении омолаживается организм.

 

Повторный курс лечения не раньше, чем через 6 лет.

Читать далее

http://priroda.inc.ru

Lkis





разделители

 (176x53, 9Kb)

 

 

Серия сообщений "Народные рецепты":
Часть 1 - СРЕДСТВО ОТ ГЛИСТОВ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
Часть 2 - ЛЕЧИМ МОЗОЛИ И НАТОПТЫШИ
...
Часть 19 - ГЕПАТИТ. КАК ВЫЛЕЧИЛА ПЕЧЕНЬ...ПОДЖЕЛУДОЧНУЮ ЖЕЛЕЗУ
Часть 20 - ХВОЙНЫЙ КВАС - СРЕДСТВО ОТ СТАРОСТИ
Часть 21 - ТИБЕТСКИЕ РЕЦЕПТЫ ОМОЛОЖЕНИЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ
Часть 22 - ИМБИРЬ-УНИВЕРСАЛЬНОЕ ЛЕКАРСТВО!


Поиск сообщений в gabiungers
Страницы: 211 ..
.. 6 5 [4] 3 2 1 Календарь