Валяние. Арт-текстиль.Крейзи-вул. |
http://blogsofnote.blogspot.com/#!/2010/11/arlenesfelt.html
|
Мудры - йога пальцев |
Лечебные мудры, или «йога пальцев», – простая оздоровительная методика, зародившаяся несколько веков назад в Индии, откуда ее переняли врачеватели многих буддийских стран. Упражнения для кистей рук не требуют усилий. Лишь умение сосредотачиваться.
Действие мудр основано на рефлекторной связи каждого пальца руки и области ладони с определенными частями тела и органами. Так, за голову отвечает верхняя фаланга большого пальца, позвоночный столб пролегает как бы посреди пястных костей указательного и безымянного пальцев, причем копчик начинается прямо в точке между ними. Безымянный и средний пальцы соответствуют правой и левой ноге, а мизинец и указательный пальцы – словно у пальчиковой куклы – отвечают за правую и левую руки. Получается, что кисти рук – это модель всего организма, поэтому, складывая и переплетая пальцы в определенные фигурки (мудры), мы все равно что даем команды телу: «наклониться!», «согнуться!», «переплести руки и ноги»…
Такие незначительные, казалось бы, движения способны перераспределить энергетические потоки в теле и постепенно вылечить больной орган или систему организма в целом. Разные позиции замыкают или освобождают энергетические каналы. Когда пальцы сжаты – энергия концентрируется во всех каналах, раскрыты – энергия высвобождается. (АИФ)
|
Два упражнения для здоровья и молодости |
Что такое "цигун" ?
Цигун — это древняя китайская система совершенствования человека. В дословном переводе означает «искусство управления энергией», где «ци» означает энергию, а «гун» (гонг) — мастерство. При этом под управлением энергией подразумеваются не какие-то абстрактные понятия, ощущения повышения или понижения жизненной активности , а вполне конкретные процессы, которые происходят в любом живом человеке, но не в силу низкого уровня нашего восприятия мы не способны эти процессы контролировать, также как и движение крови.
|
Ферментируем чай из листьев малины |
|
Ферментируем чай из листьев малины
|
|||
 |
|||
Как обычно употребляют листья малины? Заваривают кипятком и пьют. Но мы сегодня научимся ферментировать листья малины.
|
Одежда для полных от Юлии Гурьяновой в стиле бохо |
|
Садово дачное....винтажно-чердачное |
Здравствуйте друзья!
Кто из нас не мечтал хоть раз о домике с садом?.. может и есть такие конечно, но думаю их меньшинство))) Предлагаю помечтать;) глядя на эти красивые фото, это легко! А те у кого сад уже есть - можно присмотреть какие нибудь идеи;)
Мне очень нравится бирюзовая гамма заборов и дверей...)
|
"Наивные" узоры Natalie Chanin |
Очень интересный трикотаж ручной "выделки" от Натали Ченин. (Natalie Chanin) сайт
Натали организовала свой проект "Project Alabama" в 2000 году и он сразу обрел своих поклонников.
Все вещи делались вручную, либо частично, либо полностью, и стоили достаточно дорого.
Но настоящий успех марки пришел после того, как VOGUE посвятил ей несколько страниц...
|
Шапочка |
|
Волшебные кусочки |
Я опять про волшебные кусочки... Про то что мы обычно выбрасываем.
А вот некоторые не-еет, не только не выбрасывают, а даже напротив, создают из них нечто замечательное. Смотрите, какие необыкновенные коврики создает из отживших свой век вещей мастерица Morna Crites-Moore с сайта http://www.wickedwaif.com
Старые свитера и одеяла, кусочки шелка и хлопка, пуговки и бусины с помощью умелых ручек превращаются в нечто особенное, в то что хочется разглядывать как драгоценную мозаику.
Нет, ну бесспорно, кроме всего прочего для создания подобных ковриков понадобится несомненный художественный вкус, потому что так бесподобно подобрать цветовую гамму и объединить различные фактуры в единое целое невероятно сложно
|
Точка долголения. Точка от ста болезней |
|
СУРЬЯ МУДРА ПРОТИВ ОЖИРЕНИЯ |
 |
Применение:
Уменьшает вес, уменьшает отложения жира на животе. Помогает при диабете и заболеваниях печени.
Техника выполнения:
Обе руки. Безымянный палец прижимается первой фалангой большого пальца. Остальные пальцы выпрямлены. Руки свободно лежат на коленях ладонями вверх.
Выполнять 10-20 минут. Дыхание обычное, ровное.
Визуализации:
Представляйте солнечный свет, золотой цвет, внимание на солнечное сплетение.
Аффирмации:
Там, где я нахожусь, быть безопасно.
Я сама (сам) создаю себе безопасность.
Я люблю и одобряю себя.
Выполнение этой Мудры можно сопровождать мантрой «Рам».
Источник: http://yogamudra.alt-com.ru
|
34 Мудры. Управление внутренней энергией |
Вы замечали, как много уверенности нам придает обычное скрещивание рук на груди?
Большинство так называемых "мудр" дает моментальный эффект — Вы тотчас ощутите прилив сил, ясность ума и умиротворение. Если же перед Вами стоят более серьезные задачи (или проблемы), то потребуются дисциплина и настойчивость.
Как, Где и Когда применять мудры?
|
Рецепты Йогов . Золотое молоко |
|
Здоровый организм шаг за шагом. Всегда быть в форме |
Секрет здорового организма на самом деле прост, но для него требуется определенная ежедневная дисциплина, и это совсем недорого. Уделив внимание всего пяти вещам, вы будете всегда в форме, а ваше тело будет здоровым, гибким и сильным.
В этой статье описаны 5 направлений, в которых нужно работать, и составил примерный недельный график, который вы можете начать использовать прямо сегодня.
|
Связать крючком интересные мотивы |
Нашла несколько интересных мотивов, которые можно связать крючком. По моему замечательные!! Смотрите короткие мастер классы-подсказки.
И еще посмотрите мои пост ы:
Связать крючком ободок Мастер класс
Связать спицами и крючком мотивы по схемам
|
БОХО |
|
Многие дорогостоящие лекарственные препараты имеют более дешевый аналог с идентичным составом |
|
Свинина с квашеной капустой, запеченная в горшочке |
Данный рецепт опубликован в сообществе 
Вкусно_Быстро_Недорого
И попал в лирушную рассылку от 22 мая 2012 года,
Следите за обновлениями!
****
Данный рецепт я видела в передаче "Званый ужин" - там готовил это блюдо детский поэт Эжен Баев. Он же и назвал рецепт немецким. Весь прикол в данном случае в квашеной капусте - она очень оригинальна в этом блюде и добавляет наповторимый вкус. После передачи я делала это блюдо неоднократно - сначала испробовала на домашних, а потом и на гостях. Всем нравится.
А прошлой осенью заквасили капусту очнеь удачную, так и съели ее как салаты. Но вот остатки квашеной капусты (около 2 кг.), которые уже претерпели изменения в тепле - вполне можно ими воспользоваться.
Ингредиенты (на 6 полулитровых горшочков): свинина - 1,5 кг, капуста квашенная - 1,5 кг., 5-6 средних картофелин и столько же луковиц (примерно по одной на горшочек), 1 крупная морковь, 200 гр. сметаны и 100 гр. сыра, несколько соцветий броколли (у меня из заморозки), соль и специи - по вкусу, столовая ложка сливочного масла (для смазывания горшочков).
|
От растяжек и обвисшей кожи |
|
УМОПОМРАЧИТЕЛЬНО ВКУСНЫЙ ТВОРОЖНЫЙ ПИРОГ!! |
А Вы когда нибудь пробовали знакомства по фото за смс? Мне вчера рассказали, что это очень интересно и увлекательно! так что если ты одинок, то лови свой шанс!
|
