1 плавленый сырок

как поднять самооценку

1-2 яйца

Веточка зеленого лука или маленькая головка репчатого

1-2 стол. ложки горошка

50 г свежего огурца

Приготовление:

1. плавленый сырок натереть на крупной Тереке

2. яйца на тереть на крупной терке

3. огурец порезать кубиками

4. измельчить лук

5. добавить горошек

6. все смешать и заправить майонезом

Наше блюдо готово. Приятного аппетита!

Взято отсюда

Подборка номеров информационного иллюстрированного журнала "Дом", который будет очень интересен и полезен для тех, кто только планирует строительство, или уже возводит свой загородный дом. В издании также рассмотрены дизайны интерьера, строительство и экология частного дома.

Формат: DJVU

как сделать педикюр

Размер архива: 69.8 Mb

Понадобится программа для просмотра файлов в формате Djvu - Забираем ЗДЕСЬ.

Скачать архив

Взято отсюда

подлинной жизни, которую нельзя обуздать

еда после отравления

никакими запретами...

То, что сейчас происходит в мире косметологии, можно смело назвать «шоколадным бумом». Косметика (и аромомасла для «нюхательной терапии») с запахом шоколада, кремы, в состав которых обязательно входит шоколад, шампуни и парфюм с шоколадным ароматом...

Как ни жаль, но кроме коричневого цвета и любимого шоколадного запаха, вы вряд ли найдете в этих многочисленных упаковках настоящие «витамины» от этого чудо-подарка природы – какао-бобов. Но, несомненно, на наше счастье существуют, во-первых, косметические процедуры, которые выполняются с применением самого настоящего шоколада - растопленного да нужной температуры. Такая процедура, как шоколадный массаж, выполняется в СПА-салонах вручную.

Эффект от такого массажа надолго остаётся в памяти ярким ощущением получения всех тридцати трех удовольствий одновременно! Ну и, во-вторых, у нас всегда есть возможность провести собственную шоколадную терапию у себя на дому, путем покупки той самой пресловутой плитки шоколада. Ее можно: а) съесть, б) растопить и сделать из массы самую питательную и омолаживающую в мире маску для лица, в) накупить побольше и сделать себе самое настоящее ШОКО-обертывание и шоколадную терапию для всего тела, для чего достаточно лишь растопить большую часть шоколада, добавить к массе либо сухого порошка глины для тела, либо меда, либо желтки яиц и обмазав все выступающие части нашего женского тела и дав впитаться такой маске, смыть ее под струями теплого душа, аккуратно массируя наШОКОладненные места.

Так почему мы получаем так много удовольствия от простой плитки давно знакомого нам шоколада? И почему он является одним из лучших косметических средств для питания и оздоровления кожи? На это есть ряд доказательств и причин, подчеркивающих и объясняющих полезность шоколада:

• Любители шоколада, как правило, стройнее, у них тоньше талия, и они реже страдают от диабета, чем те, кто выбирает другие сладости.

• Любители шоколада значительно выше оценивают свое здоровье, чувствуют себя счастливее, реже испытывают чувство одиночества и реже страдают от депрессий.

• Употребление шоколада высвобождает эндорфины, которые вызывают чувство удовольствия и снижают чувствительность к боли.

• Ученые признали полезным запах шоколада. Его неповторимый аромат состоит из почти 40 летучих соединений. Наверное, нет человека, которому «сладкий», аппетитный запах шоколада был бы неприятен. Этот аромат благотворно действует на психику: снимает раздражение, умиротворяет, возвращает душевное равновесие.

• Шоколад полезен беременным! Финские ученные заявили о том, что женщины, которые каждый день съедали хотя бы маленький кусочек шоколада, рожали более жизнерадостных, активных и уравновешенных детей.

• Шоколад полезен женщине, так как содержит массу полезных минералов для лучшей регенерации кожи, улучшения состояния волос и ногтей.

Конечно, имеется в виду употребление и применение для всех вышесказанных косметических целей только натуральный горький шоколад без вредных добавок и пищевой химии.

А знаете ли вы, что шоколад способен не только улучшить ваше настроение и стройнить наши фигуры? С помощью шоколада можно приготовить …приворотное зелье для вашего любимого! Хотите рецептик? Ловите! Итак, на растущей луне (обязательно!) заранее приобретаем пару плиток горького шоколада и кое-какие пряности, перечень которых назову ниже. Ваш милый ждет вашего угощения в комнате у телевизора? Ага! Разогреваем шоколад в микроволновке или на водяной бане, когда шоколад расплавится, добавьте в него 3-5 сухих цветочков пряной гвоздики + щепотку корицы + немного ванили + щепотку молотого мускатного ореха + немного рома. Прогрейте еще чуть-чуть ваш «напиток страсти», процедите пряности через ситечко, разлейте в чашки получившийся горячий шоколад. Страстный вечер после такого напитка вы запомните надолго! Удачи и любви!

Источник

Ваш ребенок плохо кушает?

Частой причиной ухудшения аппетита является несоблюдение режима питания.

Аппетит утрачивается и в том случае, когда в интервале между двумя кормлениями ребенку дают различные лакомства. Достаточно одной конфеты, чтобы он отказался от обеда. Поэтому сладости, фрукты следует давать вместе с остальной пищей на десерт.

Многие родители, когда ребенок просит пить, предлагают вместо воды молоко, сладкие фруктовые соки или воды. А ведь сахар, входящий в состав указанных напитков, снижает аппетит.

Иногда мать в течение длительного времени кормит ребенка исключительно молоком, молочными кашами или готовит одну и ту же пищу, которая надоедает ребенку, и он начинает отказываться от еды. Вместе с тем новые, еще неизвестные ребенку блюда следует давать осторожно, постепенно, так как к ним дети привыкают с трудом.

У некоторых детей возникает так называемый избирательный аппетит: одно блюдо или продукт они принимают с аппетитом, а от другого отказываются. Это может быть связано с особым вкусом пищи, ее внешним видом. В таких случаях следует проявлять настойчивость, изобретательность (а иногда и хитрость), чтобы постараться приучить ребенка есть нелюбимое блюдо. Однако ни в коем случае нельзя кормить ребенка насильно.

Ошибку допускают и те родители, которые кормят ребенка с ложечки «за папу, за маму» или кладут на стол игрушки и разрешают играть ими во время еды.

Другой ошибкой является то, что, руководствуясь желанием получше накормить ребенка, взрослые дают ему порцию в большем объеме, чем положено, а когда встречают сопротивление, стараются насильно вложить ее в рот. Это формирует у ребенка нежелательный навык: он часами держит пищу под языком или за щекой.

Особенно плохо отражается на аппетите ребенка нервное состояние родителей, неприятные разговоры во время кормления. В семье, где отец всегда недоволен приготовленной едой и вслух выражает свое недовольство, дети тоже становятся капризными в еде.

Большое влияние на аппетит оказывает обстановка, в которой кормят ребенка. Не торопите его! Он есть должен спокойно, тщательно пережевывая пищу. Продолжительность приема завтрака и ужина по 15 — 20 минут, обеда — 30 минут. Если ребенок ест чрезмерно быстро или медленно, пища усваивается хуже.

Разного рода сильные переживания не только неприятного характера, но и приятные могут привести к снижению аппетита. Болевые ощущения, обида, огорчения отражаются на нервной системе, вызывают различные расстройства, а в связи с этим ухудшение аппетита. Очень часто даже приятные и интересные занятия, если ими злоупотребляют, вызывают общее утомление, даже переутомление и потерю у ребенка аппетита.

Ребенка необходимо приучать к чистоте и опрятности: перед едой мыть руки, правильно сидеть за столом. Чтобы не загрязнять одежду, следует надеть нагрудник, а поверх него у ворота положить салфетку. Во время еды надо осторожно вытирать малышу рот и щеки салфеткой. К 2 годам он сам будет повторять эти движения при напоминании, а потом и самостоятельно.

Ложку следует давать детям уже с года и, подвинув тарелку, помогать набирать пищу; поддерживать чашку при питье. К 2 годам надо научить ребенка держать ложку не в кулаке, а между большим и указательным пальцами. Стол и стул должны быть такого размера, чтобы ноги ребенка имели опору, а руки могли свободно владеть ложкой.

Не следует подавать на стол все блюда сразу. Каждое следующее блюдо ребенок должен получать не раньше чем съест предыдущее.

После 2 лет ребенка надо привлекать к сервировке стола, уборке и мытью посуды. Режим питания ребенка обычно не совпадает с режимом взрослых, но один из приемов пищи можно организовать для всех, это бывает приятно детям. Хорошо сервированный стол, так же как внешний вид и приятный запах пищи, возбуждает аппетит у ребенка. Хороший аппетит создают частые прогулки на улице, подвижные игры, спокойный сон. Дети, которые мало гуляют, недосыпают, как правило, плохо и без аппетита едят.

В жаркое время года у большинства здоровых детей аппетит обычно снижается. Жара вызывает повышенную жажду, сопровождающуюся пониженным аппетитом, в особенности к жирной пище. Под влиянием перегревания уменьшается выделение пищеварительных соков. Поэтому настойчивое кормление детей в жаркие месяцы, не считаясь с состоянием ребенка, может привести к острым расстройствам пищеварения. В жаркие дни детям следует гулять в прохладном, тенистом месте, а перед едой полезно искупать ребенка или сделать ему обливание.

Плохой аппетит у детей может быть вызван воспалительными процессами в носу и носоглотке, а также глистами, болезнями почек, туберкулезом, повышенной возбудимостью нервной системы и пр.

Есть дети - большей частью это нервные дети, - у которых во время еды выделяется мало слюны, они с трудом едят плотную пищу (запеканки, сухие котлеты без подливки). Таким детям надо сухую пищу поливать жидкой подливкой или давать запивать соком от компота, жидким киселем или даже просто теплой водой, тогда они охотно все съедят.

Таким образом, ухудшение аппетита у ребенка может быть результатом разнообразных причин, как связанных с состоянием самого ребенка, так и зависящих от окружающих условий.

Свадебные приметы и обычаи

Свадебные приметы и обычаи

Свадьба... Это было или будет у ВСЕХ! Если она у Вас уже была - вспомните, сколько счастья Вы испытали в эти дни, сколько переживаний и волнений было связано с этим! И пусть это, в действительности, всего лишь формальность, этакий официоз в закреплении отношений, но именно с этого момента начинается отсчёт семейной жизни. Вспомните, как дрожали колени у Вас в ЗАГСе, и как волновались, и, может быть, даже плакали Ваши родители. В эти дни важна каждая мелочь. Все, конечно, надеются на самое лучшее и боятся спугнуть удачу, хотят, что бы семейная жизнь сложилась счастливее всех. Ну а для этого надо соблюдать некоторые приметы, которые связаны со свадьбой. Вспомните, ведь и Вы тоже соблюдали некоторые из них? Вспомните и улыбнитесь. А тем, кому свадьба только предстоит - имейте ввиду...

Обручальные кольца мерить никому не давать ни до, ни после свадьбы.

Чтобы молодые не нуждались в деньгах, жених в день свадьбы должен положить в правый ботинок монетку, которая потом хранится как семейная реликвия.

И жениху и невесте нужно закрепить на одежде английскую булавку головкой вниз - от сглаза.

Невесте на подол платья, жениху там, где бутоньерка, но так, чтобы булавка не была видна.

Невеста должна сделать на подоле платья или в другом невидимом для глаз месте пару стежков от сглаза.

Обувь должна быть с закрытыми носами.

Перед венчанием невеста должна чуть-чуть поплакать - брак будет счастливым.

Лучше всего, если эти слезы будут от напутственных слов родителей, а не из-за каких-то накладок или проблем.

Когда невеста отправляется в церковь / загс, мать передает дочери семейную реликвию: кольцо, крестик, брошь, браслет и пр., чтобы эта вещь находилась с ней при венчании, оберегая ее.

До момента венчания / регистрации невеста не должна видеть себя в зеркале при полном облачении. Например, можно посмотреть на себя без перчаток или в платье, но без фаты.

Букет жениха невеста не должна выпускать из рук в течение всего дня.

В экстренном случае можно дать подержать букет жениху или матери. Лишь на свадебном банкете можно поставить его на стол перед собой, а вечером следует взять его к себе в спальню.

При выходе из дома на венчание / регистрацию желательно, чтобы на невесте была вуаль от сглаза.

Когда она войдет в Дом торжеств или в церковь, при желании вуаль можно откинуть.

После того как жених надел невесте обручальное кольцо, ни ей, ни ему нельзя брать пустую коробочку из-под колец или тарелочку, на которой она лежала.

Коробочку лучше взять незамужней подруге или другу.

В день венчания родители должны следить, чтобы никто из посторонних и гостей не поправлял одежду на женихе и невесте.

Молодожены должны все время держаться вместе, чтобы никто не прошел или не встал между ними, дабы союз был нерушим.

Венчальные свечи жених и невеста должны задуть одновременно - это к долгой совместной жизни.

После венчания молодые должны посмотреться в одно зеркало - к удаче, к дружной и счастливой жизни.

При выходе из церкви / загса нужно обсыпать молодых крупой: рисом, пшеном или зернами пшеницы - это к житью в достатке.

Молодым нельзя ехать на банкет прямой дорогой.

В народе говорят, что надо ввести в заблуждение нечистую силу, а посему маршрут выбирают сложный, витиеватый. Кстати, по такому случаю в некоторых странах к заднему бамперу привязывают пустые консервные банки, чтобы бренчали по дороге и отпугивали всякую нечисть.

Когда молодые подъезжают к месту празднования свадьбы, машина должна громко сигналить.

Это также относится к отпугиванию нечисти.

Танцевать на свадебном банкете молодожены должны только вместе и немного с родителями.

Родители после танца со своими детьми обязательно должны вновь соединить их, подвести друг к другу.

Свадебный торт разрезает невеста, жених поддерживает нож.

Кусок торта с основным рисунком жених кладет на тарелку своей суженой, следующий кусок невеста преподносит жениху, а потом уже гостям. Эта примета к взаимному согласию и помощи друг другу.

С фатой и бутоньеркой расставаться нельзя.

Фата и бутоньерка хранятся дома как семейная реликвия, и когда рождается в семье ребенок, фатой, например, накрывают малыша, когда он болеет, или вешают над его кроваткой от сглаза.

Рекомендую к прочтению

Навеяно этим: ко мне когда-то, еще лет 5 назад, подослали журналистку, которая должна

http://mi-xxx.livejournal.com/209731.html

Навеяно : ко мне когда-то, еще лет 5 назад, подослали журналистку, которая должна была написать статью о молодых и успешных бизнесменах.Так вот она была очень удивлена, когда на ее предложение пожелать чего-нибудь в стиле "как начать собственный бизнес" более молодому подрастающему поколению, я пожелел ему не лезть в это дело, а спокойно и счастливо гулять и радоваться жизни. В общем делать то, что ему, молодому поколению и положено. И не лезть раньше времени туда, откуда потом обратно пути не будет.

Я сам стал зарабатывать деньги с 13 лет. Не от хорошей жизни. В 16 лет я был владельцем киоска на рынке Палдиски (если кто еще помнит такой), в 21 год я стал владельцем собственной фирмы. И что? Сказать, что я добился чего то большего чем те, кто этим занялся в лет в 25, я не могу. А то, что я лишил себя нормального отрочества и юношества, это 100 процентов. Я бы сейчас многое отдал за все те события и дела, которые прошли мимо меня, только в силу того, что я "бизнесменил" и не мог как обычные подростки гулять на дискотеках, играть в КВН, тусоваться на студенческих тусовках и прочая, и прочая, и прочая...а уж обо всех геморах, которые мне пришлось пережить в то время и которые никак не сказались положительно на моем здоровье и нервах - я вообще промолчу.

В общем, мораль сей басни такова: всему свое время.Не нужно пытаться бежать впереди паровоза, он все равно вас догонит и вам будет очень больно. Лучше заниматься в этом возрасте тем, чем занимается большинство сверстников - хоть будет что вспомнить на старости лет и рассказать внукам. А мне вот сейчас иногда очень обидно "за бесцельно прожитые годы".

французский маникюр

Источник

fouetbuy