сайт для отдыха |
|
|
пожелания в стихах |

Поздравления с Днем Рождения в стихах
Пожелания с добрым утром в стихах
Пожелания удачного, хорошего, доброго дня в стихах
Пожелания приятного вечера. Доброго вечера в стихах
Пожелания хорошего выходного дня в стихах. С пятницей
Пожелания счастья в стихах
Пожелания любви в стихах
Пожелания здоровья в стихах
Пожелания выздоровления в стихах

ИСТОЧНИК(гл.страница)
|
свеча |
|
горячий шоколад |
Что может быть лучше чашечки горячего шоколада, когда дождь за окном?
Укутывайтесь в теплый плед, включайте любимый фильм и наслаждайтесь.
Из указанного количества ингредиентов получается 4-5 порций.

Ингредиенты
1 литр молока
200 г шоколада (горького или молочного)
2-3 ст.л. (без верха) крахмала (картофельного)
Крахмал развести в 1 стакане молока.
Остальное молоко вылить в кастрюлю, поставить на средний огонь, добавить шоколад.
Нагревать до тех пор, пока шоколад не растворится.
Затем добавить молоко с крахмалом, хорошо перемешать, нагревать до тех пор, пока масса не начнет густеть.
Убрать с огня.
Подавать горячим.
|
здоровье |

Чтобы избавиться от отложения солей в суставах и унять такую болезнь, как остеохондроз, попробуйте мой рецепт от данного недуга! Необходимо измельчить на терке и смешать: * 250 гр свежих кореньев петрушки * 250
гр свежих лимонов (вместе с кожурой, но косточки лучше выбрать) Добавить в смесь 100 гр измельченной зелени петрушки и залить 300 гр меда. Все
тщательно перемешать и принимать по 1 столовой ложке за 1 час до еды (3 раза в день). Пролечиться необходимо 1 месяц (без перерывов!). Кстати, храните данное "снадобье" в холодильнике на самой нижней полке (иначе может испортиться, а мед, кстати, и вовсе потеряет полезные свойства).
Будьте здоровы!
http://blogs.mail.ru/mail/nadezhda_...955F655CAB.html
|
здоровье |
У КОГО БОЛЬ В СУСТАВАХ , В СПИНЕ,
ВОТ ОН: ЧУДО РЕЦЕПТ,
Пробовала , есть результат!!!

Рецепт такой: покупаете в любом продуктовом магазине
150г (на курс)
обычного желатина, ссыпаете в баночку и вечером
в четверть стакана ледяной воды насыпаете две чайных ложки
без верха(примерно 5г), размешиваете и оставляете до утра.
Смысл в том, что так он набухнет и растворится в желе за ночь.
Утром выпиваете натощак, добавив соку, либо воды с сахаром, или без
(но не кипятка, просто теплой).
Действует так, что через неделю человек, ранее жаловавшийся
на боли в ногах, спине, шее - их перестает замечать!
Курс - месяц, через год повторить.
Это способ восстановить "смазку" в суставах, а от нормальных суставов
зависит и нормальная работа многих органов (связано все в теле).
Единственное "но"- слишком просто, не верят!
Дорогая таблетка от боли -
да химия лекарственная по крутым ценам,
конечно, а такое примитивное, безопасное лечение,
требующее к тому же ежедневных усилий (налить, выпить) -
доверия не внушает.
|
музыка |
|
родинки |


|
радио, кино |
|
волшебные советы |
Несколько ссылок на "Волшебные" советы)

Приметы високосного года
Энергетический вампир.Способы защиты
Что делать,если разбилось зеркало
Крещенская вода
Как почистить квартиру от негативной энергии?
Рождественский сочельник
Как сделать волшебную палочку?
Как привлечь деньги
Лавровый лист -талисман
Булавка-оберег
АМУЛЕТ КРАСОТЫ
Ритуал,чтобы найти работу
Решение любых проблем
Как уберечься от сглаза
Исполнение желания.Тотемное животное
Серия сообщений "ссылка":
Часть 1 - Лучшие сайты по поиску музыки.
Часть 2 - Предлагаю вашему вниманию интересный сайтик
...
Часть 30 - Сайт-"Клу-Клу".
Часть 31 - Много полезного.
Часть 32 - "Волшебные"советы.
Часть 33 - Все крупные и известные поисковые системы на одном сайте
|
стройная фигура |
Тренировка для уменьшения размеров живота
- комплекс упражнений
Мы уже занялись своей фигурой. Как раз сейчас сезон овощей , на которых легко худеется, да ещё плюс к тому небольшой комплекс упражнений "Тренировка для уменьшения размеров живота" и стройная фигура и осиная талия нам обеспечена.
Каждое упражнение выполняем по десять раз, а затем постепенно увеличиваем.
Трижды в неделю делаем интенсивную тренировку, а в остальные дни - выборочно , для поддержания мышечного тонуса.
ИТАК :
Позиция 1.
Десять простых и эффективных упражнений помогут нам убрать жировые складки на талии и улучшить фигуру
Позиция 2.
Тренировка для стройной женской талии.
Позиция 3.
Позиция 4.
Позиция 5.
Позиция 6
Позиция 7.
Позиция 8.
Позиция 9.
Позиция 10.
источник![]()
|
старые журналы |





|
слоенки с творогом |

Тесто слоеное бездрожжевое 400 гр
творог любой жирности примерно 400 гр
сахар 3-4 ст л
яйцо сырое 1 шт
сметана 1 ст л
Приготовление.
Творог перемешать с сахаром, яйцом и сметаной. Если покажется сухо (творог разный бывает), добавить еще сметаны.
Тесто (у меня которое рулетом) разморозить, разделить на 2 части. Одну
раскатать в пласт примерно 35 на 40 см. Вырезать кружочки (у меня 10,5
см диаметром). На каждый кружок кладем начинку (по немногу), защипываем с
с 3х сторон, чтоб получился треугольник. А можно вообще другой формы. С
другой частью теста проделать тоже самое.
Смазать слегка яйцом или молоком, посыпать кунжутом. Печь при 200* до золотистого цвета.




Приятного чаепития!!
Источник
Автор Наталья Чагай
|
биоритмы |
С У Т О Ч Н Ы Е
Б И О Р И Т М Ы
Все биоритмы имеют космическое происхождение. Суточные биоритмы обусловлены вращением Земли вокруг своей оси. Поэтому у всех живых организмов, обитающих на нашей планете, имеются свои суточные биоритмы.
Давно не секрет, что существуют люди «жаворонки» и «совы», у которых сдвинуты, биоритмы. Больше повезло людям «усредненного типа», так называемым «голубям». Они могут смело учитывать научно признанные суточные биоритмы...
В час ночи – фаза легкого сна, когда легко пробудиться от внешних факторов. Это час наибольшей чувствительности к боли.
С 01.30 до 02.30 – «час слепоты». Острота зрения снижается до минимума. Не стоит, например, в это время читать, быть за рулем.
От полуночи до 4 утра – часы естественных рождений.
С 3 до 5 часов утра – «пик вялости», сопровождающийся наибольшим снижением артериального давления. В ночную смену, если есть возможность, желательно покушать, подстегнув тем самым организм, и сделать час перерыва, отдыха. Если же нет такой возможности и необходимо работать, то надо, не рассеиваясь, максимально сконцентрироваться на выполнении требуемой задачи.
4 часа ночи – час, когда чаще всего умирают люди. Организм работает на самых малых «оборотах».
Ранним утром и вечером, в сумерки – наибольшее содержание гормонов в крови, что хорошо для любви, зачатия.
Просыпаться согласно нормальным биоритмам, для того чтобы быть энергичным в течение дня, нужно в 6 утра и сразу принимать контрастный тонизирующий душ.
После душа – легкая разминка, упражнения на растяжку. Заниматься по утрам чрезмерной гимнастикой полезно для работников физического труда (балеринам, например), но не умственного. Ведь известно, что утренние гимнастические упражнения с повышенной нагрузкой утомляют организм, что приводит к повышенному токсикозу в крови и ослабляет умственную деятельность. И вновь душ!
7 утра – сложный период, когда вырабатывается гормон стресса (норадреналин). Это также час «отечного лица».
С 7 до 8 утра в коже повышается содержание активных веществ. Это час «кожных высыпаний», кожной аллергической реакции.
Утром, особенно в 8 утра, ни в коем случае нельзя «ударять» по печени алкоголем.
С 7 до 9 часов утра максимальна активность толстого кишечника, и к этому надо приучить организм.
С 8 до 13 часов – лучшее время для ухода за кожей. Однако антицеллюлитные средства в это время будут неэффективны.
9 утра – наименьшая чувствительность кожи к различным процедурам, в том числе к уколам. Повышается психическая активность. Сердце работает на полную мощность.
С 9 до 10 часов утра – повышение активности, открытость к новым знакомствам.
С 10 до 12 дня – повышение активности работы мозга. Творческое время, трудоспособная фаза. Не стоит распыляться в это время на суетные, второстепенные дела.
К 12 часам дня – мобилизация всех сил.
13 часов – час пищеварения, когда вырабатывается больше всего желудочного сока.
С 12 до 13.30 – наибольшая мышечная активность.
В 14 часов реакции организма замедляются. Снижение энергетики.
С 13 до 17 часов и в ночное время – инфицирование и распространение процесса заражения вирусами, паразитами происходит быстрее и проявляется острее.
В 15 часов – подъем энергетики, обострение вкуса, обоняния.
С 15 до 16 часов – «час мастерства», когда наиболее проворны пальцы.
С 15 до 18 часов – благоприятное время для циркуляции в организме воздуха, крови, лимфы и других жидкостей, что хорошо для физической нагрузки и спорта.
В 16 часов уровень сахара в крови повышается. Физические нагрузки способствуют понижению уровня сахара в крови.
В 17 часов энергия удваивается, что хорошо для тренировок, смены деятельности. Снижение ощущения физической боли. Это время и для борьбы с целлюлитом.
С 16 до 18 часов – восстановление клеток кожи, активный рост ногтей и волос.
После 18 часов желательно уже не принимать калорийную, тяжелую пищу.
В 19 часов ослабевает психическая стабильность. Надо избегать в это время любых стрессов, выяснения отношений, стремиться к гармонии и дипломатии.
С 18 до 20 часов – печень легче всего справляется с алкоголем и другими токсическими для организма веществами.
В 20 часов максимальная масса тела. Взвешиваться лучше по утрам.
С 20 до 22 часов – «час одиночества», когда одиноким людям трудно наедине с собой.
С 18 до 21 часа – увлажнение и питание кожи, очищение от макияжа. Однако при проявлениях аллергии проводить интенсивное питание кожи с 20 до 21.30 нежелательно.
С 21 до 22 часов – лучший час вечерней памяти.
С 21.30 до 22.30 – «час иммунитета», когда иммунная система наиболее эффективно защищает организм от инфекции. Для людей, страдающих аллергией, это может оказаться пиком обострения, усиления симптомов заболевания. В 22 часа – кровь наполнена белыми кровяными тельцами. Температура тела повышается.
Съеденная пища после 22 часов может плохо отразиться на организме в целом, особенно на коже лица, спровоцировать высыпания, отеки. С 10 вечера до 6 утра происходит снижение количества пищеварительных ферментов, и любая пища, особенно белки, употребляемые вечером, за ночь полноценно не перевариваются, образуя шлаки в организме. Это одна из основных причин возникновения таких заболеваний, как диабет, почечная недостаточность. К тому же срывается фаза покоя и отдыха. Организм вместо отдыха тратит энергию на пищеварение.
После 23 часов уже крайне нежелательно наносить на кожу лица и тела косметические средства, особенно питательные маски. Можно в итоге получить «не отдохнувший и отечный» результат. Как говорится: результат на лицо.
Практикующими врачами отмечен такой факт: пациенты, будь то «жаворонки» или «совы», начиная учитывать биологические часы и придерживаться рекомендаций к ним, поправляют свое здоровье быстрее, становясь более работоспособными и энергичными.

|
Без заголовка |
Астролог Елена Константинова и психолог Виктор Бойко рассказывают о собственной точке отсчета времени каждого из нас и рекомендуют...

У каждого из нас есть своя собственная точка отсчета времени - это день
рождения. Иными словами, наш личный биологический год, как и
календарный, делится на 12 месяцев, только считать их нужно не по
общепринятому календарю, а начиная с даты рождения.
Например, если вы родились 10 августа, ваш первый месяц - с 10
августа по 10 сентября, а последний, двенадцатый - с 10 июля по 10
августа.
«Плохими» месяцами считаются второй и двенадцатый, «хорошими» -
первый, пятый, шестой, десятый и одиннадцатый. Остальные месяцы
нейтральны и не оказывают существенного влияния на нашу жизнь.
В течение первого месяца после дня рождения нужно трудиться не покладая рук – результат превзойдет все ваши ожидания.
На протяжении второго месяца соблюдайте элементарные правила безопасности: не рискуйте, не расходуйте силы сверх меры.
В течение третьего хорошо бы съездить в отпуск.
Четвертый месяц необходимо посвятить поиску компромисса и установлению мира в семье.
Пятый месяц должен быть мажорным на все сто! Больше развлекайтесь, сыграйте в лотерею — очень возможно, что повезет.
В течение шестого месяца следует заняться здоровьем и пройти медицинское обследование.
Седьмой месяц астрологи советуют посвятить любви. Это самое подходящее время, чтобы обновить чувства.
Восьмой пригоден для обращения в суд, открытия банковского счета и зачатия ребенка.
Девятый — месяц, когда нужно заняться повышением деловой квалификации, изучением иностранного языка.
Десятый месяц посвятите детям.
Одиннадцатый месяц: если перемены крушат, ломают вашу жизнь, значит,
вы занимаетесь не своим делом. Пересмотрите свои цели и задачи.
На двенадцатом месяце нужно снова войти в щадящий режим: беречь силы, не лихачить за рулем, быть предельно осторожным.
Источник cтатьи: oracle-today.ru
|
от незваного гостя |
Если тебе очень не хочется, чтобы какой-то человек пожаловал к тебе в гости. а прямо об этом ты ему сказать не решаешься, читай на порог:

Господи, помоги, Господи, благослови!
Как камень на земле не ворохнётся,
Не встанет, не пойдёт, не перевернётся,
Так и ты (имя), пока я не позову, не ходи,
К порогу моему не подходи.
Слово своё замыкаю, дело своё закрываю.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь!
Источник cтатьи: РУНЕТ
|
чай |

Всё о травяных чаях: для сна, для кожи и даже при «критических днях».
Испокон веков люди прибегают к целебной силе травяных чаев, которые обладают поистине чудодейственными свойствами
Для души и тела
Вобравшие в себя запах лесных и луговых цветов, травяные коктейли помогут вам снять усталость, создадут хорошее настроение.
● Хотите восстановить энергию? Приготовьте себе тонизирующие
фитонапитки из шиповника, побегов и листьев лимонника китайского, корня элеутерококка колючего или корня женьшеня – они содержат витамины группы В и аскорбиновую кислоту. Эти ценные для организма вещества повышают работоспособность и внимание, снабжают нервные клетки глюкозой и тем самым обеспечивают их полную боевую готовность – дать достойный отпор усталости и противостоять сезонной нервозности и плаксивости.
● Успокоительными свойствами обладают зверобой, мята, шалфей,
валериана, пустырник. В течение месяца ежедневно заваривайте чай из этих растений или добавляйте к обычной заварке – эмоциональный фон
постепенно придет в норму.
● Мучает жажда? Ее отлично утолят чай из ломтиков и цедры лимона,
листьев малины, ежевики, ягод смородины, а также зеленый чай с мятой,
который имеет чудесный освежающий вкус и тонкий аромат.
● Решили улучшить цвет лица? Насытят кожу влагой, устранят раздражение и шелушение фитонапитки из сухих березовых листьев, зелени укропа и петрушки. А зеленый чай с добавлением сухой крапивы подарит коже молодость, красоту и здоровье: содержащиеся в напитке дубильные вещества отлично укрепляют кровеносные сосуды, а также задерживают влагу в кожных покровах, делая их эластичными и упругими.
● Помогут организму избавиться от отеков, очиститься от шлаков и
токсинов мочегонные чаи на основе кукурузных рылец, корневищ солодки,
листьев мать-и-мачехи, цветков бессмертника, листьев и ягод брусники.
Успокоительный
Залейте 2 ч. ложки мелко нарезанных сухих листьев мелиссы стаканом
кипятка. Закройте заварочный чайник крышкой, чтобы эфирные масла,
обладающие успокоительным и расслабляющим действием, не улетучились.
Дайте травяному чаю настояться примерно 5 минут, а затем слегка
встряхните и выпейте маленькими глотками.
Для «критических дней»
Смешайте по 1 ст. ложке травы зверобоя, листьев подорожника с 2 ст.
ложками травы череды и десертной ложкой корня валерианы. Столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка, настаивайте 40 минут под крышкой.
Процедите и принимайте по 2 ст. ложки 3–4 раза в день после еды.
Приготовленный чай храните в холодильнике не более суток.
Тонизирующий
Обдайте фарфоровый чайник кипятком, а затем засыпьте в него 0,5 ч.
ложки апельсиновой цедры, 1 ч. ложку черного чая и 3 ч. ложки зеленого,
залейте наполовину кипятком и дайте настояться в течение 10 минут. Затем наполните чайник горячей водой доверху – тонизирующий чай готов.
Закрепляющий
Залейте 1 ч. ложку измельченной коры дуба двумя стаканами горячей воды, дайте настояться 5–6 часов. Процедите настой, пейте небольшими порциями в течение дня.
Витаминный
Смешайте в равных пропорциях измельченные плоды шиповника, сухие листья черной смородины, листья малины. Столовую ложку сухой смеси поместите в термос, добавьте 1 ст. ложку сушеных плодов красной рябины, залейте 200 мл кипятка, настаивайте в течение 2–3 часов.
Для красивой кожи
Смешайте в равных пропорциях зеленый чай и сухую крапиву. Залейте 1 ст.ложку (с горкой) полученной смеси 2 стаканами кипятка. Дайте
настояться. Пейте по полчашки 3 раза в день, подсластив медом.
Кстати
► Чтобы сохранить целебные свойства травяного чая, используемого в
лечебных целях, не стоит в него добавлять сахар, мед или варенье.
► В качестве приятного напитка фиточай можно пить с сухофруктами, свежими ягодами и фруктами, цукатами, джемом.
Природная аптечка
Натуральные чаи способны помочь при самых различных недомоганиях.
● Погасить развитие простуды вам помогут чайные напитки из липового
цвета, листьев и ягод малины, мяты, листьев и ягод черной смородины,
плодов шиповника, натертого корня хрена.
● Укрепить иммунную систему, от состояния которой во многом зависит
наше самочувствие, вы сможете, выпив витаминные напитки с ежевикой,
шиповником, липой, листьями черной смородины, крапивой, цветками
календулы, плодами боярышника и рябины красной.
● Помогают сердцу биться спокойно и ровно, нормализуют давление,
снимают головную боль травяные коктейли, в состав которых входят
пастушья сумка, душица, листья черной смородины, петрушка, мята
перечная, пустырник, цветки боярышника, корень валерианы.
● От изжоги, отрыжки, тяжести в желудке и вздутия живота вас избавят
чаи, в состав которых входят цветки липы, листья мяты, кукурузные
рыльца, корень валерианы и солодки, цветы ромашки и укропное семя.
Статья «Чай, чай, выручай!» из номера: «АиФ Здоровье»№34 19 августа 10
|
чудо мазь |

Рецепт:
Взять 40гр. воска натурального ( не вощины!), 100гр. оливкового масла
(можно и растительное), 2 ст.л. сахарного песка. Воск раскрошить в
масло, добавить сахар и поставить на медленный огонь. Медленно
помешивая, растопить воск и сахар в масле.
Растворяется долго и медленно. Непрерывно помешивать, сахар начинает пригорать ( но это не особенно страшно).
В результате воск как бы перейдет из твердого состояние в мягкое. Должна получиться однородная мазь.
Остудить и можно пользоваться. Я перекладываю в баночки из-под кремов, и стоит целый год, не портится.
Эта мазь глубокого проникновения.
Эта мазь снимает любой воспалительный процесс.
![]()
Насморк и заложенность носа. Намазать на переносицу или закладывать в
каждую ноздрю. Совершенно не щиплет. Особенно хорошо, у кого маленькие
дети, чтобы не мучить их с каплями. Помогает сразу же.
Больное горло. Также намазывать в области миндалин. Укутать горло.
Кашель. Растирать грудь. Мы делаем и спереди, и сзади.
Болячки во рту и на губах.
Воспаление уха. Тампончиком внутрь. Вот этим я сама часто страдаю. Без этой мази мне туго бы было. Проходит на следующий день.
Любая
ссадина и болячка на поверхности кожи с уже явным воспалением вокруг.
Сын в прошлое лето здорово ободрал ухо. К вечеру ухо стало ярко красного
цвета и распухло. На улице жара. Повязку не наложить. Да и не будет
мальчишка с ней ходить по улице.
Спасла чудо-мазь. Помазала раза 2. На следующий день(!) все пропало, только корочки от болячек.
Растяжение мышц.
Суставные
боли. Когда-то давно очень сильно подвернула ногу. Теперь стоит
походить на каблуках – болит сустав в лодыжке. Помогает опять же эта
мазь.
Отец также натирает колени и руки.
У меня ныли мышцы кисти от компьютерной мыши. Помогла мазь.
Можно накладывать прямо на открытые раны, делать повязки. Это только
то, что мы испробовали на себе. Короче, где-то что-то заныло, защипало –
сразу чудо-мазь.
источник
|
6 целитеьных звуков |

В V веке н.э. известный китайский целитель Сун Си Мьяо перечислил эти звуки в своем трактате, который назывался «Шесть исцеляющих звуков».
В основе лечения звуками лежит утверждение, что все внутренние органы имеют определенную частоту колебаний. При некотором ослаблении их деятельности, тем более при заболеваниях, частота становится другой, и возникает разлад в работе всего организма. Здоровый, заданный природой ритм можно восстановить с помощью определенных звуков и движений.
Все упражнения выполняются в одинаковом исходном положении (иль): сидя на крае стула, спина прямая, ладони тыльной стороной лежат на бедрах, глаза закрыты.
Приступая к их выполнению, постарайтесь сначала сосредоточиться на том или ином органе, представить, почувствовать его.
Движения делаются с открытыми глазами в медленном темпе. Каждое упражнение повторяется в среднем 3 раза с небольшими паузами для отдыха между ними. В некоторых случаях выполнять упражнения можно чаще, смотря по самочувствию.
«ССССССССС» - ЗВУК ЛЕГКИХ
*Применяется при простуде, чувстве грусти и печали
Глубокий вдох. Поднимайте руки перед собой, повернув ладонями к себе. На уровне глаз разверните ладони наружу, продолжая поднимать руки. В конце движения ладони как бы совершают толчок вверх, локти округлены, пальцы рук направлены друг на друга, зубы сомкнуты, но неплотно, а губы слегка приоткрыты. Медленно выдыхайте воздух сквозь зубы с долгим звуком «ссссссссс». Почувствуйте, как с этим звуком легкие наполняются энергией и освобождаются от всего дурного. Полный выдох. Опуская руки, задержите их на уровне легких и представьте, что они наполняются ярким белым светом.
Примите исходное положение.
«ЧЬЮУУУУУУУУУ» - ЗВУК ПОЧЕК
*Применяется при страхе, усталости, головокружении, звоне в ушах, боли в спине
Глубокий вдох. Сведите ноги вместе. Наклонитесь и обхватите руками колени, соединив пальцы рук в замок, а спину выгните. Одновременно приподнимите голову так, чтобы взгляд был направлен вперед, и напрягите мышцы рук. Ощутите натяжение в спине. Округлите губы, как будто задуваете свечу, и сделайте медленный выдох со звуком «чьюууууууу». Одновременно втяните живот.
Полностью закончив выдох, разведите ноги и положите ладони на поясницу. Вообразите, что почки насыщаются голубым светом, уходят все неприятные ощущения, если они были.
Вернитесь в исходное положение.
«ШШШШШШ» - ЗВУК ПЕЧЕНИ
*Применяется при чувстве гнева и раздражения
Глубокий вдох. Разведите руки в стороны ладонями вверх. Медленно поднимите руки к макушке, следуя глазами за их движением. Теперь сплетите пальцы и поверните ладонями к потолку, словно выталкивая воздух. Слегка наклонитесь влево. Шире распахните глаза, они, согласно представлениям китайских мастеров цигун, — отверстия печени. Медленно выдохните звук «шшшшшш». Почувствуйте, как полученная вами энергия очищает печень. Закончив выдох, поднесите руки к области печени. Представьте, что от них исходит зеленый свет.
Примите исходное положение.
«ХХХАААААУУ» - ЗВУК СЕРДЦА
*Применяется при болезнях сердца, ангине, герпесе, нервозности
Глубокий вдох. Примите то же положение, что и в предыдущем упражнении. Только нужно слегка наклониться вправо. Откройте рот, как будто собираетесь зевнуть, медленно произносите на выдохе звук «хххааааауу». Закончив выдох, поднесите обе руки к сердцу, посылая ему красный свет, любовь и радость.
Вернитесь в исходное положение
«ХХХУУУУУУ» - ЗВУК ЖЕЛУДКА И СЕЛЕЗЕНКИ
*Применяется при расстройствах пищеварения, тошноте
Глубокий вдох. Поместите средние пальцы слева под грудиной. Посмотрите вверх и слегка надавите пальцами, одновременно делая выдох и произнося звук «хххуууууууу», который должен исходить изнутри. Почувствуйте, как вибрируют голосовые складки. Желудок и селезенка начинают работать лучше. Теперь поднесите руки к этим органам и вообразите, что они наполняются желтым светом.
Вернитесь в исходное положение
«ХХХИИИИИИИИ» - ЗВУК ТРОЙНОГО ОБОГРЕВАТЕЛЯ
*Применяется при бессоннице, внутреннем напряжении
Тройным обогревателем называют условный орган, состоящий из горячей части (мозг, сердце, легкие), теплой части (печень, почки, желудок, поджелудочная железа, селезенка) и холодной части (толстый и тонкий кишечник, мочевой пузырь, половые органы).
Глубокий вдох. Откиньтесь на спинку стула, поднесите руки к лицу. Делая выдох, едва слышно произносите звук «хххиииииии», пока слегка не втянется грудная клетка, затем область солнечного сплетения и, наконец, низ живота. Руки в это время медленно движутся вдоль тела вниз, как бы направляя энергию от макушки к стопам. Закончив выдох, сосредоточьте внимание на пищеварительном тракте.
|
водка для волос |


Алкоголь вредит здоровью? Наверняка. Но если знать чувство меры, и
придерживаться определенных правил, алкоголь может принести неоценимую
пользу. Особенно в косметологии.
Спиртосодержащие тоники, лосьоны, маски, компрессы широко применяют в косметологической практике для ухода за жирной, комбинированной, проблемной, поврежденной кожей.
Заканчивается ли на этом список использования алкоголя в домашних рецептах красоты? Полагаю, что нет.
Почему водку используют в уходе за волосами?
Водка – продукт натуральный (если говорить о его качественном производстве). При соприкосновении с кожным покровом (впрочем, как и при употреблении внутрь), водка обладает согревающими свойствами, чем активизирует кровообращение на местном уровне.
Массаж кожного покрова головы с помощью водки укрепляет корни и активизирует рост волос.
Водку для волос применяют в качестве профилактики (для блеска и укрепления), так и для лечения волос и кожного покрова. В частности, водочные маски помогают устранить излишнюю жирность волос, снизить зуд кожного покрова, избавиться от перхоти при жирной коже головы. Применяют
водочные процедуры и при чрезмерном выпадении волос (как правило, вследствие авитаминоза).
Ну а теперь давайте рассмотрим, какие же маски и компрессы для волос можно приготовить с использованием водки.
Водка для волос – народные рецепты.
Профилактический лосьон для укрепления волос.
Этот рецепт подойдет здоровым волосам, которые не нуждаются в специальном лечении, но вместе с тем требует к себе внимания и дополнительного ухода. 50 мл. чистой водки смешивают с 1 чайной ложкой свежего лимонного сока. Полученную смесь втирают массажными движениями в
корни. Процедуру повторяют 1-2 раза в неделю, 10-15 раз.
Водка с перцем для роста волос.
Рецепт подойдет тем, кто за относительно короткий период времени решил отрастить длинные волосы, или восстановить волосяной покров после чрезмерной потери волос (вследствие различных причин).
1 средний жгучий красный перец тщательно измельчают и смешивают с 2-3 измельченными листьями алоэ. Полученную смесь заливают 500 мл. водки и настаивают 3 недели в темном месте.
Приготовленную настойку ежедневно втирают в корни волос перед сном. Курс процедур – 2-3 месяца.
Вместо алоэ некоторые используют в этом рецепте пару зубчиков чеснока. В таком случае интенсивность процедур следует снизить до 3-4-х раз в неделю.
Маска для блеска волос с водкой.
Такая маска применяется для ухода как за нормальными, так и сухими/ослабленными волосами. Для приготовления маски смешивают 1 яичный желток, 1 чайную ложку оливкового или миндального масла, 1 чайную ложку водки для волос и 1 чайную ложку лимонного сока.
Массу однородной консистенции равномерно наносят на волосы. Голову кутают в полиэтиленовую пленку. Маску выдерживают 30-40 минут. Смывают теплой водой.
Маска с водкой для сухих, ломких, поврежденных волос.
Для приготовления маски понадобятся 2 столовые ложки оливкового масла, 1 яичный желток, 1 столовая ложка натурального меда, 2 чайные ложки водки. Компоненты маски смешивают до получения массы однородной консистенции.
Маску с оливковым маслом втирают в корни чистых
волос массажными движениями, после чего распределяют по всей длине.
Особое внимание уделяют кончикам. Голову укутывают полиэтиленовой пленкой, и выдерживают маску 40-50 минут. Смывают теплой водой.
Водка для волос, склонных к жирности.
Маски с водкой для волос в принципе рекомендованы для ухода за жирными волосами, так как она способна устранять сгустки кожного сала, чем предупреждает быструю засаленость.
А вот маска на основе заварки черного чая и водки поможет не только устранить излишнюю жирность, но и укрепить волосы, придав им естественного блеска.
Для приготовления маски достаточно 200 грамм сухой заварки залить 200 мл. водки и настоять 2-3 часа. Далее заварку процеживают, а полученную настойку регулярно (2 раза в неделю) втирают в корни и кожу головы. На
30-40 минут голову кутают в полиэтиленовую пленку, маску смывают водой комфортной температуры.
Меры предосторожности при использовании водки для волос.
Используя водку в рецептах домашней косметологии, помните о том, что она обладает способностью сужать поры и подсушивать кожу (в том числе кожу головы). Поэтому при применении водки для волос не забудьте в случае необходимости о дополнительном увлажнении и питании кожного покрова.
Кроме того, ликвидируя проблему чрезмерного выпадения
волос, задумайтесь о том, не является ли причиной такого состояния нарушения или сбой в работе внутренних органов. В таком случае, водочные маски окажутся малоэффективны, а вам лучше показаться специалисту.
источник - kladovaia-krasoti.ru/2011/11/vodka-dlya-volos/
|